ПАСПОРТ ФОНДА ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ по учебному предмету «Физическая культура» для 9 класса

ПАСПОРТ

ФОНДА ОЦЕНОЧНЫХ  СРЕДСТВ

по учебному предмету

 «Физическая культура» для 9 класса

Расшифровка символов:

Уровень сложности:

Б – базовый уровень

П – повышенный уровень

В – высокий уровень

Тип задания:

В – выбор ответа

К-  краткий ответ

Р – развернутый ответ

Критерии оценивания по физической культуре

1.Для устных ответов определяются следующие критерии отметок

2. Для письменных ответов определяются следующие критерии отметок

3.Для практических занятий владения техникой двигательных умений  и навыков определяются следующие критерии отметок

4. Для владения способами физкультурно-оздоровительную деятельность определяются следующие критерии отметок

5. Для контрольных тестов определяются следующие критерии отметок

6. Для оценивания выступления обучающегося с компьютерной презентацией определяются следующие критерии отметок

7. Для оценивания выступления обучающегося с докладом (рефератом) определяются следующие критерии отметок

8. Для тестов определяются следующие критерии отметок

Приложение 1

Контрольный тест для обучающихся 9 классов по теме: «Олимпийские игры»

1. Какой из этих видов спорта Олимпийский?

а - регби; в - керлинг;

б - армрестлинг; г - боулинг;

2. От куда стартовала эстафета Паралимпийского огня?

а – Хребет Московский; в – Мыс Дежнёва;

б – гора Кремль; г – из Космоса;

3. Какое место в медальном зачете заняла сборная команда хозяев Олимпиады 2014?

а – первое; б – второе; в – третье; г – четвертое;

4. Где проходили зимние Олимпийские игры, талисманом которых стал Снежок и Кубик льда?

а – Сочи; б – Турин; в – Ванкувер;

5. Как называли тренеров в древней Греции?

а – атлетами; б – гимнастами; в – наставниками;

6. Какие виды спорта не входят в летние Олимпийские игры?

а – Бокс; б – Керлинг; в – Футбол; г – Гимнастика;

7. Какого цвета полотнище Олимпийского флага?

а – красного; б – белого; в –голубого; г – зеленого;

8. Кто из свободорожденных греков не мог принимать участие в Олимпийских играх?

а – правители; б – женщины; в – войны; г – купцы;

9. В какой стране проводились I зимние Олимпийские игры?

а – Швейцария; б – Франция; в – Австралия;

10. Кольцо какого цвета отсутствует на полотнище Олимпийского флага?

а – белого; б – красного; в – зеленого; г – желтого;

11.Какие дисциплины включал в себя древнегреческое пятиборье?

а – метание копья; б – борьбу; в – плавание;

г – стрельба из лука; д – метание диска; е – кулачный бой

12. Диаулос – вид Олимпийских игр Древней Греции, который предполагал участие спортсмена в:

а – беге на две стадии; б – метании диска и копья;

в – борьбе и кулачном бою; г – плавании и прыжках в длину с гантелями

Ответы к теста:

 1-в; 2-в; 3-а; 4-б; 5-б; 6-б; 7-б; 8-б; 9-б; 10-а; 11- а,б,в,д,е; 12 –в.

АНТИЧНЫЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ.

1. Назовите состязания, входившие в программу первых ОИ древности?

а) бег на 1 стадий                            

б) марафон                        

 в)100 ярдов

 2. Термин «Олимпиада» в Древней Греции означал?

а) соревнования, проводимые во время ОИ;

б) Первый год четырехлетия, при наступлении которого празднуют ОИ;

в) четырехлетний период между ОИ;

г) год проведения ОИ.

3) Что такое «пентатлон»? Назовите состязания, входящие в программу пентатлона.

а) ГРЕЧЕСКОЕ  троеборье: бег, метания копья и борьба.

б) ГРЕЧЕСКОЕ ПЯТИБОРЬЕ: бег, прыжки в длину, метание диска, метания копья и борьба.

В) бег на выносливость

Г) СОСТЯЗАНИЕ, включавшее элементы борьбы и кулачного боя.

4) Кто имел право принимать участие в древнегреческих ОИ?

а) только свободные греки мужчины           

  б) греки мужчины и женщины

в) только греки мужчины                              

 г) все желающие

5) Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом

а) ипподром        

б) амфитеатр            

в) стадиодром                

 г) гимнасии

6) Физическое воспитание детей на государственном уровне в Древней Греции начиналось в каком возрасте?

а) 10 лет          

 б) 8 лет              

 в) 5 лет              

 г) 7 лет

7) На заключительном этапе подготовки атлетов к Играм в Древней Греции за будущими олимпийцами внимательно и строго наблюдали

А) олимпионики              

б) гимнасты                  

 в) элланодики   

8) С какого времени ведется счет античных Олимпийских Игр?

А) с 392 г. н. э.          

б) с 432 г. до н. э.              

 в) с 776г. до н. э.                

г)  с 778 г. до н. э.

9) Древнегреческие игры Олимпиады праздновались:

А) у горы Олимп      

б) в Олимпии         

в) в Афинах          

 г) в Спарте

10) Продолжительность античных ОИ изменилась и к 468 г. до н. э. достигла:

А) 5 дней          

б) 7 дней            

 в) 10 дней          

 г) 14  дней

11) В Древней Греции победителей игр называли:

А) олимпиониками           

б) гимнастами        

в) элланодики  

12) В Олимпийских Играх 776г. до н. э. атлеты состязались в беге на дистанции, равной

А) одному стадиону            

б) 100 ярдов          

в) одном у стадию        

г) 200 метров

13) В Олимпийских Играх 776г. до н. э. атлеты состязались в беге на дистанции, равной одному стадию. Стадий равен

А) 172м 27 см              

б) 192м 27 см           

в) 150м 50 см          

г) 190 м 27см

14) Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье:

1. Кулачный бой      2. Верховая езда         3. Прыжки в длину         4. Прыжки в высоту      

5. Метание диска   6. Бег    7. Стрельба из лука    8. Борьба  9. Плавание    10. Метание копья

А) 1, 2, 3, 8, 9.          

б) 3, 5, 6, 8, 10         

в) 1, 4, 6, 7,9.              

г) 2, 5, 6, 9, 10

15) В каком году и в каком состязании появилось имя Короибос – первого победителя Олимпийских Игр

а) в 786г. до н. э.. в борьбе                                  

б) в 776г. до н.э., в беге         

 в) в 776г. до н.э.,в метании диска                                      

г) в 778 г. до н. э., в беге

16) Кто из известных ученых древности был чемпионом Олимпийских Игр?

А) Аристотель          

б) Платон          

 в) Пифагор          

г) Архимед

17)Назовите Римского императора, который в 394 г. н. э. запретил олимпийские соревнования:

А) Феодосий 1         

б) Феодосий II          

в) Нейрон          

г) Юлиан

18) Место рождения античных Олимпийских игр?

а) Древняя Греция или Эллада

б) Египет

в) Афины

19) Назовите имя победителя шести античных Олимпийских игр?

