Методические рекомендации педагогам - психологам

п.Бирсуат 2013 г. Автор­составитель: С.Р. Маржина – педагог­психолог Фурмановской СШ СБОРНИК СОСТАВЛЕН НА ОСНОВАНИИ ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ: 1. И.В.Дубровина. Рабочая книга школьного психолога. ­ М., 1991 г.  2. И.В.Дубровина. Руководство практического психолога.­ М., 1999 г. 3.   Дубровина   И.В.   ­   Психокоррекционная   и   развивающая работа с детьми ­ М., 1999 г. 4.М.Н.Ильина., Л.Г.Парамонова., Н.Я.Головнева. Тесты для детей.   ­   Минск.,   1999   г.1.   Р.Римская,   С.   Римский.   5. 5.Практическкая   психология   в   тестах   или   Как   научиться понимать себя и других ­ М., АСТ­ПРЕСС ­ 2001 г. 6. Р.В.Овчарова . Справочная книга школьного психолога. ­ М., 1996 г. 7. Практическая психология в тестах ­ М., 2001 г. 8.Е.И.Рогов. Настольная книга практического психолога. ­       М., 2000г. ­ книга 1. 9.Е.И.Рогов.Настольная   книга   практического   психолога. ­М.,  2000г. ­ книга 2. 10     Игротерапия:   как   преодолеть .А.А.Романов   агрессивность  у детей. Диагностические  и коррекционные методики ­ М., 2003 г. 11. Н.А. Рыскова. Поведенческие расстройства у детей. – М., 2001 г. 12. Т.П.Смирнов. Психологическая коррекция агрессивного поведения детей. –Ростов­на­Дону.­ 2004 г. . «Психолого­педагогическое сопровождение учащихся» УВАЖАЕМЫЕ ПЕДАГОГИ!        Психологическая служба школы ­ один из компонентов целостной   системы   образования.   Целью   ее   деятельности является   психологическое   здоровье   детей   школьного возраста;   основной   задачей   ­   содействие   психическому, психофизическому   и   личностному   развитию   детей   на   всех возрастных ступенях  школьного детства.. На сегодняшний день психологическое сопровождение — это особая   форма   осуществления   социальной   и   психологи­ ческой помощи обучающимся, родителям, педагогам. Систематическое   наблюдение   за   развитием   обучающихся   в ходе   учебно­воспитательного   процесса,   а   такое динамическое,   комплексное,   всестороннее   и   целостное изучение   ребенка   рассматривается   как   основа психологического                       сопровождения образовательного процесса.   С   учетом   полученных   результатов   психолого­ педагогического   изучения   ребенка   корректируется образовательный   маршрут   учащихся,   разрабатываются индивидуальные программы обучения, проводится анализ их реализации. Модель психологического сопровождения детей имеет   свою   специфику,   которая   определяется психологическими особенностями детей. Главная задача психологической поддержки ребенка  –  помочь ему так построить познание самого себя, чтобы оно 48 индивидуально­психологических   особенностей   учеников   и социально­психологических   характеристик   детского коллектива с целью оптимизации учебно­воспитаттельного процесса.  Методы   воспитания   учащихся   невозможны   без организации общения с ребятами и педагоги работающие с детьми,   должны   понимать,   что   детям   необходимо сотрудничество   с   самим   педагогом,   которое   выражается вербально и невербально. Это помогает детям преодолеть страх,   положительно адаптироваться  к школьной жизни.   беспокойство,   тревожность, Позитивные   результаты   от   диагностики   можно   как ожидать, если педагог: *  обладает умением создавать благоприятную атмосферу; *   обладает   такими   личностными   качествами, тактичность, коммуникабельность; *  не делает поспешных выводов и не навешивает ярлыков; * обладает умением сочувствовать и сопереживать другому человеку; * проявляет гибкость в формировании вопросов детям и т.д. В пособии предлагаются диагностические методики и   коррекционно­развивающие   упражнения   ,   необходимые для   того,   чтобы   организовать   целенаправленную   , эффективную,   групповую   и   индивидуальную   работу   с учащимися класса.   стало действенной силой благоприятного саморазвития.           Психолого­педагогическая диагностика является одним из  компонентов психологического сопровождения учащихся.  Это оценочная практика, направленная на изучение  1 УВАЖАЕМЫЙ  ЧИТАТЕЛЬ! Эти развивающие упражнения  могут проводить: психолог, учитель, воспитатель, социальный педагог, проявляющий интерес к внутреннему миру учеников. Используя их в своей работе вы будете способствовать сохранению психологического здоровья, улучшению учебной мотивации, повышению работоспособности, стабилизации внимания и памяти учащихся.      Желаю успехов в работе! С.Р.Маржина 2 Упражнение «Школа клоунов» Одному   из   участников   предлагается   рассмешить   всех остальных с помощью мимики.  Упражнение «Выполни задание» ­   Дотроньтесь   до   кончика   носа   все,   кто   любит   смотреть ужастики по телевизору;  ­ Топните левой пяткой те, кто сегодня утром чистил зубы; и т.д. 47 КОРРЕКЦИЯ Одно   из   значений   термина   “коррекция”   в   переводе   с латинского   языка   ­   поправка,   частичное   исправление   или изменение.   Коррекционная   работа   с   ребенком   ­   это сложнейший вид деятельности   взрослых в образовательных учреждениях.  За­   лог  ее  успеха  ­  в  их     профессиональном взаимодействии. Коррекционно­развивающее   обучение   ­   это   система мер     дифференцированного   образования,   позволяющая решать задачи своевременной помощи детям, испытывающим трудности в обучении.  Основная задача данной работы ­ систематизация знаний , направленных   на   повышение   общего   уровня   развития ребенка,   выполнение   пробелов   его   предшествующего развития и обучения, развитие недостаточно сформированных умений и навыков, коррекцию отклонений в познавательной сфере ребенка, подготовку его к адекватному   восприятию учебного материала. 0сновная   цель   коррекционно­развивающего   обучения  ­ способствовать полноценному психическому и личностному развитию ребенка.  Цели   и   задачи     четко   очерчивают принципиальную   психолого­педагогическую   позицию   по   обучения     этого 46 психологической   коррекции,   ознакомиться   с   практикой коррекционной   работы     в     нашей   школе,   сформировать адекватные   представления   о   роли     и     месте   этого   вида деятельности в общей коррекционно­развивающей работе с ребенком.  отношению к детям: не ребенка подгонять, корректировать под   ту   или   иную   образовательную   систему,   а   саму   эту образовательную систему корректировать в том направлении, чтобы   она   обеспечивала   достаточно   высокий   уровень развития ,  воспитания и обучения всех детей.  Хочу   предложить   вам   ряд   коррекционных     и развивающих   заданий,   которые   всегда   очень   хорошо принимаются детьми и способствуют развитию и коррекции внимания , памяти , мышления, воображения.   Надеюсь, что эти   упражнения помогут вам овладеть системой  основных понятий                                       3   внимание,   быстроту   реакции Игра «Краски» (Развивает   память, учащихся) Педагог играет роль художника. Дети – краски. Если   учитель   произносит  «Краски»,  учащиеся   поднимают одну руку.  При   слове  «Кисть»  ­   начинают   махать   поднятыми   вверх руками в разные стороны. При слове «Щетка» ­ закрывают лицо руками. Когда художник называет какую­либо из красок, она должна подбежать и дотронутся до художника, прежде чем тот на­ зовет другую краску. ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ ВООБРАЖЕНИЯ Эти   игры   можно   разделить   на   две   группы:   вербальные   и невербальные. Вербальные   игры   представляют   собой   либо придумывание   окончания   к   той   или   иной   необычной ситуации,  либо  коллективное  сочинение  сказок или  подбор различных ассоциаций к какому­либо слову. 