Комплект контрольно-оценочных средств по учебной дисциплине Физическая культура

Департамент образования Ярославской области

 

 Государственное профессиональное образовательное учреждение  Ярославской области Переславский  колледж им. А. Невского

 

 

 

 

 

 

 

Комплект контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Физическая культура

для специальностей социально-экономического  профиля

 

38.02.01 Экономика и бухгалтерский учёт (по отраслям), 38.02.07 Банковское дело, 40.02.01 Право и организация социального обеспечения, 43.02.10 Туризм

40.02.02 Правоохранительная деятельность

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Переславль-Залесский, 2017

 

Департамент образования Ярославской области

 

 Государственное профессиональное образовательное учреждение  Ярославской области Переславский  колледж им. А. Невского

 

 

 

 

 

 

 

Комплект контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Физическая культура

для специальностей социально-экономического  профиля

 

38.02.01 Экономика и бухгалтерский учёт (по отраслям), 38.02.07 Банковское дело, 40.02.01 Право и организация социального обеспечения, 43.02.10 Туризм

40.02.02 Правоохранительная деятельность

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Переславль-Залесский, 2018

 

 

Департамент образования Ярославской области

 

 Государственное профессиональное образовательное учреждение  Ярославской области Переславский  колледж им. А. Невского

 

 

 

 

 

 

 

Комплект контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Физическая культура

для специальностей социально-экономического  профиля

 

38.02.01 Экономика и бухгалтерский учёт (по отраслям), 38.02.07 Банковское дело, 40.02.01 Право и организация социального обеспечения, 43.02.10 Туризм

40.02.02 Правоохранительная деятельность

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Переславль-Залесский, 2019

 

Департамент образования Ярославской области

 

 Государственное профессиональное образовательное учреждение  Ярославской области Переславский  колледж им. А. Невского

 

 

 

 

 

 

 

Комплект контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Физическая культура

для специальностей социально-экономического  профиля

 

38.02.01 Экономика и бухгалтерский учёт (по отраслям), 38.02.07 Банковское дело, 40.02.01 Право и организация социального обеспечения, 43.02.10 Туризм

40.02.02 Правоохранительная деятельность

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Переславль-Залесский, 2020

 

Департамент образования Ярославской области

 

 Государственное профессиональное образовательное учреждение  Ярославской области Переславский  колледж им. А. Невского

 

 

 

 

 

 

 

Комплект контрольно-оценочных средств

по учебной дисциплине

Физическая культура

для специальностей социально-экономического  профиля

 

38.02.01 Экономика и бухгалтерский учёт (по отраслям), 38.02.07 Банковское дело, 40.02.01 Право и организация социального обеспечения, 43.02.10 Туризм

40.02.02 Правоохранительная деятельность

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Переславль-Залесский, 2021

 

Комплект контрольно-оценочных средств разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования для специальностей социально-экономического  профиля

 

 

Организация-разработчик: ГПОУ ЯО Переславский колледж им. А. Невского

 

Разработчик(и):

 

ГПОУ ЯО Переславский

колледж им. А Невского     преподаватель         Крючкова Л.И.                                              (место работы)                   (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СОДЕРЖАНИЕ

 

1. Паспорт комплекта контрольно-оценочных средств

2. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

3. Оценка освоения учебной дисциплины

3.1. Формы и методы оценивания

3.2. Типовые задания для оценки освоения учебной дисциплины

4. Контрольно-оценочные материалы для итоговой аттестации по учебной дисциплине

5. Приложения. Задания для оценки освоения дисциплины

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Паспорт комплекта контрольно-оценочных средств

            В  результате освоения учебной дисциплины Физическая культура обучающийся должен обладать предусмотренными ФГОС для специальностей социально-экономического  профиля

38.02.01 Экономика и бухгалтерский учёт (по отраслям), 38.02.07 Банковское дело, 40.02.01 Право и организация социального обеспечения, 43.02.10 Туризм

 

В результате освоения дисциплины обучающийся должен

уметь:

-использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления

здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

- выполнять задания, связанные с самостоятельной разработкой, подготовкой, проведением студентом занятий или фрагментов занятий по изучаемым видам спорта.

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен

знать:

- о роли физической культуры в общекультурном, социальном и физическом

развитии человека;

- основы здорового образа жизни.

