Поделиться
Презентация Влияние погодных условий на самочувствие людей.pptx
МБОУ СОШ № 3 Влияние погодных условий на самочувствие людей
Выполнила Карташова Анастасия
Руководитель Колупаева Л.И.
На самочувствие влияют следующие элементы
1.Перепады атмосферного давления 2.Перепадывлажности воздуха. 3.Перепады температуры 4. Магнитные бури.
В опросе приняло участие 100 человек: 49 девочек и 51 мальчик
1 вопрос: Как на вас влияет отсутствие длительного светового дня
2 вопрос: Что Вы предпочтете в ясный морозный день:
3 вопрос: Что вы предпочтете в пасмурный, но теплый день
4 вопрос: какую погоду вы легче переносите
5 вопрос: чувствуете ли вы, что погода изменится завтра
6 вопрос: Как вы чувствуете, что погода завтра изменится
Ответы учащихся:
Повышается давление, головные боли, боль в суставах, ухудшается настроение, сонливость.
Наблюдение за одноклассниками показало, что:
В солнечные дни выше работоспособность, лучше настроение, они получают больше хороших оценок
В пасмурную погоду самочувствие ухудшается, ребята становятся более вялыми, у кого-то наоборот нарастает возбуждение.
В опрос для взрослых приняли участие 20 человек: 10 мужчин и 10 женщин
1 вопрос: как на вас влияет отсутствие длительного солнечногодня
2 вопрос: Что вы предпочтете в ясный морозный день
3 вопрос: Что вы предпочтете в теплую, но пасмурную погоду
4 вопрос: какую погоду вы переносите лучше
5 вопрос: чувствуете ли вы, что погода изменится завтра
Выводы:
1. Изменения погоды не одинаково сказываются на самочувствии разных людей.
2. Зависимость от метеоусловий имеют люди, принадлежащие к разным возрастным категориям, примерно в равной степени мужчинам и женщинам.
3. Влияние погодных условий на самочувствие связано с индивидуальной восприимчивостью организма.
11способов, как избавиться от метеозависимости:
Закаливание
Плавание
Ходьба, бег
Частые прогулки на свежем воздухе
Здоровое и полноценное питание
Достаточный сон
Релакс, йога, массаж
Прием витаминов
Питание сезонными продуктами
Отказ от вредных привычек
Нормализация веса
Советы на случай резкой перемены погоды
Ограничьте двигательную активность
Избегайте дополнительных нагрузок
Контролируйте артериальное давление и не забывайте пить лекарственные препараты, назначенные доктором
Не переедайте и не злоупотребляйте солью
Перед сном гуляйте на свежем воздухе не менее 1 часа
При повышении давления сделайте легкий массаж шеи и грудного отдела позвоночника
Примите успокоительные препараты
Спасибо за внимание!
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
