Проект Тема: «Стресс от использования компьютерной техники в жизни подростка. Основы безопасности жизнедеятельности при использовании сети Интернет»

МБУ «Центр помощи детям оставшимся без попечения родителей»Каслинского муниципального района

Выполнила: Яжемчук Оксана Анатольевна
воспитатель

В современном информационном обществе использование компьютерной техники и доступ в сеть Интернет играют значительную роль в жизни подростков. Однако, несмотря на все преимущества, которые они предоставляют, существует ряд негативных последствий, связанных с их использованием. Один из таких негативных аспектов – стресс, который может возникать у подростков в результате излишнего использования компьютерной техники и проведения времени в виртуальной среде.

Объект исследования – стресс, возникающий у подростков от использования компьютерной техники в их жизни.

Предмет исследования – основы безопасности жизнедеятельности при использовании сети Интернет и методы предотвращения стресса от компьютерной техники.

Цель исследования – изучение проблемы стресса от использования компьютерной техники в жизни подростка и разработка рекомендаций по безопасному и эффективному использованию компьютера и сети Интернет для подростков.

Задачи исследования:
1. Рассмотреть факторы, способствующие стрессу от использования компьютерной техники.
2. Определить психологические последствия стресса от использования компьютерной техники.
3. Указать возможные угрозы и риски при использовании сети Интернет.
4. Предложить меры безопасности и рекомендации для подростков при кибербуллинге и онлайн-харассменте.
5. Проанализировать парольную защиту и безопасность аккаунтов.
6. Создание продукта проекта – видеоролик о пользе и вреде использования компьютерной техники в жизни подростка.

Перегрузка информацией

Постоянное сравнение с другими

Физические проблемы

Отсутствие физической активности

Зависимость от компьютерной техники

Кибербуллинг – это форма электронного насилия, которая проявляется в том, что один человек систематически оскорбляет, унижает или запугивает другого через сеть Интернет.

Онлайн-харассмент – это рассылка угроз, оскорблений или непристойного содержания с целью уничтожения или нанесения вреда психическому или эмоциональному благополучию других людей.

Будьте внимательны при выборе своих онлайн-друзей. Проверяйте информацию о них и не доверяйте незнакомым людям.
Не делитесь своей личной информацией с посторонними: не сообщайте свой адрес проживания, номер телефона, данные о своих родителях.
Если вас кто-то оскорбляет или угрожает вам, не стесняйтесь обратиться за помощью к своим родителям, учителям или другим доверенным взрослым. Они смогут оказать вам поддержку и принять необходимые меры.
Если вы сталкиваетесь с кибербуллингом или онлайн-харассментом, не вступайте в споры и не отвечайте на провокации. Лучше сохранить доказательства таких действий и сообщить о них в полицию.
Не распространяйте информацию о других людях без их разрешения. Уважайте чужую жизнь и сохраняйте конфиденциальность.
Помните о важности этикета. Будьте вежливы, не используйте мат, не участвуйте в спорах, которые могут привести к конфликтам.

Одним из важных аспектов безопасности в онлайн-пространстве является парольная защита и безопасность аккаунтов. Пароли играют роль ключей, открывающих доступ к нашим личным данным, поэтому их выбор и использование должно быть осознанным и ответственным.

Создание видеоролика о пользе и вреде использования компьютерной техники в жизни подростков является важным шагом в предотвращении стресса и проблем, связанных с использованием компьютеров.
Целью этого видеоролика будет стимулировать подростков к осознанному и безопасному использованию компьютерной техники, помогая им сохранить свое физическое и эмоциональное здоровье.

Мое мнение по теме проекта заключается в том, что важно осознавать возможные опасности, которые могут возникнуть при использовании компьютерной техники и сети Интернет, и принимать меры для защиты своей безопасности.
Обучение подростков основам безопасности в сети, регулярные перерывы от работы за компьютером, физические упражнения и умеренное использование гаджетов помогут поддерживать здоровье и благополучие подростков в цифровой эпохе.