Программа внеурочной деятельности «Общефизическое развитие и подвижные игры» (1 – 4 классы, спортивно-оздоровительное направление)
1. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ
ПРОГРАММЫ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ»
Личностные результаты:
· Сознательно применять физические упражнения для повышения работоспособности, организации отдыха и укрепления здоровья.
· Иметь ценностное представление о физическом здоровье.
· Оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей.
· Оценивать конкретные поступки как «хорошие» или «плохие».
· Выражать свои эмоции, понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать.
· Демонстрировать позитивное отношение к совместной деятельности.
Метапредметные результаты:
Регулятивные:
· Определять и формулировать цель деятельности с помощью учителя.
· Проговаривать последовательность действий во время занятия.
· Учиться работать по определённому алгоритму.
· Соблюдать правила техники безопасности при выполнении физических упражнений и участии в подвижных играх.
· Соблюдать правила игры.
Познавательные:
· Иметь первоначальные представления о составляющих здорового образа жизни.
· Иметь представление об истории и культуре русских народных подвижных игр и игр других народов.
· Уметь оценивать свою двигательную активность по предложенным критериям.
· Планировать и корректировать физическую нагрузку в зависимости от своего физического (соматического) состояния, индивидуальных физиологических особенностей, уровня физической подготовки.
· Уметь делать выводы в результате совместной работы с группой сверстников или учителем.
Коммуникативные:
· Планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками – определять цели, функции участников и способы взаимодействия.
· Вступать в инициативное сотрудничество со сверстниками и учителем в поиске и сборе информации.
· Уметь разрешать конфликты – выявлять, идентифицировать проблемы, искать и оценивать альтернативные способы разрешения конфликта, принимать решения.
· Управлять своим поведением и поведением партнера – контролировать, корректировать и оценивать его действия.
· Уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.
· Владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современными средствами коммуникации.
· Иметь навыки позитивного коммуникативного общения.
2. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ»
Содержание программы
1 класс
(первый год обучения)
33 часа
Введение (1 час)
Вас приглашает страна игр. Какие бывают игры? Техника безопасности на занятиях подвижными играми.
Русские народные подвижные игры (7 часов)
Русские народные игры и забавы. Русская народная игра «Цапля и лягушки». Особенности русских народных подвижных игр. Русская народная игра «У медведя во бору». Правила игры. Обязательны ли правила для всех? Русская народная игра «Филин и пташка». Дыхательная гимнастика. Русская народная игра «Горелки». Корригирующая гимнастика. Русская народная игра «Кот и мышь». Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Русская народная игра «Блуждающий мяч». Беговая разминка. Русская народная игра «Зарница».
Физическое и психическое здоровье. Развитие координации, гибкости, выносливости, силовых и скоростных качеств (6 часов)
Комплекс упражнений утренней гимнастики. Беседа «Как сохранить физическое здоровье». Нарушения осанки. Упражнения для укрепления осанки и профилактики сколиоза. Игры и упражнения на развитие концентрации и переключения внимания. Игры и упражнения на развитие силовых качеств. Игры и упражнения на развитие координации. Игры на коррекцию эмоциональной сферы. Беседа «Что такое психическое здоровье?».
Составляющие здорового образа жизни. Современные подвижные игры (10 часов)
Современные подвижные игры. Игры на внимание «Класс, смирно!», «За флажками». Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз». Спортивный инвентарь. Игра с мячом «Охотники и утки». Дыхательная гимнастика. Игра с мячом «Волшебное кольцо». Эстафеты с мячами. Игра «Волк во рву». Беседа «Режим дня и гигиена младшего школьника». Эстафеты со скакалками. ОРУ со скакалкой. Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки». Закаливание. Игра на свежем воздухе «Два Мороза». Игра на свежем воздухе «Метко в цель».
Физическая культура и спорт. Командные игры (9 часов)
Командные игры. Игра «Белки, волки, лисы». Игра «Совушка». Беседа «Составляющие здорового образа жизни». Корригирующая гимнастика. Игра «Удочка». Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Игра «Перемена мест». Правила поведения на спортивной площадке. Спортивная этика. Игра «Салки с мячом». Развитие выносливости и силовых качеств. Игра «Прыгай через ров». Эстафеты с мячами и скакалками. Эстафеты с мячами, скакалками и гимнастическими палками. Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!».
Содержание программы
2 класс
(второй год обучения)
35 часов
Введение (1 час)
Техника безопасности на занятиях подвижными играми. Современные и народные подвижные игры.
Народные и современные подвижные игры (6 часов)
Основы знаний о народной подвижной игре. Русская народная игра «Пятнашки». Игры на свежем воздухе. Русская народная игра «Лапта». Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Современные подвижные игры. Игра «Блуждающий мяч». Беседа «Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть?». Игры-эстафеты. Эстафеты с мячами. Игра «Бег по кочкам». Правила игры.
Общеразвивающие упражнения с мячами, скакалками, гимнастическими палками. Подвижные игры разных народов (22 часа)
ОРУ с мячами. Подвижные игры разных народов. Игра «Не упусти мяч». Дыхательная гимнастика. Игра «Волшебное кольцо». Беговая разминка. Групповые игры. Игра «Карусель». Игра «Совушка». Корригирующая гимнастика. Игры русского народа. Игра «Гуси-лебеди». ОРУ со скакалкой. Игра «Цапля и лягушки». ОРУ с гимнастическими палками. Игры мордовского народа. Игра «Котёл». Игра «Салки». Дыхательная гимнастика. Игры белорусского народа. Игра «Михасик». Игра «Прела – горела». Беседа «Режим дня школьника». Беговая разминка. Игры татарского народа. Игра «Серый волк». Игра «Скок – перескок». Развитие выносливости и силовых качеств. Игры народов Востока. Игра «Скачки». Игра «Собери яблоки». Упражнения на развитие силовых качеств. Упражнения на шведской стенке. Игры украинского народа. Игра «Высокий дуб». Игра «Колдун». Беседа «Правильное питание». Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Игры азербайджанского народа. Игра «Белый мяч и чёрный мяч». Игра «Отдай платочек». Корригирующая гимнастика. Игры чувашского народа. Игра «Хищник в море». Игра «Рыбки». Беседа «Роль физической культуры и спорта в жизни человека». Игры калмыцкого народа. Игра «Медвежата». Игра «Забрасывание белого мяча».
