Исследовательская работа «Спорт- залог здоровья»

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Образовательная школа­интернат №1 Основного общего образования г. Томска Исследовательская работа  «Спорт­ залог здоровья» Работу выполнил: Токарев Олег 15 лет, ученик 8Б класса МБОУ школа­интернат№1  Руководитель: Беляева Ирина Ивановна,  Томск­2018

Почему мы выбрали эту тему? В своей работе мы хотим доказать, что занятия спортом помогают нам: • лучше учиться, • дружить, • расширять кругозор, • правильно распределять своё время.

Цель нашего  исследования:  привлечь  внимание  наших  друзей,  одноклассников,  знакомых  ребят  к  необходимости  регулярного посещения секций. Предмет  исследования:  отношение  детей  к  спорту  и  регулярному посещению секций. Задачи: •Изучить теоретическую часть данного вопроса; •Провести анкетирование учащихся по данному вопросу;  •Исследовать  отношение  детей  к  спорту  среди  учащихся  школы­интерната;  •Проанализировать отношение детей к спорту;  •Сформулировать рекомендации и выводы. Гипотеза: Мы предполагаем, что спорт играет важную роль  не  только  для  физического  развития  ребенка,  но  и  для  формирования  психических  и  нравственных  качеств  ребенка.

В процессе работы нами  использованы следующие методы:   •Теоретические  информация в Интернете). (изучение  литературы,  •Эмпирические (беседа, анкетирование). •Методы статистической обработки результатов.

Что же такое спорт?  Слово  «спорт»  родилось  давно  во  Франции.  И  произносилось оно не так как теперь, а «депорт», что значит  «развлечение», «забота». а  потом отбросили  первые  две  В  Англии  это  слово  стали произносить  по  –  своему:  «диспорт»,  буквы.  Получилось  «спорт».  Более  100  лет  назад  слово  «спорт»  попало  в  Россию.  Сначала  в  России  спортом  называли  коллекционирование  марок,  игру  в  домино,  разведение  домашних  животных  и рукоделие.  Позднее  ­   только  такие  физические  упражнения,  которые  помогают  укреплять  здоровье,  делают  человека  сильным,  смелым,  ловким  и  выносливым.

Вопросы анкеты: В нашем исследовании приняли участие 30 человек учащиеся 6 классов (3 класса – 6 «А», 6 «Б»,и 6 «В») школы- интерната №1. Детям предлагалось заполнить анкеты, отметив свои ответы на вопросы на специально приготовленном бланке. • Занимаетесь ли вы спортом: Да – 23 человека (77%); Нет – 7 человек (23%). • Нравится заниматься спортом: Да – 25 человек (83%); Нет – 5 человек (17%). • В результате проведенного нами анкетирования выявлено, что 77% занимаются спортом и 83% им нравится спорт. • Были даже такие ребята, которые не занимаются спортом (23%), и он им даже не нравится (17%).

Исследование заинтересованности детей спортом

Результаты только  14  30  человек  ребят  Из  систематически  занимаются  в  спортивных  секциях,  и  1  человек  ходит  в  спортивный  зал  (50%).  Причем  5  человек  из  них  занимаются в нескольких секциях.  Это  плавание  –  10  человек,  бокс  –  1  человек,  спортивные  танцы  –  1  человек,  лыжи  –  2  человека,  дзюдо  –  2  человека,  гимнастика – 1 человек, рукопашный бой –  3  человека,  спортивный  зал  –  1  человек.  Наибольшей  популярностью  пользуется  плавание!

