Календарно-тематическое планирование 7 класс (3 часа в нед.)

Календарно­тематическое планирование 7 класс (3 часа в  нед.) №п/п                             Тема урока 1 четверть(27часов) 7а 1  урок 2  урок 3  урок 4  урок 5  урок 6  урок 7  урок 8  урок 9  урок 10  урок 11  урок 12  урок 13  урок 14  урок 15  урок 16  урок 17  урок Уроки по легкой атлетике Техника безопасности на уроках легкой атлетики и  спортивных игр. Олимпийское движение в Казахстане. Бег 30м с максимальной скоростью. ОБЖ ( тема№1) Бег 60м с максимальной скоростью.  Бег в среднем темпе 10­12 мин. Бег 1500м с учетом времени. Бег 2000м без учета времени. Прыжки в длину способом «согнув ноги»  ­ по фазам. Прыжки в высоту способом «перешагивание»  ­ по фазам. Прыжок в высоту способом «перешагивание» в полной  координации с 5­10м с разбега с учетом результата. Метание малого мяча в цель  в полной координации с  учетом результата.  Метание малого мяча на дальность  в полной координации с учетом результата. Игры и эстафеты, содержащие элементы: бег на скорость,  прыжки, метание мяча в цель. Уроки по футболу ОБЖ ( тема№2)Остановка мяча внутренней стороны  стопы и подошвой, удары по подвижному мячу  внутренней стороной стопы, средней частью подъема ноги Передача мяча партнеру с 2­3 шагов разбега, прием мяча  и его остановка (расстояние между партнерами 5­6м). Ведение мяча в среднем темпе бега по прямой линии и по  дуге. Игра вратаря. Игры и игровые упражнения, игра по облегченным  правилам. Уроки по баскетболу 18  урок 19  урок 20  урок 21  урок 22  урок 23  урок 24  урок 25  урок 26  урок 27  урок 28  урок 29  урок 30  урок 31  урок 32  урок 33  урок Ловля и передача мяча двумя руками от груди, от плеча и из­за головы на месте и в движении. Ведение мяча в движении с изменением направления  движений и скорости. ОБЖ ( тема№3)Броски мяча в корзину с места и с 2­х  шагов. Подвижные игры с элементами игры баскетбол. Игра по упрощенным правилам баскетбола. Уроки по гандболу Стойка игрока, перемещение стойке: приставными  шагами боком, лицом и спиной вперед. Ловля мяча двумя руками на месте и в движении. Передача мяча одной от плеча в движении, в среднем  темпе. Броски мяча одно и двумя руками с места. Ведение мяча со сменой рук и с остановками. Действия вратаря Игры и игровые упражнения, игра по облегченным  правилам. 2 четверть(21час) Уроки по гимнастике Техника безопасности на уроках гимнастики. Значение физических упражнений для формирования  жизненно важных двигательных умений и навыков. ОБЖ ( тема№4)Строевые упражнения и упражнения,  выполняемые во время движений строем. Кувырки вперед и назад из упора присев в группировке 2­3 кувырка  слитно, стойка на лопатках, кувырок вперед в сед с  последующим наклоном вперед, кувырок назадиз седа. Строевые упражнения и упражнения, выполняемые во  время движений строем.«Мост» наклоном назад (с  помощью). Разновидности ходьбы: строевая, на носках, на пятках,  высоко поднимая колени,  ходьба в полуприсяде ,пол­ оборота направо и налево. ОРУ во время движений  строем. Размыкание и смыкание на месте. Упражнения  способствующие формированию правильной осанки. Перестроение из колонны по два в колонну по четыре  дроблением и сведением.«Шпагат» с опорой на руки. 34­35 урок и 36  урок 37­38 урок и 39­40 урок и 41­42 урок и 43­44 урок и ОРУ развивающие чувство равновесия и внимания.  Упражнения на перекладине (мальчики) Из виса стоя махом одной и толчком другой ноги –  подъем переворотом в упор; из упора  ­ отмах ­ соскок с  поворотом вправо – левым боком к снаряду. ОБЖ ( тема№5)Комплекс упражнений коррекционной  гимнастики. Упражнения на перекладине  (мальчики).Подтягивание в висе.  ОРУ без предметов. Лазание по канату в три приема  (высота каната 3 ­ 4м). ОРУ с предметами. Опорный прыжок через  гимнастического козла (расстояние от мостика до козла  35­40см,  высота: 110 – М; 100­ Д.) с разбега, согнув ноги. ОРУ во время движений строем. Опорный прыжок через  гимнастического козла (расстояние от мостика до козла  35­40см,  высота: 110 – М; 100­ Д.) в ширину, ноги врозь.  