Физическая культура и спорт. Эстафеты и командные игры (6 часов)
Беседа «История спортивных соревнований. Спорт в эпоху античности». Эстафеты с мячами и скакалками. Преодоление полосы препятствий с лазанием, перелезанием и перекатами. Эстафеты с преодолением препятствий. Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафеты с мячами, скакалками и гимнастическими палками. Командные игры. Правила поведения в команде. Игра «Ручной мяч». ОРУ с мячами. Броски мяча. Игра «Ручной мяч». Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!».
Содержание программы
3 класс
(третий год обучения)
35 часов
Введение (1 час)
Техника безопасности на занятиях подвижными играми. Подвижные игры народов России.
Русские народные подвижные игры (6 часов)
ОРУ в движении. Бег из различных исходных положений. Русская народная игра «Салки». Бег в чередовании с ходьбой. Русская народная игра «Гори, гори ясно!». Бег с изменением направления движения. Русская народная игра «Жмурки». Челночный бег. Русская народная игра «Птицелов». Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Кот и мыши». Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Совушка».
Общеразвивающие упражнения с мячами, скакалками, гимнастическими палками. Подвижные игры народов России (15 часов)
ОРУ с мячами в парах. Марийская народная игра «Катание мяча». ОРУ с гимнастическими палками. Якутская народная игра «Сокол и лиса». ОРУ со скакалками. Удмуртская народная игра «Серый зайка». ОРУ с мячами в движении. Мордовская народная игра «Котёл». Комплекс физических упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия. Хантыйская народная игра «Олени и пастухи». ОРУ со скакалками в парах. Тувинская народная игра «Стрельба в мишень». ОРУ с мячами. Чувашская народная игра «Рыбки». ОРУ с гимнастическими палками. Марийская народная игра «Колышки». ОРУ с мячами в движении. Удмуртская народная игра «Водяной». Комплекс физических упражнений на формирование и коррекцию осанки. Якутская народная игра «Вестовые». ОРУ с гимнастическими палками в парах. Татарская народная игра «Маляр и краски». ОРУ с мячами. Бурятская народная игра «Ястреб и утки». ОРУ со скакалками. Татарская народная игра «В узелок». ОРУ с мячами в движении. Калмыцкая народная игра «Белый мяч». Комплекс физических упражнений дыхательной гимнастики. Башкирская народная игра «Липкие пеньки».
Физическая культура и спорт. Эстафеты и командные игры (13 часов)
Беседа «История спортивных соревнований. Зарождение олимпийского движения в России». Игра «Пятнашки». Преодоление полосы препятствий с лазанием, перелезанием и перекатами. Эстафеты с преодолением препятствий. Игра «Пустое место». Игра «Мышеловка». Игра «Два Мороза». Игра «Карлики и великаны». Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафеты со скакалками. Игра «Метко в цель». Игра «Попади в мишень». Игра «Мяч соседу». Игра «Играй, играй, мяч не теряй». Преодоление полосы препятствий с метанием мяча. Эстафеты с мячами. Беседа «История волейбола». Командные игры. Правила игры. Игра «Пионербол». Беседа «История футбола». Командные игры. Правила игры. Игра «Мини-футбол». Беседа «Современные Олимпийские игры». Эстафета «Весёлые старты». Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!».
Содержание программы
4 класс
(четвёртый год обучения)
35 часов
Введение (1 час)
Техника безопасности на занятиях подвижными играми. Подвижные игры народов России.
Русские народные подвижные игры (6 часов)
ОРУ в движении. Бег из различных исходных положений. Русская народная игра «Кошки-мышки». Бег в чередовании с ходьбой. Русская народная игра «Горелки». Бег с изменением направления движения. Русская народная игра «Змейка». Челночный бег. Русская народная игра «Свечки». Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Лапта». Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Золотые ворота».
Общеразвивающие упражнения с мячами, скакалками, гимнастическими палками. Подвижные игры народов России (15 часов)
ОРУ с мячами в парах. Подвижные игры на удержание равновесия и координацию. Марийская народная игра «Бой петухов». ОРУ с гимнастическими палками. Подвижные игры на удержание равновесия и координацию. Татарская народная игра «Хромая лиса». ОРУ со скакалками. Подвижные игры с мячом. Калмыцкая народная игра «Белый мяч». ОРУ с мячами в движении. Подвижные игры с мячом. Калмыцкая народная игра «Белый мяч». Комплекс физических упражнений утренней гимнастики. Подвижные игры на координацию. Башкирская народная игра «Жмурки в кругах». ОРУ со скакалками в парах. Подвижные игры на координацию. Чувашская народная игра «Хищник в море». ОРУ с мячами. Подвижные игры на развитие ловкости. Бурятская народная игра «Косточки» («Лодыжки»). ОРУ с гимнастическими палками. Подвижные игры на развитие ловкости. Ингушская народная игра «Кул». ОРУ с мячами в движении. Подвижные игры на развитие силы. Удмуртская народная игра «Стой!». Комплекс физических упражнений на формирование и коррекцию осанки. Подвижные игры на развитие силы. Марийская народная игра «Биляша». ОРУ с гимнастическими палками в парах. Подвижные игры с мячом. Мордовская народная игра «Мяч об узкую стенку». ОРУ с мячами. Подвижные игры с мячом. Кабардинская народная игра «Повелитель лунки». ОРУ со скакалками. Подвижные игры с прыжками и беговыми упражнениями. Удмуртская народная игра «Поляна – жердь». ОРУ с мячами в движении. Подвижные игры с прыжками и беговыми упражнениями. Ингушская народная игра «Бег с палкой в руке». Комплекс физических упражнений дыхательной гимнастики. Подвижные игры с прыжками и беговыми упражнениями. Удмуртская народная игра «Горелки».
