Поделиться
Метод.разработка (РАССТАНОВКА СИЛ. МЕЖДУ УЧЕБОЙ, ДРУЗЬЯМИ И СОБОЙ)_Малышева А.Д..pdf
«Расстановка сил. МЕЖДУ УЧЕБОЙ, ДРУЗЬЯМИ И СОБОЙ»
Автор-составитель
Малышева Алина Денисовна,
педагог-психолог МБОУ г. Иркутска СОШ №46
г. Иркутск, 2026
ВВЕДЕНИЕ....................................................................................................... 3
КОНЦЕПЦИЯ «ТРЕХ КРУГОВ РАВНОВЕСИЯ»............................................ 4
ДОРОЖНАЯ КАРТА III ЧЕТВЕРТИ................................................................ 5
Январь-февраль: «Социальная навигация».................................................... 5
Февраль-март: «Академическая устойчивость и личные ресурсы»............... 5
АВТОРСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ....................................... 7
ФОКУС НА РОДИТЕЛЕ: ОТ КОНТРОЛЯ К НАБЛЮДЕНИЮ....................... 8
КРИТЕРИИ УСПЕШНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ III ЧЕТВЕРТИ........................ 9
ЗАКЛЮЧЕНИЕ............................................................................................... 10
Цель: развитие социального интеллекта и эмоциональной автономии первоклассника через гармонизацию ключевых сфер жизни (учебная деятельность, социальные связи, личные границы) в самый длинный и сложный учебный период.
ФЕНОМЕНОЛОГИЯ ТРЕТЬЕЙ ЧЕТВЕРТИ:
Январь-март — это марафонская дистанция учебного года. Уходит праздничная магия, наступают короткие световые дни, а учебная программа набирает темп. На первый план выходят социальные вызовы: дружба, конкуренция, самооценка. Ребёнок перестаёт быть просто «учеником», он становится одноклассником, другом, соперником, личностью. Задача родителя — стать не «репетитором», а навигатором в этом усложнившемся социальном мире.
Благополучие ребёнка в эту четверть зависит от баланса трёх сфер:
1. Внутренний круг (Я): Самочувствие, увлечения, личное время, границы.
2. Средний круг (Другие): Отношения с одноклассниками, учителем, умение сотрудничать и конфликтовать.
3. Внешний круг (Дело): Учебная деятельность, оценки, ответственность.
Наша работа — не дать одному кругу поглотить другие.
Блок 1: Дружба и принадлежность (Январь)
• Методика «Карта моего класса»: Ребёнок рисует схему класса в виде планет или островов. Каждый одноклассник — своя планета. Соединяем линиями: красной — «мне с ним интересно», синей — «мы помогаем друг другу», зелёной — «хочу подружиться». Цель — не оценка, а осознание социального ландшафта. Обсуждаем: «Какой ты остров? Как к тебе можно доплыть?»
• Игра-тренинг «Кодекс друга»: Совместно формулируем
3-5 простых правил (например, «Друг умеет слушать», «Друг может сказать "нет" в игре»). Отрабатываем через ролевые сказки на игрушках.
Блок 2: Границы и конфликты (Февраль)
• Техника «Стоп-сигнал»: Учим ребёнка простым, неагрессивным фразам для защиты границ: «Мне это не нравится», «Я сейчас занят», «Давай поменяемся». Родитель отрабатывает их дома в безопасных ситуациях.
• Алгоритм для родителей «Разбор конфликта без вражды»:
1. Эмоции: «Я вижу, ты расстроен/злишься. Расскажи,
что случилось, как ты это понял?»
2. Видение другого: «Как ты думаешь, почему мальчик так
поступил? У него могла быть другая причина?»
3. Выбор: «Что можно сделать сейчас? Есть три варианта: ignore (пропустить мимо ушей), talk (поговорить), ask (попросить помощи у взрослого). Что выбираешь?»
Блок 3: Учебная самостоятельность и мотивация (Февраль)
• Инструмент «Пирамида заданий»: Домашние задания раскладываем не по предметам, а по типу усилий:
o Основание (лёгкое и приятное): раскрасить, прочитать вслух. o Середина (нужное усилие): написать строчку букв, решить
примеры.
o Вершина (самое сложное): то, что требует максимальной
концентрации.
Ребёнок сам решает, с какого уровня начать. Это учит оценивать свои силы.
• Ритуал «Промежуточный финиш»: В конце каждой недели — не проверка дневника, а «Час достижений». Выбираем не самую высокую оценку, а самое большое усилие («На этой неделе ты научился...»).
Блок 4: Профилактика выгорания и поиск «своего» (Март)
• Практика «Весенний детокс экрана»: вместо запретов — создаём «Коробку весенних открытий» с простыми ресурсными активностями на каждый день недели (лупа для изучения капель, семена для проращивания, краски для рисования тающего льда).
• Эксперимент «Моя территория»: выделяем ребёнку 1-2 часа в неделю, когда он единолично решает, чем заниматься в своей комнате (в допустимых рамках). Это тренировка осознанного выбора и ответственности за своё время.
1. «Социальный барометр»: Простая схема для еженедельного замера. Три шкалы: «Настроение в школе», «Отношения с ребятами», «Удовольствие от учёбы». Ребёнок сам отмечает уровень. Цель — выявить «проседание» в одной из сфер до кризиса.
2. Карточки «Эмоциональный переводчик»: помогают расшифровать детские жалобы.
o Жалуется: «Меня все обижают!» → Возможный смысл:
«Я чувствую себя одиноко, хочу больше внимания».
o Говорит: «Учительница ко мне придирается» → Вопрос
родителя: «Что именно тебе показалось несправедливым?»
3. Чек-лист «Признаки ресурсного состояния»: Конкретные маркеры, что ребёнок справляется (сам шнурует ботинки, смеётся без причины, вспоминает школьные истории с интересом, а не раздражением).
Ключевой сдвиг этой четверти — переход от роли «надзирателя»
к роли «стороннего наблюдателя с включённым сердцем».
• Правило «10 шагов назад»: В социальных конфликтах даём ребёнку возможность сначала решить вопрос самому, физически отходя на расстояние. Вмешиваемся только при угрозе безопасности.
• Родительский ритуал «Перезагрузка»: Раз в две недели — вечер без школьных тем. Вспоминаем, кем был ваш ребёнок до 1 сентября (выдумщиком, художником, искателем приключений). Это защищает от слияния с учебной ролью.
1. Ребёнок может назвать 2-3 ситуации, где он сам разрешил спор или недоразумение с одноклассником.
2. В ответ на вопрос «Как дела в школе?» появляются истории
не только про уроки, но и про людей («А сегодня с Петей мы...»).
3. Учебные неудачи (плохая оценка, ошибка)
не вызывают тотальной катастрофизации («Я ничего не умею!»), а воспринимаются как частный случай.
4. У родителя появляется «кнопка паузы» между тревожной
мыслью о школе и реакцией на неё.
Третья четверть — время сепарации в миниатюре. Ребёнок учится жить в коллективе, а родитель учится отпускать его в этот коллектив, оставаясь надёжной «домашней базой». Наша задача — помочь им выстроить здоровую иерархию: на первом месте — самочувствие и отношения, на втором — учебные результаты. К апрелю мы должны подойти не с выгоревшим «солдатиком», а с уставшим, но цельным маленьким человеком, который знает свои силы и границы.
Примечание: Разработка является частью годичного цикла сопровождения родителей первоклассников «Первый год: от выживания к процветанию». При копировании материалов ссылка на автора обязательна.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