ОБЖ ( тема№6)Кувырки вперед и назад из упора присев  в группировке 2­3 кувырка слитно, стойка на лопатках,  кувырок вперед в сед с последующим наклоном вперед,  кувырок назад из седа. Подтягивание в висе. Уроки по национальным играм 45­48 урок и Игры и упражнения культурно­этнической  направленности. Повторение материала пройденного в  предыдущих классах.       3 четверть(30часов) Уроки по лыжной подготовке 49  урок 50  урок 51  урок 52­54 урок и 55­57 урок и 58­60 урок Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.  Попеременный двухшажный ход в полной координации. ОБЖ ( тема№7)Попеременный двухшажный ход в  полной координации. Бег по пересеченной местности  1500м. Преодоление естественных препятствий. Одновременный одношажный  ход в полной координации.  Бег на лыжах 2000м. Роль общеразвивающих физических упражнений в  укреплении здоровья и в приобщении учащихся к  спортивным тренировкам, реакция организма на  различные физические нагрузки. Бег на лыжах 2000м. ОБЖ ( тема№8)Коньковый ход (без палок). Подъем в гору способом «елочка» в быстром темпе. Спуск с горы в низкой стойке и торможение «плугом». Бег на лыжах 2000м. и 61  урок 62  урок 63­65 урок и 66­68 урок и 69­71 урок и 72­73 урок и 74  урок 75­78 урок и 79  урок 81  урок 82  урок 83  урок 84­85 урок и 86­87 урок и 88  урок Прохождение дистанции 3000м по ровной местности с  учетом времени. Уроки по волейболу ОБЖ ( тема№9)Стойка игрока, перемещение в стойке:  приставными  шагами, лицом  и спиной вперед. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после  перемещения вперед. Игры и игровые задания, игра по  облегченным правилам. ОБЖ ( тема№10)Прием мяча снизу двумя руками на  месте и после перемещения вперед. Игры и игровые  задания, игра по облегченным правилам. ОБЖ ( тема№11)Нижняя прямая подача с расстояния 3­ 6м. Игры и игровые задания, игра по облегченным правилам. ОБЖ ( тема№12)Верхняя прямая подача. Прием мяча  сверху, снизу в парах, в тройках. Игры и игровые задания, игра по облегченным правилам.  Уроки по национальным играм ОБЖ ( тема№13)Игры и упражнения культурно­ этнической направленности. Повторение материала  пройденного в предыдущих классах.  Национальные игры. 4 четверть(24часа) Уроки по баскетболу Ловля и передача мяча двумя руками от груди, от плеча и из­за головы на месте и в движении.  ОБЖ ( тема№14) Ведение мяча в движении с  изменением направления движений и скорости. Подвижные игры с элементами игры баскетбол. Уроки по футболу Остановка мяча внутренней стороны стопы и подошвой.  Удары по подвижному мячу внутренней стороной стопы,  средней частью подъема ноги. Передача мяча партнеру с 2­3 шагов разбега, прием мяча  и его остановка (расстояние между партнерами 5­6м). Ведение мяча в среднем темпе бега по прямой линии и по  дуге. Игра вратаря. Игры и игровые упражнения, игра по  облегченным правилам. Уроки по легкой атлетике Бег 30м с максимальной скоростью. Игры и эстафеты,  содержащие элементы: бег на скорость, прыжки, метание  мяча в цель. Бег 60м с максимальной скоростью. Бег в среднем темпе 10­12 мин. Прыжки в высоту способом «перешагивание»  ­ по фазам.  Бег 1500м с учетом времени. Прыжки в высоту способом «перешагивание»  ­ по фазам.  Бег с преодолением естественных препятствий. Бег 2000м без учета времени. Прыжок в высоту способом «перешагивание» в полной  координации с 5­10м с разбега с учетом результата. ОБЖ ( тема№15) Метание малого мяча на дальность  в  полной координации с учетом результата. Бег по пересеченной местности 1500м. Броски набивного мяча двумя руками из­за головы. Челночный бег 3 х 10м. Прыжки в длину с места. 89­90 урок и 91  урок 92  урок 93­94 урок и 95­96 урок и 97ур ок 98ур ок 99  урок 100  урок 101  урок 102  урок