а) Лионидас

б)Милан

в) Нерон

г) Короибос

20) Назовите имя 12 – кратного победителя в беге на античных Олимпийских играх?

а) Милан

б) Лионидас

в) Короибос

г) Нерон

21) Назовите имя последнего официально записанного победителя античных олимпийских игр?

а) Короибос

б) Милан

в) Лионидас

г) Нерон

22) Как назывались специальные помещения для подготовки атлетов к античным олимпийским играм?

а) Палестра и гимнасий

б) Палестра и стадиодром

в) Гимнасий и стадиодром

23) Кто автор всемирно известной скульптуры «Дискоба»?

а) Мирон

б) Фидий

в) Милан

г) Юлиан

24) Кто автор статуй бога Зевса в Олимпии?

а) Милан

б) Фидий

в) Мирон

г) Юлиан

25) В каком веке возникла идея возрождения античных Олимпийских игр?

а) в XVI

б) в XIV

в) в XV

г) в XI

26) Физическое воспитание детей на государственном уровне в Древней Греции начиналось в возрасте семи лет в особом учреждении, называемом__________________________

27) Как назывались сооружения для подготовки атлетов к древнегреческим Играм олимпиады:

а) гимнасий         

б) стадион          

в)  стадиодром        

г) арена

28)  В Элладе победитель в пентатлоне, определялся…… 

 а) по количеству побед              

б) на основе принципа выбывания             

в) по очкам

г) по зрительским симпатиям

29) Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во время Игр Олимпиады, судьи Эллады……

а) просили покинуть стадион          

б) просили прекратить состязания        

в) изгоняли со стадиона                

г) изгоняли из города

30) Тренеров в Древней Греции называли….         

а) атлетами              

б) гимнастами               

в) судьями                

г) наставниками

31) В каком виде был олимпийским чемпионом Пифагор?

а) в кулачном бою           

б) в беге            

в) в метании диска              

г)  в пентатлоне

32) Кто из древнегреческих философов считал движение целительной частью медицины?

а)Аристотель                        

б) Демокрит          

в) Платон  

33)  Что такое античная концепция – «Экехейра»

а) священное перемирие         

б) подготовка к ОИ                

 в) проведение ОИ древности                

г) свод законов по допуску к ОИ

34) Где возникла оздоровительная, философская система упражнений йоги?

а) в древней Греции                

б) в древнем Египте              

в) в древней Индии

35) Что означали состязания в «долиходроме» на Играх в Древней Греции

а) бег с препятствием      

б) бег на скорость                

в) бег на выдержку             

г) прыжки в длину

36) Одним из видов древних Игр являлся панкратион. Что он из себя представлял?

а) кулачный бой          

б) вид единоборств       

в) пятиборье            

г) бег на длинные дистанции

37) Кем были в Древней Греции элланодики, наблюдавшие за будущими олимпийцами во время подготовки к Играм?

а) надсмотрщиками          

б) наставниками          

в) меценатами          

г) судьями и распорядителями

38) Как в Древней Греции называлась игра подобная футболу?

а) эпискирос              

б) сферистика              

в) агонистика                

г) сферобол

39) Как называлось в Древней Греции пятиборье?

а) панкратион            

б) атлетика            

в) пентатлон              

г) гимнастика

ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ

Приложение к разделу 2

Контрольный тест по теме: «Лёгкая атлетика»

1.Физическая культура – это

А) составная часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности;

Б) процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных свойств человеческого организма;

В) определённые социально обусловленные совокупности биологических и психологических свойств человека, выражающих его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.

2. К видам легкой атлетики относится:

А) гимнастика, тяжелая атлетика, борьба;

Б) шорт-трек, прыжки, метание, опорный прыжок;

В) бег, прыжки, метание, спортивная ходьба, многоборье.

3. К вертикальным прыжкам относится:

А) опорный прыжок, прыжок с места, десятирной прыжок;

Б) фосбери- флоп (прыжок в высоту), прыжок с шестом;

В) пятирной прыжок, прыжок с места, прыжок с шестом;

4. К горизонтальным прыжкам относится:

А) прыжок в длину с разбега, тройной прыжок;

Б) прыжок с места, десятирной прыжок, прыжок с шестом;

В) прыжок с шестом, прыжок в длину с места.

5. По какой части тела замеряется длина прыжка?

А) По руке и ноге;

Б) По части тела, ближайшей к зоне отталкивания;

В) По части тела, наиболее удаленной от зоны отталкивания;

6. К метаниям входящих в состав Олимпийских видов относится:

А) камня, малого меча, гранаты;

Б) молот, диск, копьё, ядро;

В) молот, граната, ядро, копьё.

7. Главной фазой в технике метания снарядов является …

А) финальное усилие;

Б) замах;

В) разбег;

Г) скрестные шаги.

8. Бег по пересеченной местности называется:

А) стипль-чез;

Б) марш-бросок;

В) кросс;

Г) конкур.

9. Чем отличается техника бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?

А) наклоном головы.

Б) углом отталкивания ногой от дорожки;

В) постановкой стопы на дорожку;

Г) работой рук.

10. Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?

А) по частоте дыхания;

Б) по частоте сердечных сокращений;

В) по самочувствию

Г) по чрезмерному потоотделению.

11. На каком расстоянии до окончания бега на длинные дистанции начинается финиширование?

А) каждый спортсмен определяет это по своим физическим способностям

Б) 30 метров

В) 100 метров

Г) 500 метров

12. Какие способности развивает челночный бег?

А) силовые                         В) скоростные

Б) скоростно-силовые       Г) координационные                                                                                          

13.Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:

«согнув ноги», «перешагивание», «прогнувшись», «ножницы», «перекидной», «фосбери-флоп»?

14.В левом столбике перечислены имена советских и российских легкоатлетов, в различные годы прославивших свою страну на мировых аренах, а в правом – интересные факты из их жизни. Соотнесите имена и факты, записав ответ в таблицу (в качестве образца смотри вопрос 11 теста):

1. Куц Владимир                                А) первая в истории Олимпийских игр чемпионка в беге на 3000м с      
2. Брумель Валерий                                  препятствиями (2008г)                        
3. Борзов Валерий                              Б) обладатель Премии Принца Астурийского (1991г)
4. Мельник Фаина                              В) трехкратная олимпийская чемпионка (бег на 800 и 1500 метров)
5. Бубка Сергей                                  Г) двукратная олимпийская чемпионка (прыжки с шестом)
6. Казанкина Татьяна                         Д) первый олимпийский чемпион среди советских легкоатлетов
7. Исинбаева Елена                                  (Мельбурн, 1956г.)  
8. Самитова-Галкина Гульнара        Е) обладатель высших наград мирового спорта: приза Хелмса и          

                                                                           Золотой каравеллы Колумба

                                                                     Ж) в 2010г. в Армении была выпущена почтовая марка,

                                                                           посвященная этой спортсменке

                                                                      З) в 1990-1997г.г. являлся министром спорта Украины

Задание в открытой форме

1 Основным средством физического воспитания является……………………………….

