НИР "Волшебная баня"
Оценка 4.6 (более 1000 оценок)

НИР "Волшебная баня"

Оценка 4.6 (более 1000 оценок)
Научно-исследовательская работа
doc
окружающий мир +1
3 кл—5 кл
17.01.2017
НИР "Волшебная баня"
Публикация является частью публикации:
выступление.doc
Сейчас много внимания уделяется здоровью человека. Об этом мы часто   говорим   дома   и   на   уроках.   Занятия   спортом,   закаливание организма,   прогулки   на   свежем   воздухе,   несомненно,   укрепляют   наше здоровье.   Я люблю купаться в бане и очень хорошо чувствую себя после её  Предполагаю:  что   посещение   бани   является   одним   из посещения. способов оздоровления организма человека  С целью выяснить оздоровительную роль бани я решила узнать: Когда возникла баня? Как строили русские бани? Почему тема бани широко отражена в фольклоре? Как   банные   процедуры   влияют   на   оздоровление организма? Чем является баня для нашей семьи? Из детской энциклопедии я узнала, что бани существовали несколько тысяч лет тому назад. По   описанию   древнегреческого   историка   Геродота,   первые   бани напоминали юрту.  Постепенно пользование баней перешло и на русские земли. Первые   русские   бани   были   по   «чёрному»,   закопчённые   сажей   и дымом.  Баня помогает здоровым людям закаляться, избегать болезней. Но помогает баня и больным. «Народный лекарь» ­ так издавна называют русскую баню. Вспомните народные поговорки: Баня парит – здоровье дарит. Жаркий пар любой недуг исцелит. В бане мыться, заново родиться.  Еще   я   заметила,   что   тема   бани   широко   отражена   в  русских народных   сказках.  Истопить   баньку   у   Бабы­Яги   означает   старинный русский   обычай   очиститься   от   всего   нехорошего,   а   уж   только   потом вести переговоры с Бабой Ягой.  Есть у бани свои законы, которые надо соблюдать. Иначе не польза, а вред.   Непременное   «банное»   правило:   не   входить   в   парную   после обильной еды. Нельзя пользоваться баней, если вы сильно переутомились. Собираясь в баню, с собой берём   веник. Большинство любителей отдают предпочтения берёзовому венику – символу русской бани. При его использовании   кожа очищается, заживают ранки.  Дубовый снимает напряжение нервной системы.  Липовый помогает при простудных заболеваниях.  Пихтовый   отлично   препятствует   заболеваниям   ларингитом, бронхитом и гриппом.  Наша домашняя баня  ­ баня «по белому» Имеет размеры 3м на 5м. Срублена   из   дуба   и   осины.   Печь   традиционная   русская   из   кирпичей. Банные камни привезены с севера нашей республики из реки Юрюзань. Обычно баню топит папа, я и мой брат Тимур иногда помогаем ему. При   изучении   данной   темы   я   решила   попробовать   сама   заняться топкой   бани   (конечно,   под   чутким   руководством   своего   папы). Оказывается,   эта   процедура   требует   осторожности,   аккуратности   и трудолюбия. Для начала нужно наполнить баки водой. Принести сухие дрова из дровяника ­ здесь мне папа рассказал, что очень важно, какими дровами топиться баня: летом можно использовать осину, липу, клен, а зимой лучшего всего – дуб или березу, так как они горят долго и дают много жара. Затем  нужно эти дрова правильно  разложить в  печке, не просто горой, а выложить из них так называемый «колодец» в виде сруба, чтобы между дровами было пространство. Разжигать огонь нужно очень осторожно,   папа   рекомендовал   мне   использовать   в   этих   случаях березовую кору (бересту). И вот затрещали дровишки в печке, из трубы повалил густой белый дым, теперь время от времени нужно поглядывать за огнем. Самое главное в этом деле, чтобы все угли хорошо прогорели. Спустя   три­четыре   часа,   когда   баня   прогрелась,   наполнилась   теплым воздухом, самое время заваривать веники и идти получать удовольствие! Сколько здоровья может подарить это простое и недорогое мероприятие. Таким  образом,  можно  сделать  следующий  вывод:  баня  является одним   из   эффективных   способов   оздоровления   организма   человека, средством   профилактики   простудных   заболеваний.   Сам   процесс топления бани требует определенных трудовых и временных затрат. Но сколько   удовольствия   и   приятных   ощущений   можно   получить,   поняв, насколько волшебны свойства русской бани!

НИР "Волшебная баня"

НИР "Волшебная баня"

НИР "Волшебная баня"

НИР "Волшебная баня"

НИР "Волшебная баня"

НИР "Волшебная баня"
Скачать файл
Похожие публикации:
сегодня при записи на курсы переподготовки
для учителей