4 Упражнение «Я в будущем» Один   из   участников   выходит   к   доске,   а   ведущий, обращаясь   к   нему   по   имени   и   отчеству,   берет   интервью, спрашивает,   кем   он   будет   работать,   что   делать,   как   ему удалось   добиться   такой   интересной   работы,   легко   ли   он учился и т.д. Также можно разделить лист бумаги на две части,   предлагается   изобразить   себя   в   будущем   и настоящем. КОММУНИКАТИВНЫЕ ИГРЫ   Делятся на три группы:  ­ направленные на формирование у детей умения увидеть в другом человеке его достоинства;  ­ способствовать углублению осознания сферы общения;  ­ обучающие имению сотрудничать. Игра «Крутой подросток» Подростки   выполняют   рисунок   на   тему   “Крутой   подрос­ ток”. Затем обсуждают ее. При обсуждении используются вопросы:  ­ что такое крутость?  ­ почему многим хочется быть и выглядеть “крутыми”? ­ можно ли быть  “крутым”, если ты не пьешь и не куришь?  Игра «Волшебное зеркало» Невербальные   игры   предполагают   изображение   деть­ ми по­разному, как можно интереснее того или иного живого существа или неживого предмета. Игра «Покажи без слов» Нужно жестами показать ситуации:  ­ завтра не будет математики;  ­ дай списать! ­ хочу кушать;  ­ у меня скоро день рождения;  ­ завтра будет дискотека. 45 ДИАГНОСТИКА УЧАЩИХСЯ Выявление ведущего глаза Ребенку предлагают вытянуть перед собой руки и взять лист бумаги,   в   центе   которого   проделано   небольшое   отверстие, либо   лист,   свернутый   в   трубочку,   и   при   двух   открытых глазах посмотреть сквозь отверстие на предмет, находящийся на расстоянии 2­3­х метров. Затем, не теряя этот предмет из виду, ребенок должен приблизить лист бумаги или трубку к глазу. Ведущим будет тот глаз, который ребенок использует неоднократно при повторении пробы (не менее трех раз). При работе с детьми старшего возраста, можно использовать способ   определения   ведущего   глаза   с   помощью   карандаша. Аналогично   предыдущему,   карандаш   держат   двумя вытянутыми перед собой руками и открытыми глазами сквозь его кончик прицеливаются к точке, находящейся на уровне глаз на расстоянии 2­3­х  метров. Поочередно          закрывают то один глаз, то другой. Если при закрытии того или иного глаза   точка остается   на   месте, то ведущим является тот Ребятам   нужно   представить,   что   в   классе   появилось волшебное   зеркало,   в   котором   все   раннее   незаметные достоинства   человека   становятся   видимыми   и   яркими. Затем предлагается посмотреть в него, постараться увидеть по очереди каждого участника и разглядеть в зеркале все сильные  стороны, за которые его уважают родители, учи­ теля, друзья. 44 палец, оказавшийся сверху, определяет результат пробы. ­перекрест   рук   на   груди   ­   предплечье   (не   кисть), оказавшееся сверху,  определяет результат пробы. Определение ведущей ноги ­ нога на ногу ­ ведущая та, что лежит сверху; ­ нога толчковая ­ ведущая та, которой отталкиваются при прыжке; ­ нога ударная ­ ведущая та, которой ударяют по мячу или другому  предмету; ­ прыжки на одной ноге ­ ведущая та нога, которая чаще всего используется при прыжках. Методика “Пьедестал” Учащимся   раздают   листы   бумаги,   на   котором   они должны  построить пьедестал  для награждения.  Пьедестал состоит из 5 ступенек. На каждую ступеньку они должны возвести лишь 5 человек из класса. Ученик имеет право 1 ступеньку   оставить   для   себя,   если   считает   нужным.   На пьедестал возводят тех ребят, кто, по их мнению является значимой фигурой в классе.  Методика позволяет увидеть взаимоотношения учащихся в коллективе,   их   привязанность   к   друг   другу,   определить нравственную сторону взаимоотношений. глаз,   который   открыт.   При   закрытии   ведущего   глаза   точка резко смещается в сторону. Определение ведущего уха Ребенка сажают за стол, на котором прямо перед ним лежат часы,   и   предлагают,   не   дотрагиваясь   руками,   на   слух определить,   работают   ли   они.   То   ухо,   которым   ребенок неоднократно   пользуется   при   повторных   пробах   и   будет ведущим. Вместо часов иногда используется телефон. Ведущим считается то ухо, к которому ребенок подносит телефонную трубку. Моторные пробы ­ переплетение пальцев рук ­ правый или левый большой  5 Упражнение «Взросление ­ это новые роли» Упражнение   начинается   с   рассказа   о   том,   что   период взросления   настолько   важен,   что   многие   ученые разрабатывали теории взросления, и задача сегодняшнего дня поговорить   о   взрослении   как   о   периоде   овладения   новыми ролями.  Детям предлагается например побыть в некоторых ситуациях и в различных ролях:  * Войти в кабинет директора в роли ученика, учителя, роди­ теля.                   ПСИХОГИМНАСТИЧЕСКИЕ ИГРЫ Основываются   на   теоретических   положениях   социально­ психологического тренинга о необходимости особым образом формировать среду, в которой становятся            возможными преднамеренные   изменения.   Эти   изменения   могут происходить   в   состоянии   группы   как   целого,   а   могут   ­   в Методика “Рамочка для фотографии” Предлагается нарисовать рамочку для фотографии, в которую   можно   будет   поместить   фотографию   автора рамочки. При этом в обрамлении рамочки для фотографии должны быть использованы предметы школьной тематики, которые   ребятам   хотелось   бы   поместить   в   украшение рамки. Методика позволяет определить предметы, которые  6 РОЛЕВЫЕ ИГРЫ Основываются   на  понимании   ролевого  развития   человека. Общеизвестно,   что   для   обеспечения   психологического здоровья   необходимо   адекватное   ролевое   развитие.   К основным  нарушениям  ролевого  развития  у детей   обычно относят ролевую ригидность ­ неумение принимать любую роль;   отсутствие   ролевой   креативности   ­   неумение продуцировать   новые   образы,   принятие   патологических ролей, например, “классный шут”. Ролевые   игры   можно   разделить   на   две   подгруппы: ролевую гимнастику и ролевые ситуации. Игра «Мое поведение в конфликте» Детей   делят   на   пары,   в   которых   им   необходимо разыграть   конфликты   из   роли   предметов   (предъявляются карточки: стол и стул, парта и пенал, вилка и ложка). Игра «Общение с родителями» Предлагаются ситуации для разыгрывания по ролям. Задача: дети и родители должны прийти к общему мнению. Ситуации:  * Родители говорят, что ты ничего не делаешь по дому и они решили,   что   отныне   по   выходным   будешь   мыть состояниях и характеристиках отдельных учеников. Игра «Имя превратилось» Участники   представляют   себе   страну   Имен,   в   которой   все имена превратились в животных (растений). Придумывают, в какое животное могло бы превратиться их собственное имя. Игра «Я горжусь» Дети закрывают глаза, а учитель просит их представить лист бумаги,   на   котором   красивыми   большими   буквами написано:“Я   горжусь,   что   я...”.   После   того,   как   дети внимательно рассмотрят красивые буквы, учитель предлагает им мысленно дописать это предложение, а затем рассказать группе, что удалось дописать. являются значимыми для ребенка. 43 Методика "Краски" На   каждом   листе   нарисовано   по   10   кружков. Учащимся,   педагог   называет   10   предметов,   связанных   со школой.   