Материал для проверки знаний по учебной дисциплине "Физическая культура"

Тестовые задания для контроля и оценки теоретико­методических знаний обуч­ся по учебной дисциплине «Физическая культура»  1. Впервые в истории человечества Олимпийские игры состоялись:  а) в V в. до н.э.; б) в 776 г. до н.э.; в) в I в. н.э.; г) в 394 г. н.э. 2. Олимпиониками в Древней Греции называли: а) жителей Олимпии; б) участников Олимпийских игр; в) победителей Олимпийских игр; г) судей Олимпийских игр. 3. Первые Олимпийские игры современности проводились: а) в 1894 г.; б) в 1896 г.; в) в 1900 г.; г) в 1904 г. 4. Основоположником современных Олимпийских игр является: а) Деметриус Викелас; б) А.Д. Бутовский; в) Пьер де Кубертен; г) Жан­Жак Руссо. 5. Девиз Олимпийских игр: а) «Спорт, спорт, спорт!»; б) «О спорт! Ты – мир!»; в) «Быстрее! Выше! Сильнее!»; г) «Быстрее! Выше! Дальше!» 6. Олимпийская хартия представляет собой: а) положение об Олимпийских играх; б) программу Олимпийских игр; в) свод законов об Олимпийском движении; г) правила соревнований по олимпийским видам спорта. 7. Впервые советские спортсмены приняли участие в Олимпийских играх: а) в 1948 г.; б) в 1952 г.; в) в 1956 г.; г) в 1960 г. 8. Первая помощь при ушибах заключается в том, что ушибленное место следует… а) охлаждать б) нагревать в) покрыть йодной сеткой г) потереть, массировать 9. Одним из основных средств физического воспитания является: а) физическая нагрузка; б) физические упражнения; в) физическая тренировка г) урок физической культуры. 10. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный: а) на формирование правильной осанки; б) на гармоническое развитие человека; в) на всестороннее развитие физических качеств; г) на достижение высоких спортивных результатов. 11. К показателям физической подготовленности относятся: а) сила, быстрота, выносливость; б) рост, вес, окружность грудной клетки; в) артериальное давление, пульс; г) частота сердечных сокращений, частота дыхания. 12. Осанкой принято называть … а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение б) привычную позу человека в вертикальном положении в) пружинные характеристики позвоночника и стоп г) силуэт человека. 13. К показателям физического развития относятся: а) сила и гибкость; б) быстрота и выносливость; в) рост и вес; г) ловкость и прыгучесть. 14. Гиподинамия – это следствие: а) понижения двигательной активности человека; б) повышения двигательной активности человека; в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания. 15. Недостаток витаминов в организме человека называется: а) авитаминоз; б) гиповитаминоз; в) гипервитаминоз; г) бактериоз. 16. Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет: а) 60–90 уд./мин.; б) 90–150 уд./мин.; в) 150–170 уд./мин.; г) 170–200 уд./мин. 17. Динамометр служит для измерения показателей: а) роста; б) жизненной емкости легких; в) силы воли; г) силы кисти. 18. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются: а) общеразвивающими; б) собственно­силовыми; в) скоростно­силовыми; г) групповыми. 19. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения: а) исходного положения; б) основ техники; в) подводящих упражнений; г) подготовительных упражнений. 20. С низкого старта бегают: а) на короткие дистанции; б) на средние дистанции; в) на длинные дистанции; г) кроссы. 21. Бег на длинные дистанции развивает: а) гибкость; б) ловкость; в) быстроту; г) выносливость. 22. Бег по пересеченной местности называется: а) стипль­чез; б) марш­бросок; в) кросс; г) конкур. 23. Туфли для бега называются: а) кеды; б) пуанты; в) чешки; г) шиповки. 24. Здоровье человека, прежде всего, зависит от … а) состояния окружающей среды б) деятельности учреждений здравоохранения в) наследственности г) образа жизни 25. Размеры волейбольной площадки составляют: а) 6х9 м; б) 9х12 м; в) 8х16 м; г) 9х18 м. 26. Продолжительность одной четверти в баскетболе: а) 10 мин.; б) 15 мин.; в) 20 мин.; г) 25 мин. 27. В баскетболе запрещены: а) игра руками; б) игра ногами; в) игра под кольцом; г) броски в кольцо. 28. Пионербол – подводящая игра: а) к баскетболу; б) к волейболу; в) к настольному теннису; г) к футболу. 29. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся … а) переоценивают свои возможности б) следуют указаниям преподавателя в)  владеют навыками выполнения движения г) не умеют владеть своими эмоциями. 30. Остановка для отдыха в походе называется: а) стоянка; б) ночлег; в) причал; г) привал. Правильные ответы 1 – б; 2 – в; 3 – б; 4 – в; 5 – в; 6 – в; 7 – б; 8 – а; 9 – в; 10 – в; 11 – а; 12 – б; 13 – в; 14 – а; 15 – а; 16 –  а; 17 – г; 18 – в; 19 – в; 20 – а; 21 – г; 22 – в; 23 – г; 24 – г; 25 – г; 26 – а; 27 – б; 28 – б; 29 – б; 30 – г Привожу пример выставления оценок учащимся:  Оценка «5» ставится за правильное выполнение 25 и более заданий;  оценка «4» – за правильное выполнение 20 и более заданий;   оценка «3» – за правильное выполнение 15 и более заданий; оценка «2» – за правильное выполнение менее 15 заданий.