Физическая культура и спорт. Эстафеты и командные игры (13 часов)
Беседа «Олимпийское движение в России. Олимпийские чемпионы России в командных видах спорта». Игра «Перестрелка». Преодоление полосы препятствий с лазанием, перелезанием и перекатами. Эстафета «Бег сороконожек». Игра «Казаки-разбойники». Игра «Рыбаки и рыбки». Эстафета «Скорый поезд». Игра «Воробьи и вороны». Игра «Путаница». Эстафета «Иголка и нитка». Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Игра «Гонка мячей по кругу». Игра «Передача мячей в колоннах». Эстафета «Пингвин с мячом». Игра «Бросай – поймай». Игра «Вышибалы». Эстафета «Посадка овощей». Преодоление полосы препятствий с метанием мяча. Беседа «Выдающиеся волейболисты прошлого и современности». Командные игры. Правила игры. Игра «Пионербол». Беседа «Выдающиеся футболисты прошлого и современности». Командные игры. Правила игры. Игра «Мини-футбол». Беседа «Выдающиеся спортсмены Омской области – победители и призёры Олимпийских игр». Эстафета «Весёлые старты». Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!».
Распределение часов по разделам программы внеурочной деятельности
«Общефизическое развитие и подвижные игры»
1 класс
(первый год обучения)
33 часа
|
№ |
Тема |
Количество часов |
|
Введение – 1 час |
||
|
1. |
Вас приглашает страна игр. Какие бывают игры? Техника безопасности на занятиях подвижными играми |
1 |
|
Русские народные подвижные игры – 7 часов |
||
|
1. |
Русские народные игры и забавы. Русская народная игра «Цапля и лягушки» |
1 |
|
2. |
Особенности русских народных подвижных игр. Русская народная игра «У медведя во бору» |
1 |
|
3. |
Правила игры. Обязательны ли правила для всех? Русская народная игра «Филин и пташка» |
1 |
|
4. |
Дыхательная гимнастика. Русская народная игра «Горелки» |
1 |
|
5. |
Корригирующая гимнастика. Русская народная игра «Кот и мышь» |
1 |
|
6. |
Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Русская народная игра «Блуждающий мяч» |
1 |
|
7. |
Беговая разминка. Русская народная игра «Зарница» |
1 |
|
Физическое и психическое здоровье. Развитие координации, гибкости, выносливости, силовых и скоростных качеств – 6 часов |
||
|
1. |
Комплекс упражнений утренней гимнастики. Беседа «Как сохранить физическое здоровье» |
1 |
|
2. |
Нарушения осанки. Упражнения для укрепления осанки и профилактики сколиоза |
1 |
|
3. |
Игры и упражнения на развитие концентрации и переключения внимания |
1 |
|
4. |
Игры и упражнения на развитие силовых качеств |
1 |
|
5. |
Игры и упражнения на развитие координации |
1 |
|
6. |
Игры на коррекцию эмоциональной сферы. Беседа «Что такое психическое здоровье?» |
1 |
|
Составляющие здорового образа жизни. Современные подвижные игры – 10 часов |
||
|
1. |
Современные подвижные игры. Игры на внимание «Класс, смирно!», «За флажками» |
1 |
|
2. |
Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз» |
1 |
|
3. |
Спортивный инвентарь. Игра с мячом «Охотники и утки» |
1 |
|
4. |
Дыхательная гимнастика. Игра с мячом «Волшебное кольцо» |
1 |
|
5. |
Эстафеты с мячами |
1 |
|
6. |
Игра «Волк во рву». Беседа «Режим дня и гигиена младшего школьника» |
1 |
|
7. |
Эстафеты со скакалками |
1 |
|
8. |
ОРУ со скакалкой. Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки» |
1 |
|
9. |
Закаливание. Игра на свежем воздухе «Два Мороза» |
1 |
|
10. |
Закаливание. Игра на свежем воздухе «Метко в цель» |
1 |
|
Физическая культура и спорт. Командные игры – 9 часов |
||
|
1. |
Командные игры. Игра «Белки, волки, лисы» |
1 |
|
2. |
Игра «Совушка». Беседа «Составляющие здорового образа жизни» |
1 |
|
3. |
Корригирующая гимнастика. Игра «Удочка» |
1 |
|
4. |
Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Игра «Перемена мест» |
1 |
|
5. |
Правила поведения на спортивной площадке. Спортивная этика. Игра «Салки с мячом» |
1 |
|
6. |
Развитие выносливости и силовых качеств. Игра «Прыгай через ров» |
1 |
|
7. |
Эстафеты с мячами и скакалками |
1 |
|
8. |
Эстафеты с мячами, скакалками и гимнастическими палками |
1 |
|
9. |
Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!» |
1 |
|
|
|
33 |
Распределение часов по разделам программы внеурочной деятельности
«Общефизическое развитие и подвижные игры»
2 класс
(второй год обучения)
35 часов
|
№ |
Тема |
Количество часов |
|
Введение – 1 час |
||
|
1. |
Техника безопасности на занятиях подвижными играми. Современные и народные подвижные игры |
1 |
|
Народные и современные подвижные игры – 6 часов |
||
|
1. |
Основы знаний о народной подвижной игре. Русская народная игра «Пятнашки» |
1 |
|
2. |
Игры на свежем воздухе. Русская народная игра «Лапта» |
1 |
|
3. |
Игры на свежем воздухе. Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Русская народная игра «Лапта» |
1 |
|
4. |
Современные подвижные игры. Игра «Блуждающий мяч». Беседа «Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть?» |
1 |
|
5. |
Игры-эстафеты. Эстафеты с мячами. Игра «Бег по кочкам» |
1 |
|
6. |
Игры-эстафеты. Эстафеты с мячами. Правила игры. Игра «Бег по кочкам» |
1 |
|
Общеразвивающие упражнения с мячами, скакалками, гимнастическими палками. Подвижные игры разных народов – 22 часа |
||
|
1. |
ОРУ с мячами. Подвижные игры разных народов. Игра «Не упусти мяч» |
1 |
|