Задача   учащихся   ­   раскрасить   кружки, самостоятельно   определив   в   какой   цвет   окрасить   тот   или иной предмет. Например: звонок, книга, учитель, портфель, класс, физкультура, школа, урок, домашнее задание, тетрадь. Если ребенок окрашивает предметы в темный цвет или вовсе   в   черный   цвет,   это   говорит   о   том,   что   он испытывает   учебное   затруднение,   которое   связано   с   его успешностью в учебной деятельности. Методика "Остров невезения" Педагог   объясняет   учащимся   следующее:   “Получена радиограмма «SOS» с острова «Невезения». Люди, живущие посуду. А ты это терпеть не можешь. * Родители заставляют убираться в комнате каждый день, а тебе этого совсем не хочется. * Ты уходишь к другу смотреть новый фильм или играть в новую игру и рассчитываешь прийти домой не раньше 21.00. Но   при   выходе   встречаешь   маму   и   она   говорит,   что   ты должен   быть   дома   не   позже   18.00,   иначе   не   видать   тебе компьютера на день рождения.   переживание,   связанное,   с   изучением   каждого   учебного предмета.. 42 Методика “Что у меня на сердце” Учащимся раздаются вырезанные сердечка из бума­ ги. “Ребята, иногда вы слышите, как взрослые говорят что у них легко стало на сердце, или у меня тяжело на сердце”. Давайте,   определим   с  вами,   когда   может   быть  на   сердце тяжело и легко и с чем это может быть связано. Для этого на одной стороне сердечка напишите причины, когда у вас на сердце тяжело, и причины, которые позволяют сказать, что у вас на сердце легко.  Это   упражнение   позволяет   узнать   причины переживаний ребенка и пути их преодоления. Методика “Фотография” Детям предлагается выступить в роли фотографов – сделать снимок своего класса.   Для этого каждый ученик получает   лист   бумаги   с   квадратиками   по   количеству учащихся   в   классе.   В   этих   квадратиках   дети   должны разместить себя, и своих одноклассников, как на групповой фотографии.   Каждое   “фото”   ученик   заменяет   именем своего   одноклассника.   Классный   руководитель     обращает на   этом   острове,   страшно   невезучие.   Детям   не   везет   в учении, взрослым – в работе. У нас с вами есть возможность помочь детям. На лист бумаги, который лежит перед вами, необходимо написать предметы, которые мешают жить детям весело и счастливо. Эти предметы вы определяете сами.” Данная   методика   помогает   учителю   исследовать мотивационную   сферу   учащихся,   с   целью   создания благоприятной атмосферы в классе.    Методика “Волшебник” Учащимся   предлагается   поиграть   в   волшебников, каждому дается волшебная палочка. На столе перед каждым учеником выкладываются предметные книги, предлагается их превратить в животных. Учащиеся объясняют почему они их превращают в животных.  Методика позволяет выразить учащимся свое эмоциональное  7         И сразу мы посмотрим рядом         Галчонок утомил уж нас         Мы повторим все шесть раз. МИМИКА  «Мимическая гимнастика» Дети должны представить, что они попали за границу. где   не   знают   языка,   проживающего   населения.   По   лицам участников,   какие   эмоции   они демонстрируют:   нужно   догадаться,  Сморщить лоб, поднять брови. (удивление)  Сдвинуть брови, нахмуриться (сержусь)  Расширить глаза, открыть рот, руки сжаты в кулаки. (страх, ужас)  Расслабить веки, лоб, щеки. (лень) внимание   на   то,   в   каком   месте   на   фотографии   ученик располагает   себя,   своих   друзей,   своих   одноклассников,   с каким настроением выполняет работу.   Методика     “Самые   памятные   события   из   жизни моего класса”        Учащимся предлагается написать сочинение, в котором необходимо   рассказать   о   самых   памятных   событиях   из жизни класса. Анализируя сочинение, необходимо обратить внимание,   на   то   какие   события   называют   учащиеся памятными,  какой характер носят события, положительный или              8                        Небо тучей заволок,  Барабанит дождь по крышам,  Солнце клонится все ниже,  Вот и спряталось за тучи,  Ни один не виден лучик. * * * Вышли мышки как­то раз Посмотреть, который час. Раз, два, три, четыре. Дружно дернули за гири. Вдруг раздался страшный звон. Убежали мышки вон.  ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Девочки и мальчики дружно отдыхают, глазками моргают. Девочки и мальчики дружно отдыхают,  глазки ладонями своими закрывают. Девочки и мальчики тихо отдыхают. * * *  Улыбнуться, подмигнуть (веселье) Упражнение «Лимон» Упражнение   помогает   управлять   состоянием   мышечного напряжения и расслабления.  «Сядьте удобно, руки свободно положите на колени, плечи   и   голова   опущены,   глаза   закрыты.   Мысленно   пред­ ставьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Начинайте медленно его сжимать до тех пор, пока не почувствуете, что «выжали» весь сок. Расслабьтесь.                         Запомните свои ощущения. Представьте, что лимон находится в левой руке… В двух обеих руках… » Упражнение «Воздушный шар» «Представьте,   что   вы   –   большой   воздушный   шар, наполненный   воздухом.   Представьте   себе,   что   в   шаре появилось   небольшое   отверстие,   медленно   начинайте выпускать воздух, одновременно расслабляя мышцы тела» отрицательный. 41 Диагностика ”Мой портрет в интерьере” Прежде чем ученики будут выполнять задание, учитель им показывает рамочку для интерьера, на которой помещают предметы   (книгу,   очки,   фрукты   и   др.).   Учащимся предлагается нарисовать свой портрет и различный предмет. Предметы, которые выбрал ученик, отражают суть его жизни. КОРРЕКЦИЯ И РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Часто   бывает   так,   что   эмоциональное   состояние Сильно глазки свои зажмуривают,  а потом их открывают. * * * Глазки отдыхают, веки их закрывают, пальчики их гладят и ласкают. * * * Взлетел галчонок к потолку. За ним следим мы взглядом,  Он оказался на полу. 40 ­ Сегодня меня огорчило… На   парте   у   каждого   ребенка   лежат   три кружочка   (цветочка)   разных   цветов.   Учитель   объясняет детям: ­ Голубой цветочек вы дарите самому вежливому в общении. ­ Зеленый – самому уступчивому, покладистому. ­ Фиолетовый – самому скромному. В конце дня можно проверить у кого из детей самый большой букет. Упражнение «Дерево счастья» Готовится   ствол   дерева,   на   нем   пишутся   страхи   и обиды, ствол сворачивают внутрь и заклеивают. С внешней стороны пишут все свои  радости. Со второго листа  обид вырезают   листики   и   прикрепляют   к   дереву.   Листочки расписываются «радостями». И крепятся к стволу.  Упражнение «Башня радости» Вырезается   большой   треугольник   –   это   башня, учащихся не соответствует будущей деятельности. Дети либо заторможены,   либо   находятся   в   возбужденном   состоянии перед серьезной и ответственной частью занятия.  Игра “Приветствие” Участникам   предлагается   встать   в   круг   и,   двигаясь хаотично   по   кругу,   поздороваться   с   участниками   действия различными способами:  ­ как люди очень застенчивые, стеснительные;  ­ как люди куда­то спешащие;  ­ как люди, которые не видели друг друга несколько лет. Упражнение «Огонек общения»  Дети   встают   в   круг,   обняв   друг   друга   за   плечи,   и каждый  говорит,   что,  по  его  мнению,  было  сегодня  самым интересным.  Дети   садятся   в   круг   и   передают   по   кругу сердечко. Тот, у кого в руках сердечко, говорит: ­ Сегодня меня порадовало… 9            В гости к пальчику большому Приходили прямо к дому. Указательный и средний,  Безымянный и последний. Сам мизинчик ­ малышок Постучался на порог. Вместе пальчики друзья,  Друг без друга им нельзя ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ радости.   Стена   его   расписывается   радостями.   