Презентация родительского собрания на тему " Вторая смена: сложности и проблемы"

Вторая смена.  Сложности и  проблемы.

Что важно знать! • • 1) 2) 3) 4) Специалисты отмечают, что во вторую смену ребенок может  успешно учиться, успевать отдыхать и помогать по дому для  этого необходим правильно организованный режим дня ребенка Среди приоритетов при составлении расписания ребенка,  обучающегося во вторую смену, можно отметить: здоровое питание; полноценный отдых и сон; учебу в школе и дома; нахождение на свежем воздухе.

Что важно знать! • родители должны помочь своим детям в правильной  организации распорядка дня; • родители должны правильно организовать условия, в которых  школьник готовит домашние задания, отдыхает, питается, спит  так, чтобы обеспечить наилучшее осуществление данного рода  деятельности. •  некоторое время должно быть отведено и для свободно  избранной деятельности детей, в соответствии с их интересами  и способностями  • необходимо строго придерживаться определенного времени  подъема и отхода ко сну, приготовления домашних заданий,  приемов пищи,

Чтобы учёба была эффективной • Недопустимо увеличивать часы занятий за счет нарушения других  режимных моментов — сокращения сна и прогулок, поспешного приема  пищи, так как это вредит здоровью, ведет к утомлению организма  • Во время учебы во вторую смену не рекомендуется выполнять домашние  задания после школы, так как организм ребенка к этому моменту уже  перегружен, и он не может хорошо усваивать информацию  • При выполнении домашних заданий через каждые 45 минут следует делать  перерыв на 10 минут, во время которого нужно проветрить комнату,  встать, пройтись  • Надо создать для школьника спокойные условия занятий и требовать,  чтобы он работал сосредоточенно и не засиживался за уроками больше  положенного времени.

Чтобы учёба была эффективной • Принцип «от сложного к менее сложному и совсем простому» надо  использовать и при выполнении домашних заданий: начинать с  письменных предметов и заканчивать устными  • Ученики восьмого­одиннадцатого классов могут заниматься дома до  четырех часов в день •  телевизор или компьютер после уроков способствует дальнейшему  нарастанию утомления •  Для отдыха необходимы прогулки на свежем воздухе, трудовая  деятельность.

Питание  родителям, чьи дети учатся во вторую смену,  необходимо обратить пристальное внимание на их  питание   При полноценном режиме необходимо питаться 4­5  раз в день  Обратите внимание на сбалансированность питания.     Старайтесь, чтобы ребенок не употреблял больше  70­75 граммов различных сладостей в день.   Основной принцип питания ­ разнообразие, а не  излишество!

Обратите внимание Сон должен длиться не менее 8 – 9 часов. Прогулка на свежем воздухе – 2 – 3 часа. Занятия в школе – 6 – 8 часов. Занятия дома – 1,5 – 4 часа. Помощь по дому, секции, кружки – 1 – 2  часа.

Режимные моменты  для ученика 2 смены для ученика 2 смены Режимные моменты 7.307.30 7.30-8.00 7.30-8.00 8.00-8.30 8.00-8.30 8.30- 10.00 8.30- 10.00 10.00-11.00 10.00-11.00 11.00-11.30 11.00-11.30 11.30-12.00 11.30-12.00 12.00-17.00 12.00-17.00 17.00-17.30 17.00-17.30 17.30-20.30 17.30-20.30 20.30-21.00 20.30-21.00 21.00-7.30 21.00-7.30 Пробуждение, утренняя гимнастика Пробуждение, утренняя гимнастика Умывание, уборка постели Умывание, уборка постели Утренний завтрак Утренний завтрак Приготовление уроков Приготовление уроков Свободные занятия и прогулки Свободные занятия и прогулки ОбедОбед Дорога в школу (прогулка) Дорога в школу (прогулка) Учебные занятия в школе Учебные занятия в школе Дорога домой (прогулка) Дорога домой (прогулка) Ужин и свободные занятия Ужин и свободные занятия Приготовление ко сну Приготовление ко сну СонСон

Спасибо за  внимание