Конспект урока." Формирование универсальных учебных действий на уроках физической культуры"

Под круговой тренировкой принято считать тип тренировок, в котором упражнения на различные группы мышц выполняются по очереди, образуя тем самым своеобразный круг. Обычно за тренировку выполняется несколько таких кругов. За одну тренировку обычно прорабатываются все группы мышц: 1 укрепление мышц верхнего плечевого пояса укрепление мышц рук 2. укрепление мышц стопы и голеностопного сустава; 3 укрепление мышц спины 4 укрепление мышц ног и ягодиц 5 укрепление мышц брюшного пресса Данный урок соответствует тематическому планированию по физической культуре, соответствует разделу «Гимнастика». Эффективность концентрации нагрузки позволяет в кратчайший срок успешно развивать общую физическую подготовку .