На   крыше баш­ ни рисуется огромная улыбка. Эти упражнения позволяют быстро детей избавить от всяких страхов, тревог. Упражнение «Волшебник»  Учащимся   предлагается   поиграть   в   волшебников, каждому   передается   волшебная   палочка.   На   столе   перед каждым   учеником   выкладываются   предметные   книги, предлагается их превратить в животных. Это упражнение позволяет выразить ученикам свое эмоциональное   переживание,   связанное   с   изучением каждого учебного предмета. 10   «Кулачки»                                    Дружат в нашем классе Руки на коленях,                            Девочки и мальчики. Кулачки сжаты,                              Мы с тобой подружим Крепко , с напряжением,               Маленькие пальчики. Пальчики прижаты.                       Один, два, три, четыре, пять.  Пальчики сильней сжимаем –       Пять, четыре, три, два, один. Отпускаем, разжимаем.               Знайте, девочки и мальчики: Отдыхают ваши пальчики. * * * В гости к пальчику большому     Раз, два, три, четыре, пять, Приходили прямо к дому             Будем пальчики считать! Указательный и средний,             Крепкие и дружные, Безымянный и последний            Все такие нужные. Сам мизинчик­малышок              На другой руке опять: Постучался о порог.                      Раз, два, три, четыре, пять! Вместе пальчики ­ друзья,           Пальцы очень быстрые, Друг без друга им нельзя.             Проверьте, все ли ... чистые.                        Спал цветок и вдруг проснулся,  Больше спать не захотел. Шевельнулся, потянулся,  Взвился вверх и полетел. Солнце утром лишь проснется,  Бабочка кружит и вьется. * * * Наши алые цветки Распускают лепестки. Ветерок чуть дышит,  лепестки колышет. Наши алые цветки закрывают лепестки. Тихо засыпают,  Головой качают. * * * Солнце спит, и небо спит,  Даже ветер не шумит. Рано утром солнце встало,  Всем лучи свои послало. Вдруг повеял ветерок,  Календарь «Цветы настроения» 39 «Цветы   настроения»   делятся   на   секторы     ­   по количеству   дней.   Дети   совещаясь,   решают,   какой   цвет соответствует   наиболее   полно   настроению   в   течение прожитого дня. И закрашивают сектор определенным цветом.        Красный цвет – радостное, светлое, хорошее настроение.  Желтый цвет – спокойное, уравновешенное.  Зеленый цвет – грустное, печальное, тоскливое. Упражнение “Эксперимент с песней” Учитель: «Споем хором. По первому хлопку начинаем * * * Вот помощники мои,                      Тише, тише, не шумите, Их как хочешь поверни.                 Пальчики не разбудите. Раз, два, три, четыре, пять,  Помогают мне считать. И считали и играли ­ Пальцы все мои устали:  Этот пальчик хочет спать,  Этот пальчик прыг в кровать,  Этот ­ рядом прикорнул,  Этот пальчик уж заснул,  А другой ­ давненько спит. Кто еще у нас шумит? Станут птички распевать,               Станут пальчики вставать. Утро ясное придет,  Солнце красное взойдет. Просыпайся детвора,  В школу пальчикам пора. уровень,   очень   хорошо   влияет   на   процесс   сплочения   в группе и настраивает на взаимодействие. 38 Упражнение «Раз мобила..». Воспитатель проговаривает слова и сопровождает их движениями. Девочки соревнуются с мальчиками, кто громче крикнет:  Раз мобила, два мобила  (ладони внешней стороной поочередно прикладываются к противоположному уху) Пейджеры,   пейджеры  (ладони   прикладываются   к   бедру, поочередно) За   рулем   автомобиля   женщина,   женщина  (описывается силуэт женского тела) Все   в   порядке,   все   нормально  (демострируется   жест окей) Пальчики, пальчики, ну­ка  дружно, ну­ка вместе:  петь, по второму­ замолкаем, по следующему ­ снова поем.» С помощью упражнения вырабатывается  способность держать общий ритм своим внутренним слухом. Упражнение “Солнечный зайчик” Упражнение на снятие эмоционального напряжения. Учитель: «Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он   побежал   дальше   по   лицу:   зайчик   на   лбу,   на   носу,   на ротике,   на   щеках,   на   подбородке   ­   нежно   погладь   его ладонями.   Поглаживай   его   аккуратно,   чтобы   не   спугнуть. Погладь   голову,   шею,   одну   руку,   вторую.   Погладь   его   и подружись с ним.» Упражнение «Поросячьи бега» Учитель говорит, что мы попали на поросячьи бега ­ новый олимпийский вид спорта. Для того, чтобы выиграть, нам нужно как можно быстрее передать “хрюк” по кругу. Сначала   дайте   возможность   каждому   из   участников потренироваться.  Это   внешне   простое   и   несерьезное   упражнение   на самом деле, помимо того, что повышает эмоциональный  11 сжимают пальцами правой и левой рук. 2.   Упражнение   с   шнурком.   (На   ватмане   по   нарисованным линиям ребенок выкладывает шнурок.) 3. Упражнение “Веселые прищепки”.( Ребенку предлагается давить прищепкой движущиеся шнурки.) 4.   Упражнение   “Строители”.   (В   качестве   строительного   , материала   используются   пробки   от   бутылок,   шашки   и   т.д. Нужно построить дом. ) 5.   Упражнение   “Узелки”.   (На   толстой   хлопчатобумажной нити надо завязать пальцами как можно больше узелков.) Девочки кричат: “Девочки!” Молодые люди кричат: “Мальчики!” Упражнение «Гром­ ураган­ землетрясение» Все участники делятся на тройки. Двое берутся за руки   и   образуют   “домик”,   а   третий   становится   внутрь   и становится “жильцом”. Когда воспитатель говорит : “Гром!” ­ “жилец” выбегает из “дома” и ищет себе другой “домик”. Когда   ведущий   говорит:   “Ураган”­   “домик”   взлетает   и пытается   найти   себе   другого   “жильца”.   При   слове “Землетрясение!” все игроки рассыпаются в разные стороны и образуют новые тройки и т.д. Игра «Хи­хи­хо­хо» У всех участников руки сложены как для игры в  12 Например:  «Семимильные сапоги» Великан обнаружил в чулане шестимильные сапоги. И с досады бросил их обратно. Чтобы поскорее добраться до   намеченной   цели,   требовались   только   семимильные сапоги. Если в кладовке у великана стояли четыре шестимильных сапога и восемь семимильных, то сколько всего сапог ему нужно вытащить не глядя? РАЗВИТИЕ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ ПАЛЬЦЕВ РУК Развитие   двигательной   сферы   является   важнейшим условием психического развития ребенка.  Тонкая моторика ­ основа развития, своего рода локомотив, всех   психических   процессов,   включая   внимание,   память, Упражнение «Штанга» Мы готовимся к рекорду, Будем заниматься спортом, Штангу с пола поднимаем… Крепко держим и бросаем! Наши мышцы не устали – И еще послушней стали! Нам становится понятно: Расслабление приятно. Упражнение   «Олени»   (дети   показывают   рога   оленей, руки за головой) Посмотрите: мы олени, Рвется ветер нам на встречу! Ветер стих, расправил плечи. Руки снова на колени, А теперь немного лени… Руки не напряжены и расслаблены… Знайте, девочки и мальчики: Отдыхают ваши пальчики… Дышится легко… ровно… глубоко… 37 волейбол, 5 раз дотрагиваются до левого плеча, затем 5 раз до правого,   5   раз   до   левой   ноги,   5   раз   до   правой,   5   раз произносят “хи”, опустив голову вниз, и 5 раз “хо” ­ глядя в потолок. Затем проделывается тоже самое на 4 счета, потом на 3, на 2 и на 1, увеличивая темп.  Упражнение «Счет до 10». Участники   становятся   в   круг.   Опускают   взгляд   на восприятие, мышление, речь. Достаточный   уровень   развития   тонкой   моторики   психоэмоциональную воздействует косвенно   стабилизацию ребенка.   на Дыхательные упражнения 1. «Задувание свечи.» 2. «Выдувание мыльных пузырей.» 3. Игра “Буря” ­ дуть через коктельную трубочку в воду, вызывая появление пузырей. Упражнение на расслабление рук 1. Имитационные движения для кистей рук:  ­ “стряхивание воды с кисти”;  ­ “поглаживание кошки” и т.