Адрес: 413720 Саратовская область, город Пугачев,

                            ул. Коммунистическая, 12

 

IV МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ

НАУЧНО - ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ  КОНФЕРЕНЦИЯ        ШКОЛЬНИКОВ

« ШАГ В НАУКУ»

 

 

 

 

ТЕМА ПРОЕКТА

 

 

«Книга: быть или не быть?»

 

 

 

 

 

 

                                             Работу выполнили:            

                           Бабенко Анастасия, Филоненко Алена,  

                       учащиеся 4 «А» класса

                                                     Руководитель проекта:

                           Измайлова Марьям Рахимжановна, 

                                учитель начальных классов

                                    

 

 

 

 

г. Пугачёв

2021

 

 

ВВЕДЕНИЕ. 2

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ. 4

1.С чего начиналась книга…... 4

2.Как живет книга сейчас. 6

2.1 Кто кого: бумажная или электронная книга?. 6

2.2 Книга – наш «постоянный спутник в жизни». Интервью с работниками городской библиотеки. 9

2.3. Анализ анкетирования учащихся 4-х классов. 10

3.Почему надо любить читать книги. 12

4.Возможные пути решения проблемы. 13

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 14

ЛИТЕРАТУРА.. 15

ПРИЛОЖЕНИЕ1. 16

Ученые назвали 6 причин читать книги. 16

ПРИЛОЖЕНИЕ 2. 18

Интервью с работниками детской библиотеки. Фотоотчет. 18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Книга – это волшебница. Книга преобразила мир. В ней память человеческого рода. Она рупор человеческой мысли. Мир без книги – мир дикарей. (Н.А. Морозов)

Для нас эта тема интересна. Мы очень любим читать. Книга для нас – неотъемлемая часть нашей жизни. Книга – это не только источник просвещения, мудрости, знания. Это «душевное лекарство». Такая надпись   украшала двери библиотеки Рамсеса  Второго, фараона Древнего Египта.

Еще совсем недавно ценность книги и чтения была неоспорима. Весь прошлый век наша страна по праву гордилась титулом «самой читающей в мире». Даже в трудные 1990-е годы  по уровню читательской культуры Россия была на втором месте после Японии.

Однако, в последние два десятилетия, начиная с периода 2000-х и по сегодняшние дни, в России произошли большие изменения по отношению к чтению, к книге среди детей и молодежи.

Уходит, практически ушло то общество, в котором читать было престижно, а не читать - стыдно. Сейчас детям не стыдно признаваться, что они не любят читать. В советское время, говорят работники библиотек, на первом месте среди ответов на вопрос « Что ты любишь делать в свободное время?», всегда стояло – «читать книги». Сейчас чтение ушло на третье - четвёртое место после просмотра телевизионных программ, прослушивания музыки, виртуальных игр, «копания» в социальных сетях или работы на компьютере. Отношение к чтению школьников в настоящее время является проблемой. Не только от родителей, учителей, но и с экранов телевизоров мы слышим фразу: «Дети не хотят читать! Что делать?».

Международные исследования показали, что Россия по грамотности и уровню чтения занимает 28 место среди 32 развитых стран мира. И это та страна, которую когда-то называли самой читающей в мире. Поэтому мы не могли оставаться равнодушными, провели своё исследование.

Актуальность работы заключается в том, что современные школьники мало читают, утратили интерес к книгам. Чтение – показатель культуры человека и является необходимым условием для полноценного формирования и развития образованной и духовно зрелой личности.

Ежегодно на нашей планете исчезают некоторые виды животных и растений. Может ли случиться, что однажды из нашей жизни исчезнет такой культурный феномен, как книга? Или же книга всегда будет с нами? Ответ далеко не так очевиден. 

Гипотеза: возможно, книги исчезнут из нашей жизни, останутся в прошлом,  потому что появились альтернативные источники информации: Интернет, телевидение.

Поэтому цель нашей работы: доказать важную  роль книги и чтения среди подрастающего поколения.

Задачи:

2. Раскрыть положительную  роль книги в современном обществе.

