Конспект урока
Тема урока: «Развитие координационных способностей обучающихся игровым методом».
Цель урока: совершенствовать навыки владения мячом посредством игровых упражнений и подвижных игр.
Задачи урока:
• Образовательная: закрепить технику ловли и передачи мяча.
• Развивающая: развивать навык взаимодействия обучающихся, ловкость, внимание, координационные способности, ориентировку в пространстве.
• Воспитательная: воспитывать чувство коллективизма, формировать навыки совместных командных действий.
• Оздоровительная: способствовать профилактике близорукости, укреплению опорно-двигательного аппарата.
Место проведения:
Дата проведения:
Время проведения:
Оборудование и инвентарь: мячи резиновые (1мяч на пару), гимнастическая скамья (2 шт.), свисток.
Уровень образования:
начальное общее образование
Целевая аудитория:
Учитель (преподаватель)
Класс(ы):
3 класс
Предмет(ы):
Физическая культура
Цель урока:
Cовершенствовать навыки владения мячом посредством игровых упражнений и
подвижных игр.
Тип урока:
Урок закрепления знаний
Используемое оборудование:
резиновые мячи, гимнастические скамейки, свисток.
Краткое описание:
Закрепление техники ловли и передачи мяча,развитие навыка взаимодействия
обучающихся, ловкости, внимания, координационных способностей,
ориентировки в пространстве, формирование навыка совместных командных
действий.
Конспект урока
Тема урока: «Развитие координационных способностей обучающихся игровым
методом».
Цель урока: совершенствовать навыки владения мячом посредством игровыхупражнений и подвижных игр.
Задачи урока:
Образовательная: закрепить технику ловли и передачи мяча.
Развивающая: развивать навык взаимодействия обучающихся, ловкость,
внимание, координационные способности, ориентировку в пространстве.
Воспитательная: воспитывать чувство коллективизма, формировать навыки
совместных командных действий.
Оздоровительная: способствовать профилактике близорукости, укреплению
опорнодвигательного аппарата.
Место проведения:
Дата проведения:
Время проведения:
Оборудование и инвентарь: мячи резиновые (1мяч на пару), гимнастическая
скамья (2 шт.), свисток.
Часть урока
Подготовительная
часть (10 мин.)
Ход урока
Содержание урока
Построение.
Приветствие. Сообщение
задач урока
Ходьба:
на носках, руки вверх;
на пятках, руки за
головой;
перекатом с пятки на
Дозировка Методические рекомендации
1 мин.
Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной
формы.
1 мин.
Движение в обход по залу. Соблюдение дистанции 1 метр.
Колени не сгибать, руки выпрямить.
Локти развести, взгляд направлен вперед.
Следить за осанкой. Шаг короткий.носок, руки на пояс.
Бег:
равномерный;
приставными шагами
правым, левым плечом
вперед.
Переход на ходьбу,
восстановление дыхания.
СБУ и СПУ
(специальные беговые и
прыжковые упражнения):
с высоким
подниманием бедра;
с захлестыванием
голени;
«многоскоки»;
«подскоки»;
. «подскоки» спиной
вперед;
прыжки на правой ноге;
прыжки на левой ноге.
ОРУ в движении:
руки в «замок» перед
грудью, вращение в
кистевых суставах;
руки в стороны,
1мин.
3 мин.
Темп средний, сохранять дистанцию 1 м.
Руки на пояс, руки за головой.
Вдох носом, выдох через рот.
Выполняются по диагонали спортивного зала.
Колено выше, руки согнуты в локтевых суставах.
Шаг короткий. Движения частые.
Прыжок максимально вверх.
Дистанция 3 шага.
Приземление мягкое на переднюю часть стопы.
4 мин.
Следить за осанкой.
Локтями «рисовать» большой круг.Четкое движение рук.
Руки на уровне плеч.Ходьба на носках (полупальцах).
вращение в локтевых
суставах (внутрь,
наружу);
руки к плечам,
вращение в плечевых
суставах (вперед, назад);
и.п. руки на пояс; 1
руки вперед; 2 руки
вверх; 3 руки в стороны;
4 – и.п.;
и.п. руки согнуты
перед грудью; 12 –
рывки согнутыми
руками; 34 – рывки
прямыми руками в
стороны;
и.п. правая рука
вверху, левая внизу; 12
– рывки руками назад; 3
4 – рывки левая вверху,
правая внизу;
правая рука вверху,
левая внизу, «захват» за
спиной;
левая рука вверху,
правая внизу, «захват» за
спинойОсновная часть
(25 мин.)
Правила техники
безопасности при работе
с мячами.
Перестроение в две
шеренги.
Упражнения с мячами в
парах:
1. Двумя руками завести
мяч за голову, поймать
мяч за спиной; передача
мяча партнеру двумя
руками от груди.
2. Вращение мяча
предплечьями; передача
мяча партнеру двумя
руками от груди.
3. Прямые руки в
стороны, перебрасывать
мяч над головой;
передача партнеру снизу
двумя руками.
4. Вращение мяча вокруг
1 мин.
Напомнить.
1 мин.
Из одной шеренги в две расчетом на 12.
10 мин.
68 р.
68 р.
68 р.
68 р.
68 р.
Ловить мяч два раза.
Вращение по 3 раза вперед, назад. Партнер в это время
выполняет наклоны вперед.
Перебрасывать по два раза. Руки в локтевых суставах не
сгибать.
Два раза. Партнер в это время выполняет прогибы назад.
Партнер в это время выполняет приседания (3 раза).
Прыжком менять положение ног. 6 переводов.
Руки выпрямляются за мячомВ одну сторону лицом вперед,
обратно – спиной.ноги, корпуса, головы;
передача мяча партнеру
двумя руками от груди с
отскоком от пола.
5. Мяч подбросить
вверх; сделать три
хлопка; поймать;
прокатить партнеру.
6. Перевод мяча под
ногой на месте с
внутренней стороны.
7. Сед на полу, ноги
врозь. Броски мяча изза
головы двумя рукам с
отскоком от пола.
8. «Пингвинчик». Мяч
зажат коленями, прыжки
на двух ногах с
продвижением.
Игровые упражнения с
68 р.
1012 р.
34 р.
8 мин.
.
Разделить на группы по 56 человек. Построение в колонны вмячами в группах:
1. Передача мяча двумя
руками от груди в стену,
ловля мяча после
отскока от пол.
2. Передача мяча двумя
руками от груди в стену,
ловля мяча после
отскока от стены.
3. «Лягушка».
23 м от стены.
Впереди стоящие в колоннах выполняют передачу мяча в
стену, а сами убегают в конец своей колонны. Следующие
игроки ловят мяч.
Бросить мяч в стену снизу двумя руками, перепрыгнуть через
него (ноги врозь).
Мяч в стену снизу двумя руками бросает один ученик,
перепрыгивает через него (ноги врозь) второй, ловит третий.
4. «Лягушка» с
усложнением.
Подвижная игра
«Вышибалы»
Заключительная
часть (5 мин.)
Игра малой подвижности
«Совушка».
Построение. Подведение
итогов урока. Выход
класса из спортивного
зала.
5 мин.
4 мин.
1 мин.
Водящих назначает учитель.
Обучающийся, которого «выбили» проползает по
гимнастической скамье, подтягиваясь на руках, и
возвращаются в игру.
Водящих назначает учитель.
Отметить активность детей, старание, большое желание
научиться выполнять упражнения красиво, правильно.