д. Упражнения для развития тонкой моторики 1. Упражнение с паралоновым  мячиком. Его поочередно  Упражнение «Егорки» 36 “Как на горке, на пригорке стоят 33 Егорки” ­ эта присказка,   которую   говорят   все   хором,   затем   каждый участник делает глубокий вдох и самостоятельно на выдохе вслух считает: “Раз Егорка, два Егорка ...” и т.д. У кого будет больше “Егорок”  ­ тот победитель.  Упражнение   основано   на   дыхательном   ритме. Стремление   выиграть   заставляет   участников   набирать больше  воздуха,  дыхательная   система  находится  в  актив­ ном состоянии, что приводит весь организм к достаточно высокой степени мобилизации. Упражнение “Строй” кончики пальцев ног. Задача: сосчитать от 1 до 10, каждое число может назвать только один человек. Упражнение «Веретена точены» Детей разбивают на 3 команды.  1 команда “Веретена точены”; 2 команда “Веники мочены”; 3 команда “Барыня, барыня, сударыня барыня”. Учитель указывает рукой на одну из команд, и та кричит свое название. С течением времени темп игры увеличивается.          Игра   способствует   повышению   уровня   эмоционального состояния. Упражнение «Дождик» Все   участники   стоят   в   кругу.   Учитель   идет   внутри круга,   и,   когда   он   заглядывает   в   глаза   участнику,   тот начинает повторять его движения до тех пор, пока учитель не пройдет круг, снова не подойдет к нему, не заглянет в глаза и не поменяет движение. Учитель в первом кругу трет ладошкой об ладошку, 2 ­ щелкает   пальцами,   3­   хлопает   ладонями   по   коленям,   4   ­ хлопает в ладоши, и т.д.  Целью   этого   упражнения   является   релаксация, снижение мышечного тонуса, настрой на лиричный лад.  13 зато в нем лежала записка. ­   Это   Спаслание!   –   подумал   Пух.   –   Писать   умеет   только Кристофер   Робин,   значит,   что­то   у   него   произошло.   Надо плыть   к   нему.   Только   на   чем?   На   ветке   не   поплывешь,   а бревна как назло не проплывали.» *Что делать Вини­Пуху; Правильно ли он подумал? (cпасание) Учитель просит детей построится молча:  ­ по росту;  ­ по цвету волос; от светлого до самого темного и наоборот; ­ по алфавиту и т.д. Упражнение “Ботинки” Все   становятся   в   круг   и   разуваются.   Закрытыми глазами,   взявшись   за   руки,   каждый   должен   обуться,   не разнимая рук. Если круг рвется, начинается все сначала. Упражнение «Ипподром» Все   сидят   в   кругу.   Учитель   сидит   так,   чтобы   его было   хорошо   видно.   Его   стул   как   бы   отделен   от   всех остальных.  Учитель говорит:  ­ Есть ли у нас ладони? ­ Участники показывают. – (А ко­ лени?   ­  Кто­то   неизбежно   хлопает   ладошкой   по коленке.)   ­Отлично! Именно так  выходят  кони  на  поле  ипподрома. Все   вместе,   (   медленное   поочередное   похлопывание   по коленам.) ­ Кони вышли на старт, одной рукой бьем по  на три – встать с поднятыми вверх прямыми руками. 14 Упражнение «Звонкая цифра» Называют по порядку числа. Запретными являются числа, содержащие например, цифру «5», птицы, красные фрукты и т.д. Вместо называния запретного числа ребенок должен хлопнуть   в   ладоши.   Аналогично   можно   построить упражнения с запретным движением. СКАЗКОТЕРАПИЯ Упражнение «Лиса и тетерев» Бежит   лиса,   видит   –   тетерев   на   березе   сидит. Подбежала к дереву, думает, как бы ей тетерева на землю сманить и съесть. Начала лиса такие речи: ­ Сойди, тетеревочек, на землю, поговорим, погуляем. Нынче ведь   указ   вышел,   чтобы   никому   из   зверей   друг   друга   не трогать, а жить в мире и согласии. * Как же тетереву проверить, правду ли говорит лиса? Хочет он вниз слететь, но боится: вдруг лиса обманет? Упражнение «Сказка без конца» Один король больше всего на свете любил слушать сказки. Но все сказки имели конец, что не очень нравилось королю. Чем сказка дольше, тем лучше, считал он. Однажды он при­ казал рассказать   ему   бес­   конечную   сказку.   Если   рассказчик доходил до конца, то его казнили. Много сказок переслушал король   и   так   и   не   нашел   бесконечной   сказки   и   тогда   он придумал… * Что же он придумал? (закончите сказку) Также   в   коррекционной   работе   можно   применять сказочные   головоломки,   направленные   на   развитие познавательной   сферы.   Мир   сказочных   героев   будит детское воображение,  превращая  обдумывание  задачек  в увлекательное путешествие. 35 колену, как бы взрывая землю. Старт! Побежали! – (быстрое похлопывание).  ­   Бежим!   Бежим!   По   мостовой!   (удары кулаками   в   грудь   поочередно).   ­  По   песочку!   –  (быстро тереть ладонями друг о друга.) ­   По   болту!­   (быстро   захватить   колени   и   вертикально поднять руки с громким чмоканьем). По   мере   расширения   сферы   общения   дети испытывают действие разнообразных социальных факторов, значительно   активизирующих   их   эмоциональный   мир. Ребенок   должен   научиться   преодолевать   ситуативные эмоции,         управлять чувствами. Сделать это позволяют сказка   и   игра.   Они   помогают,   например   справиться   со страхами.  Сказка   заставляет   ребенка   сопереживать   персонажам,   в результате чего у него появляются новые представления о людях,   предметах   и   явлениях   окружающего   мира,   новый эмоциональный опыт. Можно в работе использовать сказочные задачи. По аналогии  с готовыми  сказочными  задачами  вы всегда  мо­ жете написать свои. Задачи можно выписать на отдельные карточки и сделать из них   целевую сказочную картотеку под различную проблематику. Сказкотерапия «Спаслание» Дождь   лил   неделю   не   переставая.   Вода   все   прибывала   и прибывала. Вини­Пух давно забрался на дерево и смотрел на проплывающий под ним всякий мусор. Вдруг он увидел, что плывет   большой   горшок   с   закрытой   крышкой.   В горшках обычно бывает мед, и медвежонок спустился вниз, что­   бы   поймать   эту   ценную   вещь.   Меда   в   горшке   не оказалось,                        34 «Тач­тач­тач»(танцевальные   движения   бедрами,   руки, согнутые в локтях, двигаются на уровне талии) «А­а­а­а­а, о­о­о­о­о­о»(руки согнуты в локтях на уровне талии,   совершаются   движения влево­вправо) «Пиф­пиф»(руки сложены “пистолетом”) «Вжик­вжик»  (кулак   с   вытянутым   большим   пальцем, движения по шее) «Йоу!» (жест “yes!”)   ладонями   вниз, ­ Барьер! – (руками описывается полукруг на уровне груди).  ­ Финал! – (быстро хлопаем.) ­   Приближаются   трибуны!   ­   Трибуна   девушек!   –   (кричат девушки.) ­ Трибуна юношей!­ (кричат юноши).. ­ Мы победили. Упражнение «Карлики­великаны» Учитель говорит “карлики” или “великаны”. На слово “карлики” все приседают, на слово “великаны” все  встают. Те, кто ошибся, выполняют какое­либо задание. Упражнение «Ой­ля­калина» Ведущий   совершает   конкретные   движения, приговаривая   слова,  а  все  участники  сначала  повторяют  за ним медленно, а затем увеличивают темп. «Ой­ля,   калина,   ой­ля»  (резкие   движения   руками   по передней поверхности бедра сверху вниз) «Ку­ку,   ку­ку»  (кулаки   с   вытянутыми   указательными палцами,   движения   сначала   к   левому,   потом   к   правому уху) «Ой­ля,   калина,   ой­ля»  (резкие   движения   руками   по передней поверхности, бедра сверху вниз),  «Ку­ку,   ку­ку»  (кулаки   с   вытянутыми   указательными паль­   цацами,   движения   сначала   к   левому,   потом   к правому уху) «Румба­румба» (руки сгибаются в локтях, кисти на уровне головы,   не   сгибая   руки   в   запястьях   совершать   круговые движения кистями) ПОВЫШЕНИЕ СОСРЕДОТОЧЕННОСТИ, 15 РЕАКТИВНОСТИ И РАЗВИТИЕ НАВЫКОВ БЫСТРОГО РЕАГИРОВАНИЯ УЧАЩИХСЯ Постепенно темп упражнения увеличивается. