КТП по физической культуре (1 класс, "Перспектива")

Тема урока о в т с е ч и л о К Дата проведения у н а л п о П   Примечание р и т к е р р о К а к в о 16.09 День  здоровья 24.09  Праздничный  день № п/п 1 2 3 4 5 6 7 8 1 четверть – 26ч Основы знаний о физической культуре (6 часов) Правила по ТБ на уроках.  Предупреждение травматизма  во время занятий физическими упражнениями. История возникновения спортивных соревнований,  Олимпийских игр Понятие о  физическом развитии человека, влияние на него физических упражнений. Правила   предупреждения   травматизма   во   время   занятий физическими упражнениями. Сведения   о   закаливающих   процедурах,   профилактика нарушений осанки. Влияние  занятий   физической   культурой   на   воспитание характера человека.    Подвижные и спортивные игры. Ходьба на носках и пятках. 1 1 1 1 1 1 1 1 02.09 03.09 07.04 09.09 10.09 14.09 16.09 Легкая атлетика и подвижные игры (23 часа) Чередование ходьбы и бега. 9 10 Перешагивание через предметы. 11 Ходьба с высоким подниманием бедра. 12 Бег широким шагом. 13 Прыжок в длину с места. 14 Прыжок в длину с места 15 Прыжок с поворотом на 180°. 16 Челночный бег 3x10м. 17 Профилактика нарушений осанки. 18 Упражнения, направленные на формирование правильной  осанки. 19 Метание теннисного мяча в вертикальную цель. 20 Отбивы резинового мяча  двумя руками. 21 Метание теннисного мяча в вертикальную цель с 4 м. 22 Летние Олимпийские игры. 23 Метание теннисного мяча в горизонтальную цель 24 Метание теннисного мяча в горизонтальную цель.  Закрепление 25 Прыжки через скакалку. 26 Метание теннисного мяча в горизонтальную цель с 4 м. 2 четверть ­ 23 ч 27 Броски набивного мяча от груди на дальность. 28 Прыжки через скакалку с продвижением вперёд. 29 Преодоление препятствий. 30 Подвижные игры. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 21.09 23.09 28.09 30.09 01.10 05.10 07.10 08.10 12.10 14.10 15.10 19.10 21.10 22.10 26.10 28.10 29.10 05.11 09.11 11.11 12.11 31 Правила поведения на уроках гимнастики. 1 16.11 Гимнастика с основами акробатики (18 часов) 32 Перекаты в сторону. 33 Перекаты в группировке вперёд­назад. 34 Кувырок вперёд. 35 Кувырок вперёд. 36 Лазание по гимнастической скамейке с переходом на  гимнастическую стенку. Запрыгивание на горку матов. Вис лёжа на низкой перекладине. 37 Ходьба по наклонной скамейке (под углом 30°.). 38 Стойка на лопатках, согнув ноги. 39 40 Стойка на лопатках, выпрямив ноги. 41 42 Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине. 43 Переползание в упоре на коленях, опираясь на предплечья. 44 Переползание по полу под натянутой скакалкой. 45 Перелезание через горку матов. 46 Прыжки через скакалку с продвижением вперёд. 47 Полоса препятствий. 48 Подвижные игры. 49 Подвижные игры 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 18.11 19.11 23.11 25.11 26.11 30.11 02.12 03.12 07.12 09.12 10.12 14.12 16.12 17.12 21.12 23.12 24.12 28.12 Лыжная подготовка и подвижные игры на воздухе(25 часов) 50 Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Правила поведения на уроках по лыжной подготовке. 1 14.01 3 четверть – 28 ч 51 Поворот переступанием вокруг пяток. 52 Поворот переступанием вокруг носков лыж. 53 Передвижение скользящим шагом без палок. 54 Передвижение скользящим шагом с палками. 55 Спуск в основной стойке. 56 Спуск в низкой стойке. 57 Подъём в уклон скользящим шагом. 58 Подъём «лесенкой». 59 Подъём «лесенкой». Закрепление 60 Подъём «лесенкой» в уклон. Равномерное передвижение. 61 62 Равномерное передвижение скользящим шагом до 700м. 63 Подвижная игра на лыжах «Быстрый лыжник» 64 65/ 18 66 67 Подвижная игра на лыжах «Кто дальше?» 68 Совершенствование изученных способов передвижения Торможение падением. Равномерное передвижение до 800м. Зимние Олимпийские игры.  на лыжах. 69 Совершенствование изученных способов передвижения  на лыжах 70 Спуск через «воротца» без палок. 71 Совершенствование спусков и подъёмов. 72 Совершенствование спусков и подъёмов 73 Эстафеты и подвижные игры на лыжах и санках. 74 Эстафеты и подвижные игры на лыжах и санках. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 18.01 20.01 21.01 25.01 27.01 28.01 01.02 03.02 04.02 08.02 10.02 11.02 15.02 17.02 18.02 29.02 02.03 03.03 07.03 09.03 10.03 14.03 16.03 17.03 75 Техника безопасности на уроках.  1 21.03 Лёгкая атлетика и подвижные игры (24 часа) 76 Ходьба противоходом. 77 Смыкание приставными шагами в шеренге. 4 четверть – 23 ч 78 79 80 Размыкание приставными шагами в шеренге. Закрепление Размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Влияние занятий физической культурой на воспитание  характера человека. 81 Прыжки через скакалку. 82 Прыжки в высоту. 83 Спрыгивание с препятствия высотой 40 см. 84 Прыжок в длину с разбега. 85 Прыжок в длину с разбега. Закрепление 86 Прыжки через скакалку на одной ноге. 87 Прыжки через скакалку на одной ноге. Закрепление 88 Прыжок в высоту с разбега. 89 Прыжок в высоту с разбега. Закрепление 90 Прыжки­многоскоки. 91 Метание теннисного мяча на дальность. 92 Подвижные игры 92 Бросок набивного мяча (0,5кг) от груди на дальность. 93 Бег на 30м. Ведение резинового мяча одной рукой. 94 95 Элементы спортивных игр. 96 Подвижные игры и эстафеты. 97 Подвижные игры на свежем воздухе Закрепление пройденного в 1 классе 98 99 Подвижные игры на свежем воздухе 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 23.03 24.03 04.04 06.04 07.04 11.04 13.04 14.04 18.04 20.04 21.04 25.04 27.04 28.04 04.05 05.05 11.05 12.05 16.05 18.05 19.05 23.05 25.05 02.05  Перенос  праздничного  дня 09.05  Праздничный  день