3. Выяснить, может ли повлиять появление новых источников информации и видоизменение книги на интерес к чтению, плюсы и минусы бумажной и электронной книги

4. Исследовать читательскую культуру обучающихся 4-х классов

5. Определить систему мероприятий для повышения интереса школьников к чтению книг.

Объект исследования: книга в жизни разных поколений

Предмет исследования:  отношение к чтению школьников

Методы исследования: метод сбора информации (изучение монографических публикаций и статей), методы  анализа, синтеза, группировки,  анкетирование, интервьюирование

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

1.С чего начиналась книга…

Как и у людей, у книг есть своя судьба и своя история. Если заглянем в далёкое прошлое книг, мы их не узнаем. Книга в своей жизни много раз видоизменялась.

Наши далёкие предки были людьми изобретательными и использовали для изготовления первых книг то, что предлагала им окружающая природа. Там, где росли пальмы, люди научились делать страницы из пальмовых листьев, затем сшивали их в форме веера и писали на них тонкими заострёнными палочками. Такие книги назывались «Лонтраны» и существовали в Индонезии. Там, где не было никакой растительности, например, у жителей Крайнего Севера, писали на костях животных и моржовых клыках. Жители  Азии писали на тканях. В Китае писали на шёлке.

В античном мире писали книги на воске. Восковая табличка представляла собой деревянную доску, покрытую слоем воска. Часто таблички складывались воском вовнутрь и соединялись по нескольку штук кожаным ремешком — получалась книжка. Дети на них учились, рисовали, поэты писали стихи, счетоводы вели счета.

Несколько тысячелетий тому назад вавилонцы и ассирийцы придумали писать на глиняных табличках - специальной палочкой выдавливали буквы в виде клинышков. Поэтому такая письменность и носит название “клинопись”. Каждая табличка нумеровалась, затем сырые глиняные таблички обжигались в печи – они становились не мягкими и хрупкими, а твёрдыми, складывались в корзину. И это тоже была книга!

А в Древней Руси люди писали на бересте – это был дешёвый, но недолговечный материал. На ней писали острым железным или костяным стержнем. Сохранилось не очень много таких берестяных грамот.

Древние египтяне приблизились в большей степени к современным представлениям о книге. На берегах Нила, в Древнем Египте, рос папирус. Стебель этого растения очень легко расщепляется на волокнистые ленты. Из них вручную делали длинные полосы, выглаживали и сворачивали в свиток. На них египтяне записывали стихи, рассказы, всевозможные сведения, используя иероглифы, или рисуночное письмо. Но папирус рос не везде, а папирусный свиток плохо сохранялся.

К середине XV века папирус был вытеснен пергаментом. Это тонкая, специально обработанная кожа овец, коз или телят. Изготовляли его недалеко от города Пергам, вот откуда это название. Пергамент был очень прочен, его можно сгибать, использовать обе его стороны. Это особенность способствовала появлению новой формы книги. Стоили такие книги очень дорого. Чтобы уберечь от воровства, в библиотеках их часто приковывали цепями к столу.

Появление бумаги было очень важной исторической вехой в культурном развитии человечества. Она сразу расширила применение письменности, которая до этого времени оставалась достоянием лишь царей, их приближенных и небольшого круга учёных.Бумагу изобрели в Китае. Заслуга этого великого изобретения приписывается китайцу Цай Луню, который жил примерно около двух тысяч лет назад. Китайцы ревностно хранили секрет производства бумаги. Более 800 лет никто в мире не мог сделать бумагу, и покупали её только у китайцев. Но в мире не существует вечных секретов. Пришло время, и тайна изготовления бумаги была силой выпытана арабами у пленных китайцев. От арабов секрет распространился среди европейских народов и по миру. Она стала во всех странах идеальным материалом для письма.

Первые книги были рукописные, не такие как сейчас. Их писали вручную знающие грамоту люди – писцы. Это были церковные служители. Рукописи писались очень медленно, целый год при свечах и лучинах, это был тяжёлый труд.