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ Дети   выполняют   действия   под   речевку   учителя. Причем учитель говорит строчку речевки  и делает паузу, а в это время дети повторяют эти строчки: Я скажу себе, друзья, Не боюсь я никогда Ни диктанта, ни контрольной, Ни стихов и ни задач, Ни проблем, ни неудач. Я спокоен, терпелив, Сдержан я и не хмурив, Просто не люблю я страх,  Я держу себя в руках. * * * Мне учиться очень нравится,  Отвечать я не боюсь, Я могу с заданьем справиться,  Потому что не ленюсь! Ох, как хочется трудиться! Делать все охота. * * * 16   на   острый   нос   своего   деревянного   друга.   Необходимо построить   дом,   чтобы   они   вдвоем   не   испытывали неудобств.  "Профессия – писатель» Учащимся предлагается составить рассказ: ­ про ворону, которая любила кататься на велосипеде; ­ про собаку, которая жила в холодильнике; Повышению   сосредоточенности,   реактивности   и   развитию навыков   быстрого   реагирования   способствуют   также   более сложные   упражнения   на   переключение,   на   преодоление двигательного стереотипа.  Упражнение  «Стоп­упражнения» Ребенку предлагается свободно двигаться, выполнять любые упражнения под музыку, делать какие­либо упражнения и т.д. Условным   сигналом   является   хлопок,   услышав   который ребенок   должен   замереть   и   держать   позу,   пока   вы   не предложите продолжить движение. Упражнение «Условный сигнал» ­1 Выполняя   какое­либо   действие   и   услышав   сигнал   ребенок должен посмотреть по сторонам и сказать, что изменилось в комнате и т.д. Упражнение «Условные сигналы» Перед  занятием  ребенку  задаются  условные   сигналы.  Один хлопок   –   посмотреть   вверх   –   вниз.   Два   хлопка   – прислушаться к звукам вне комнаты. Три хлопка – закрыть глаза и почувствовать свое состояние. Каждый   раз,   услышав   сигнал,   ребенок   должен   как можно   быстрее   переключиться   с   первого   упражнения   на второе. Упражнение «Хлопки» Ребенок свободно передвигается по комнате. На один хлопок он должен присесть на корточки, на два – сделать «ласточку»             Чтоб трудом своим гордиться, 33 ­ Майского жука, который боялся высоты и т.д. Пусть кипит работа! «Профессия – водитель» Детям предлагают   нарисовать  транспорт будущего. Описать как он будет передвигаться.  «Профессия – актер» Детям предлагают представить , что их принимают в театральное училище. Они вытягивают билеты с заданиями: ­ изобразить стол, книгу, дождь, стиральную машину и т.д. «Профессия – продавец» Каждой   команде   дается   название   магазина, учащимся   нужно   придумать   что   будет   в   этих   магазинах продаваться,  исходя из их названия: ­ «Все для двоечников» ­ «Все для плакс» ­ «Все для прогульщиков» и т.д.  «Профессия – журналист» Найти в ситуациях хорошее: ­ твой костюм облили супом; ­ родителей вызывают к директору; ­ ты разбил дома старую вазу и т.д. 32 * Закройте глаза. Прижмите ладошки крепче к глазам.  «Представьте,   что   сейчас   лето   и   солнце   согревает   ваши ладони.   Вам   легко   и   хорошо.   Солнечные   лучи     проходят сквозь  ваши пальцы по всему телу.  Раз ­ вам легко и свободно. Два ­ тепло разливается по вашему телу. Три ­ вы отдохнули и готовы к работе.» Откройте глаза.   Я и бодр, и силен, Всю работу сделаю. Свою волю покажу.           Слово для себя сдержу! МИНУТЫ РЕЛАКСАЦИИ   Релаксация   –   состояние   покоя,   возникающее   при   снятии напряжения.   В   ситуации,   когда   дети   устали,   а   работа предстоит   трудная.   Необходимо   провести   коррекцию психического   состояния   на   возбуждение   активности   и трудности.   Учитель   говорит   слова,   а   дети   после   каждой строчки повторяют про себя слова, при этом глаза закрыты. *  Закройте глаза.  Представьте  летнее утро.  Солнышко уже   поднялось.   Вы   лежите   на   поляне,   ощущаете     запах цветущих  полевых цветов. В вышине голубое, голубое небо. Приятно   греет   солнце,   вы   отдыхаете   и   вдыхаете   летний приятный аромат цветов. Раз ­ делаем глубокий вдох через нос.  Два ­ задерживаем дыхание.  Три  ­  медленно  выдыхаем через нос. Вы отдохнули. * Представьте, что вы находитесь на  поляне с цветами... Цветы прекрасно пахнут. Глубоко вдыхайте аромат цветов. Раз ­ делаем глубокий вдох  через нос.  Два ­ задерживаем дыхание. Три ­ медленно выдыхаем через нос. Открываем глаза. Релаксация «Путешествие на облаке» «Я хочу пригласить тебя в путешествие на облаке. Прыгни на   белое   пушистое   облако,   похожее   на   мягкую   гору   из пухлых подушек. Почувствуй, как твои ноги, спина, удобно расположились на этой большой облачной подушке. Путешествие   начинается…Твое   облако   медленно поднимается в синее небо. Чувствуешь, как ветер освежает твое лицо? Здесь,   высоко   в   небе,   все   спокойно   и   тихо.   Пусть твое облако перенесет тебя сейчас в волшебную страну, где ты будешь счастлив. Постарайся   мысленно   «увидеть»   эту   страну   как можно   более   подробно.   Здесь   ты   чувствуешь   себя совершенно спокойно и счастливо. Теперь ты снова на своем облаке, и оно везет тебя назад, на твое место. Слезь с облака и поблагодари его за то, что оно так хорошо тебя покатало. Теперь понаблюдай, как оно   медленно   растает   в   воздухе.   Потянись,   выпрямись   и снова будь бодрым, свежим и внимательным.» Психодинамическая   медитация   «Заколдованная фигура» «Представьте   себе,   что   вы   оказались   на   поляне   в волшебном лесу. Эта поляна заколдована злой волшебницей, и кто по­ падает на нее – застывает, как каменная фигура. Застыньте,   как   будто   вы   одеревенели,   и   не   двигайтесь.» 18 «Я   не   люблю,   когда   мои   одноклассники…»«Было   бы здорово, если бы ребята в нашем классе…» Затем   обсуждаются   ответы   ребят.   Фамилии   можно   не писать.   Упражнение   помогает   побудить   ребят   задуматься над   своим   отношением   к   одноклассникам, 17 ПРОФОРИЕНТАЦИОННАЯ РАБОТА С УЧАЩИМИСЯ «Профессия – повар» Учащимся предлагается придумать интересный рецепт, к названиям: ­ салат «Нежность» ­ суп «Умник» ­ торт «Добро и зло» ­ печенье «Улыбка» и т.д. Задание «Весы» Для   повара   важно   обладать   хорошо   развитым глазомером.   Он   должен   быстро   и   точно,   без   взвешивания установить вес продукта. Для проверки глазомера, учащимся нужно определить на глаз, что весит больше: ­ 3 яблока или 10 вишен; ­ 3 лимона или арбуз; ­ 1 хлеб или пачка соли. «Профессия – архитектор» Упражнение «Необычный дом» Нужно нарисовать дом, соблюдая 4 условия: ­ дом должен быть похож на космический корабль; ­ иметь не менее 2­х этажей; ­ все окна должны быть разного размера и разной формы; ­ дверь должны быть такой, чтобы ее удобно было открывать и маленькому человеку и большому. Можно предложить ребятам придумать дома для: ­   великана   и   мальчика­с­пальчика,   которые   решили   жить вместе. Чтобы  им было удобно. проанализировать,   что   нравится   и   не   нравится   в   их поведении, чтобы хотелось изменить. Упражнение   «Письма   гнева»   (коррекция   негативного отношения по отношению к окружающим)  Попросить   ребенка   написать   письмо   человеку, который вызывает у него злость и неприятие. Пусть в этом письме   ребенок   честно   и   искренне   расскажет,   что   он переживает, когда видит этого человека, общается с ним. После того как ребенок напишет письмо, спросить его, что ему хочется сделать с ним: разорвать, выбросить, привязать к ниточке улетающего воздушного шарика и т.д. Важно не предлагать   ребенку   варианты   действий,   а   услышать   его желание.  