2 Сколько ступеней в ВФСК ГТО.............................................................................................

3 К спринтерскому бегу относятся дистанции………………………………………………

4 Под тестированием физической подготовленности понимается………………………

5 Перечислите основные физические качества……………………………………………...

Ключи

Приложение к разделу 4

            Контрольный тест по теме: «Баскетбол»

1. Впервые сборная мужская команда СССР заняла 1-е место на Олимпийских играх в …

а) 1964 г. на XVIII Олимпийских играх;

б) 1968 г. на XIX Олимпийских играх;

в) 1972 г. на XX Олимпийских играх.

2. Сколько игроков-баскетболистов могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?

а) 5 человек.

б) 10 человек.

в) 12 человек.

3. В игре баскетболист часто перемещается боком приставными шагами. Эти шаги выполняются …

а) подпрыгиванием;

б) как бы скольжением;

в) переступанием.

4. Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку баскетболиста. Какое положение является ошибкой в данной стойке?

а) Ступни расставлены на ширину плеч.

б) Одна нога выставлена вперед.

в) Ноги выпрямлены в коленях.

г) Масса тела равномерно распределена на обеих ногах.

5. Нельзя делать передачу партнеру, если он …

а) находится позади вас;

б) находится далеко от вас;

в) не смотрит на вас;

г) «оторвался» от соперника.

6. Что является ошибкой при ловле баскетбольного мяча?

а) Ловля мяча с амортизацией сгибанием рук.

б) Ловля на прямые руки.

в) Ловля мяча на уровне груди.

г) Сближение кистей рук и расстановка пальцев.

7. При ведении мяча наиболее частой ошибкой является …

а) «шлепанье» по мячу расслабленной рукой;

б) ведение мяча толчком руки;

в) мягкая встреча мяча с рукой.

8. Остановку баскетболист применяет для внезапного прекращения движения. Какое из положений правильно при выполнении остановки?

а) Остановка выполнена на согнутые ноги.

б) Перенесен центр массы тела на выставленную вперед ногу.

в) Остановка выполнена на прямые ноги.

г) Стопы поставлены на одну фронтальную линию.

9. Нельзя вырывать мяч у соперника …

а) захватом мяча двумя руками;

б) захватом мяча одной рукой;

в) ударом кулака;

г) направлением рывка снизу-вверх.

10. На рис. 7 показан способ передачи мяча …

а) двумя руками от живота;

б) двумя руками от груди;

в) двумя руками от головы.

11. При броске мяча одной рукой от плеча с места ошибкой является …

а) разгибание ног в коленных суставах;

б) вынос рук с мячом по средней линии лица;

в) вынос руки с мячом сбоку от лица;

г) заключительное движение кистью.

12. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении считается одним из основных и самым простым в баскетболе. Что является ошибкой в сочетании приемов «ведение – два шага – бросок»?

а) Выполнение широких шагов.

б) Ловля мяча в опорном положении.

в) Выпрыгивание вверх при броске мяча.

г) Бросок мяча правой рукой при отталкивании левой ногой.

13. Выполняя ведение мяча и сближаясь с соперником, игрок защищает мяч …

а) отталкивая соперника рукой;

б) поворачиваясь к сопернику спиной;

в) небольшим наклоном и поворотом туловища от соперника.

14. При выходе к кольцу сбоку наиболее результативным оказывается бросок:

а) с отскоком мяча от щита;

б) «чистый» бросок мяча в кольцо.

15. Какие действия при обводке соперника наиболее правильны?

а) Чередование ведения мяча правой и левой рукой.

б) Ведение мяча дальней по отношению к сопернику рукой.

в) Ведение мяча ближней по отношению к сопернику рукой.

16. При выполнении «чистого» броска в кольцо (без отскока от щита) баскетболист фиксирует свой взгляд …

а) на ближнем крае кольца;

б) на дальнем крае кольца;

в) на малом квадрате на щите.

17. Допускается ли команда до соревнований, если в ее составе менее 5 человек?

а) Допускается.

б) Не допускается.

в) Допускается с согласия соперников.

18. Команда получает 3 очка при попадании мяча в кольцо, если мяч брошен …

а) с линии штрафного броска;

б) из-под щита;

в) из-за линии трехочковой зоны.

19. На каком расстоянии от игрока, вбрасывающего мяч, должны находиться другие игроки?

а) Не менее 1 м.

б) Не менее 1,5 м.

в) Не менее 2 м.

20. При выполнении штрафного броска каждое попадание засчитывается …

а) за одно очко;

б) за два очка;

в) за три очка.

21. Игрок, остановившийся после ведения мяча, не имеет права …

а) выполнить передачу мяча партнеру;

б) выполнить бросок мяча в кольцо;

в) возобновить ведение мяча.

22. При потере мяча все игроки переходят к защитным действиям. Защитник должен занять позицию …

а) между нападающим и корзиной, которую он защищает;

б) сбоку от нападающего;

в) под своим щитом в готовности поймать отскочивший от щита мяч.

23. Перехват мяча – это активный прием защиты. Успех в перехвате мяча в основном зависит от …

а) расстояния между игроками;

б) своевременности и быстроты перехвата мяча;

в) скорости передачи мяча между партнерами.

24. Неправильный прием мяча часто приводит к повреждению пальцев. Каковы правильные действия травмированного игрока?

а) Продолжить занятие до конца.

б) Согреть поврежденное место и наложить тугую повязку.

в) Охладить поврежденное место и наложить тугую повязку.

25. Играя в зоне нападения, нельзя выполнить передачу …

а) в сторону кольца соперника;

б) в свою зону защиты;

в) игроку в зоне штрафного броска.

26. Выберите вариант, который обозначает жест судьи – «перерыв в игре (рис. 8).

а) 1;

б) 2;

в) 3.

27. Основными техническими приемами в баскетболе являются четыре приема: передача, ловля, ведение мяча … Какой четвертый прием не назван?

а) Прыжок.

б) Пробежка.

в) Бросок мяча.

г) Заслон.

д) Комбинация.

28. Игра начинается вбрасыванием судьей мяча в центре круга. Разыгрывающим игрокам нельзя …

а) отбивать мяч одной рукой;

б) отбивать мяч двумя руками;

в) ловить мяч обеими руками.

29. За грубое нарушение правил, за неспортивное поведение игрок получает фол. За какое количество полученных им фолов игрок выбывает и игры?

а) Три.

б) Пять.

в) Семь.

30. За нарушения правил баскетбола, такие, как: «ведение двумя руками», «двойное ведение», «прыжок с мячом», «пробежка», «3 секунды», «5 секунд», «зона», судья назначает (дает) …

а) штрафной бросок в кольцо;

б) предупреждение;

в) вбрасывание из-за боковой линии.

Правильные ответы:

Приложение к разделу 5

                Контрольный тест по разделу «Гимнастика»

1. Гимнастика - ЭТО...

