Физкультурное занятие № 64

Занятие № 64 Программное содержание. Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу,  взявшись за руки, в ходьбе и беге врассыпную; закреплять навык энергичного  отталкивания и приземления на полусогнутые ноги при прыжках в длину с  места; упражнять в подлезании под дугу и отбивании мяча о землю. Пособия. Палки по количеству детей, 4­6 дуг, мячи (диаметр 10­12 см). 1 часть. Построение в шеренгу, объяснение задания. Перестроение в  колонну по одному, затем в круг; ходьба и бег по кругу, взявшись за руки;  ходьба и бег врассыпную с остановкой на Сигнал Воспитателя. «Сделай  фигуру!» 2 часть. Общеразвивающие упражнения с палкой. 1. И. п.: основная стойка, палка внизу. 1 — поднять палку до груди; 2 —  вверх; 3 ­ к груди; 4 вернуться в исходное положение (6—7 раз). 2. И. п.: Основная стойка, палка внизу. 1 ­ палку вверх; 2 ­ наклон к правой ноге; 3 ­ выпрямить палку вверх; 4 ­ вернуться в  исходное положение То же к левой ноге (6 раз). 3. И. п.: основная стойка, палка на плечах. 1 ­ присесть, спину и голову  держать прямо; 2 — вернуться в исходное положение (5—6 раз). 4. И. п.: ноги на ширине плеч, палка внизу. 1 ­ палку вверх; 2 — наклон вправо (влево); 3 ­ выпрямить палку вверх; 4 ­ вернуться в  исходное положение (6—8 раз). 5. И. п.: лежа на животе, палка в согнутых руках перед собой. 1—2 ­  прогнуться палку вперед­вверх; 3—4 — вернуться в исходное положение (6— 7 раз). 6. И. п.: стоя перед палкой, руки вдоль туловища. Прыжки вокруг палки  вправо (Влево) с поворотами в движении (3—4 раза). Основные виды движений 1. Прыжки в длину с места (расстояние 50 см) — 8—10 раз. 2. Отбивание мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом (расстояние 6  м) — 2—З раза. 3. Лазанье ­ подлезание под дугу, не касаясь руками пола, в группировке  (высота 40 см) 2—3 раза. Подвижная игра «Не оставайся на полу. 3 часть.. Ходьба в колонне по одному с заданиями для рук.