Городские соревнования

ПОЛОЖЕНИЕ о городских соревнованиях среди команд общеобразовательных учреждений города Саки, посвящённых Дню народного единства.   Целью  городских соревнований среди команд общеобразовательных учреждений города Саки посвящённых «Дню народного единства» является формирование   у   молодых   граждан   Российской   Федерации   прочных   основ патриотического сознания, чувства верности долгу по защите Отечества, а также содействия становлению активной гражданской позиции.  Задачами соревнований являются:  ­   подготовка   молодежи   к   службе   в   Вооруженных   Силах   Российской Федерации;  ­   формирование   высоких   этических   принципов,   межнационального   и межконфессионального единства молодежи;  ­ развитие инициативы и лидерских качеств, самостоятельности мышления, способности к анализу событий военно­политической истории;  ­ психологическая подготовка к преодолению трудностей, выработка навыков и способности действовать в экстремальных ситуациях;  ­ пропаганда здорового образа жизни;  ­ выявление сильнейших команд.  Организация и руководство Общее   руководство   соревнований   осуществляет   отдел   образования администрации   города   Саки.   Непосредственное   проведение   соревнований возлагается на Учебно­методический отдел МКУ «Центр по ОДОУ г.Саки». Время и место проведения: Соревнования проводится 1 день в 3 этапа: Место проведения соревнований – МБОУ «Сакская СШ№3». Дата   проведения   соревнований   –  24   октября   2017   г.   (резервный   день 25.10.2017 г.) Начало соревнований – 14:00 часов. Участниками обучающиеся общеобразовательных   учреждений   города   Саки   в   возрасте     13­16   лет. Количество участников ­  10 обучающихся: 8 юношей и 2 девушки.    соревнований     могут   быть   Программа соревнований Включает следующие этапы (очередность в произвольном порядке): Подъем   переворотом   из   положения   виса   на   высокой   перекладине 1 (юноши) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девушки) Бег по дистанции (вся команда) Лабиринт (вся команда) Передвижение по «рукоходу» (вся команда) Преодоление забора (юноши) Бег по бревну (девушки) Преодоления «рва» шириной 2 м (вся команда) Метание гранаты 500 г из окопа в цель (вся команда) Бег до финиша (вся команда) Подъем переворотом из положения виса на высокой перекладине (юноши) Участвуют все юноши поочередно. Упражнение выполняется 1 раз из положения виса, хватом сверху. Участники   требующие   помощи   выполняют   на   более   низкой Страховку осуществляет руководитель команды. перекладине.  Нарушения: ­выполнение на более низкой перекладине с помощью­ 1 балл ­ невыполнение элемента участником ­ 3 балла. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девушки) (Проходит последовательно с упражнением «Подъем переворотом»).  Участвуют 2 девушки. Исходное положение – упор лежа. Голова, туловище, ноги составляют прямую линию. Сгибание выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела. Разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Пауза между повторениями  не должна превышать  трех секунд. Фиксируется количество правильно   выполненных   упражнений.   Участнику   соревнований   необходимо выполнить 15 сгибаний рук. Нарушения: ­ 10 сгибаний – 1 балл ­ 5 сгибаний ­ 2 балла ­ меньше 5 сгибаний ­ 3 балла. Бег   . Дистанция 200­250 м. Бежит вся команда. Нарушения: ­уход с дистанции­ 2 балла. Лабиринт. Проходит вся команда друг за другом. Техника передвижения по проходам лабиринта произвольная. Нарушения: ­ сокращение дистанции ­1 балл; ­ обгон на дистанции ­  1 балл. Передвижение по «рукоходу». Упражнение выполняется в положении виса. Проходит «рукоход» вся команда друг за другом. Каждый последующий участник начинает движение, когда впереди «идущий» достигает обозначенной на «рукоходе» отметки. ­ неполный проход до метки ­ 3 балла;  ­ после метки +1 балл. Преодоление забора (юноши)  Команде необходимо друг за другом перелезть через забор «зацепом» или   «силой».   