2. |
Дыхательная гимнастика. Подвижные игры разных народов. Игра «Волшебное кольцо» |
1 |
|
3. |
Беговая разминка. Групповые игры. Игра «Карусель» |
1 |
|
4. |
ОРУ с мячами. Групповые игры. Игра «Совушка» |
1 |
|
5. |
Корригирующая гимнастика. Игры русского народа. Игра «Гуси-лебеди» |
1 |
|
6. |
ОРУ со скакалкой. Игры русского народа. Игра «Цапля и лягушки» |
1 |
|
7. |
ОРУ с гимнастическими палками. Игры мордовского народа. Игра «Котёл» |
1 |
|
8. |
Дыхательная гимнастика. Игры мордовского народа. Игра «Салки» |
1 |
|
9. |
Игры белорусского народа. Игра «Михасик». Беседа «Режим дня школьника» |
1 |
|
10. |
ОРУ с мячами. Игры белорусского народа. Игра «Прела – горела» |
1 |
|
11. |
Беговая разминка. Игры татарского народа. Игра «Серый волк» |
1 |
|
12. |
Развитие выносливости и силовых качеств. Игры татарского народа. Игра «Скок – перескок» |
1 |
|
13. |
Развитие выносливости и силовых качеств. Игры народов Востока. Игра «Скачки» |
1 |
|
14. |
Упражнения на развитие силовых качеств. Упражнения на шведской стенке. Игры народов Востока. Игра «Собери яблоки» |
1 |
|
15. |
Игры украинского народа. Игра «Высокий дуб». Беседа «Правильное питание» |
1 |
|
16. |
Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Игры украинского народа. Игра «Колдун» |
1 |
|
17. |
ОРУ с мячами. Игры азербайджанского народа. Игра «Белый мяч и чёрный мяч» |
1 |
|
18. |
ОРУ с гимнастическими палками. Игры азербайджанского народа. Игра «Отдай платочек» |
1 |
|
19. |
Корригирующая гимнастика. Игры чувашского народа. Игра «Хищник в море» |
1 |
|
20. |
Игры чувашского народа. Игра «Рыбки». Беседа «Роль физической культуры и спорта в жизни человека» |
1 |
|
21. |
ОРУ со скакалкой. Игры калмыцкого народа. Игра «Медвежата» |
1 |
|
22. |
ОРУ с мячами. Игры калмыцкого народа. Игра «Забрасывание белого мяча» |
1 |
|
Физическая культура и спорт. Эстафеты и командные игры – 6 часов |
||
|
1. |
Беседа «История спортивных соревнований. Спорт в эпоху античности». Эстафеты с мячами и скакалками |
1 |
|
2. |
Преодоление полосы препятствий с лазанием, перелезанием и перекатами. Эстафеты с преодолением препятствий |
1 |
|
3. |
Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафеты с мячами, скакалками и гимнастическими палками |
1 |
|
4. |
Командные игры. Правила поведения в команде. Игра «Ручной мяч» |
1 |
|
5. |
ОРУ с мячами. Броски мяча. Игра «Ручной мяч» |
1 |
|
6. |
Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!» |
1 |
|
|
|
35 |
Распределение часов по разделам программы внеурочной деятельности
«Общефизическое развитие и подвижные игры»
3 класс
(третий год обучения)
35 часов
|
№ |
Тема |
Количество часов |
|
Введение – 1 час |
||
|
1. |
Техника безопасности на занятиях подвижными играми. Подвижные игры народов России |
1 |
|
Русские народные подвижные игры – 6 часов |
||
|
1. |
ОРУ в движении. Бег из различных исходных положений. Русская народная игра «Салки» |
1 |
|
2. |
ОРУ в движении. Бег в чередовании с ходьбой. Русская народная игра «Гори, гори ясно!» |
1 |
|
3. |
ОРУ в движении. Бег с изменением направления движения. Русская народная игра «Жмурки» |
1 |
|
4. |
ОРУ в движении. Челночный бег. Русская народная игра «Птицелов» |
1 |
|
5. |
ОРУ в движении. Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Кот и мыши» |
1 |
|
6. |
ОРУ в движении. Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Совушка» |
1 |
|
Общеразвивающие упражнения с мячами, скакалками, гимнастическими палками. Подвижные игры народов России – 15 часов |
||
|
1. |
ОРУ с мячами в парах. Марийская народная игра «Катание мяча» |
1 |
|
2. |
ОРУ с гимнастическими палками. Якутская народная игра «Сокол и лиса» |
1 |
|
3. |
ОРУ со скакалками. Удмуртская народная игра «Серый зайка» |
1 |
|
4. |
ОРУ с мячами в движении. Мордовская народная игра «Котёл» |
1 |
|
5. |
Комплекс физических упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия. Хантыйская народная игра «Олени и пастухи» |
1 |
|
6. |
ОРУ со скакалками в парах. Тувинская народная игра «Стрельба в мишень» |
1 |
|
7. |
ОРУ с мячами. Чувашская народная игра «Рыбки» |
1 |
|
8. |
ОРУ с гимнастическими палками. Марийская народная игра «Колышки» |
1 |
|
9. |
ОРУ с мячами в движении. Удмуртская народная игра «Водяной» |
1 |
|
10. |
Комплекс физических упражнений на формирование и коррекцию осанки. Якутская народная игра «Вестовые» |
1 |
|
11. |
ОРУ с гимнастическими палками в парах. Татарская народная игра «Маляр и краски» |
1 |
|
12. |
ОРУ с мячами. Бурятская народная игра «Ястреб и утки» |
1 |
|
13. |
ОРУ со скакалками. Татарская народная игра «В узелок» |
1 |
|
14. |
ОРУ с мячами в движении. Калмыцкая народная игра «Белый мяч» |
1 |
|
15. |
Комплекс физических упражнений дыхательной гимнастики. Башкирская народная игра «Липкие пеньки» |
1 |
|
Физическая культура и спорт. Эстафеты и командные игры – 13 часов |
||
|
1. |
Беседа «История спортивных соревнований. Зарождение олимпийского движения в России». Игра «Пятнашки». Преодоление полосы препятствий с лазанием, перелезанием и перекатами. Эстафеты с преодолением препятствий |
1 |
|
2. |
Игра «Пустое место». Игра «Мышеловка». Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафеты со скакалками |
1 |
|
3. |