А) воспитательный процесс для совершенствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости

Б) система методических приемов, применяемых для совершенствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости

В) система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармонического физического воспитания и совершенствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости и др.
2. Методы — это..... 

А) дозировки для применения гимнастических упражнений и других средств гимнастики с целью специально запланированного воздействия на занимающихся

Б) структура применения гимнастических упражнений и других средств гимнастики с целью специально запланированного воздействия на занимающихся

В) способы применения гимнастических упражнений и других средств гимнастики с целью специально запланированного воздействия на занимающихся
3. Классификация видов гимнастики.

А) Оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные          

Б) Механические, развивающие, химические

В) Культурные, эстетические

Г) Урочные, тренировочные
4. Средствами гимнастики являются... 

А) Тренировочный процесс уделяющее внимание преподавателя

Б) Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психо-регулирующее воздействие, и др

В) Ключи, гайки, болты

Г) Формы контроля за процессом занятий гимнастики

5. Выбери пропущенное слово? В школе основная............................................. включена в уроки физической культуры, применяется в группах здоровья, общей физической подготовки. На занятиях используется весь арсенал входящих в нее упражнений
А) Борьба

Б) Система

В) Гимнастика

Г) Технология

6. Выбери пропущенное слово? ..............................гимнастика учитывает особенности организма и пси­хологического склада женщин. При подборе упражнений, мето­дических приемов учитываются прежде всего функции материн­ства, поэтому специальное внимание обращается на развитие силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины.

А) Французская

Б) Железная

В) Женская

Г) Мужская

7. Атлетическая гимнастика — это

А) Прекрасный способ развития быстроты, выносливости и воли, функциональных возможностей организма

Б) Прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности

В) Прекрасное средство развития ловкости

Г) Прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма

8. В него входят: у мужчин — вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине, опорные прыжки; у жен­щин — опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения. Что за вид спорта?

А) Художественная гимнастика

Б) Спортивная акробатика

В) Спортивная гимнастика

9. Основными средствами ее являются упражнения танцевального характера, выполняемые с предметами и без предметов. Также они служат прекрасным средством физического воспита­ния девочек, девушек и женщин. Сугубо женский вид спорта. Что за вид спорта?

А) Легкая атлетика

Б) Художественная гимнастика

В) Плавание

Г) Спортивная гимнастика

10. В этом виде спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс уп­ражнений, включающий сочетания сложнокоординационных ациклических движений, различные по сложности элементы раз­ных структурных групп, а также взаимодействия между партнера­ми.

А) Спортивная аэробика

Б) Спортивная акробатика

В) Волейбол

Г) Легкая атлетика

11. Выбери пропущенный текст? Теория гимнастики рассматривает вопросы, связанные с содер­жанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, как предмета ........................................................................................, с ее зада­чами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей. 

А) страшного познания и удара в лоб

Б) познания и практической деятельности

В) познания и умственной деятельности

Г) познания и быть терпеливым
12. Выбери пропущенный текст? Методика преподавания гимнастики является частью ..........................................................., изучает общие основы обучения и воспи­тания применительно к гимнастике, к отдельным ее видам и группам упражнений. 

А) методики нравственного воспитания

Б) спортивной одежды

В) методики физического воспитания

Г) утренней гимнастики
13. Выбери пропущенный текст? Научно-исследовательская и научно-методическая работа по гим­настике может проводиться по всем изучаемым темам, включая особенности питания гимнастов, закаливание, массаж, исполь­зование сауны, фармакологических и других восстанавливающих средств, а также ......................................................................................... и др.

А) оборудования гимнастических залов, площадок, инвентаря, применение тренажеров, средств ТСО, вычислительной техники

Б) столовой, кухни, ножа, вилки

В) детских площадок, детского инвентаря, применение тренажеров, денежных средств

14. История гимнастики — это…

А) специфическая отрасль знаний, важный раздел науки политической и культурной условии жизни людей

Б) специфическая отрасль знаний, который решает раздел истории физической культуры и общей культуры

В) специфическая отрасль знаний, важный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерностях развития гимнастики в различные исторические эпохи в связи с экономическими, политическими и культурными условиями жизни людей
15. Гимнастическая терминология — это...

А) система терминов для использования правил образования и применения терминов, установленных сокращений и формы записи упражнений

Б) система терминов для краткого и точного обозначения используемых в гимнастике понятий, предметов и упражнений, а также правила образования и применения терминов, установленных сокращений и формы записи упражнений

В) форма рассказа для краткого и точного обозначения используемых в гимнастике понятий, предметов и упражнений

16. Краткое условное наименование какого-либо двигательного действия или другого понятия из этой области человеческой деятельности называют...

А) Формулой

Б) Термином

В) Снарядом

17. Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам:

А)формированность, развитие, совершенствование

Б)краткость, точность, доступность

В) признательность, отрицательность
18. Выбери способы образования терминов.

А) использование корней слов, б) переосмысление, в) заимствование, г) словосложение, д) присвоение имени первого исполнителя

Б)  переосмысление, в) заимствование, г) словосложение

В) а) использование корней слог, б) словосложение, д) присвоение имени первого исполнителя

19. Выбери способы образования терминов.

А) а) использование корней слов, б) переосмысление, в) заимствование, г) словосложение, д) присвоение имени первого исполнителя

Б) а) переосмысление, в) заимствование, г) словосложение

В) а) использование корней слог, б) словосложение, д) присвоение имени первого исполнителя

20. Выбери способы образования терминов.

А) а) использование корней слов, б) переосмысление, в) заимствование, г) словосложение, д) присвоение имени первого исполнителя

Б) а) переосмысление, в) заимствование, г) словосложение

В) а) использование корней слог, б) словосложение, д) присвоение имени первого исполнителя

21. Выбери способы образования терминов.

А) а) использование корней слов, б) переосмысление, в) заимствование, г) словосложение, д) присвоение имени первого исполнителя

Б) а) переосмысление, в) заимствование, г) словосложение

В) а) использование корней слог, б) словосложение, д) присвоение имени первого исполнителя

22. Текстовая сокращенная запись подразделяется на...

А) условную и знаковую

Б) простую и сложную

В) очень простую и очень сложную

Г) моделирующую и программную

23. Расшифруйте смешанную запись и.п.

А) индивидуальный предприниматель

Б) идеальный прыгун

В) исходное положение

Г) индекс Пинье

24. Расшифруйте смешанную запись  о.с.

А)  основной стиль

Б) очень серьезный

В) очень сильный

Г) основная стойка

25. Расшифруйте смешанную запись в/ж и н/ж.

А) вьетнамская жаба, вьетнамский жук

Б) верхняя жердь, нижняя жердь разновысоких брусьев

В) верхний желудок, нижний желудок   

26. Выбери пропущенное слово? Графическая запись представляет собой ....................................... в виде ри­сунков поз и промежуточных положений гимнаста, выполняю­щего описываемое упражнение.