Изобретателем книгопечатания является Иоганн Гуттенберг. На Руси начало книгопечатанию положил Иван Федоров. 19 апреля 1563 года Иван Федоров приступил к набору первой страницы первой печатной книги. За его работой с большим интересом следил пришедший в типографию царь Иван Грозный. «Апостол» - первая книга на русском языке, которую отпечатал почти пятьсот лет назад Иван Федоров.

      Вывод: как бы ни изменялся вид книги, интерес к книге и чтению не пропадал, а рос с неимоверными масштабами, от мала до велика считали книги большой ценностью, не представляли жизни без книг. Например, французский император Наполеон читал со скоростью две тысячи слов в минуту. Писатель Оноре Бальзак прочитывал роман в двести страниц за полчаса. Писатель Максим Горький читал со скоростью четыре тысячи слов в минуту.

       Книги являлись важнейшим источником сохранения и передачи информации новым поколениям. На книгах строилось развитие, обучение, образование, воспитание, формирование мировоззрения отдельного человека и целого общества. «Всем хорошим в жизни я обязан книге», - так говорил Максим Горький.

 

2.Как живет книга сейчас

2.1 Кто кого: бумажная или электронная книга?

В настоящее время появился новый вид книги – электронная книга.

Термин «электронная книга» (также e-книга, англ. e-book) применяется по отношению к книге, содержащей информацию обычной книги, но представленную в цифровом формате и размещённой на электронном носителе (CD-ROM, DVD-ROM и пр.).

Появление электронной публикации и сети Интернет позволяет не печатать информацию в виде бумажных книг, а хранить её на гораздо более ёмких электронных носителях в электронных библиотеках, предоставляя доступ к ней как локально, так и дистанционно — через Всемирную сеть.

Появились ещё аудиокниги: текст того или иного произведения начитывается человеком — как правило, профессиональным актёром либо группой таковых — или (реже) синтезатором речи, после чего записывается на какой-либо звуковой носитель.

        Мы проанализировали, что лучше – бумажная или электронная книга. Выяснили плюсы и минусы обеих «конкурсанток».

Плюсы электронной книги

-Компактность. Она предполагает возможность хранить большие объемы информации на носителях небольшого размера, позволяет взять с собой в путешествие несколько книг, включая «Улисса» и «Войну и мир».

-Экологичность. Для производства бумажных книг используется бумага, а значит, уничтожаются деревья. А одна маленькая электронная книжечка вмещает в себе необъятное количество страниц, спасая целый лес от вырубки.

-Нет необходимости в освещении, поскольку у электронной книги есть собственная подсветка. Выключили свет во всем доме – хороший повод взяться за книгу.

-Возможность делать пометки на полях, закладки, быстро находить нужные участки текста с помощью поисковика, обращаться к словарям. В общем, электронная книга предполагает больше возможностей для взаимодействия с текстом, при котором она не будет испорчена, в отличии от бумажной.

-Возможность встраивать медиаматериалы (видео, аудио). Это хорошее дополнение для энциклопедий и учебной литературы.

-Возможность менять шрифт и размер букв, что позволяет людям со слабым зрением читать без очков.

-Легко восстановить утраченную книгу – ее можно скачать в Интернете или скопировать у друга.

Плюсы бумажной книги

- Индивидуальность. Каждая прочитанная книга запоминается обложкой, текстурой страниц, шрифтом. Поэтому все они для нас – разные, и все вместе создают целый мир.

-Информацию проще воспринимать и читать с бумажного источника. Исследователи проводили опыты, призванные сравнить скорость чтения и глубину запоминания информации при использовании разных носителей. Цифры приводить не будем, но они подтвердили, что бумажные книги имеют значительное преимущество в этом вопросе. Почему? Ответ кроется в предыдущем пункте. При чтении мозг старается создавать определенные зацепки, «якоря». Когда мы имеем дело с бумажной книгой, этими зацепками служат цвет обложки, формат издания, характеристики переплета, вид страниц, запахи, расположение текста, наличие картинок. Благодаря всему этому в голове создается структура, помогающая выискивать в памяти нужную информацию. В электронном же варианте все тексты одинаковы, поэтому мозгу не за что зацепиться, кроме самих данных.

