Поделиться
Занятие Настроение похожее на салют.ppt
Занятие «Настроение похожее на салют»
АВТОР: педагог-психолог
МКОУ СОШ с.п. В-Акбаш
Тенова Г.Р.
Упражнение «Цветок моего настроения»
Дракончик Памси
На краю луга среди диких цветов
есть каменная пещера.
Он – особенный дракончик.
Дело в том, что Памси очень любит учиться!
Он уже умеет считать
и знает названия всех цветов,
растущих на лугу около пещеры.
Но самое удивительное – это мысли Памси, которые бывают очень разными.
Иногда они похожи на праздничный салют – яркие, быстрые, как разноцветные искорки.
Когда его мысли похожи на салют, они блестят, играют, мчатся, и окружающий мир кажется Памси таким разноцветным!
В его голове появляются замечательные идеи.
Когда мысли у Памси такие, то у него прекрасное настроение и он мечтает, чтобы это продолжалось как можно дольше.
Но мысли не всегда похожи на салют, иногда они как озеро в центре весеннего луга – спокойные и тихие, очень-очень светлые. Все краски – как отражение в чистой и прозрачной воде.
При этом он чувствует себя хорошо и уверенно. Он мечтает, чтобы так было всегда, и тогда душевное спокойствие никогда не покинет его.
Иногда Памси чувствует себя очень плохо, даже отвратительно, будто с ним происходит что-то неприятное и мрачное.
И тогда мысли Памси похожи на мутную лужу в плохую погоду.
Они темные и вязкие.
Памси называет их гадкими.
Когда у Памси такие неприятные мысли, он чувствует себя несчастным!
Ему очень плохо, он расстроен.
В такие моменты Памси хочет только одного: чтобы поскорее прошло неприятное состояние.
Он ждет, ждет и ждет…
Памси даже устает от этого ожидания, и ему хочется знать, когда же снова будет хорошо и когда он опять почувствует себя счастливым.
Он понимает: для того чтобы плохие мысли ушли, должно что-то произойти, а что именно – не знает.
Он лежит и ждет, ждет, ждет…
Когда Памси чувствует себя хорошо, у него все получается, он всем доволен и всех любит.
В это время его настроение похоже на чистую воду, и мысли у него ясные и чистые.
Когда в его голову приходят отличные идеи, то и настроение бывает прекрасным, радостным, и мысли становятся похожи на салют: они блестят и переливаются.
Но бывает, что мысли Памси грустны и неприятны, ему плохо или обидно. Тогда его мысли похожи на темную, мутную воду
НАШЕ НАСТРОЕНИЕ ЗАВИСИТ ОТ НАШИХ МЫСЛЕЙ
Упражнение « Мысли и настроение»
я справлюсь
я плохой
я научусь
меня обидели
я не умею
все будет хорошо
я не буду бояться
я не справился
я боюсь
у меня все получится
Мысли и настроение
• я плохой; • я справлюсь;
• я не умею; • у меня все получится;
• я не справился; • я научусь;
• меня обидели; • все будет хорошо;
• я боюсь; • я не буду бояться.
Упражнение «Танец с дракончиком»
Упражнение «Подари улыбку»
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