А) положение

Б) графику

В) изображение

Г) идеал

27. Конкретная развернутая текстовая запись позволяет полно опи­сать любое гимнастическое упражнение. Принята следующая схе­ма такой записи:

А) 1.Исходное положение.2.Название упражнения. 3.Содержание упражнения

Б) 1.Название упражнения. 2.Исходное положение. 3.Содержание упражнения

В) 1.Содержание упражнения. 2.Исходное положение

28. При несоблюдении правил ТБ на занятиях гимнастикой возможны травмы: повреждение кожи ла­доней, мозоли, трещины, растяжения связок, ....................................................................................................................................... сотрясение мозга и др.

А) рвоты, удары, улыбка, радость

Б) обрывание волос, облысение, головокружение

В) обрывные переломы, травмы менисков и межпозвоночных дисков, разрывы мышечных волокон, ушибы, вывихи, открытые и закрытые переломы

29. Выбери пропущенный текст? Подготовка мест занятий, качество спортивного инвентаря и оборудования имеют важное значение для повышения мастерства гимнастов и обеспечения их безопасности в процессе...................................................................... 

А) учебных занятий и соревнований

Б) умывания и баньки

В) химических разработок

Г) прогулки

30. Как называют комплекс мер, направленных на обеспечение безопасности гимнастов в процессе выполнения уп­ражнений?

А) страховкой

Б) вниманием

В) опасность

Г) объяснением

31. Комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности, занимающихся физической культурой и спортом называют…

А) Жизненным фактором

Б) Спортивной метрологией

В) Врачебным контролем

Г) Физиологие

32. При выполнении физических упражнений ЭТО помогает учитывать влияние нагрузок на организм и регулировать их. 

А) Внимание

Б) Дисциплина

В) Самоконтроль

Г) Поведение

33. Это выражается в точном и неуклонном подчинении своих действий установленным правилам и требованиям долга. Сущность этого составляет сознательное отношение к своему поведению и к своим обязанностям по отношению к обществу; готовность и умение человека выполнять поставленные задачи качественно и точно в срок; умение так взаимодействовать со временем, чтобы его хватало на все неотложные дела.

А) Самоконтроль

Б) Неуклонность

В) Дисциплинированность

Г) Хулиганство

34. Выбери пропущенный текст?  Структура гимнастического упражнения включает в себя со­держание, форму, взаимодействие внешних и внутренних сил, обеспечивающих выполнение …………………….

А) техники

Б) движения

В) упражнения

Г) тактики

35. Это объективная как по содержанию, так и по форме модель структуры движений (обра­зец, эталон). Она разрабатывается на основе количественного и качественного биомеханического анализа структуры движений, ее морфологического, биохимического, физиологического и пси­хологического обеспечения. Это — очень сложная динамическая функциональная система. В ней в функциональное взаимодействие вовлекаются индивидуальные свойства (способности), относя­щиеся ко всем подструктурам личности гимнаста.

А) Техника гимнастического упражнения

Б) Техника двигательных действий

36. Выбери пропущенный текст? ……………………………………………………………………………представляет собой целесообразный способ или совокупность способов управле­ния движениями, обеспечивающими успешное выполнение упраж­нения или решение конкретно поставленной двигательной задачи

А) Техника владения двигательного действия

Б) Техника исполнения гимнастического упражнения

37. Такие упражнения (позы), при вы­полнении которых сумма моментов сил, дейс

твующих на тело гимнаста, равна нулю их называют… 

А) Статическими

Б) Двигательными

В) Скоростными

Г) Ускоренными

38. Такие упражнения, при выполне­нии которых тело гимнаста совершает движения относительно снаряда или вместе со снарядом (кольца, трапеция, гимнастичес­кое колесо) относительно опоры, их называют… 

Быстрыми

А) Динамическими

Б)  Ускоренными

В) Взрывными

39. Методика – это…

А) Совокупность упражнений и дозировок

Б) Совокупность двигательных действий и физических качеств

В) Совокупность элементов и снарядов

Г) Совокупность средств и методов

40. Это знание об упражнении, его теория, философия в действии. Овладение им определяется способностями учащихся, их мыслительной и практической деятельностью.

А) Навык

Б) Умение

В) Ощущение

Г) Чувства

Правильные ответы:

Приложение к разделу 7

            Контрольный тест по теме: «Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность»

1. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на

а) развитие физических качеств людей;
б) поддержание высокой работоспособности людей;
в) подготовку к профессиональной деятельности;
г) сохранение и улучшение здоровья людей

2. Дневник самоконтроля нужно вести для:

а) отслеживания изменений в развитии своего организма

б) отчета  о проделанной работе перед учителем физической культуры

в) консультации с родителями по возникающим проблемам

3. Какие элементы включает в себя здоровый образ жизни?

а) Активный отдых; закаливание организма; раздельное питание; гигиена труда; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
б) Двигательный режим; закаливание организма; рациональное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
в) Двигательный режим; молочное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений
г) Двигательный режим; закаливание организма; вегетарианское питание; гигиена тела; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений

4. С какой целью планируют режим дня?             

а) с целью организации рационального режима питания;
б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки;
в) с целью высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений;
г) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма.

5. Что понимается под закаливанием:

а) процесс повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям;
б) процесс совершенствования иммунных свойств организма;
в) процесс совершенствования обмена веществ и энергии;
г) процесс повышения устойчивости организма к действию физических факторов внешней среды.

6. Первой ступенью закаливания организма является закаливание...

а) водой.
б) солнцем.
в) воздухом.
г) холодом.

7. Осанкой называется...

а) привычная поза человека в вертикальном положении;
б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;
в) пружинные характеристики позвоночника и стоп;
г) силуэт человека.

8. Главной причиной нарушения осанки является:

а) привычка к определенным позам,
б) отсутствие движений во время школьных уроков,
в) ношение сумки-портфеля на одном плече.
г) слабость мышц.

Приложение к разделу 9

Контрольный тест по разделу «Лыжные гонки»

1. В каких странах наиболее  развит лыжный спорт?

а.      Франция, Бельгия, Германия

б.      Швеция, Норвегия, Финляндия

в.      Англия, Италия, Испания

2. В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр?

а.      1956г, Италия

б.      1924г, Франция

в.      1952г, Норвегия

3.Самый распространенный лыжный ход:

а.      попеременный двухшажный

б.      попеременный четырехшажный

в.      одновременный бесшажный

4.     Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?

а.      Коньковый

б.      Классический

в.      Четырехшажный

5.     В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?

а.      Слалом, лыжные гонки

б.      Прыжки с трамплина, биатлон

в.      Фристайл, скоростной спуск

г.       Лыжные гонки, прыжки с трамплина

6.     Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?

а.      70

б.      50

в.      40

7.     Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц является максимальной по протяженности?