-При чтении бумажной книги мы ярче переживаем эмоции. Опять же, это подтверждено опытами. Ученые исследовали физиологические реакции организма, и в частности активность нервной системы при чтении бумажных и электронных книг. В первом случае эти реакции были почти в два раза выше.

-Не будем отбрасывать и такие милые нюансы, как запах книжных страниц, удовольствие от приобретения свежего томика в красивой обложке, рассматривание корешков на полках домашней библиотеки… Проще говоря, бумажные книги сами по себе вызывают больше приятных эмоций.

 

Минусы электронной книги

-Ненадежность. Стоит случиться поломке – и прощайте, сотни книг, собранные по всем закоулкам Интернета, купленные на сайтах, скачанные у друзей…

Когда мы неаккуратно прольем чай или уроним в ванну бумажную книгу – пострадает только одна. После такого инцидента с гаджетом исчезает сразу вся библиотека.

-Неудобство в чтении. Да, носить с собой электронные книги удобно, а вот читать – не очень. Вернее – не всем. Существует множество людей, у которых устают глаза даже при чтении с суперкомфортных электронных книг. А вот от чтения с бумажной страницы – не устают. Кроме того, при чтении со светящегося экрана в темноте сильно напрягаются глаза из-за контраста, созданного разницей освещенности участков, видимых оперативным и периферийным зрением.

-Безликость. Все книги, которые читаются с электронного носителя – одинаковы. Из-за этого вся прочитанная информация превращается в сплошной неструктурированный поток.

 

Минусы бумажной книги

-Бумажные книги – тяжелые. Сегодня многие люди имеют время лишь для чтения в метро или поезде, а в дорогу не всегда возьмешь увесистый том.

-Они занимают много места, поэтому количество бумажных книг в доме ограничено, в то время как электронные можно собирать десятками тысяч.

-Выше говорилось об экологичности электронных книг – бумажная имеет соответствующий минус, поскольку для ее производства нужна древесина.

-Бумажную книгу нужно покупать, электронную же – запросто скачать бесплатно.

-Если друг попросил почитать бумажную книгу, она может уйти безвозвратно. Электронную можно просто скопировать.

Выводы.  Что лучше — электронная книга или бумажная? Думаем, ответ в ситуативности. У электронных книг - свои преимущества, у бумажных – свои. Например, в дорогу лучше взять электронную. Но в то же время – что может быть лучше уютного чтения бумажного томика за чашкой какао и с котом под боком? Или блуждания между полками библиотеки?

 

2.2 Книга – наш «постоянный спутник в жизни». Интервью с работниками городской библиотеки

  - Можно ли считать, что скорая смерть бумажных книг - это свершившийся факт? -  задали мы вопрос работнику детской библиотеки во время интервью. (Приложение 2. Фотоотчет).

-Пока работают публичные библиотеки,  люди собирают семейные библиотеки, интерес к бумажным книгам не исчезнет. Вы не представляете, как загораются детские глаза, когда они видят столько книг, с интересными обложками, разного размера, толщины, с разными названиями. Уже глядя на обложку, полистав страницы, читатель строит предположения о содержании, об образах  героев. И, конечно, рождается желание прочитать эту книгу. Книгоиздательство не умрет, пока рождаются новые поэты и писатели, новые книги,- так ответил нам библиотекарь.

-Может ли быть такое, что с появлением электронных носителей закроются публичные библиотеки?

-Публичные библиотеки не закроются. Они тоже подстраиваются под течение времени. У нас в библиотеке есть электронный читальный зал. Мы предоставляем бесплатно электронные варианты книг на ваши носители. Эту возможность нам дает НЭБ (национальная электронная библиотека). Мы вас регистрируем бесплатно, и вы в любом формате  пользуетесь запасниками НЭБ. Это, во-первых. А во-вторых, количество посетителей в нашей библиотеке не убавляется. Зарегистрировано 2400 читателей. Для младших школьников бумажные книги представляют больший интерес, чем для подростков.