Часто   дети   хотят   уничтожить   письмо,   символически освобождаясь от негативного чувства   эмоциональной   формирование Задания   на грамотности.  Эти  задания   предполагают   обучение   детей   распознаванию эмоциональных   состояний   по   мимике,   жесту,     голосу; обучение умению принимать во внимание чувства другого человека в конфликтных ситуациях.  Упражнение «Снимем  эмоциональное  напряжение» Педагог   указывает   на   то,   что   существуют   различные варианты снятия эмоционального напряжения, например:  ­ прежде чем ответить (отреагировать) посчитай до 30; ­ отвернуться и уйти;        ­ найти смешное в неприятном. Релаксация «Муравей» «Вы сидите на поляне, ласково греет солнышко. На пальцы 30 ­ для Чиполлино и Буратино, которые решили выстроить для себя дом. Но в помещении от мальчика­луковицы у Буратино постоянно   слезились   глаза.   Чиполлино   же   все   время натыкался                                31              Волшебный ковер дает ощущение приятного покоя и отдыха.   Вы   погружаетесь   в   волшебный   сон.   Реснички опустите. И тут мимо пролетала добрая фея. Она взмахнула волшебной   палочкой   –   и   все   мы     расколдовались. Наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались. Станьте подвижными. Слегка согните колени и почувствуйте, что ваше тело становится мягким. Только фея обрадовалась, увидев двигающихся детей на   поляне,   как   злая   волшебница   налетела   тучей   и   опять заколдовала всех. Все застыли как дерево и камень. Но фея не привыкла отступать, она снова взмахнула волшебной   палочкой   и   «разморозила»   детей.   Теперь встряхните   руками,   как   будто   вы   хотите   стряхнуть   с   них капельки воды. Стряхните капельки воды со спины. Теперь стряхните воду с волос. А сейчас – с верхней части ног и ступней. По­ тянитесь, выпрямитесь. Мы бодрые и свежие. Релаксация «Солнышко и тучка» Вы загораете на солнышке. Но вот солнышко зашло за тучку,   стало   холодно   –   все   сжались   в   комочек,   чтобы согреться. Солнышко вышло из­за тучки, стало жарко – все рас­ слабились. Релаксация «Игра с песком» Вы сидите на берегу моря. Наберите в руки песок (на вдохе). Сильно   сжав   пальцы   в   кулак,   удержите   песок   в   руках (задержка дыхания).  Посыпьте колени песком, постепенно раскрывая кисти и пальцы. ног залез муравей. С силой потяните носки на себя, ноги напряжены, прямые. Прислушайтесь, на каком пальце сидит муравей  (задержка дыхания). Сбросьте муравья с ног (на выдохе) Носки вниз, стопы в стороны, расслабить ноги: ноги отдыхают.» Релаксация «Мороженое» «Вы – мороженое. Вас только что достали из холодильника. Мороженое   твердое,   как   камень.   Ваши   руки   напряжены, ваше   тело   «ледяное».   Но   вот   пригрело   солнышко, мороженое   стало   таять.   Ваше   тело,   руки,   ноги   стали мягкими, расслабленными.» Релаксация «Бабочка» «Представьте   себе   теплый,   летний   день.   Ваше   лицо загорает, носик тоже загорает – подставьте нос к солнцу, рот полуоткрыт. Летит бабочка, выбирает на чей нос сесть. Сморщите   нос,   поднимите   верхнюю   губу   кверху,   рот оставьте   полуоткрытым  (задержите   дыхания).Прогоняя бабочку, можно энергично двигать носом. Бабочка улетела. Расслабьте мышцы губ и носа (на вы­до­хе)»  Релаксация «Улыбка» «Вы видите перед собой на рисунке красивое солнышко, рот которого расплылся в широкой улыбке. Улыбайтесь в ответ солнышку   и   почувствуйте,   как   улыбка   переходит   в   ваши руки,   доходит   до   ладоней.   Сделайте   это   еще   раз   и попробуйте улыбнуться пошире. Растягиваются ваши губы, напрягаются мышцы щек… Дышите и улыбайтесь… Ваши руки   и   ладошки   наполняются   улыбающейся   силой солнышка.» 20 Упражнение «Лягушонок» Вот понравилось лягушкам: Тянут губы прямо к ушкам! Потяну – перестану и нисколько не устану! Губы не напряжены и  расслаблены… 19             Детям   предлагается   прочитать   “Лесную   газету”,   в которой   много   новостей.   Нужно   прочитать   объявления,   и отгадать кто их написал.  (пчелы, белка, крот, слон, кенгуру, бобры, страус)  Например: Собираю орехи (белка). Приходите купаться (слон). Продаются перья (страус) и т.д. КОРРЕКЦИЯ АГРЕССИВНОСТИ УЧАЩИХСЯ Предлагаю Вам упражнения, которые вы можете при­ менять в работе с классом с целью преодоления негативного отношения детей к друг другу: Упражнение «Мы разные» Двое учащихся удаляются на время из поля остальных. (хорошо для этого выбрать изгоев). Оставшиеся должны как можно точнее описать их внешний вид. Нужно следить за тем, чтобы высказывания детей были                 необидными. Это   упражнение   дает   детям   возможность   проверить свою наблюдательность, обратить внимание на того, кого они обычно не замечают. Упражнение «Бяка и Бука» Дети   рисуют   Бяку   и   Буку.   Затем   все   меняются листочками. Пытаются посмотреть на Бяку глазами Буки, а на Буку – глазами Бяки. Пишут, что те друг про друга могли поду­ мать. Интересное наблюдение: у детей, нетерпимых к «Остров   невезения»   (развитие Упражнение воображения) Педагог   объясняет   учащимся:   «Получена радиограмма «SOS»  c   острова невезения. Люди, живущие на   этом   острове,   страшно   невезучие.   Детям   не   везет   в учении, взрослым в работе. У нас с вами есть возможность помочь   детям.   На   лист   бумаги   необходимо   написать предметы,   которые   мешают   жить   детям   весело   и счастливо.» Это   упражнение   помогает   учителю   исследовать мотивационную  сферу   учеников,   с  целью   создания   благо­ приятной атмосферы в классе. Упражнение   “Волшебные   кляксы”   (развитие воображения) До   начала   проведения   упражнения   изготовляется несколько клякс . Дети по очереди говорят, на что похожа клякса. Это упражнение развивает воображение.  Задание   “И   мы”(коррекция   внимания   и   быстроты реакции) Учащиеся   должны   в   процессе   прослушивания   связанного сюжетом   текста   завершать   отдельные   фразы   учителя словами “И  мы...”  Можно   предложить   детям   самим   составить   веселый   рас­ сказ­задание. Упражнение   на   коррекцию   и   развитие   внимания, мышления Детям   предлагается   посмотреть   внимательно   на   картину художника и сказать, что нарисовано неправильно. окружающим,   Бяка   и   Бука   очень   зло   и   оскорбительно оценивают друг друга, даже если автор рисунка изобразил их симпатичными.  Упражнение «Закончи предложения» Ребятам предлагается закончить предложения: 29                                Упражнение «Варвара» А Варвара смотрит вверх! Выше всех, все дальше вверх! Возвращается обратно – расслабление   приятно! Шея не напряжена и рас­сла­а­бле­на… А теперь смотрите вниз – Мышцы шеи напряглись! Возвращается обратно – расслабление     приятно! Шея не напряжена, а рас­слаб­ле­на… Любопытная Варвара Смотрит влево… смотрит вправо… А потом опять вперед – тут немного  отдохнет. Шея не напряжена и рас­слаб­ле­на… Релаксация «Пчелка» Представьте себе теплый, летний день. Подставьте солнышку ваше лицо, подбородок тоже загорает (разжать губы и зубы на   вдохе).  Летит   пчелка,   собирается   сесть   кому­нибудь   на язык.   Крепко   закрыть   рот  (задержка   дыхания).  Прогоняя пчелку,   можно   энергично   двигать   губами.   Пчелка   улетает. Слегка открыть рот, облегченно выдохнуть воздух.  Упражнение  «Хоботок» на   развитие Упражнение   “Лесная   газета”   мыслитель­ ной деятельности                   28 Релаксация «На поляне» «Представьте   себе   лесную   поляну,   на   которой   растет мягкая травка. Вы лежите на ней, как на перине. Вокруг все спокойно   и   тихо,   вы   дышите   ровно   и   легко.   