а.      30

б.      50

в.      40

8.     Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:

а.      ног

б.      туловища

в.      рук

г.       произвольно

9.     При передвижении на лыжах применяют одновременный:

а.      двухшажный

б.      трехшажный

в.      четырехшажный

10.   Обучение передвижению на лыжах начинают с:

а.      поворота на месте

б.      подъемов и спусков

в.      ступающего и скользящего шага

11.    Самый удобный способ подъема наискось:

а.      «елочка»

б.      «лесенка»

в.      «полуелочка»

12.    Выбор способа подъема в гору зависит от:

а.      крутизны склона

б.      длины палок

в.      длины лыж

13.    Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:

а.      «лесенкой»

б.      «елочкой»

в.      беговым шагом

14.    Определить на рисунке торможение «плугом»:

а.       \/

б.        |\

в.         ═

15.   Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?

а.      армреслинг

б.      биатлон

в.      бобслей

16.   Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:

а.      Голкипер

б.      Гандикап

в.      Предварительный старт

17.   Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?

а.      нет, обязан уступить в любом случае

б.      можно

в.      только в том случае, если  до финиша остается 200 м и менее

18.   В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:

а.      касанием рукой лыжника

б.      касание палкой лыж соперника

в.      наездом на пятки лыж соперника

г.       голосом

19.    Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?

а.      одиночным

б.      парным

в.      общим

20.  Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше – коньковый или классический?

а.      коньковый

б.      классический

21.   Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?

а.      эти лыжи должны быть на 5-10 см длиннее, чем лыжи для классического хода

б.      эти лыжи должны быть на 10-20 см короче, чем лыжи для классического хода

в.      длина лыж не имеет значения

22.    Какой длины должны быть лыжные палки для конькового хода?

а.      на 10-15 см  короче, чем  в классическом  ходе

б.      на 10-15 см  длиннее, чем  в классическом  ходе

в.      одинаковые по высоте как и в классике

23.     Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?

а.      увеличить скорость

б.      сохранить скорость

в.      сохранить равновесие

24.     В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:

а.      впереди креплений

б.      на уровне креплений

в.      позади креплений

25.    Назовите лыжный ход, применяемый на подъемах малой и средней крутизны, а так же на равнине при плохих условиях скольжения:

а.      попеременный двухшажный ход

б.      попеременный четырехшажный ход

в.      одновременный бесшажный ход

г.      одновременный двухшажный ход

26.    В каком старте обычно используется интервал в 30 с?

а.      общий

б.      одиночный или парный

в.      групповой

27.    Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:

а.      быстроту

б.      силу

в.      выносливость

28.  По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:

а.      физические упражнения ациклического характера

б.      комбинированные физические упражнения

в.      физические упражнения циклического характера

Ответы на тест:

                                                                                                      Приложение к разделу 11

Контрольный тест по разделу «Волейбол»

 1.Размеры волейбольной площадки

2.В волейболе игрок, находящийся в 1 зоне при переходе перемещается в зону…

3.Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является …

4.Обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча является …

5.При верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается …

6.Какой подачи не существует?

7.На крупных соревнованиях по волейболу игра проводится из …

8.До скольких очков ведется счет в решающей (3-й или 5-й) партии?

9.Сколько еще касаний мяча может сделать принимающая подачу команда, если прием мяча с подачи считать первым касанием?

10.Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …

Ответы на вопросы: 1-б, 2-в, 3-в, 4-б, 5-а, 6-б, 7-г, 8-б, 9-в, 10-б

Приложение к разделу 12

Контрольный тест по разделу «Гандбол»

1. Где и когда появилась игра в ручной мяч(гандбол)?

Ответ: в 1898 г. эту игру предложил преподава­тель физической культуры реального училища дат­ского города Ордруп Хольгер Нильсон для того, чтобы сделать уроки физической культуры для де­вочек более привлекательными.

2. Что означает слово «гандбол»?

Ответ: в переводе с голландского оно означает «ручной мяч».

3. Когда гандбол появился в России?
Ответ: в России гандбол появился в 1909 г.

4. Какая чешская игра была прообразом ручного мяча?

Ответ: эту игру создали в обществе «Сокол» как гимнастическую и называли «хазена». Она была очень похожа на ручной мяч и культивировалась в ряде городов России до появления гандбола.

5. В каком году федерация ручного мяча нашей страны была принята в Международную федерацию гандбола?

Ответ: в 1958 г.

6. Когда впервые клубная женская команда нашей страны победила на крупных европейских соревнованиях по ручному мячу?

Ответ: в 1963 г. московская команда «Труд» за­воевала Кубок европейских чемпионов.

7. Когда зальный гандбол стал олимпийской дисциплиной для мужчин и женщин?

Ответ: мужской гандбол включили в программу олимпийских соревнований в 1972г., женский — в 1976 г.

8. В каком украинском городе игра в ручной мячбыла очень популярна, начиная с начала XX в.?

Ответ: в Харькове, где традиционно были очень сильные гандбольные команды.

9. В чем состоит цель игры в гандбол?

Ответ: две противостоящие друг другу команды пытаются забить руками мяч в ворота соперника, защищая свои ворота. Побеждает команда, забив­шая больше мячей.

10. Сколько раз наши гандбольные команды побеждали на Олимпийских играх?

Ответ: сборная побеждала на Олимпийских играх 1976 и 1980 гг., а мужская— в 1976 и 2000 гг.

11. Как производится ловля гандбольного мяча одной рукой?

Ответ: двумя способами — без захвата мяча пальцами и с захватом мяча пальцами.

12. Что такое замах в гандболе?

Ответ: это отведение руки с мячом для последую­щего разгона мяча. Замах выполняют вверх назад, вниз вперед, в сторону назад.

13. Какие способы передачи мяча используют спортсмены при игре в гандбол?

Ответ: передачи хлестом, толчком, кистью.

14. Чем отличается одноударное ведение гандбольного мяча от многоударного?

Ответ: при одноударном ведении игрок, поймав мяч, делает три шага и затем ударяет им о площад­ку. Поймав отскочивший мяч, гандболист снова может сделать три шага, прежде чем отдать его партнеру или выполнить бросок. Многоударное ве­дение осуществляют многократными толчками мя­ча одной рукой.

15. Из каких положений спортсмены выполняют гандбольный бросок?

Ответ: бросок выполняют из опорного положе­ния, в прыжке, в падении, с места, с разбега.

16. В каких случаях гандболисты производят броски по воротам ударом?

Ответ: когда мяч невозможно поймать и провес­ти с ним какие-либо подготовительные действия. Удар очень похож на волейбольный.

17. Что является главным в технике выполнения гандбольного броска?

Ответ: волнообразная передача движения от нижних конечностей верхним и мячу.

18. Какой может быть траектория полета мяча  после броска по воротам соперника?

Ответ: навесной, нисходящей, горизонтальной, восходящей.

19. Как во время игры вратарь может задержать летящий в ворота мяч, отражая его одной ногой?

Ответ: махом, в выпаде, в шпагате.

20. В каких случаях гандбольные вратари применяют шпагат?

Ответ: если мяч направлен в нижний угол ворот.

21. Какими могут быть тактические действия команды гандболистов в нападении?

Ответ: индивидуальными, групповыми, команд­ными.

22. В какой последовательности начинающий гандболист должен осваивать технику бега во время игры?