- Какими жанрами литературы увлекаются дети разного возраста?

- Дошколята больше читают сказки, младшие школьники – сказки, рассказы, стихи. А старшие школьники больше увлечены детективами, фантастикой, приключениями. К сожалению, исторической литературой мало интересуются. У подростков больше времени уходит на чтение программного материала по литературе. В основном, пользуются электронной книгой. Так что книга – это постоянный спутник в жизни любого человека.

И вообще, неважно, какую книгу читают дети. Главное, читать или не читать!

 

 

 

2.3. Анализ анкетирования учащихся 4-х классов

Любят ли наши одноклассники читать…

 Нам стало интересно, насколько верно утверждение, такими ли совсем не читающими мы являемся, как нас представляют.

Мы решили выяснить,  как  относятся  к чтению и к книге представители  разных поколений.

Для достижения цели были составлены вопросы для небольшого социологического опроса:

1. Любите ли вы читать книги?

2. Если не читаете книги, чем Вы заменяете чтение книг?

3.Какие книги Вы читаете?

4. Есть ли у Вас дома библиотека?

5. Есть ли у Вас любимая книга, которую Вы перечитывали много раз?

Затем проанализировал полученные ответы. Мы опросили две возрастные группы «Взрослые» (наши родители), «Дети» (одноклассники)

Взрослые	Дети
Читают – 67%, не читают – 33% Перечитывают любимую книгу – 25%	Любят читать – 53%, почти – 18%, не очень – 16%, нет – 13% Перечитывают – 7%
Есть домашняя библиотека – 57%, нет - 43%
Читают фантастику -13 %, детективы-13%, приключения-16%, исторические книги- 12%, разные – 13%, никакие -33% (заменяют чтением новостей в Интернете, в газетах, в соц.сетях)	Читают рассказы и сказки – 48%, детективы  и приключения – 12%, разные – 27%, никакие (кроме школьных) -13% (заменяют информацией из Интернета, соц.сетей)

 

     Вывод: Мы пришли к выводу, что интерес к чтению несколько снизился, и оно постепенно замещается другими досуговыми занятиями – просмотром телепередач, игрой на компьютере, прослушиванием музыкальных произведение, играми на телефоне. Меняется домашняя среда, в которой растет ребенок, к домашней библиотеке добавляется компьютерная игротека, видеотека, фонотека. В ходе анализа мы заметили, что у 90%  читающих родителей  читающие дети. Это говорит о том, что читательская культура начинается с семьи. И пока в современном обществе есть люди, которые читают книги, любят читать, не всё ещё потеряно.

    И не важно, какую книгу читать. Любой вид книги дополняет друг друга . Как электронная музыка не вытеснила инструментальную, как телевидение не вытеснило театр – так же изобретение электронной книги не убьет бумажную. И это радует, поскольку мы становимся богаче на целую вселенную.

 

3.Почему надо любить читать книги

        Но так ли важно читать? Польза чтения книг уже доказана учеными. Они выдвинули 7 научно-обоснованных фактов полезного воздействия чтения книг  на организм человека  (См.Приложение1)

      Мы тоже постараемся доказать, почему надо читать книги.

     Во-первых, как вы вообще представляете жизнь без книг? Это же скучно и неинтересно! Как иногда противно смотреть на лежебок, которые целыми днями сидят за компьютерами и телефонами. Какой от них толк? А книга – это ключ к знаниям. Читая, её ты узнаешь много нового и полезного для себя. Даже древние люди говорили: «Люди перестают мыслить, когда перестают читать».

     Во – вторых, книга развивает кругозор. Ведь это так интересно заглянуть в неё и увидеть прошлое: сражения, царей, рыцарские турниры, походы, войны, географические и научные исследования, узнать об истории своей Родины и познать культуру и религию других народов.

       В – третьих, книга развивает мышление и фантазию. Как здорово иногда бывает представить себя греческим героем или ученым, который вот – вот откроет новый закон физики, фараоном или царицей Египта! Мысленно побывать в других странах и городах, представить и очутиться в католическом храме, в протестантской церкви или в православном соборе.