Формой аттестации по учебной дисциплине является дифференцированный зачет

 

2. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

2.1. В результате аттестации по учебной дисциплине осуществляется комплексная проверка следующих умений и знаний, а также динамика формирования общих компетенций:

Таблица 1.1

Результаты обучения: умения, знания и общие компетенции (желательно сгруппировать и проверять комплексно, сгруппировать умения и общие компетенции)	Показатели оценки результата	Форма контроля и оценивания
Уметь:
У1.Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.	Соблюдение правил техники безопасности при занятиях физкультурно-оздоровительной деятельностью ; Понимание и демонстрация техники выполнения физических упражнений и технических приемов, изучаемых видов спорта; применение теоретических знаний для выполнения методико-практической деятельности обучающегося; выполнение практических заданий, контрольных упражнений и тестов. Взаимодействие  с партнерами; Овладение навыками ЗОЖ.	Дифференцированный зачет (тестовые задания, контрольные нормативы, контрольные упражнения)
У2. Самостоятельно поддерживать собственную общую и специальную физическую подготовку		-выполнять комплекс утренней гимнастики -выполнять упражнения для развития основных двигательных качеств ( сила, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость)
Знать:
З1. О роли физической культуре в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека	Определение социальных функций физической культуры и спорта в современном обществе; Организация своей познавательную деятельности	Дифференцированный зачет (тестовые задания, контрольные нормативы, контрольные упражнения)
З2. Основы здорового образа жизни	Определение правил и основ здорового образа жизни;	Дифференцированный зачет (тестовые задания, контрольные нормативы, контрольные упражнения)

 

3. Оценка освоения учебной дисциплины:

3.1. Формы и методы оценивания

Предметом оценки служат умения и знания, предусмотренные ФГОС по дисциплине Физическая культура, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

 

 

 

3.2. Типовые задания для оценки освоения учебной дисциплины

1) Задания в тестовой форме

Внимательно прочитайте задание, выберите правильные варианты ответа

Задания выполняются на бланке ответа и сдается на проверку преподавателю.

3.2.1. Дифференцированный зачет.

Тестовые задания к теоретическому разделу.

1.  Способность выполнять координационно  сложные двигательные действия называется
    а) ловкостью

б) гибкостью

в) силовой выносливостью

2.  Плоскостопие приводит к

а) микротравмам позвоночника

б) перегрузкам организма

в) потери подвижности

3. Количество игроков в команде при игре в баксетбол

а) трех

б) четырех

в) пяти

4. При переломе плеча шиной фиксируют

а) локтевой, лучезапястный суставы

б) плечевой, локтевой

в) лучезапястный, локтевой суставы

5. К спортивным играм относятся

а) гандбол

б) лапта

в) салочки

6. Динамическая сила необходима при

а) толкании ядра

б) гимнастике

в) беге

7. Расстояние от центра кольца до линии 3х очкового броска в баскетболе составляет

а) 5 м

б) 7 м

в) 6, 75 м

8. Наиболее опасным для жизни является … перелом

а) открытый

б) закрытый с вывихом

в) закрытый

9. Продолжительность туристического похода для детей 16-17 лет не должна превышать

а) 15 дней

б) 10 дней

в) 5 дней

10. Основным строительным материалом для клеток организма является

а) углеводы

б) жиры

в) белки

11. Страной-родоначальницей Олимпийских игр является

а) Древний Египет

б) Древний Рим

в) Древняя Греция

12. Наибольший эффект развития координационных способностей обеспечивает

а) стрельба

б) баскетбол

в) бег

13. Мужчины не принимают участия в

а) керлинге

б) художественной гимнастике

в) спортивной гимнастике

14.  Самым опасным кровотечением является

а) артериальное

б) венозное

в) капиллярное

15. Вид спорта, который не является Олимпийским

а) хоккей с мячом

б) сноуборд

в) керлинг

16. Нарушение осанки приводит к расстройству

а) сердце, легких

б) памяти

в) зрения

17. Спортивная игра, которая относится к подвижным играм

а) плавание

б) бег в мешках

в) баскетбол

18. Мяч заброшен в кольцо из-за площадки при вбрасывании. В игре в баскетбол  он

а) засчитывается

б) не засчитывается

в) засчитывается, если его игрок коснулся на площадке

19. Вид спорта, в котором обеспечивается наибольший эффект развития гибкости является

а) гимнастика

б) керлинг

в) бокс

20. Энергия для существования организма измеряется в

а) ваттах

б) калориях

в) углеводах

 

 

№	Ответы	№	Ответы	№	Ответы	№	Ответы
1	А	6	Б	11	В	16	А
2	В	7	В	12	Б	17	Б
3	В	8	А	13	Б	18	Б
4	Б	9	Б	14	А	19	А
5	А	10	В	15	А	20	Б

 

 

2) Практическая работа

1. Подтягивание на перекладине для юношей.

 Поднимание туловища для девушек.

2. Прыжки через скакалку

3) Самостоятельная работа

Написание рефератов.

Подготовка сообщений, презентаций.

 

3.2.2. Контрольные  задания для оценки двигательных умений.

 

Легкая атлетика. Кроссовая подготовка

1. Выполнить нормативы:

- высокий и низкий старт

-стартовый разгон

-финиширование

2. Выполнить нормативы:

- бег 100 м

- бег 500 м

- бег 2 км

- бег 3 км

- прыжки в длину с/м

3. Выполнить нормативы:

- метание гранаты  500г/ 700г (девушки/юноши)

Атлетическая гимнастика.