Результаты

Спорт в жизни школьника Физически активные дети лучше успевают в  школе, чем те, кто мало двигается

Бокс – моя школа жизни

Бокс – моя школа жизни

Наши достижения

Комплекс физических упражнений в школе и дома для моих одноклассников, которые никаких секций не посещают • 1. Ходьба. Шаг с правой ноги - хлопок руками вперед, шаг с левой ноги - хлопок руками за спиной. В течение 30 секунд. • 2. И. п.— стоя, ноги врозь, кисти сжаты в кулаки. На счет 1 - повернуть туловище вправо, развести руки в стороны, сделать ими рывок назад, при этом энергично разжимать пальцы; на счет 2 - вернуться в и, п. На счет 3- 4 — то же в другую сторону. Ноги с места не сдвигать. Повторить 6—8 раз. • 3. И. п. - стоя, ноги вместе, руки опущены. Круговые движения прямыми руками вперед. Затем круговые движения руками назад. Повторить 12—16 раз. • 4. И. п.— сидя верхом на стуле, руки на поясе. На счет 1—2, наклоняясь в сторону, коснуться рукой пола как можно дальше от стула; на счет 3—4—вернуться в и. п. То же самое в другую сторону. Повторить 4—6 раз. Дыхание произвольное. • 5. И. п.— стоя «в линию» (носок правой ноги—к пятке левой), руки опущены. Насчет 1 — подняться на носки, руки в стороны - вдох, на счет 2 - 4 присесть (не опускаясь на пятки), повернуться вправо и опустить руки вниз — выдох. То же, приставив носок левой ноги к пятке правой ноги. Повторить 4—6 раз. • 6. И. п.— сидя на полу, ноги шире плеч, руки к плечам. На счет 1, отведя плечи назад, прогнуться — вдох; на счет 2—наклониться вперед поворачивая туловище вправо, левым локтем коснуться пола перед собой— выдох; на счет 2—вернуться в и. п.—вдох. На счет 3—4—то же в другую сторону. Ноги в коленях не сгибать. Повторить 6 раз. • 7. И. п.— лежа на спине, руки на полу вдоль туловища. На счет 1—2— поднимая прямые ноги вверх, коснуться носками пола за головой; на счет 3—4—вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 4—6 раз. • 8. И. п.— стоя, ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах, с поворотами. На счет 1—3— прыжки на носках на месте; на счет 4—поворот на 90 градусов. Дыхание произвольное. В течение 30—40 секунд. • 9. Ходьба с энергичными махами руками в течение 1 минуты. Дыхание произвольное.

Заключение: Спорт учёбе не помеха. Наоборот, чем больше мы  двигаемся, занимаемся активным спортом, тем  активнее мы растём и тем лучше развивается  головной мозг, поэтому спорт положительно влияет  на:  • успеваемость;  • дисциплинирует человека в учебе; • спорт играет важную роль не только для  физического развития школьника, но и для  формирования личности.

Список использованной литературы играми:    1.  Азарова  Р.  И.  Досуг  современной  молодежи//Внешкольник.  –  №  10. ­ 2003.  2.  Аплетаев М.Н. Система  воспитания  личности  в  процессе  обучения. ­ Омск: Изд­во ОмГПУ, 1998.  3.  Архангельский Н.В. Ценности  и  воспитание //  №4  ­  М.:  Педагогика, 1999. 4.  Бабанский Ю.К. Педагогика:  Курс  лекций  ­  М.:  Просвещение,  1997. 5.  Виноградова Н.Д. Морально­волевые  качества  личности. ­  М.,  1997. 6.  Гордеева  А.В.  Увлеченность  психологический аспект. – К. – 2004. 7. Кукшин В.С. Теория и методика воспитательной работы: Учебное  пособие.  Изд.  2­е,  переб.  и  доп. –  М.:  ИКЦ «Март»,  Ростов –  н/Д:  Издательский центр «Март», 2004.  8. Малкин В.Р. «Управление психологической подготовки в спорте»  2008 г. 9. Платов Антон. Дети, сеть и родители. Мир компьютеров ­ № 3. –  2004.  10. Седова Л.Н. Теория и методика воспитания. Конспект лекций /  Л.Н. Седова, Н.П., Тостолуцких. – М.: Высшее образование, 2006.  компьютерными