Физкультурное занятие № 99

Занятие № 99 Программное содержание. Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по  одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с  разбега; упражнять в перебрасывании мяча друг другу и лазанье. Пособия. По два флажка на каждого ребенка, шнуры, мячи на пол группы  детей. I часть. Построение в шеренгу, построение в колонну по одному; ходьба в  колонне по одному, на сигнал воспитателя ходьба с перешагиванием через  шнуры; бег с перешагиванием через шнуры (по другой стороне зала); ходьба и  бег врассыпную. II часть. Общеразвивающие упражнения с флажками. 1. И. п.: основная стойка, флажки внизу. 1 — правую руку вверх, левую в  сторону; 2 — вернуться в исходное положение. То же другой рукой (5—6 раз). 2. И. п.: основная стойка, флажки внизу. 1 — флажки в стороны шаг правой ногой вперед; 2 — вернуться в исходное положение То же левой ногой (5­—б  раз). 3. И. п.: ноги на ширине ступни, флажки у плеч. 1—2 — присесть флажки  вынести вперед; 3—4 — вернуться в исходное положени (6 раз). 4. И. п.: стоя на коленях, флажки у плеч. 1 — поворот вправо рука прямая  с флажком вправо; 2— вернуться в исходное положение То же влево (6 раз). 5. И. п.: сидя ноги врозь, флажки у плеч. 1 — наклониться, коснуться  палочками носков ног; 2 — вернуться в исходное положении (5—6 раз). б. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 — поднять правую (левую)  прямую ногу, флажки назад, руки прямые; 2 — вернуться в исходное  положение (6—7 раз). 7. И. п.: основная стойка, флажки внизу — прыжком ноги врозь, флажки в  стороны; 2 — прыжком вернуться в исходное положение (8 прыжков),  повторить 2—3 раза. Выполняется под счет воспитателя в среднем темпе.  Перед детьми можно поставить наиболее подготовленного ребенка. Основные виды движений. 1. Прыжки в длину с разбега (5—б раз). 2. Перебрасывание мяча (диаметр 20 см) друг другу двумя руками от груди (8—10 раз). 3. Ползание по прямой на ладонях и ступнях «по­медвежьи» (расстояние 5  м) — 2 раза. Подвижная игра «Не оставайся на полу» III часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи». Основные виды движений 1. Прыжки в длину с разбега (5—6 раз). 2. Забрасывание мяча в корзину (кольцо) с расстояния 2 м (5—6 раз). 3. Подлезание под дугу (обруч) ­— 5—6 раз.