Ответ: сначала он осваивает обычный бег, затем бег с изменением скорости, бег с изменением на­правления движения, бег скрестным шагом, бег с подскоками, бег с изменением ритма бега.

23. В какой очередности осваивают технику перемещения гандболиста прыжками?

Ответ: прыжок, отталкиваясь двумя ногами; прыжок с места, отталкиваясь одной ногой; пры­жок с разбега, отталкиваясь одной ногой.

24. Какое действие необходимо освоить, прежде чем приступать к обучению передачам мяча?

Ответ: необходимо научиться правильно дер­жать мяч.

25. С какой фазы следует начинать обучение гандболиста броску в опорном положении?

Ответ: с основной фазы броска — разгона мяча (обычно вначале осваивают разгон мяча «хлестом сверху»).

26. С какой целью при обучении технике игры в гандбол применяют подводящие упражнения?

Ответ: для более точного выполнения отдельных элементов техники и прочного освоения необходи­мых движений

27. Какие упражнения применяют, как правило, в качестве подготовительных при обучении
гандболистов броску в падении?

Ответ: гимнастические и акробатические упраж­нения (кувырки, стойки, перевороты, прыжки на батуте и т. п.).

28. С какой фазы начинают обучение технике броска мяча в падении?

Ответ: с заключительной фазы — приземления.

29. В чем заключается сущность метода динамических усилий, применяемого для физической подготовки гандболистов?

Ответ: суть этого метода заключается в примене­нии упражнений с небольшими отягощениями, которые выполняются с предельной высокой скоро­стью. При этом используют отягощения, имею­щие вес 20—50% от максимального. Упражнения выполняют сериями (3—6 в течение занятия, по 6—10 повторений в каждой серии). Обычно упраж­нения носят взрывной характер: метания, прыж­ки, рывки и т. д. Такие упражнения способствуют развитию скоростно-силовых качеств спортсменов.

30. Для развития какого физического качества применяют выполнение двигательных действий с изменением положения тела в пространстве, упражнения на равновесие на ограниченной площади опоры, жонглирование двумя мячами?

Ответ: для развития ловкости.

31. Сколько игроков может находиться на площадке в одной команде во время игры в гандбол?

Ответ: 6 полевых игроков и вратарь.

32. Какие размеры имеет площадка для игры в ручной мяч?

Ответ: длина площадки 40 м, ширина — 20 м.

33. Какой вес имеет гандбольный мяч для мужчин и для женщин?

Ответ: для мужчин мяч должен весить 425— 475 г, для женщин — 325—400 г.

34. Сколько времени продолжается игра в ручной мяч?

Ответ: игра продолжается 60 мин с 10-минут­ным перерывом после первых 30 мин.

35. С какого расстояния в гандболе выполняют штрафной бросок по воротам соперника?

Ответ: с 7 м.

36. Сколько времени атакующая команда может владеть мячом?

Ответ: атакующая команда может контролиро­вать мяч не более 45 с; если в течение этого времени не будет произведен бросок по воротам соперника, то мяч передают другой команде.

37. Какая команда выполняет начальный бросок в игре?

Ответ: команда, которая выбрала по жребию на­чало игры. Если по жребию команда выбрала во­рота, то начальный бросок выполняет другая ко­манда.

38. Какие части тела можно использовать для выполнения передачи или броска по воротам?

Ответ: руки, предплечья, голову, туловище, бед­ра, колени.

39. В каких случаях во время игры в гандбол назначают бросок от ворот?

Ответ: если мяч вышел за лицевую линию или остался во время игры в пределах вратарской пло­щадки.

40. В каких случаях во время игры назначают семиметровый штрафной бросок?

Ответ: если игрок защищающейся команды до­пустил грубое нарушение правил с целью помешать броску по воротам, умышленно вошел в площадь своих ворот или отбросил мяч своему вратарю; если вратарь занес мяч в площадь своих ворот.

Приложение к разделу 13

Теоретические задания по разделу «Футбол»

1. Как называется специальная обувь для игры в футбол?

2: Как называется в футболе введение мяча в игру после того, как он вышел за короткую линию поля от игрока нападающей команды?

3: Включен ли футбол в программу Олимпийский игр?

4: Кто был капитаном футбольной сборной, ставшей чемпионом Олимпийских игр  1956 года?

5: Сколько игроков можно заменить в футбольном матче?

6: Как в США называется европейский футбол?

7: Что показывает судья футболисту, делая ему предупреждение?

8: Что показывает судья футболисту, удаляя его с поля?

9: Как называется футбольный полузащитник?                            

10: Как называется короткая сторона футбольного поля?

11: Как называется длинная сторона футбольного поля?

12: Как называется удар по мячу из угла поля в футболе?

13: Как часто проходят финальные соревнования чемпионата мира по футболу?

14: Проходят ли судьи международной категории по футболу испытания по физической подготовленности?

15: Как называется 11-метровый удар, назначающийся за нарушение в футболе?

16: Как называется игра в футбол на мотоциклах?

17: Каково минимальное число игроков, при котором футбольная команда может продолжать играть в официальных соревнованиях?

18: Отличаются ли по размерам поля для игры в футбол и для игры в хоккей с мячом?

19: Как называется игрок команды в спортивных играх, основной задачей которого является оборона подступов к своим воротам?

20: Имеет ли право футбольный вратарь пробивать 11-метровый штрафной удар?  Вопрос 21: Может ли в футболе полевой игрок заменить вратаря своей команды?

22: Что обязательно должен сделать полевой игрок, заменивший вратаря в футбольном матче?

23: Засчитывается ли в футболе мяч, забитый игроком в свои ворота?

24: Как еще называется вратарь в футболе?

25: Как называется центральный защитник в футболе?

26: Как называется выход мяча за боковую линию поля в футболе?

Ответы

Ответ 1: Бутсы.

Ответ 2: Удар от ворот.

Ответ 3: Да.

Ответ 4: И. Нетто.

Ответ 5: 3.

Ответ 6: Соккер.

Ответ 7: Желтую карточку.

Ответ 8: Красную карточку.

Ответ 9: Хавбек.

Ответ 10: Лицевая линия.

Ответ 11: Боковая линия.

Ответ 12: Угловой.

Ответ 13: Раз в четыре года.

Ответ 14: Да.

Ответ 15: Пенальти.

Ответ 16: Мотобол.

Ответ 17: 8 игроков.

Ответ 18: Нет.

Ответ 19: Защитник.

Ответ 20: Да.

Ответ 21: Да.

Ответ 22: Надеть вратарский свитер.

Ответ 23: Да.

Ответ 24: Голкипер.

Ответ 25: Стоппер.

Ответ 26: Аут.

Список тем рефератов  и презентаций

Темы рефератов, сообщений:

1. «В чём отличие техники спринтерского бега от техники длительного бега»

2. «Основные задачи профессионально-прикладной физической подготовки»

3. «В чём популярность баскетбола в мире и в нашей стране?»

4. «В чём смысл и польза корригирующего плавания?»

5. «Как влияют занятия футболом на организм занимающихся?»