Над   вами склоняет   голову   полевой   цветок,   слышится   пение   птиц, стрекотание кузнечиков. Вы чувствуете, как нежные лучики солнца   гладят   ваш   лоб,   щечки,   дотрагиваются   до   рук… Лучики   гладят  …(имя,   и   так   каждого   ребенка).  Вам хорошо,   приятно…   А   теперь   потянитесь   и   насчет   «три» откройте глаза. Вы чудесно отдохнули.»  Релаксация «Радуга» «Теплое   летнее   утро.   Вы   находитесь   в   очень   красивом месте, лесу. Вы лежите на мягкой траве, над вами чистое голубое небо и ласковое солнце. Вокруг тихо и спокойно, вы дышите   ровно   и   легко.   Вы   смотрите   в   небо   и   видите большую   прекрасную   радугу.   Она   переливается   яркими цветами.   Это   не   простая   радуга,   она   волшебная.   Она опускается   на   землю   рядом   с   вами.   Радуга   светится необычным   теплым   светом.   Почувствуйте,   как   этот   свет согревает   вас.   Ваши   ручки   становятся   теплыми,   ножки становятся теплыми. Вы все наполняетесь светом и теплом волшебной радуги…  (пауза – поглаживание детей).  Тебе …  (имя)  тепло, и тебе …  (имя)  тепло. С этим теплом вы чувствуете себя сильными, счастливыми, самыми лучшими. Вам   спокойно   и   тепло.   Но   вот   радуга   улыбнулась   –   она прощается   с   вами.   Потянитесь   и   на   счет  «три»   откройте глаза. Улыбнитесь волшебной радуге.»  Релаксация «Волшебный сон» Подражаю я слону: Губы «хоботком» тяну. А теперь их опускаю И на место возвращаю. Губы не напряжены и рас­слаб­ле­ны… 21 В, М, С, К (Веселый мальчик смотрит кино ) М, К, М, И (Мама купила мне игрушку) З, О, Х (Зимой очень холодно)  Упражнение   «Сказочная   геометрия»   мышления, внимания) Ученикам, напоминают нам какую­либо геометрическую фигуру.   предлагается   найти   предметы, (развитие   которые ­ зеркало царевны (овальное, круглое) ­ парус на корабле (треугольный) ­ конверт (прямоугольный) ­ яблоко (круглое) и т д. Упражнение  »Цвет» На   листе   нарисовано   10   кружков.   Учащимся,   педагог называет   10   предметов,   связанных   со   школой.   Задача учащихся – раскрасить  кружки самостоятельно определив в какой цвет окрасить тот или иной предмет. Например: звонок, книга, учитель, тетради и т.д. Упражнение   помогает   выявить   отношение   ребенка   к школе.   Если   он   окрашивает   предметы   в   темный   цвет   или вовсе в черный цвет,   это говорит о том, что он испытывает учебное затруднение, которое связано с его успешностью в учебной деятельности. «Я знаю, что вы сегодня устали. Я предлагаю вам немного отдохнуть. Вы лежите на мягком, красивом волшебном ков­ ре. Вокруг все тихо и спокойно, вы дышите легко и свобод­    какой­либо   ритм.   При   чтении   они   также   ищут ответы на вопросы. 22 Игра   “Бывает   ­   не   бывает”(коррекция   и   развитие быстроты реакции и мышления) Называете какую­нибудь ситуацию. Ребенок должен сказать   –   «да»   в   том   случае,   если   названная   ситуация бывает, а  «нет», если не бывает. Папа ушел на работу.  Поезд летит по небу. Человек вьет гнездо. На березе выросли шишки. Девочка рисует домик. Домик рисует девочку.  Лодка плывет по небу.  Ветер качает деревья. Лодка плывет по небу. Кошка бежит за мышкой. Упражнение “Перевоплощение” (коррекция и развитие воображения) Один   из   детей   получает   задание     превратиться   в определенную вещь. Он должен вообразить себя   какой­то вещью, погрузиться в ее мир, ощущать ее “характер”. От лица   этой   вещи   он   начинает   рассказ   о   том   ,   что     ее окружает   ,   как   она   живет,   что   чувствует,   о   ее   заботах, прошлом и будущем. Упражнение на тренировку распределения внимания Ребенку предлагают следующее задание ­ вычеркнуть в тексте   1   или   2   буквы   и   в   это   же   время   ставят   детскую пластинку с какой­либо сказкой. Потом проверяют, сколько букв   ребенок   пропустил   ­     при   зачеркивании   и   просят рассказать, что он услышал и понял из сказки. 27 Глазки закрываются. Мы спокойно отдыхаем (2 раза), Сном волшебным засыпаем. Дышится легко, ровно, глубоко. Наши ручки отдыхают… Ножки тоже отдыхают, отдыхают, засыпают (2 раза). Шея не напряжена и расслаблена… Губы чуть приоткрываются. Все чудесно расслабляются (2 раза). Дышится легко… ровно… глубоко… Мы спокойно отдыхаем, Сном волшебным засыпаем. Хорошо нам отдыхать! Но пора уже вставать! Крепче кулачки сжимаем И повыше поднимаем. Потянуться! Улыбнуться! Всем открыть глаза и встать! Упражнение «Тишина» Услышать случалось Меня иногда, Но видеть – не видел Упражнение   “Выражение”(коррекция   и   развитие мышления) Предлагается придумать предложения например, из четырех   слов,   в   котором   каждое   слово   начинается   с указанной буквы. 26 ­ Как звучат тишина? ­ Какие звуки живут в ней ? ­ Какого цвета тишина?  Релаксация «Ручей» (журчание воды, шум леса) Вы   лежите   возле   небольшой   речки   в   лесу. Прислушайтесь к тихому журчанию и плеску воды в ручье. Вода   в   ручье   чистая,   прозрачная   и   прохладная.   Ручеек журчит   тихо­тихо,   как   ваше   дыхание.   Прислушайтесь   к своему   дыханию,   медленно   вдохните,   выдохните.   Вам спокойно и тепло. Вокруг тихо, только слышно журчание воды.   Вода   из   ручейка   обдает   вас   своими   ласковыми брызгами. Ваши ручки становятся теплыми от волшебных брызг,   все   тело   становится   легким­легким   от прикоснувшейся воды. Ручеек погладил … (имя) и … (имя) погладил.   Журчание   успокаивает   вас.   Вам   легко   и спокойно. Но пришла пора расставаться. Потянитесь   и   на   счет   «три»   откройте   глаза. Улыбнитесь ласковому ручейку.          КОРРЕКЦИЯ И РАЗВИТИЕ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ УЧАЩИХСЯ Игра   на   развитие   памяти:   “Я   положил   в   корзину” (коррекция   и   развитие   мышления,   воображения, внимания) Учитель   начинает   эту   игру   и   говорит:   “Я   положила   в Никто никогда. Ведь я не имела Ни ног и не рук, И все мое тело – Блуждающий звук. ­ Давайте послушаем тишину… Упражнение на тренировку распределения внимания 23 Ребенку предлагают следующее задание ­ вычеркнуть в тексте   1   или   2   буквы   и   в   это   же   время   ставят   детскую пластинку с какой­либо сказкой. Потом проверяют, сколько букв   ребенок   пропустил   при   зачеркивании   и   просят рассказать, что он услышал и понял из сказки. Игра   “Зеркало”   для   коррекции   и   развития концентрации внимания Детям предлагается вслед за ведущим повторить его движения.  Упражнение «Отвечай не говоря» (коррекция и развитие быстроты реакции, мышления) Детям предлагается отвечать на вопросы учителя не словами, а знаками. Например: ­ На каком инструменте вы умеете играть? ­ Что больше всего вам нравится из еды?         ­ Как вы учитесь? и т.д. (Упражнение   позволяет   корректировать   и   развивать воображение, память и внимание.) корзину   яблоки”.   Следующий   играющий   повторяет сказанное   и   добавляет   еще   что­то   от   себя.   И   так   далее. Можно подбирать слова по алфавиту : “В саду у бабушки растут ...” и т.п. В этой игре не важно кто становится победителем, а кто проигравшим.   Важно   чтобы   ребенок   развивал   в   себе способность вспоминать, получая от этого удовольствие. 24 Упражнение   “Каждой   руке   ­   свое   дело”(коррекция   и развитие быстроты реакции, внимания, памяти) Детей   просят   левой   рукой   медленно   перелистывать книгу, а другой решать несложные примеры.    Упражнение может быть предложено на уроке  математики. Упражнение «Чтение с помехой» (коррекция и развитие слуховой памяти) Дети читают текст, одновременно выстукивая карандашом   25