Правильно организованная двигательная деятельность детей.

Правильно организованная двигательная деятельность детей. Рига Оксана Николаевна  воспитатель ранней группы МБОУ «Скалистская СОШ»  филиал Скалистский детский сад Главное назначение организации двигательной активности между занятиями ­  приостановить развивающееся в процессе занятий торможение в коре  головного мозга, предотвратить развитие хронического умственного  утомления у детей и дать разрядку умственному и эмоциональному  напряжению для улучшения восприятия учебного материала. Кроме того, как  показали наблюдения, хорошо организованная двигательная деятельность  между занятиями ­ хорошее средство в борьбе с гиподинамией. Исследования показывают, что весьма важным фактором в решении задачи по  обеспечению работоспособности дошкольников является целенаправленно е  использование времени между занятиями в виде игр и спортивных  развлечений. Установлено, что это способствует не только восполнению  недостатка движений у детей, но и обеспечивает правильное протекание  физиологических функций и более длительное сохранение умственной  работоспособности. Отдыхая на воздухе, дети в среднем 80% времени находятся в движении, а в  помещении­ лишь 40%. Интенсивность (количество шагов в 1 мин.) в первом  случае в два раза более высокая, чем во втором. Подвижные игры между  занятиями решают задачу активного отдыха детей, способствуют снижению  утомления, наблюдающемуся к концу занятия, повышению работоспособности и поддержания ее на более высоком уровне на последующих учебных  занятиях. Исследования, проведенные с целью определения эффективности активной двигательной деятельности между занятиями и содержания  активного отдыха, выявили следующие факты. Дошкольники, которые  активно участвовали в играх, в четыре раза меньше отвлекались на следующем занятии, чем дети, стоявшие или сидевшие на стульчиках. Наиболее эффективны между занятиями игры малой и средней  интенсивности. Игры большой интенсивности, сильно возбуждающие детей,  при небольшом количестве времени, недостаточном для восстановительных  процессов, имеют отрицательное воздействие. Они снижают  работоспособность детей в начале занятия, поскольку дети не могут быстро  успокоиться и переключится на учебную деятельность. Наблюдения показывают, что дети дошкольного возраста нуждаются в  руководстве их играми. Подвижные игры детей быстро распадаются, если нет  контроля со стороны педагога. У дошкольников еще нет достаточного опыта  самостоятельной организации игр, нет достаточных знаний подвижных игр,  поэтому и возникает необходимость педагогу организовать и провести с ними  игру. Часто можно видеть, что дети играют охотно и эмоционально, если за их игрой заинтересованно наблюдает взрослый, вносит поправки, устраняет  конфликты. Успешно и интересно проходят игры, когда они  организованны, и в них участвую педагоги. За 7­8 мин. Перерыва дети могут поиграть в одну две игры. Целесообразно  начинать с игры средней интенсивности, а заканчивать игрой малой  интенсивности. Этим достигается снижение физической и эмоциональной  нагрузки перед началом нового занятия. Нормальным можно считать положение, когда перед началом следующего  занятия показатели пульта ребят на 15­20 ударов выше, чем были перед  началом подвижной игры. Повышение первоначальных показателей на 40 ударов свидетельствует о завышенной нагрузке, недостаточном отдыхе,  слабой тренированности или недомоганиях детей. Подвижные игры классифицируются по психофизической нагрузке,  оказываемой игрой. Наблюдения позволили выделить три степени нагрузки:  малую, среднюю, большую. К первой степени отнесены игры, в процессе  которых отмечается повышение частоты сердечных сокращений до 140%  ударов в минуту от исходного, на второй степени0 до 180 %, к третьей­ свыше 180% ударов в минуту. Требования, предъявляемые к подбираемым играм и упражнениям:  Все упражнения в играх должны соответствовать анатомо­ физиологическим и психологическим особенностям детей, быть  простыми по содержанию, доступными и вызвать интерес у детей;  Физическая и психологическая нагрузка в играх, функциональные  сдвиги должны соответствовать нормальной физиологической кривой  (постепенное нарастание нагрузки и приближение ее в конце к  исходным величинам);  Не рекомендуется проводить остроконфликтные игры, вызывающие  слишком большой игровой азарт;  Следует проводить и такие игры, в которых возможность войти в игру и выйти из нее по своему желанию (аттракционные игры, конкурсы,  поединки) предусмотрена для любого ребенка. Начиная игру, педагог объявляет ее название и напоминает детям правила.  Это напоминание должно быть ясным, точным и немногословным, так как  дошкольники не обладают необходимой выдержкой и хотят как можно  быстрее начать играть. Во время объяснения игры у ребят значительно  учащается пульс. Очевидно, слушая рассказ педагога, они уже мысленно  участвуют в игре, выполняют движения и стремятся достичь цели. Между занятиями рекомендуется использовать знакомые детям игры, чтобы  не терять времени на объяснение. Руководящая роль педагога заключается в контроле за соблюдение правил  игры, в определении результата, разборе конфликтных ситуаций (если они  возникнут), поддержании порядка. Важно во время игры поощрять хорошие  поступки детей и осуждать отрицательные. В процессе игры педагог должен  дозировать физическую нагрузку, учитывая подготовленность детей, размеры  помещения, длительность игры, характер упражнений, входящих в нее,  количество повторений и интервалы отдыха между ними. Например, в игру  «Совушка» величина нагрузки будет зависеть от двух факторов а)  длительность игры; б) интервалов между командами « День наступает, все  оживает!» и «Ночь наступает, все замирает ­ сова вылетает!». Размеры  помещения в данной игре на величине нагрузке существенно не отражаются. А в играх типа «Бездомный заяц», эстафетах различного характера размеры  площадки являются решающим фактором в определении нагрузки. Варьируя величину задания (длину бега, прыжков и т.п.), длительность игры и  интервала между повторениями, педагог может сознательно уменьшать или  увеличивать физическую нагрузку подвижных игра. Следует поощрять и  самостоятельные спонтанно возникающие подвижные игры детей. Если при  этой игре не потребуется прямое руководство ею, то педагог должен  наблюдать за игрой, иначе интерес у дошкольников пропадет, и игра быстро  прекратится. При рекомендации детям очередных игр между занятиями желательно  избегать авторитарных предложений типа «Сегодня вы будете играть в…».  Лучше использовать товарищескую форму общения, учитывая интерес у  играющих, предлагать детям игры на выбор. Например, «В какую игру вы хотите поиграть сегодня?», или «Давайте поиграем в игру…», или «Знаете ли  вы игру…? Давайте сегодня попробуем ее провести» и т.п.