1. Выполнить нормативы:

- приседание со штангой

-жим гири

-жим лежа

- отжимание от пола

- подтягивание

- упражнения для брюшного пресса

Волейбол.

1. Выполнить нормативы:

- исходное положение (стойки), перемещение, передача

- подача, нападающий удар

2. Выполнить нормативы:

- прием мяча сверху двумя руками через сетку

- прием мяча снизу двумя руками через сетку

-блокирование, тактика нападения, тактика нападения

3. Рассказать:

- о правилах играх

- о технике безопасности

Настольный теннис.

1. Выполнить нормативы:

- прием мяча после атакующего удара

-прием мяча после подачи

2. Рассказать:

- о правилах игры

- о технике безопасности

 

 

Критерии оценки:

 

- оценка «отлично» выставляется студенту, если он уверенно и правильно отвечает на поставленный вопрос, спокойно, без запинки, переключается на следующий вопрос, дает полное определение терминам;

- оценка «хорошо» выставляется студенту, если возникают небольшие оплошности при ответе на вопросы, существует небольшая путаница в терминах или определение недостаточно полное

- оценка «удовлетворительно» ставится студенту, если  его знания фрагментарное, разрозненные, но он владеет общими сведениями и знаниями по данному вопросу;

- оценка «неудовлетворительно» ставится студенту, если он не знает большей части основного содержания изученной темы и допускает грубые ошибки в формулировках основных понятий.

 

Таблица сдачи нормативов для дифференцированного зачёта

 

Вид	Пол	5	4	3
		I курс
5 км	Ю	28.00	29.00	30.00
	Д	-	-	-
3 км	Ю	14.00	14.30	15.00
	Д	18.00	18.30	19.00
2 км	Ю	-	-	-
	Д	11.30	12.00	12.30
1 км	Ю	3.30	3.40	3.50
	Д	-	-	-
500 м	Ю	-	-	-
	Д	1.55	2.00	2.05
100 м	Ю	14.4	14.6	14.8
	Д	16.5	17.5	18.0
Метание гранаты	Ю	32м	30м	28м
	Д	18	17	15
Прыжки с/м	Ю	2.15	2.10	2.05
	Д	1.65	1.45	1.40
Отжимания от пола	Ю	40(раз)	35	30
	Д	10	8	6
Подтягивания	Ю	10	8	6
	Д	-	-	-
Отжимания от брусьев	Ю	15	10	5
	Д	-	-	-
Жим гири 16 кг	Ю	15	10	5
	Д	-	-	-
Жим лежа Свой вес	Ю	1 раз	- 5 кг	40кг
	Д	-	-	-
Приседания со штангой	Ю-35кг	20(раз)	15	10
	Д-12кг	20(раз)	15	10
Скакалка (за 1  минуту)	Ю	-	-	-
	Д	150	145	140
Пресс	Ю (5кг)	40(раз)	35	30
	Д	50	45	40
Гибкость	Ю	17см	12	7
	Д	15	10	5
Передача мяча двумя руками сверху через сетку в парах (кол-во передач)	Ю	40	35	30
	Д	25	20	15
Передача мяча двумя руками сверху над собой (кол-во передач)	Ю	20	15	10
	Д	15	10	5
Передача мяча двумя руками снизу над собой (кол-во передач)	Ю	15	10	5
	Д	10	8	5
Подача по зонам	Ю	5	4	3
	Д	5	4	3
Настольный теннис (кол-во передач)	Ю	50	40	30
	Д	50	40	30

 

 

 

 

4. Контрольно-оценочные материалы для итоговой аттестации по учебной дисциплине

Предметом оценки являются умения и знания. Контроль и оценка осуществляются с использованием следующих форм и методов:

- накопительной  системы оценивания и проведение дифференцированного зачета.

Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания)	Формы и методы контроля и оценки результатов обучения
Умения:
- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.	- экспертная оценка выполнения двигательных действий: бега на короткие, средние, длинные дистанции; прыжков в длину; - экспертная оценка самостоятельного проведения студентом фрагмента занятия с решением задачи по развитию физического качества средствами лёгкой атлетики. - экспертная оценка техники базовых элементов техники спортивных игр (броски в кольцо, удары по воротам, подачи, передачи, жонглирование) - экспертная оценка технико-тактических действий студентов в ходе проведения контрольных соревнований по спортивным играм - экспертная оценка техники выполнения упражнений на тренажёрах - экспертная оценка техники прохождения  дистанции без учёта времени
- выполнять задания, связанные с самостоятельной разработкой, подготовкой, проведением студентом занятий или фрагментов занятий по изучаемым видам спорта;
Знания:
о роли физической культуры в общекультурном, социальном и физическом развитии человека; - основы здорового образа жизни	устный опрос Индивидуальный опрос во время занятий