        В – четвёртых, книги помогают нам принимать правильные решения. Иногда, смотря на героев книги, мы узнаём самих себя или своих друзей, мы учимся на чужих ошибках и стараемся их не допускать.

       В – пятых, читая любое произведение, мы становимся грамотнее, как в устной, так и в письменной речи. Мы пополняем свой словарный запас, тем самым делаем себя более интересным человеком.

      Но нельзя забывать о том, что книги нужно читать предназначенные для своего возраста. Согласитесь глупо, если в шестнадцать лет человек читает сказки «Колобок» и «Курочка ряба», а пятилетнему малышу мама на ночь читает «Войну и мир» Толстого.

 

4.Возможные пути решения проблемы

 Проанализировав и обобщив материалы исследования, мы разработали серию мероприятий, направленных на привитие любви к книге и чтению:

1. Организация и проведение, мероприятий, направленных на формирование культуры чтения и письма, повышение статуса читающего и пишущего человека (проведение литературных викторин, участие во всероссийских и международных олимпиадах, конкурсах, интеллектуальных играх по литературе).

2. Проведение совместных мероприятий с родителями. («Мама, папа, я – читающая семья»).

3. Организация серии экскурсий: библиотеки посёлка, города, типографии, литературные музеи, литературные места, книжные магазины.

4. Посещение театров и кинотеатров.

5. Встречи с интересными людьми: современными поэтами и писателями нашего региона.

6. Презентации, литературные выставки, фотовыставки, которые организуют сами ребята в школе, своих классах.

8. Проведение классных часов на литературные темы.

9. Ведение читательских дневников.

10. Одновременное чтение в семье взрослым и ребёнком одной и той же книги, обмен впечатлениями о прочитанном.

11. Семейные просмотры фильмов, снятых на основе художественных произведений.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В ходе своего исследования мы проследили путь книги с момента появления и до наших дней. В разные времена книги выглядели по-разному. Какая бы книга ни была, глиняная, из папируса, пергамента, бумажная или электронная, она всегда  оставалась и остается самым главным хранителем истории и опыта человечества, источником культурных ценностей. Никто не сможет исказить историю, пока существуют книги, собранные с глубокой древности и до наших дней. Без книг не могут обойтись ни школы, ни институты, ни университеты, то есть ни одно образование. Именно благодаря чтению художественной литературы происходит нравственное воспитание, формирование мировоззрения отдельного человека и целого общества. Поэтому книга, как бы она ни видоизменялась, была, есть и поистине всегда должна быть. Мы опровергли предположение, что книга может исчезнуть из жизни человека. Книга всегда будет сопровождать его в жизни с рождения и до конца жизни.

В результате проведенного исследования, к сожалению, мы вынуждены признать, что, несмотря на положительное отношение к чтению и понимание важности и значимости книг, немалая часть детей не хотят читать или читают без удовольствия и неохотно, или по принуждению, предпочитая получать информацию из других источников.

Но радует другая часть детей, которые в век компьютеризации по–прежнему хотят читать книгу, держать ее в руках и ощущать запах типографской краски. Именно книга наполняет жизнь человека интеллектуальным составляющим. Библиотека по-прежнему нужна людям.

У каждого есть свои предпочтения в литературе. Классика и детективы, фантастика, биографии известных личностей и историческая литература. Можно утверждать, что книга, к счастью, еще не перестала быть источником духовного роста современного человека. Да, чтение стало “деловым”, и книга как источник информации постепенно заменяется компьютером с его неограниченными возможностями. Но только чтение и книга как таковая остается источником интеллектуального развития личности.

Мы считаем, как бы бурно ни развивалась медиасреда, пока человек читает, всегда будет место книге.

