ПОТРЕБНОСТЬ ВО СНЕ

ПОТРЕБНОСТЬ  ПОТРЕБНОСТЬ  ВО СНЕ ВО СНЕ Преподаватель: Лютенберг Н.С.

Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с  минимальным уровнем активного сознания и пониженной реакцией на  окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и  некоторым другим животным, в том числе насекомым.

Продолжительность сна Продолжительность сна Продолжительность сна составляет 6—8 ч. в сутки, но  Продолжительность сна составляет 6—8 ч. в сутки, но  возможны изменения (4­10ч.).  возможны изменения (4­10ч.).  Лишение сна является тяжёлым испытанием. В течение  Лишение сна является тяжёлым испытанием. В течение  нескольких дней сознание человека теряет ясность, он  нескольких дней сознание человека теряет ясность, он  испытывает непреодолимое желание уснуть, периодически  испытывает непреодолимое желание уснуть, периодически  «проваливается» в пограничное состояние со спутанным  «проваливается» в пограничное состояние со спутанным  сознанием.  сознанием.

Фазы сна Медленный сон (в начале сна) Быстрый сон (перед  пробуждением)

Сновидения Сновидения Все люди способны  Все люди способны         видеть сны, но не все могут о  видеть сны, но не все могут о  них вспомнить при  них вспомнить при  пробуждении. пробуждении.    Некоторым людям  Некоторым людям  вспоминаются сны, как  вспоминаются сны, как  тусклые и обесцвеченные,  тусклые и обесцвеченные,  другим яркими и  другим яркими и  насыщенными. насыщенными.

Функции  сна Обеспечивает  отдых  организма Восстанавливает  иммунитет Играет важную роль  в процессах метаболизма Способствует переработки  и сохранению  информации

1. Первичная оценка 1. Первичная оценка Необходимо выяснить у пациента: Необходимо выяснить у пациента: ­  в какое время обычно спит человек ­  в какое время обычно спит человек ­  какие факторы влияют на качество сна ­  какие факторы влияют на качество сна ­  хорошо ли спит ­  хорошо ли спит ­  принимает ли человек какие либо лекарственные  ­  принимает ли человек какие либо лекарственные  средства средства ­  о его самочувствие ­  о его самочувствие

Факторы,  оказывающие  влияние на сон Биологический  ритм Пища и  напитки Комфортность Настроение, переживание Температура окружающей  среды Факторы, оказывающие влияниена сонБиологический ритмПища и напиткиКомфортностьТемператураокружающей средыНастроение,переживание

2. ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПАЦИЕНТА  И ЦЕЛИ СЕСТРИНСКОГО УХОДА ВОЗМОЖНЫЕ  ВОЗМОЖНЫЕ  ПРОБЛЕМЫ ПРОБЛЕМЫ ЦЕЛИ СЕТРИНСКОГО  ЦЕЛИ СЕТРИНСКОГО  УХОДА УХОДА 1. Плохой сон из­за  1. Плохой сон из­за  шума в отделении шума в отделении 2. Плохой сон из­за  2. Плохой сон из­за  неудобной кровати неудобной кровати 1. Пациент будет  1. Пациент будет  высыпаться, чувствовать  высыпаться, чувствовать  себя бодрым себя бодрым 2. Пациент  будет  2. Пациент  будет  высыпаться, чувствовать  высыпаться, чувствовать  себя бодрым себя бодрым

БЕССОНИЦА БЕССОНИЦА ­  это  расстройство  сна,    которое  характеризуется  неспособностью  заснуть  в  течение значительного периода времени ночи

3. Сестринский уход В  зависимости  от  причин,  вызвавших  отдыхом,  проблемы  сестринские  вмешательства  направлены  на: сном  со  и  1.  Обеспечение  принятия  пищи  не  менее  чем за 2­4 часа до сна. 2.  Сокращение  употребления  перед  сном  напитков,  способствующих  повышению  тонуса  (газированные  напитки,  кофе,  крепкий чай).

Сестринский уход Сестринский уход 3.  Обеспечение  комфортного  микроклимата  в  палате:  перед  сном необходимо проветрить       спальню,  выключить  яркий  свет. 4.  Сокращение  пребывание  за  экраном  компьютером  телевизора перед сном. или

Сестринский уход Сестринский уход 5.  Создание  пациенту  комфортных  условий  в  постели  :    на  правильной  и  хорошем  матрасе,  а  не  на  мягком диване, с одеялом спать  подушке

4. Оценка сестринского ухода 4. Оценка сестринского ухода Оценка сна всегда субъективна. Проводя текущую  или  итоговую  оценку  результатов  ухода,  не  следует  игнорировать слова  пациента: «Я  не спал  всю  ночь»,  необходимо  вновь  пересмотреть  и  возможные  проконсультироваться с врачом. нарушения  причины  сна