Игра «Два Мороза». Игра «Карлики и великаны». Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафеты со скакалками |
1 |
|
4. |
Игра «Метко в цель». Игра «Попади в мишень». Преодоление полосы препятствий с метанием мяча. Эстафеты с мячами |
1 |
|
5. |
Игра «Мяч соседу». Игра «Играй, играй, мяч не теряй». Преодоление полосы препятствий с метанием мяча. Эстафеты с мячами |
1 |
|
6. |
Беседа «История волейбола». Командные игры. Правила игры. Игра «Пионербол» |
1 |
|
7. |
Командные игры. Игра «Пионербол» |
1 |
|
8. |
Командные игры. Игра «Пионербол» |
1 |
|
9. |
Беседа «История футбола». Командные игры. Правила игры. Игра «Мини-футбол» |
1 |
|
10. |
Командные игры. Игра «Мини-футбол» |
1 |
|
11. |
Командные игры. Игра «Мини-футбол» |
1 |
|
12. |
Беседа «Современные Олимпийские игры». Эстафета «Весёлые старты» |
1 |
|
13. |
Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!» |
1 |
|
|
|
35 |
Распределение часов по разделам программы внеурочной деятельности
«Общефизическое развитие и подвижные игры»
4 класс
(четвёртый год обучения)
35 часов
|
№ |
Тема |
Количество часов |
|
Введение – 1 час |
||
|
1. |
Техника безопасности на занятиях подвижными играми. Подвижные игры народов России |
1 |
|
Русские народные подвижные игры – 6 часов |
||
|
1. |
ОРУ в движении. Бег из различных исходных положений. Русская народная игра «Кошки-мышки» |
1 |
|
2. |
ОРУ в движении. Бег в чередовании с ходьбой. Русская народная игра «Горелки» |
1 |
|
3. |
ОРУ в движении. Бег с изменением направления движения. Русская народная игра «Змейка» |
1 |
|
4. |
ОРУ в движении. Челночный бег. Русская народная игра «Свечки» |
1 |
|
5. |
ОРУ в движении. Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Лапта» |
1 |
|
6. |
ОРУ в движении. Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Золотые ворота» |
1 |
|
Общеразвивающие упражнения с мячами, скакалками, гимнастическими палками. Подвижные игры народов России – 15 часов |
||
|
1. |
ОРУ с мячами в парах. Подвижные игры на удержание равновесия и координацию. Марийская народная игра «Бой петухов» |
1 |
|
2. |
ОРУ с гимнастическими палками. Подвижные игры на удержание равновесия и координацию. Татарская народная игра «Хромая лиса» |
1 |
|
3. |
ОРУ со скакалками. Подвижные игры с мячом. Калмыцкая народная игра «Белый мяч» |
1 |
|
4. |
ОРУ с мячами в движении. Подвижные игры с мячом. Башкирская народная игра «Уральский мяч» |
1 |
|
5. |
Комплекс физических упражнений утренней гимнастики. Подвижные игры на координацию. Башкирская народная игра «Жмурки в кругах» |
1 |
|
6. |
ОРУ со скакалками в парах. Подвижные игры на координацию. Чувашская народная игра «Хищник в море» |
1 |
|
7. |
ОРУ с мячами. Подвижные игры на развитие ловкости. Бурятская народная игра «Косточки» («Лодыжки») |
1 |
|
8. |
ОРУ с гимнастическими палками. Подвижные игры на развитие ловкости. Ингушская народная игра «Кул» |
1 |
|
9. |
ОРУ с мячами в движении. Подвижные игры на развитие силы. Удмуртская народная игра «Стой!» |
1 |
|
10. |
Комплекс физических упражнений на формирование и коррекцию осанки. Подвижные игры на развитие силы. Марийская народная игра «Биляша» |
1 |
|
11. |
ОРУ с гимнастическими палками в парах. Подвижные игры с мячом. Мордовская народная игра «Мяч об узкую стенку» |
1 |
|
12. |
ОРУ с мячами. Подвижные игры с мячом. Кабардинская народная игра «Повелитель лунки» |
1 |
|
13. |
ОРУ со скакалками. Подвижные игры с прыжками и беговыми упражнениями. Удмуртская народная игра «Поляна – жердь» |
1 |
|
14. |
ОРУ с мячами в движении. Подвижные игры с прыжками и беговыми упражнениями. Ингушская народная игра «Бег с палкой в руке» |
1 |
|
15. |
Комплекс физических упражнений дыхательной гимнастики. Подвижные игры с прыжками и беговыми упражнениями. Удмуртская народная игра «Горелки» |
1 |
|
Физическая культура и спорт. Эстафеты и командные игры – 13 часов |
||
|
1. |
Беседа «Олимпийское движение в России. Олимпийские чемпионы России в командных видах спорта». Игра «Перестрелка». Преодоление полосы препятствий с лазанием, перелезанием и перекатами. Эстафета «Бег сороконожек» |
1 |
|
2. |
Игра «Казаки-разбойники». Игра «Рыбаки и рыбки». Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафета «Скорый поезд» |
1 |
|
3. |
Игра «Воробьи и вороны». Игра «Путаница». Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафета «Иголка и нитка» |
1 |
|
4. |
Игра «Гонка мячей по кругу». Игра «Передача мячей в колоннах». Преодоление полосы препятствий с метанием мяча. Эстафета «Пингвин с мячом» |
1 |
|
5. |
Игра «Бросай – поймай». Игра «Вышибалы». Преодоление полосы препятствий с метанием мяча. Эстафета «Посадка овощей» |
1 |
|
6. |
Беседа «Выдающиеся волейболисты прошлого и современности». Командные игры. Правила игры. Игра «Пионербол» |
1 |
|
7. |
Командные игры. Игра «Пионербол» |
1 |
|
8. |
Командные игры. Игра «Пионербол» |
1 |
|
9. |
Беседа «Выдающиеся футболисты прошлого и современности». Командные игры. Правила игры. Игра «Мини-футбол» |
1 |
|
10. |
Командные игры. Игра «Мини-футбол» |
1 |
|
11. |
Командные игры. Игра «Мини-футбол» |
1 |
|
12. |
Беседа «Выдающиеся спортсмены Омской области – победители и призёры Олимпийских игр». Эстафета «Весёлые старты» |
1 |
|
13. |
Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!» |
1 |
|
|
|
35 |
3. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ПО ПРОГРАММЕ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ»
«Общефизическое развитие и подвижные игры»
Тематическое планирование
1 класс
(первый год обучения)
33 часа
|
№ |
Тема |
|
1. |
Введение |
|
1. |
Вас приглашает страна игр. Какие бывают игры? Техника безопасности на занятиях подвижными играми |
|
2. |
Русские народные подвижные игры |
|
2. |
Русские народные игры и забавы. Русская народная игра «Цапля и лягушки» |
|
3. |
Особенности русских народных подвижных игр. Русская народная игра «У медведя во бору» |
|
4. |
Правила игры. Обязательны ли правила для всех? Русская народная игра «Филин и пташка» |
|
5. |
Дыхательная гимнастика. Русская народная игра «Горелки» |
|
6. |
Корригирующая гимнастика. Русская народная игра «Кот и мышь» |
|
7. |
Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Русская народная игра «Блуждающий мяч» |
|
8. |
Беговая разминка. Русская народная игра «Зарница» |
|
3. |
Физическое и психическое здоровье. Развитие координации, гибкости, выносливости, силовых и скоростных качеств |
|
9. |
Комплекс упражнений утренней гимнастики. Беседа «Как сохранить физическое здоровье» |
|
10. |
Нарушения осанки. Упражнения для укрепления осанки и профилактики сколиоза |
|
11. |
Игры и упражнения на развитие концентрации и переключения внимания |
|
12. |
Игры и упражнения на развитие силовых качеств |
|
13. |
Игры и упражнения на развитие координации |
|
14. |
Игры на коррекцию эмоциональной сферы. Беседа «Что такое психическое здоровье?» |
|
4. |
Составляющие здорового образа жизни. Современные подвижные игры |
|
15. |
Современные подвижные игры. Игры на внимание «Класс, смирно!», «За флажками» |
|
16. |
Игра с элементами ОРУ «Море волнуется – раз» |
|
17. |
Спортивный инвентарь. Игра с мячом «Охотники и утки» |
|
18. |
Дыхательная гимнастика. Игра с мячом «Волшебное кольцо» |
|
19. |
Эстафеты с мячами |
|
20. |
Игра «Волк во рву». Беседа «Режим дня и гигиена младшего школьника» |
|
21. |
Эстафеты со скакалками |
|
22. |
ОРУ со скакалкой. Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки» |
|
23. |
Закаливание. Игра на свежем воздухе «Два Мороза» |
|
24. |
Закаливание. Игра на свежем воздухе «Метко в цель» |
|
5. |
Физическая культура и спорт. Командные игры |
|
25. |
Командные игры. Игра «Белки, волки, лисы» |
|
26. |
Игра «Совушка». Беседа «Составляющие здорового образа жизни» |
|
27. |
Корригирующая гимнастика. Игра «Удочка» |
|
28. |
Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Игра «Перемена мест» |
|
29. |
Правила поведения на спортивной площадке. Спортивная этика. Игра «Салки с мячом» |
|
30. |
Развитие выносливости и силовых качеств. Игра «Прыгай через ров» |
|
31. |
Эстафеты с мячами и скакалками |
|
32. |
Эстафеты с мячами, скакалками и гимнастическими палками |
|
33. |
Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!» |
«Общефизическое развитие и подвижные игры»
Тематическое планирование
2 класс
(второй год обучения)
35 часов
|
№ |
Тема |
|
1. |
Введение |
|
1. |
Техника безопасности на занятиях подвижными играми. Современные и народные подвижные игры |
|
2. |
Народные и современные подвижные игры |
|
2. |
Основы знаний о народной подвижной игре. Русская народная игра «Пятнашки» |
|
3. |
Игры на свежем воздухе. Русская народная игра «Лапта» |
|
4. |
Игры на свежем воздухе. Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Русская народная игра «Лапта» |
|
5. |
Современные подвижные игры. Игра «Блуждающий мяч». Беседа «Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть?» |
|
6. |
Игры-эстафеты. Эстафеты с мячами. Игра «Бег по кочкам» |
|
7. |
Игры-эстафеты. Эстафеты с мячами. Правила игры. Игра «Бег по кочкам» |
|
3. |
Общеразвивающие упражнения с мячами, скакалками, гимнастическими палками. Подвижные игры разных народов |
|
8. |
ОРУ с мячами. Подвижные игры разных народов. Игра «Не упусти мяч» |
|
9. |
Дыхательная гимнастика. Подвижные игры разных народов. Игра «Волшебное кольцо» |
|
10. |
Беговая разминка. Групповые игры. Игра «Карусель» |
|
11. |
ОРУ с мячами. Групповые игры. Игра «Совушка» |
|
12. |
Корригирующая гимнастика. Игры русского народа. Игра «Гуси-лебеди» |
|
13. |
ОРУ со скакалкой. Игры русского народа. Игра «Цапля и лягушки» |
|
14. |
ОРУ с гимнастическими палками. Игры мордовского народа. Игра «Котёл» |
|
15. |
Дыхательная гимнастика. Игры мордовского народа. Игра «Салки» |
|
16. |
Игры белорусского народа. Игра «Михасик». Беседа «Режим дня школьника» |
|
17. |
ОРУ с мячами. Игры белорусского народа. Игра «Прела – горела» |
|
18. |
Беговая разминка. Игры татарского народа. Игра «Серый волк» |
|
19. |
Развитие выносливости и силовых качеств. Игры татарского народа. Игра «Скок – перескок» |
|
20. |
Развитие выносливости и силовых качеств. Игры народов Востока. Игра «Скачки» |
|
21. |
Упражнения на развитие силовых качеств. Упражнения на шведской стенке. Игры народов Востока. Игра «Собери яблоки» |
|
22. |
Игры украинского народа. Игра «Высокий дуб». Беседа «Правильное питание» |
|
23. |
Развитие скоростных качеств: быстроты, ловкости, концентрации и переключения внимания. Игры украинского народа. Игра «Колдун» |