6. «Каково влияние занятий гимнастикой на организм занимающихся?»

7. «Прикладное значение гимнастики»

8. «Основные правила проведения соревнований по гимнастике»

9. «Последовательность действий при ушибах, вывихах, растяжениях»

10. «Экипировка лыжника»

11. «Игры и упражнения зимних видов спорта, влияющих на развитие физических способностей»

12. «Каково значение волейбола для физического развития занимающихся?»

13. «Развитие физических способностей и психических процессову занимающихся гандболом»

14. «Бег как наиболее доступное и удобное средство развития общей выносливости»

Критерии оценивания.

Оценка 5 ставится, если выполнены все требования к написанию и защите реферата: обозначена проблема и обоснована  её актуальность, сделан краткий анализ различных точек зрения на рассматриваемую проблему и логично изложена собственная позиция, сформулированы выводы, тема раскрыта полностью, выдержан объём, соблюдены требования к внешнему оформлению, даны правильные ответы на дополнительные вопросы.

Оценка 4 – основные требования к реферату и его защите выполнены, но при этом допущены недочёты. В частности, имеются неточности в изложении материала; отсутствует логическая последовательность в суждениях; не выдержан объём реферата; имеются упущения в оформлении; на дополнительные вопросы при защите даны неполные ответы.

Оценка 3 – имеются существенные отступления от требований к реферированию. В частности: тема освещена лишь частично; допущены фактические ошибки в содержании реферата или при ответе на дополнительные вопросы; во время защиты отсутствует вывод.

Оценка 2 – тема реферата не раскрыта, обнаруживается существенное непонимание проблемы.

Оценка 1 – реферат выпускником не представлен.

Темы презентаций:

1.«Техникаме­тания малого мяча по движущейся (летящей) мишени с места и с разбега»

2. «Основные правила проведения соревнований по бегу, прыжкам, метаниям»

3.«Способы бросков мяча в прыжке»

4.«Основные правила выполненияштрафного броска»

5.«Тактические взаимодействия в баскетболе»

6.«Способы перестроения в колонне в движении»

7. «Виды опорных прыжковдля мальчиков и девочек»

8.«Техника попеременного четырехшажного хода»

9.«Способы преодоления препятствий на лыжах»

10«Преодоление контруклона

11.«Переходы с попеременных ходов на одновременные»

12.«Основные правила проведения соревнований по лыжному спорту»

13.«Тактические действия в волейболе»

14.«Основные правила игры в волейбол»

15. «Виды бросков в гандболе»

16. «Основные правила игры в гандбол»

17.«Типичные ошибки и способы их устранения при метании мяча в цель»

18.«Виды прыжков в высоту с разбега»

19.«Основные правила игры в футбол»

20.Проект «Спортивные игры.  Волейбол»

Критерии оценивания.

Оценка 5 ставится, если выдержан объем презентации- 10-11слайдов, тема раскрыта полностью, дизайн логичен и подчеркивает содержание, имеются постоянные элементы дизайна, графика соответствует теме, отсутствуют грамматические ошибки.

Оценка 4 – объем презентации выдержан, но тема раскрыта не полностью, имеются незначительные грамматические ошибки, дизайн соответствует содержанию, графика соответствует содержанию.

Оценка 3 - объем презентации выдержан, работа демонстрирует неполное понимание содержания, дизайн и графика случайные, есть грамматические ошибки, мешающие восприятию информации.

Оценка 2 – работа сделана фрагментарно, тема не раскрыта.

Оценка 1 – презентация не представлена.

Итоговая контрольная работа по физической культуре для 9 класса

Время проведения: 45 минут

Конкурсное задание состоит из 25 вопросов.

Количество верных ответов может быть больше одного!

Здоровье и здоровый образ жизни

1. Дополни утверждение.

Приумножение здоровья за счет тренирующих воздействий – это …

2.Какая группа физических упражнений используется для исправления

различных нарушений осанки?

3.Какой пульс должен быть у здорового человека в состоянии покоя?

4.Какие внешние признаки используются для оценки степени утомления на занятиях физическими упражнениями?

(1) движения           (2) ЧСС                      (3) потливость        (4) ЖЕЛ

5.Если после выполнения упражнения величина пульса восстановилась за 30 секунд, то физическая нагрузка переносится школьником …

(1)      относительно легко и ее можно повторить

(2)     трудно, следует вернуться к тренировкам только на следующем занятии

(3)      отрицательно, нагрузку следует прекратить

(4)     легко, можно повторить тренировку, но только после продолжительного отдыха

       Спортивный теоретик

6.К какому физическому качеству относится часть утверждения «способность человека преодолевать внешнее сопротивление …»?

(1) быстрота   (2) гибкость    (3) сила             (4) выносливость

7.По какому виду спорта чемпионат мира проходит ежегодно?

8.Что такое аутсайдер?

            команда, открывающая соревнования

            команда, замыкающая турнирную таблицу

            команда, выигравшая соревнования

            действия команды

9.В каких видах спорта используется термин «маршрут»?

10.Соотнеси принятые сокращения спортивных федераций с их полными названиями. Ответ запиши в виде ЦифраБуква.

11.Какой должна быть последовательность объяснения движений общеразвивающего упражнения, используемого в разминке? В бланк ответа напиши последовательность цифр.

(4)конечное положение

Спортивный практик

12. В процессе развития какого физического качества необходимо применять упражнения на растягивание?

(1) выносливости     (2) силы                (3) быстроты       (4) координации

13.Какой термин используется при описании данного положения?

(1)   стойка на коленях(2) упор стоя на коленях

(3) стойка на руках                (4) опора на руках

14.     Как называется система проведения соревнований, когда все участники встречаются друг с другом?

(1) круговая    (2) олимпийская      (3) смешанная         (4) с выбыванием

15.    Кто несет ответственность за контроль игрового времени на соревнованиях по гандболу?

16.    С помощью, каких показателей определяется интенсивность выполнения упражнения?

17.  Какой должна быть последовательность выполнения соревновательной программы мужской спортивной гимнастики? В бланк ответа напиши последовательность цифр.

(1) упражнения на перекладине    (2) упражнения на коне

(3) вольные упражнения                     (4) опорные прыжки

(5)   упражнения на кольцах(6) упражнение на параллельных брусьях

18.    Реши задачу.

Игрок команды по волейболу оскорбительно вел себя по отношению к игрокам другой команды. Этот случай был первым для команды за время игры.

Какие санкции должен назначить судья?

(1)      Замечание с назначением желтой карточки;

(2)      Удаление с назначением красной карточки;

(3)      Дисквалификация с назначением желтой и красной карточек.

Какие будут последствия для данного игрока?

(4)      Проигрыш розыгрыша;

(5)      Игрок покидает игровое поле, остается сидеть на месте для наказанных до конца партии;

(6)      Покидает контрольную зону до конца партии.

Ответ запиши числом.

Из истории спорта и Олимпийского движения

19.    Дополни утверждение.

Чемпионата мира 2015 в России проходил по …

Уровень физической подготовленности учащихся 11-15 лет