Контрольно-измерительные материалы для проведения промежуточной аттестации по предмету "Физическая культура" 3 класс

Контрольно­измерительные материалы для проведения промежуточной аттестации по предмету «Физическая культура» 3 класса Спецификация 1. Название работы: Итоговый тест по физической культуре для учащихся 5 класса. 2. Цель проведения работы: Контрольно ­ измерительные  материалы  позволяют  установить уровень освоения обучающимися  3  класса  Федерального компонента государственного стандарта среднего общего образования по физической культуре, базовый уровень. 3. Документы, определяющие содержание работы: Содержание   итоговой   работы   определяет   Федеральный   компонент государственного   стандарта   основного   общего   образования   по   физической   культуре, базовый уровень. 4. Форма работы: Тестовая работа (тесты по материалам ГТО) 5.Структура работы: Контрольная   работа   состоит   из   четырёх   видов   испытаний   (тестов),   которые различаются по содержанию и сложности. Определяющим признаком для каждого вида испытаний (тестов) является форма выполнения физических упражнений способ обработки результатов. Виды испытаний:  бег 1,5 км. (мин.);  прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см.); поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол­во раз за 30 сек.); подтягивание на высокой перекладине (кол­во раз);  сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол­во раз). 6.Кодификатор. Распределение заданий экзаменационной работы по содержанию, видам умений и способам деятельности Первый вид испытаний (тест) (А1) – бег 1,5 км. Задание этого теста проверяет следующие умения: техника выполнения высокого старта и выбегания из него, стартовый разгон, бег по дистанции, соблюдения ритма бега и ритма дыхания. С помощью данного теста определяется общая выносливость. Второй вид испытаний (тест) (А2) ­ прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см.)   включает   в   себя   измерение   динамической   силы   мышц   нижних   конечностей   и определение скоростно­силовых возможностей. В данном тесте проверяются следующие двигательных   умений:   приседание   перед   прыжком;   отталкивание   одновременно   обеими ногами; полет; приземление и правильное исходное положение перед началом толчка. Третий вид испытаний (тест) (А3) ­ поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол­во раз за 30 сек.) проводится для измерения скоростно­силовой выносливости мышц сгибателей туловища. Четвёртый вид испытаний (А4) подразделяется на два задания: подтягивание на высокой перекладине (кол­во раз) (Б1) – мальчики; сгибание и разгибание рук в упоре лёжа      на  полу  (кол­во  раз)  (Б2)  –  девочки.  Данным   видом   испытаний  (тестом)  определяется силовая выносливость мышц рук и плечевого пояса. 7. Распределение заданий КИМ по уровню сложности Четвёртый вид испытаний (А4) содержит задания двух уровней: (Б1) для мальчиков ­   подтягивание   на   высокой   перекладине   (кол­во   раз);   (Б2)   для   девочек   ­   сгибание   и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол­во раз). 8.Время проведения работы. На выполнение итогового тестирования отводится 2 урока. 9. Критерии оценивания работы: Система оценивания выполнения отдельных заданий и контрольной работы в целом.  Каждый выполненный вид испытаний (тест) оценивается согласно Таблице 1. При сумме отметок выводится средняя арифметическая оценка. Виды испытаний (тесты) и нормативы Таблица 1 № п/п Виды испытаний (тесты) Бег 1 км. (мин.) 1 2 Прыжок в длину с места толчком  двумя ногами (см.) 3 Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол­во раз за 30 сек.) Подтягивание из виса на высокой  перекладине (кол­во раз) Сгибание и разгибание рук в упоре  лёжа на полу (кол­во раз) 4 мальчики девочки отметки «3» 8,35 150 11 3 «5» 7,10 175 22 7 «4» 7,55 160 12 4 ­ «5» 8,00 165 «4» 8,35 145 «3» 8,55 140 16 12 ­ 8 14 9 7 10.Требования к оборудованию и условиям проведения Тестовая работа проводится 2­4 уроком в первую смену. Первый вид испытаний (тест) (А1) проводится на стадионе или ровной грунтовой дорожке   после   предварительной   разминки.   Рекомендуется   присутствие   медперсонала. Время засекают с точностью до 0.1 сек. В целях обеспечения медицинской безопасности тестированию   обязательно   должны   предшествовать   подводящие   упражнения.   