Практическая работа по ОБЖ №10, 9 класс

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

ГЛАВА 8: «ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА»

ТЕМА: «ПОНЯТИЕ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ. ГИГИЕНА КОЖИ О ОДЕЖДЫ», «ГИГИЕНА ПИТАНИЯ И ВОДЫ», «ГИГИЕНА ЖИЛИЩА И ИНДИВИДУАЛЬНОГО СТРОИТЕЛЬСТВА».

ПРОВЕРОЧНАЯ РАБОТА 10

ЧИСЛО

МЕСЯЦ

ГОД

Задание 1. Дайте определение понятий:

ГИГИЕНА это - _____________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Личная гигиена это - _________________________________________________________

____________________________________________________________________________

Задание 2. Перечислите не менее 5 правил, которые необходимо соблюдать что бы кожа успешно выполняла свои многочисленные функции.

____________________________________________________________________________

Задание 3. Перечислите главные функции одежды современного человека.

____________________________________________________________________________

Задание 4. Из чего складывается личная гигиена?

____________________________________________________________________________

Задание 5. Опишите химический состав тела человека при его весе в 70 кг.

________кг воды, ________кг белков, _______кг жиров, _______кг углеводов,

_______кг минеральных солей

Задание 6. Почему следует принимать пищу за 2-3 часа до сна? Какие могут быть последствия?

____________________________________________________________________________

Задание 7. Какую роль выполняет вода в организме человека?

____________________________________________________________________________

Задание 8. На какие группы подразделяются продукты питания?

____________________________________________________________________________

Задание 9. Что содержит продукт животного происхождения и пищевые продукты растительного происхождения?

____________________________________________________________________________

Задание 10. Какова должна быть кратность питания в сутки? Чем это обусловлено? К чему приводит нарушение режима питания?

____________________________________________________________________________

Задание 11. В течении какого времени происходит обновление половины белка?

____________________________________________________________________________

Задание 12. Дайте понятию ДОМ (ЖИЛИЩЕ). Чему способствует скученность в доме?

____________________________________________________________________________

Задание 13. Какие требования предъявляются жилищу?

____________________________________________________________________________

Задание 14. Опишите процесс созревания гумуса из сложенного органического мусора.

____________________________________________________________________________

Тестовые задания.

Правильный ответ следует отметить галочкой.

Задание 1. За сколько часов должен происходить ужин перед сном7

А) 2-3 часа		В) 4-5 часов
Б) 3-4 часа		Г) 1 час

Задание 2. Обновление половины белка в организме происходит за

А) 2 месяца		В) 3 месяца
Б) 2,5 месяца		Г) 3,5 месяца

Задание 3. Благоприятная комнатная температура в северных районах должна быть

А) 20-21 градус		В) 25 градусов
Б) 22 градуса		Г) 22-24 градуса

Задание 4. Благоприятная комнатная температура в умеренных широтах должна быть

А) 20-21 градус		В) 25 градусов
Б) 18-19 градуса		Г) 22-24 градуса

Задание 5. Благоприятная комнатная температура в жарком поясе должна быть

А) 19-21 градус		В) 17-18 градусов
Б) 16 градуса		Г) 22-24 градуса

Результат:

ОТ 81 ДО 100 БАЛЛОВ – «5»(отлично)

ОТ 51 ДО 80 БАЛЛОВ – «4»(хорошо)

ОТ 21 ДО 50 БАЛЛОВ – «3»(удовлетворительно)

ОТ 1 ДО 20 БАЛЛОВ – «2»(неудовлетворительно)

Итоговое количество набранных баллов __________ Оценка__________

Педагог___________________________________________________________

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Задание 4. Из чего складывается личная гигиена?

Задание 10. Какова должна быть кратность питания в сутки?

Тестовые задания. Правильный ответ следует отметить галочкой

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

08.03.2021