Физкультурное занятие № 53

Занятие № 53 Программное содержание. Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу;  разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках,  прокатывая мяч перед собой головой. Пособия. длинный шнур (веревка), 4—б дуг, несколько набивных мячей,  мячи (диаметр 10—12 см) на полгруппы. 1 часть.. Построение в шеренгу. Воспитатель обращает внимание детей на  круг, сделанный из шнура. Перестроение в колонну по одному; ведущий,  соединяясь с последним в колонне ребенком, образует круг. Воспитатель  предлагает детям присесть и взять веревку в левую руку, повернуться  вполоборота и приготовиться к ходьбе по кругу в правую сторону. Ходьба по  кругу вправо, бег по кругу, затем остановка, перехват шнура в другую руку и  повторение ходьбы и бега в левую сторону. 2 часть. Общеразвивающие упражнения с веревкой. 1. И. п.: основная стойка лицом в круг, веревка внизу хватом сверху обеими руками. 1 — веревку поднять вверх, правую ногу отставить назад на носок; 2  вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6—8 раз). 2. И. п.: ноги врозь, веревка в обеих руках внизу. 1 — поднять веревку  вверх; 2 — наклониться вниз, коснуться пола; 3 — выпрямиться, поднять  веревку вверх; 4 — вернуться в исходное положение (6—8 раз). 3. И. п.: основная стойка, веревка хватом обеими руками у груди. 1—2 —  присесть, веревку вынести вперед; 3—4 — вернуться в исходное положение  (6—8 раз). 4. И. п.: стойка на коленях, веревка внизу хватом сверху. 1 — поворот вправо, коснуться рукой пятки левой ноги; 2 — вернуться в  исходное положение. То же влево (6—8 раз). 5. И. п.: лежа на животе, руки с веревкой согнуты в локтях. 1 — вынести веревку вперед­вверх; 2 — вернуться в исходное положение  (6—8 раз). 6. И. п.: основная стойка, веревка внизу. 1 — согнуть правую ногу,  положить веревку на колено; 2 — вернуться в исходное положение. То же  левой ногой (6—8 раз). 7. И. п.: стоя боком к веревке, веревка на полу. Прыжки через веревку  справа и слева, в чередовании с ходьбой на месте или по кругу (3—4 раза). Основные виды движений. 1. Прыжки в длину с места (расстояние 50 ем) — 8—10 раз. 2. Переползание через препятствие и подлезание под дугу, не касаясь  руками пола (2—3 раза). 3. Перебрасывание мячей двумя руками снизу (расстояние между детьми 3  м). Подвижная игра «Не оставайся на полу»  3 часть.. Игра малой подвижности «Летает ­ не летает».