Олимпиадные задания "Здоровое поколение"

 

1. Здоровье – это…

а)  это разумное чередование труда и отдыха с использованием физических упражнений, отказ от вредных привычек, своевременное посещение врача;

б) это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, отсутствие болезней и физических недостатков;

в) это соблюдение человеком определенных норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности;

г) это правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека.

 

2. Отрасль медицины, изучающая влияние природной среды, труда и быта на организм человека с целью разработки мероприятий по охране здоровья

а) гигиена;

б) психофизиология;

в) санитария.

 

3.  Активный искусственный иммунитет возникает в результате

а) перенесенного заболевания;

б) передачи по наследству;

в) введения сыворотки.

 

4. Какой из перечисленных факторов  определяет половину количества индивидуального здоровья человека?

а) наследственный;

б) окружающая среда;

в) медицинское обеспечение;

г) образ жизни.

 

5. Какие профилактические мероприятия уберегут от заражения ВИЧ-инфекцией?  (отметьте 2 правильные ответа)

а) избегать находиться в одном помещении с ВИЧ-инфицированными;

б) не пользоваться чужими вещами;

в) не употреблять наркотические вещества.

г) не вступать в половые контакты с ВИЧ-инфицированными?

 

6.  Снижение способности видеть в сумерки – признак нехватки витамина

а) А;

б) В1;

в) В12;

г) РР.

 

7.  В чем суть действия ВИЧ-инфекции на организм?

а) разрушает свертывающую систему крови;

б) вызывает дисбактериоз;

в) разъедает оболочку нервных стволов;

г) вызывает разрушение костной ткани;

д) ухудшает иммунную систему человека;

е) препятствует оплодотворению.                                                                                                                                                                                                           

 

8.  Индивидуальное сочетание психологических черт личности

а) характер;

б) способности;

в) навыки;

г) условные рефлексы.

 

9. При химических отравлениях принимают внутрь несколько таблеток активированного угля, потому что активированный уголь

а) химически активен и реагирует с токсичными веществами;

б) благодаря очень развитой поверхности адсорбирует токсичные вещества;

в) является ингибитором взаимодействия токсичных веществ с жидкими средами организма.

 

10.  Иммунная реакция на некоторые пищевые и другие продукты

а) аллергия;

б) потоотделение;

в) рвотный рефлекс.

 

11.  Биологически активное вещество, получаемое с пищей

а) фермент;

б) гемоглобин;

в) витамин.

 

12.  Выберите набор продуктов, обладающих большей калорийностью

а) сметана, сыр, огурцы

б) масло сливочное, колбаса, пирожное

в)  рыба, овощи, макароны

 

13.  К чему приводит недостаток фосфора  в организме?

а) слабость, боль в костях, поражение зубов; ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;

б) развитие малокровия, угнетение защитных сил организма, нарушение работы сердца;

в) нарушение роста (задержка), деформация скелета, мышечные судороги.

 

14. Самый надежный способ остановки кровотечения в случае повреждения крупных артериальных сосудов рук и ног

а) наложение давящей повязки;

б) пальцевое прижатие;

в) наложение жгута;

г) максимальное сгибание конечности.

 

15. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что …

а) обеспечивает формирование динамических стереотипов, снижающих энергозатраты;

б) позволяет правильно планировать дела в течение дня;

в) распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно.

 

16. Больным, страдающим сердечным заболеваниями, рекомендуют употреблять больше питательных веществ, содержащих в составе

а) кальций;

б) калий;

в) фтор;

г) натрий.

 

17. Какую из перечисленных функций выполняет в организме печень?

а) очищение крови от вредных веществ;

б) транспорт питательных веществ;

в) строительная;

 

18. Нормальная дробность питания у старшеклассника

а) 3 раза;

б) 4 раза;

в) 5 раз;

г) 6 раз.

 

19. Толерантность – это …

а) бережное отношение к кому-либо;

б) терпимое отношение к людям и событиям;

в) взаимное согласие, договоренность.

 

20. Основными источниками энергии для организма человека являются

а) белки и витамины;

б) углеводы и жиры;

в) углеводы и минеральные элементы.

 

21. К чему приводит малоподвижный образ жизни?

а) человек набирает лишний вес;

б) человек теряет вес;

в) понижается устойчивость организма к нервно-психическим и инфекционным болезням;

г) снижается физическая  работоспособность, увеличивается масса тела.

 

22.  Наиболее щадящим методом закаливания является

а) воздушные и солнечные ванны;

б) контрастный душ;

в) обтирание.

 

23. В физическом воспитании детей с ослабленным здоровьем полностью исключаются

а) легкоатлетические упражнения;

б) подвижные игры и общая физическая подготовка;

в) акробатические упражнения и упражнения большой силы и интенсивности.

 

24. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и при возникновении ушибов заключается в том, что ушибленное место следует

а) постараться положить на возвышение и обратиться к врачу;

б) нагреть;

в) охладить.

 

25.   При жалобах пациента на проблемы с почками делают анализ мочи. Основанием

для беспокойства является присутствие в моче

а) солей аммония;

б) белка;

в) мочевины.

 

26. Можно ли обрабатывать кровавую рану водой?

а) можно;

б) нельзя;

в) можно, если воду прокипятить.

 

27. Способ кулинарной обработки, позволяющий уменьшить потери питательных веществ

а) копчение;

б) жарение;

в) варка на пару.

 

28. Что нужно сделать в первую очередь при укусе змеи?

а) прижечь место укуса порошком марганцовки;

б) выдавить часть яда с кровью и ввести при наличии сыворотку;

в) промыть место укуса водой.

 

29. Педантичный человек – это…

а) исполнительный, аккуратный, пунктуальный, постоянный в своих привязанностях;

б) непоследовательный, не склонный к выполнению работы по инструкции;

в) творческий, умеющий импровизировать, не следующий инструкциям и директивам.

 

30.  Образованию витамина Д  в организме способствуют

а) инфракрасная часть спектра;

б) употребление рыбьего жира;

в) ультрафиолетовая часть спектра.

 

31.  Какой из названных витаминов повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям?

а) витамин А;

б) витамин В;

в) витамин С.

 

32. Нормальной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее

а) затылком, ягодицами, пятками;

б) лопатками, ягодицами, пятками;

в) затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

 

33. Неблагоприятное воздействие наркотиков на организм человека проявляется в

а) эйфории;

б) адекватном восприятии действительности;

в) дисфункции и быстром старении всех органов и систем организма.

 

34. Для профилактики цинги необходимо принимать витамин

а) А;

б) В;

в) С.

 

35. Табачный дым в большей степени нарушает работу

а) сердца и легких;

б) органов зрения и слуха;

в) опорно-двигательного аппарата.

 

36. Укажите самое ёмкое понятие физической культуры

а) занятия, включающие в себя упражнения, связанные с физической нагрузкой;

б) процесс совершенствования физических возможностей человека;

в) часть общей культуры человека, специфической целью которой является физическое совершенствование личности.

 

37. Каковы типологические особенности флегматика?

а) слабый, пониженно возбудимый тип нервной системы;

б) сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы;

в) сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы;

г) сильный, неуравновешенный, повышенно возбудимый тип нервной системы.

 

38. Какова роль ферментов в пищеварении?

а) осуществление процесса расщепления веществ;

б) замедление процесса пищеварения;

в) изменение внутренней среды организма.