Участники   ростом   2   м   и   более   могут   преодолевать   забор   с опорой на грудь (живот). Для   выполнения   упражнения   «зацепом»   необходимо   с   разбегу оттолкнуться любой ногой в одном шаге от забора и, опираясь в него носком другой   согнутой   ноги,   ухватиться   руками   за   верхний   край   забора. Подтянувшись, повиснуть на заборе левым боком так, чтобы его верхний край был   под   мышкой   левой   согнутой   руки,  а   предплечье   и  ладонь   прижаты   к забору с противоположной стороны. Согнутую в колене левую ногу прижать к забору, махом правой ноги вверх зацепиться пяткой (голенью) за его верх, а затем, подтягиваясь правой рукой, перевалиться через забор. Соскочить на землю и продолжать движение. Для   выполнения   упражнения   «силой»   необходимо   с   разбегу оттолкнуться   от   земли   одной   ногой   и,  наскакивая   на   забор   другой   ногой, схватиться   руками   за   его   верхний   край.   Рывком   подтянуться   на   руках   и, помогая   ногами,   выйти   в   упор   на   руках.   Наклониться   вперед   так,   чтобы правая   рука   опиралась   на   забор   с   противоположной   стороны,   а   левая оставалась на верхнем его крае и одновременно перенести ноги через забор. Соскочить на землю и продолжать движение. Для   выполнения   упражнения   с   опорой   на  грудь   (живот)   необходимо ухватиться руками за верхний край забора, оттолкнуться ногами от земли и навалиться на забор грудью (животом). Наклоняя корпус вперед, упереться ладонью   одной   руки   о   забор   с   противоположной   стороны,   придерживаясь другой   рукой   за   верхний   его   край,  перенести   ноги,  соскочить   на   землю   и продолжить движение. Нарушения: ­ участник не преодолел «забор» ­ 3 балла; ­ выполнил с помощью ­ 2 балла; ­ помешал в выполнении – 1 балл. Руководитель команды осуществляет страховку при приземлении. Бег по бревну (девушки) (Проходит одновременно с упражнением «Забор»).  Выполняется поочередно двумя девушками. Нарушения: ­ за падение участника­ 1 балла. ­за не преодоление­ 2 балла. Преодоление «рва» шириной 2 м. Участвует вся команда. Команде необходимо преодолеть ров прыжком с разбега. Упражнение выполняется по ходу движения поочередно. Отталкивание участник выполняет с любого места перед рвом. Нарушения: ­за падение участника ­ 1 балл. ­ участник не преодолел ров – 2 балла Метание гранаты 500 г из окопа в цель. Цель   –   окоп   размером   3м   х   1,5м,   дальность   до   центра   цели   –   6   м. (попадание в линию, считать попаданием в окоп). Метание выполняется из­за головы из исходного положения – лежа с опорой   левой(правой)   рукой.   Участнику   дается   одна   попытка.   Участник занимает исходное положение для метания, метание осуществляется, когда предыдущий участник команды преодолел на дистанции условную линию. Нарушения:  ­ непопадание в цель – 3 балла; ­ преждевременное метание – 5 баллов. Дистанция 40­50 метров. Бег до финиша. Финиширует вся команда, время финиша засчитывается по последнему участнику. Для всех этапов: • штраф за отказ участника от выполнения этапа +5 баллов. • штраф за неспортивное поведение +5 баллов.   Определение победителей. Результат   команды   определяется   по   сумме   времени   прохождения дистанций и штрафного времени (1 штрафной балл равен – 30 сек.). Время прохождения дистанции учитывается по последнему участнику. В случае не прохождения   командой   одного   из   этапов   команда   занимает   место   после команд,   прошедших   дистанцию   полностью.   В   случае   равенства   баллов, приоритет по этапу, «метание гранаты». Условия приема участников. Для   участия   в   соревнованиях   руководители   команд   предоставляют следующие документы:  ­   именные   заявки   установленного   образца   с   допуском   медицинского учреждения (приложение 1); ­   ксерокопии   паспорта   или   свидетельства   о   рождении   каждого   участника, заверенные руководителем учебного заведения. Награждение победителей. Награждение победителей производится в конце соревнований.                     Приложение 1 ИМЕННАЯ ЗАЯВКА на участие команды в Соревновании _____________________________________________________ Наименование  общеобразовательного учреждения Фамилия, имя, отчество Дата рождения Класс Подпись мед работника Подпись инструк тируемого Подпись инструк тирующего № п/п 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Руководитель команды_______________________/________________/  М.П.  Р.S.  1. Напротив каждого участника в именной заявке должна стоять подпись врача или мед. сестры и печать медицинского учреждения или школы. 2. Заявка должна быть заполнена печатным текстом.