Для проведения данного тестирования учителю необходимо иметь свисток и секундомер. Виды испытаний (тесты) А2, А3, А4 проводятся в спортивном зале. Для проведения данных   тестов   учителю   необходимо   иметь   секундомер,   гимнастические   маты, перекладины,  разметить   место   ­   черту,   от   которой   будет   выполняться   прыжок,   и перпендикулярную ей черту с размеченными делениями через 1 см для определения длины прыжка. Во время тестовой работы учащиеся должны иметь спортивную форму, спортивную обувь (для спортивного зала – чистую спортивную обувь) и допуск врача. В   каждом   классе   присутствует   организатор,   который   может   быть   учителем предмета, по которому выполняется тестовая работа. Организатор проводит инструктаж, и общеразвивающие упражнения (ОРУ) с целью активизации   работа   высших   моторных   центров,   управляющих   движениями;   содействия проявления физических качеств. Время, отведенное на инструктаж и выполнение ОРУ в общее время выполнения работы не включается. Инструкция по выполнению заданий: На выполнение итогового тестирования  отводится 40 минут.  Первый   вид   испытаний   (тест)   (А1)   –   бег   1,5   км.     В   данном   тестовом   задании применяется высокий старт. По команде «На старт» бегуны быстро занимают исходное стартовое   положение,   поставив   толчковую   ногу   вперед   к   линии,   не   наступая   на   нее. Вторую ногу ставят на носок сзади на расстоянии одной стопы от пятки впереди стоящей ноги.   По   команде   «Марш!»   ­   выбегание.   Основные   черты   техники   определяются следующим образом: туловище немного наклонено вперед, плечи слегка  разведены, таз несколько выдвинут вперед, голова держится прямо, подбородок опущен, мышцы лица и шеи не напряжены, движения рук и ног широки и свободны. Переход к финишированию осуществляется некоторым наклоном туловища вперед и увеличением частоты и длины шага.  Второй вид испытаний (тест) (А2) ­ прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см.). Из исходного положения стоя, стопы вместе или слегка врозь, носки стоп на одной линии со стартовой чертой, выполнить прыжок вперед с места на максимально возможное расстояние. Участник предварительно сгибает ноги, отводит руки назад, наклоняет вперед туловище, смещая вперед центр тяжести тела и с махом рук вперед и толчком двух ног выполняет   прыжок.   Неправильное   выполнение:   заступ   за   стартовую   черту.   При тестировании дается три попытки.  Третий  вид   испытаний   (тест) (А3) ­  поднимание   туловища   из  положения   лёжа  на спине (кол­во раз за 30 сек.)  ­ из и.п. лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах строго под углом 90º, стопы на ширине плеч, руки за головой, локти разведены в стороны, касаются пола, партнер прижимает ступни к полу. По команде «Марш!» выполнить за 30 сек   максимально   возможное   количество   подъемов   туловища,   энергично   сгибаясь   до касания локтями бедер и возвращаясь в и.п., разводя локти в стороны до касания пола лопатками,   локтями   и   затылком.   Упражнение   выполняется   на   гимнастическом   мате. Неправильное   выполнение:   отсутствие   полного   касания   пола   тремя   частями   тела (лопатками,   затылком,   локтями).   Участник,   опуская   тело   в   и.п.,   может   касаться   пола последовательно сначала лопатками, затем затылком, потом локтями. В заключительной фазе тело участника должно прийти в и.п., т.е. касаться пола одновременно тремя частями тела: лопатками, затылком и локтями. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол­во раз).  В висе на перекладине, руки   прямые,   выполнить   максимально   возможное   число   подтягиваний.   Подтягивание считается выполненным правильно, когда руки сгибаются, подбородок выше перекладины, затем   разгибаются   полностью,   ноги   не   сгибаются   в   коленных   суставах,   движения   без перерывов и махов. Неправильно выполненные подтягивания не засчитываются. И.п. вис на перекладине прямым хватом, ноги не касаются пола. При выполнении подтягиваний не допускаются раскачивания, маховые движения ногами.  Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол­во раз). Исходное положение: упор   лежа,   голова   –   туловище   –   ноги   составляют   прямую   линию.   Сгибание   рук выполняется до касания грудью пола, не нарушая прямой линии тела, а разгибание – до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии – «голова – туловище – ноги». Дается   одна   попытка.   Фиксируется   количество   отжиманий   от   пола   при   условии правильного выполнения теста в произвольном темпе.