Қмж 10кл

Мектеп:Алға мектеп­гимназия Ұзақ мерзімді жоспар: Жеңіл атлетика түсінігі және қозғалыстың озық дағдысы Күні: Сынып: 10 «а» Тақырыбы  Осы сабақ арқылы  жүзеге асатын оқу  мақсаттары: Сабақ мақсаттары Тілдік мақсат Мұғалімнің аты­жөні: Шукурова А Ж Қатысқаны: Лақтыру және оның түрлері 10.1.2.2. үйлесімділік пен бірізділікті ойлап табу және қолдану Қатыспағаны:  Түрлі   дене   жаттығулары   аясында   және   жағдаяттарда   үздік Барлық оқушылар орындай алады:   Секіруді дамытуға арналған іс­шараларды дұрыс игереді   Оқушылар көпшілігі орындай алады:   Ааяқ күшін, қимыл іс­әрекеттерін дамытады.  Кейбір оқушылар орындай алады:  Көпшілігі қауіпсіздік ережесін сақтай отырып жүгіре алады Оқушылар орындай алады: Өз ойларын еркін жеткізе біледі, дене  жаттығуларының түрлерін орындай алады Пәнге қатысты сөздік мен терминдер: Сапқа тұру, сәлемдесу, түгелдеу, оңға, солға,кері айналу. мәре, сөре бағыттаушы сөздер Диалог құруға арналған пайдалы тіркестер: Мұғаліммен оқушы арасындағы  байланыс, пікір алмасу Талқылауға арналған сұрақтар:  ­Сөреге жұптасып жүгірген қолайлыма? ­Сөреден шығуды дұрыс орындадыма? ­Бізге қысқа қашықтыққа жүгіру ережесі не үшін қажет екенін білесізбе? Не себепті .....деп ойлайсыз?  Уақытты үнемдеу  Ишара Стартта жүгіру кезінде қатардағы іс­әрекеттер Өткен сабақты қайталау. Алдыңғы оқу                                                                 Жоспар Жоспарланған  уақыт Басы  Жоспарланған  жаттығу түрлері Кіріспе бөлім Қатарға жүру Сабақтың тақырыбы, мақсаты, тақырыпқа білім негіздері, өзін­өзі қауіпсіздендіру шаралары.  Ресурстар ысқырық, жалауша,  уақыт өлшегіш Сабтық жаттығулар: орнында, қимыл кезінде төрт  қатарға тұруды орындау.  Жүру жаттығулары: қол белде аяқтың ұшымен,  өкшемен, аяқтың сыртымен, ішімен, жартылай отырып,  қолды тізеге қойып толық отырып жүру.  Жүгіру жаттығулары: жай жүгіру, қолды алдыға  айналдыра оң жақпен, қолды артқа айналдыра сол  жақпен, қолды белге қойып тізені көтеріп, аяқты артқа  тастап жүгіру.  Жүру тыныс алу жүйелерін реттеу жаттығуы. Ортасы  Соңы Әртүрлі физикалық жаттығулар арқылы күшті дамыту (К, П) Оқушыларға қол күшін қатайту, күшін (қуатын)  дамыту, сондай­ақ, ептілік, тепе­теңдік, үйлестіру  бойынша бірнеше қатар жаттығулармен жұмыс істеуді  түсіндіру.  Нақты физикалық жүктемелерде (ептілік, тепе­теңдік,  үйлесім, күш, жылдамдық) анықталуы қажет әрбір  физикалық дағды туралы айтыңыз.  Гимнастикада барлық осы физикалық дағдылар дамытылады. Оқушылардан  сұрау: олар осы физикалық дағдыларды түсінеді ме?  1.Оқушыларды   биіктікке   секірту.   Жүгіріп   келіп   оң немесе сол аяған алдыға көтеріп секіру.  2. Жанынан жүгіріп келіп секіру 3.Доп лақтыру 150 гр. Белгілі бір сызықтан аспай жүгіріп келіп   допты   оң   немесе   сол   қолымен   аямай   алысқа лақтыру Қатарға тұрғызу Өтілген сабақтарды қорытындылап, бағаларды қою, үйге  тапсырма беру.  Бағалау,   үй тапсырмасы                                                       Қосымша ақпарат Саралау­ оқушыға мейлінше қолдау  көрсетуді қалай жоспарлайсыз? Қабілетті оқушыларға тапсырманы  қалай түрлендіресіз? Бағалау­оқушы білімін тексеруді  қалай жоспарлайсыз? Әр оқушының үлгеріміне  байланысты тапсырмалар беремін. Бірлескен жұмыс кезінде жақсы  жұмыстар ұсынылады.  Денгейлік тапсырмалар береміз Оқушылар өздері бас бармақ  арқылы бірін ­ бірі бағалау  Ойын кезінде үйлесімділік пен  түсіністік танытады. Пәнаралық байланыс­ денсаулық және  қауіпсіздіҚұндылықтарм ен байланыс  (тәрбие элементі)   Математика,физика,биол огия   пәндерімен  байланыс Өз сабағыңызды талдау үшін осы бос орынды пайдаланыңыз.  Сол жақта берілген сұрақтарға жауап беріңіз. Мақсаты мен міндеттері орындалды  Сабақтың негізгі мақсатының айқындалуы Сабақ өз деңгейінде өтті  Уақытты жоспарға сай пайдалана білдім  Оқушылардың смайликтері арқылы өзгерістер енгіземін  Рефлексия Сабақтың мақсаты мен оқу  міндеттері орындалды ма? Бүгін  оқушылар не үйренді? Сабақ қалай  өтті, қандай деңгейде  өтті? Жоспарланған саралау жақсы іске  асты ма? (тапсырмалар сәйкес болды ма?)  Уақытты қалай пайдаландым? Жоспарыма қандай өзгеріс енгіздім  және неге? Қортынды бағалау Ең жақсы өткен екі нәрсе ( оқыту мен оқуға қатысты) 1. бас бармақ арқылы бағалау 2. екі топқа бөлу арқылы Қандай екі нәрсе немесе тапсырма сабақтың одан да жақсы өтуіне ықпалын тигізер еді ( оқыту мен оқуға қатысты)?