|
24. |
ОРУ с мячами. Игры азербайджанского народа. Игра «Белый мяч и чёрный мяч» |
|
25. |
ОРУ с гимнастическими палками. Игры азербайджанского народа. Игра «Отдай платочек» |
|
26. |
Корригирующая гимнастика. Игры чувашского народа. Игра «Хищник в море» |
|
27. |
Игры чувашского народа. Игра «Рыбки». Беседа «Роль физической культуры и спорта в жизни человека» |
|
28. |
ОРУ со скакалкой. Игры калмыцкого народа. Игра «Медвежата» |
|
29. |
ОРУ с мячами. Игры калмыцкого народа. Игра «Забрасывание белого мяча» |
|
4. |
Физическая культура и спорт. Эстафеты и командные игры |
|
30. |
Беседа «История спортивных соревнований. Спорт в эпоху античности». Эстафеты с мячами и скакалками |
|
31. |
Преодоление полосы препятствий с лазанием, перелезанием и перекатами. Эстафеты с преодолением препятствий |
|
32. |
Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафеты с мячами, скакалками и гимнастическими палками |
|
33. |
Командные игры. Правила поведения в команде. Игра «Ручной мяч» |
|
34. |
ОРУ с мячами. Броски мяча. Игра «Ручной мяч» |
|
35. |
Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!» |
«Общефизическое развитие и подвижные игры»
Тематическое планирование
3 класс
(третий год обучения)
35 часов
|
№ |
Тема |
|
1. |
Введение |
|
1. |
Техника безопасности на занятиях подвижными играми. Подвижные игры народов России |
|
2. |
Русские народные подвижные игры |
|
2. |
ОРУ в движении. Бег из различных исходных положений. Русская народная игра «Салки» |
|
3. |
ОРУ в движении. Бег в чередовании с ходьбой. Русская народная игра «Гори, гори ясно!» |
|
4. |
ОРУ в движении. Бег с изменением направления движения. Русская народная игра «Жмурки» |
|
5. |
ОРУ в движении. Челночный бег. Русская народная игра «Птицелов» |
|
6. |
ОРУ в движении. Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Кот и мыши» |
|
7. |
ОРУ в движении. Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Совушка» |
|
3. |
Общеразвивающие упражнения с мячами, скакалками, гимнастическими палками. Подвижные игры народов России |
|
8. |
ОРУ с мячами в парах. Марийская народная игра «Катание мяча» |
|
9. |
ОРУ с гимнастическими палками. Якутская народная игра «Сокол и лиса» |
|
10. |
ОРУ со скакалками. Удмуртская народная игра «Серый зайка» |
|
11. |
ОРУ с мячами в движении. Мордовская народная игра «Котёл» |
|
12. |
Комплекс физических упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия. Хантыйская народная игра «Олени и пастухи» |
|
13. |
ОРУ со скакалками в парах. Тувинская народная игра «Стрельба в мишень» |
|
14. |
ОРУ с мячами. Чувашская народная игра «Рыбки» |
|
15. |
ОРУ с гимнастическими палками. Марийская народная игра «Колышки» |
|
16. |
ОРУ с мячами в движении. Удмуртская народная игра «Водяной» |
|
17. |
Комплекс физических упражнений на формирование и коррекцию осанки. Якутская народная игра «Вестовые» |
|
18. |
ОРУ с гимнастическими палками в парах. Татарская народная игра «Маляр и краски» |
|
19. |
ОРУ с мячами. Бурятская народная игра «Ястреб и утки» |
|
20. |
ОРУ со скакалками. Татарская народная игра «В узелок» |
|
21. |
ОРУ с мячами в движении. Калмыцкая народная игра «Белый мяч» |
|
22. |
Комплекс физических упражнений дыхательной гимнастики. Башкирская народная игра «Липкие пеньки» |
|
4. |
Физическая культура и спорт. Эстафеты и командные игры |
|
23. |
Беседа «История спортивных соревнований. Зарождение олимпийского движения в России». Игра «Пятнашки». Преодоление полосы препятствий с лазанием, перелезанием и перекатами. Эстафеты с преодолением препятствий |
|
24. |
Игра «Пустое место». Игра «Мышеловка». Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафеты со скакалками |
|
25. |
Игра «Два Мороза». Игра «Карлики и великаны». Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафеты со скакалками |
|
26. |
Игра «Метко в цель». Игра «Попади в мишень». Преодоление полосы препятствий с метанием мяча. Эстафеты с мячами |
|
27. |
Игра «Мяч соседу». Игра «Играй, играй, мяч не теряй». Преодоление полосы препятствий с метанием мяча. Эстафеты с мячами |
|
28. |
Беседа «История волейбола». Командные игры. Правила игры. Игра «Пионербол» |
|
29. |
Командные игры. Игра «Пионербол» |
|
30. |
Командные игры. Игра «Пионербол» |
|
31. |
Беседа «История футбола». Командные игры. Правила игры. Игра «Мини-футбол» |
|
32. |
Командные игры. Игра «Мини-футбол» |
|
33. |
Командные игры. Игра «Мини-футбол» |
|
34. |
Беседа «Современные Олимпийские игры». Эстафета «Весёлые старты» |
|
35. |
Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!» |
«Общефизическое развитие и подвижные игры»
Тематическое планирование
4 класс
(четвёртый год обучения)
35 часов
|
№ |
Тема |
|
1. |
Введение |
|
1. |
Техника безопасности на занятиях подвижными играми. Подвижные игры народов России |
|
2. |
Русские народные подвижные игры |
|
2. |
ОРУ в движении. Бег из различных исходных положений. Русская народная игра «Кошки-мышки» |
|
3. |
ОРУ в движении. Бег в чередовании с ходьбой. Русская народная игра «Горелки» |
|
4. |
ОРУ в движении. Бег с изменением направления движения. Русская народная игра «Змейка» |
|
5. |
ОРУ в движении. Челночный бег. Русская народная игра «Свечки» |
|
6. |
