Презентация проекта о необходимости зимнего отдыха

Район: Гайский округ Населённый пункт: город Гай Название работы: Туристическая прогулка на  базе отдыха «Русь» Сведения об авторе: Калюжная Дарья, 2002  г.р., МАОУ «СОШ № 8», 7 класс Дата: январь 2016 г. Сведения о руководителе: Бурдина Наталья  Сергеевна, педагог МАОУ «СОШ № 8»

Цель: обоснование пользы активного  зимнего отдыха Задачи:  1. Выяснить способы организации  зимнего отдыха в нашем районе.  2. Обосновать выбор базы отдыха «Русь» 3. Привлечь внимание  к проблеме  сохранения здоровья в подростковой  среде.

АКТУАЛЬНОСТЬ Многие ошибочно считают, что полноценно отдыхать и путешествовать можно лишь в  летний сезон. Однако существует множество полезных зимних развлечений, среди  которых каждый выберет то, что ему по душе. Зимний отдых укрепляет организм, и  это общеизвестно. У активных людей гораздо выше сопротивляемость организма к  болезням. В трудах великого учёного –физиолога  Ивана Михайловича  Сеченова  доказано,  что если в процессе работы происходит активное переключение деятельности с одних  мышечных групп и контролирующих их нервных центров на другие, то утомлённые  мышечные волокна гораздо быстрее восстанавливают свою работоспособность. Данные  физиологические процессы и обуславливают пользу для нашего организма  активного   отдыха. В наш компьютерный век – век высоких технологий – до предела обострилась  проблема сохранения здоровья не только взрослого населения, но и детей! На каждом  шагу их подстерегает опасность: преступность, секты, доступные алкоголь, табак,  наркотики, телевизоры, DVD­проигрыватели, сотовые телефоны, компьютеры,  Интернет, многочисленные бытовые электроприборы. Изобретения облегчили нам  жизнь, но отняли наше здоровье!!!  И наш эмоциональный настрой, наша жажда жизни  и стремление к активности постепенно погашаются усталостью и накопившейся  «плохой» энергией, мы отключаемся от жизни. Наша вселенная­ это дом и работа. Мы  не слышим, как поют птички поздней зимой, радуясь приближению весны, не видим, как  наш кот уютно спит на диване, не чувствуем наших родных и любимых. Активный отдых  приносит столько ярких эмоций, что настроение мгновенно улучшается, а оно тоже  играет не последнюю роль в формировании иммунитета. Поэтому считаю, что  нет актуальнее тем, чем: «Активный отдых», «Здоровый образ жизни»,  «Спорт».

ОРГАНИЗАЦИЯ ЗИМНЕГО ОТДЫХА В НАШЕМ РАЙОНЕ «ВИШНЕВЫЕ ГОРКИ» «РЕПКА» «РУСЬ»

БАЗА ОТДЫХА «РУСЬ»

УЮТНОЕ ПОМЕЩЕНИЕ

РУССКАЯ ЗАБАВА

РУССКИЕ САНИ

СНЕЖКИ

МЕЖДУ ЕВРОПОЙ И АЗИЕЙ

ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Активный отдых ­ способ проведения свободного времени,  разновидность хобби, в процессе которого отдыхающий занимается  активными видами деятельности. От какого вида активного отдыха  есть польза? Абсолютно любой вид активного отдыха приносит  пользу и дарит радость, возвращает к жизни, главное, чтобы все шло  от сердца. А может быть, все дело в удовольствии, которое мы  получаем от зимних забав? Чистый воздух, тишина и природа лечат  лучше  лекарств. Все это стоит того, чтобы оторваться от дивана  и подарить себе зиму, наполненную эмоциями.  Нет ничего милей родного края!  Ему я сердце, душу отдаю.  А кто ни разу не был на Урале  –  Того понять я просто не смогу!                                             (А.Распопов)

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Дитмар А. Б.К истории вопроса о границе между Европой и Азией// Учёные записки ЯГПИ им. К. Д. Ушинского. — 1958. — Т. XX (XXX). Часть 1. География. —С. 35—49. 2. Урал, река  // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907. 3. Урал (река) — статья из  Большой советской энциклопедии. 4. http://mirturbaz.ru/russia/orenburgskaya/baza-rus