 

ЛИТЕРАТУРА

 

1. Большая книга афоризмов, М. «Эксмо», 2002

2.Большая энциклопедия школьника - М.: «Росмэн», 2006

3. Гриценко З.А. Положи твое сердце у чтения - М.: Просвещение,  2000

4. История [текст]: дет. энциклопедия / сост. Н.В.Чудакова,      А.В.Громов. – М.: АСТ, 1998. – 512 с. – (Я познаю мир).

5. Кошурникова Т.М. Чудо, имя которому – книга. - М., 2006 

6. http://polzavred.ru/polza-chteniya-knig.html

7. http://dmsuslin.narod.ru/article-books.htm

8. https://ru.wikipedia.org/wiki/

9. http://drukarstvo.com/ru/istoriya-sozdaniya-knigi/

10. https://infourok.ru/kniga-vchera-segodnya-zavtra-401804.html

ПРИЛОЖЕНИЕ1

Ученые назвали 6 причин читать книги

      Чтение книг не только уносит нас в другой мир и помогает отключиться от забот, но и благотворно сказывается на нашем самочувствии. И даже дарит долголетие.

Во всяком случае, об этом говорится в исследовании, ранее опубликованном в журнале Social Science & Medicine, пишет Medical News Today.

      Ученые из Йельского университета обнаружили связь между чтением книг и увеличением продолжительности жизни. Как показали 12-летние наблюдения за участниками исследования, у людей, отводивших на чтение более 3,5 часов в неделю, риск преждевременной смерти в наблюдаемый период оказался ниже на 23% по сравнению с теми, кто не читал книги.

     Исследователи не смогли дать этому точного объяснения, но напомнили о предыдущих научных изысканиях, показавших, что чтение способствует увеличению связей между мозговыми клетками. А это может снижать риск нейродегенеративных заболеваний, укорачивающих жизнь, считают авторы.

     Чтение полезно также тем, что помогает уменьшить стресс. Не секрет, что стресс – опасный фактор многих заболеваний. Например, он может повышать риск инсульта и заболеваний сердца на 50 и 40 процентов, соответственно.

      По данным сотрудников Университета Сассекса в Великобритании, чтение способно снижать уровень стресса на целых 68 процентов – это даже больше, чем дают прослушивание музыки или прогулки. Оказывается, достаточно всего 6 минут чтения газет или книг, чтобы замедлился сердечный ритм и уменьшилось мышечное напряжение.

Кроме того, чтение помогает замедлять возрастное снижение когнитивных функций и, возможно, даже развитие более тяжелых форм когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Раш в Чикаго, изучившие данные 294 пожилых человек, средний возраст которых составил 89 лет.

      Исследователи обнаружили, что в мозге тех, кто на протяжении жизни увлекался чтением, писал и как-либо еще стимулировал свою умственную деятельность, реже наблюдались признаки развития деменции – поражения головного мозга, амилоидные бляшки и белковые “клубки”. Это подкрепляет результаты другого исследования, которое установило, что у пожилых людей, которые читали, играли в шахматы и участвовали в других умственных занятиях, было в 2,5 раза меньше шансов на развитие болезни Альцгеймера.

Еще один плюс чтения заключается в его благотворном влиянии на сон. Согласно выводам медиков из Клиники Майо, такой ритуал перед сном, как чтение книги, способствует улучшению сна, помогая нашему переходу от бодрствования в состояние сонливости. А вот использовать смартфоны перед тем, как отправиться в кровать, не рекомендуется, поскольку это плохо влияет на качество сна. Дело в том, что свет, который излучают экраны девайсов, снижают выработку гормона мелатонина, связанного со сном.

     Чтение книг также развивает нашу способность лучше понимать других людей. Так, исследования показали, что у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными. Также они больше склонны проявлять эмпатию, то есть умение сочувствовать и сопереживать эмоциональному состоянию другого человека.

     И, наконец, чтение помогает пополнять словарный запас и повышает интеллект. Исследование, ранее вышедшее в журнале Child Development, показало, что дети с более высоким навыком чтения в возрасте 7 лет лучше проходили тесты на IQ.

 

 

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Интервью с работниками детской библиотеки. Фотоотчет

 

 

 

 

Скачано с www.znanio.ru