ОРУ в движении. Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Лапта» |
|
7. |
ОРУ в движении. Бег с преодолением препятствий. Русская народная игра «Золотые ворота» |
|
3. |
Общеразвивающие упражнения с мячами, скакалками, гимнастическими палками. Подвижные игры народов России |
|
8. |
ОРУ с мячами в парах. Подвижные игры на удержание равновесия и координацию. Марийская народная игра «Бой петухов» |
|
9. |
ОРУ с гимнастическими палками. Подвижные игры на удержание равновесия и координацию. Татарская народная игра «Хромая лиса» |
|
10. |
ОРУ со скакалками. Подвижные игры с мячом. Калмыцкая народная игра «Белый мяч» |
|
11. |
ОРУ с мячами в движении. Подвижные игры с мячом. Башкирская народная игра «Уральский мяч» |
|
12. |
Комплекс физических упражнений утренней гимнастики. Подвижные игры на координацию. Башкирская народная игра «Жмурки в кругах» |
|
13. |
ОРУ со скакалками в парах. Подвижные игры на координацию. Чувашская народная игра «Хищник в море» |
|
14. |
ОРУ с мячами. Подвижные игры на развитие ловкости. Бурятская народная игра «Косточки» («Лодыжки») |
|
15. |
ОРУ с гимнастическими палками. Подвижные игры на развитие ловкости. Ингушская народная игра «Кул» |
|
16. |
ОРУ с мячами в движении. Подвижные игры на развитие силы. Удмуртская народная игра «Стой!» |
|
17. |
Комплекс физических упражнений на формирование и коррекцию осанки. Подвижные игры на развитие силы. Марийская народная игра «Биляша» |
|
18. |
ОРУ с гимнастическими палками в парах. Подвижные игры с мячом. Мордовская народная игра «Мяч об узкую стенку» |
|
19. |
ОРУ с мячами. Подвижные игры с мячом. Кабардинская народная игра «Повелитель лунки» |
|
20. |
ОРУ со скакалками. Подвижные игры с прыжками и беговыми упражнениями. Удмуртская народная игра «Поляна – жердь» |
|
21. |
ОРУ с мячами в движении. Подвижные игры с прыжками и беговыми упражнениями. Ингушская народная игра «Бег с палкой в руке» |
|
22. |
Комплекс физических упражнений дыхательной гимнастики. Подвижные игры с прыжками и беговыми упражнениями. Удмуртская народная игра «Горелки» |
|
4. |
Физическая культура и спорт. Эстафеты и командные игры |
|
23. |
Беседа «Олимпийское движение в России. Олимпийские чемпионы России в командных видах спорта». Игра «Перестрелка». Преодоление полосы препятствий с лазанием, перелезанием и перекатами. Эстафета «Бег сороконожек» |
|
24. |
Игра «Казаки-разбойники». Игра «Рыбаки и рыбки». Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафета «Скорый поезд» |
|
25. |
Игра «Воробьи и вороны». Игра «Путаница». Преодоление полосы препятствий с выполнением беговых упражнений и прыжков. Эстафета «Иголка и нитка» |
|
26. |
Игра «Гонка мячей по кругу». Игра «Передача мячей в колоннах». Преодоление полосы препятствий с метанием мяча. Эстафета «Пингвин с мячом» |
|
27. |
Игра «Бросай – поймай». Игра «Вышибалы». Преодоление полосы препятствий с метанием мяча. Эстафета «Посадка овощей» |
|
28. |
Беседа «Выдающиеся волейболисты прошлого и современности». Командные игры. Правила игры. Игра «Пионербол» |
|
29. |
Командные игры. Игра «Пионербол» |
|
30. |
Командные игры. Игра «Пионербол» |
|
31. |
Беседа «Выдающиеся футболисты прошлого и современности». Командные игры. Правила игры. Игра «Мини-футбол» |
|
32. |
Командные игры. Игра «Мини-футбол» |
|
33. |
Командные игры. Игра «Мини-футбол» |
|
34. |
Беседа «Выдающиеся спортсмены Омской области – победители и призёры Олимпийских игр». Эстафета «Весёлые старты» |
|
35. |
Спортивный праздник «Мы – за здоровый образ жизни!» |
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ВНЕУРОЧНОЙ
Содержание программы 2 класс (второй год обучения) 35 часов
Содержание программы 3 класс (третий год обучения) 35 часов
Содержание программы 4 класс (четвёртый год обучения) 35 часов
Распределение часов по разделам программы внеурочной деятельности «Общефизическое развитие и подвижные игры» 1 класс (первый год обучения) 33 часа №
Развитие выносливости и силовых качеств
Распределение часов по разделам программы внеурочной деятельности «Общефизическое развитие и подвижные игры» 2 класс (второй год обучения) 35 часов №
ОРУ со скакалкой. Игры калмыцкого народа
Распределение часов по разделам программы внеурочной деятельности «Общефизическое развитие и подвижные игры» 3 класс (третий год обучения) 35 часов №
Игра «Метко в цель». Игра «Попади в мишень»
Распределение часов по разделам программы внеурочной деятельности «Общефизическое развитие и подвижные игры» 4 класс (четвёртый год обучения) 35 часов №
Комплекс физических упражнений дыхательной гимнастики
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО
Общефизическое развитие и подвижные игры»
Командные игры. Правила поведения в команде
Общефизическое развитие и подвижные игры»
Командные игры. Игра «Мини-футбол» 33
Общефизическое развитие и подвижные игры»
Игра «Воробьи и вороны». Игра «Путаница»
- 📁 Календарно-тематическое планирование по физической культуре (1 класс, УМК «Школа России», В. И. Лях)
- 📁 Календарно-тематическое планирование по физической культуре (2 класс, УМК «Школа России», В. И. Лях)
- 📁 Календарно-тематическое планирование по физической культуре (3 класс, УМК «Школа России», В. И. Лях)
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
