Программа кружка "Друзья здоровья"

Программа работы кружка «Друзья здоровья» Пояснительная записка Актуальность Одним из важнейших направлений работы отделения   профилактики безнадзорности   и   семейного   неблагополучия   БУ   «КЦСОН»   является формирование у детей и подростков стремления к здоровому образу жизни. В   обстановке   современных   социально­экономических   отношений наблюдается   высокий   рост   заболеваемости   населения,   процветание наркомании и алкоголизма, пандемия СПИДа – всё это требует принятия мер по формированию у подрастающего поколения установок на ЗОЖ. В иерархии потребностей человека здоровый образ жизни не занимает первое место. Если учесть низкий уровень нравственной культуры населения, то отсутствие   умения   беречь   и   укреплять   своё   здоровье   ведёт   к   росту социально   опасных   явлений,   масштабы   которых   увеличиваются   в геометрической   прогрессии. Растет   среди   подростков   и   употребление алкоголя, поскольку алкоголь легкодоступен и его употребление приемлемо в обществе.   Порой спрашивают, а с какого возраста следует вести пропаганду ЗОЖ?  Профилактику вредных привычек родителей – задолго до появления ребенка на свет. Первые же понятия по ЗОЖ ребенку необходимо прививать с возраста, когда он начинает активно познавать мир, то есть с 2 –3 лет. И этот процесс должен  непрерывно продолжаться  всю человеческую жизнь.  У   детей   из   неблагополучных   семей   высокая   опасность   привития вредных привычек, появления отклоняющегося поведения, в связи с тем, что они получают много негативной информации не только из внешнего мира, но и   из   семьи.   Поэтому,   очень   важно,   чтобы   они   своевременно   получили информацию о том, что жизнь может предоставить им много интересного, что   нет   неразрешимых   проблем   и   безвыходных   ситуаций,   как   сохранить здоровье для полноценной жизни. Что   же   такое здоровье? Согласно   определению   Всемирной организации   здравоохранения:   «Здоровье –   это   состояние   полного физического, психического, социального благополучия человека, отсутствие болезней, физических дефектов, оптимальный уровень работоспособности при максимальной продолжительности жизни».     Понятие   образ   жизни   включает   следующие   составляющие: рациональное питание, физическую активность, личную гигиену, отношение к   вредным   привычкам, ответственность за сохранение собственного здоровья.   здоровый   психологический   микроклимат, По  выражению   академика  Амосова,  «чтобы быть  здоровым, нужны собственные   усилия,   постоянные   и   значительные.   Заменить   их   нельзя ничем». Программа   кружка   «Друзья   здоровья»   имеет интеллектуально   – познавательную направленность.     Новизна предлагаемой программы состоит в следующем:  Обучить детей из неблагополучных семей принципам и практике  здорового образа жизни, воспитать у них потребность грамотно  заботиться о своем здоровье;  Привлечь  к активной деятельности по профилактике правонарушений, по искоренению вредных привычек в подростковой среде, к  волонтерскому движению   В программе учтены психологические, физические и возрастные  особенности детей.  Цель программы: сохранение и укрепление здоровья детей из семей,  находящихся в социально опасном положении и трудной жизненной  ситуации, через приобщение к здоровому образу жизни. Основные задачи программы: 1.   Формирование  понимания сущности здорового образа жизни. 2.   Формирование ответственного поведения к своему здоровью. 3.  Формирование установки на здоровый образ жизни. 4.  Усиление связи между знаниями о своем здоровье, отношении к нему и  поведением. 5.  Воспитание общечеловеческих качеств – сочувствие, ответственность,  доброта, любовь к природе. Возраст детей – участников программы 7­13 лет Срок реализации программы – программа  рассчитана на 1 год Основная форма работы – групповая    Требования к уровню подготовки  учащихся В процессе занятий дети должны изучить некоторые анатомо –  физиологические особенности человеческого организма, возрастные  особенности детского организма.  Познакомиться с последствиями  воздействия наркотических веществ на организм, причинами  возникновения СПИДа, факторами, влияющими на здоровье человека,  принципами рационального питания.  Так же дети должны научиться  принимать решения в отношении  наркотических веществ и предвидеть последствия своих решений.  Составлять меню, делать презентации для детей младшего возраста, проводить анкетирование, тестирование, соцопросы, принимать участие в  волонтерском движении за здоровый образ жизни. Режим занятий: 1 раз в неделю Продолжительность одного занятия: 40 минут Оборудование: 1. Компьютер. 2. Мультимедиа проектор, экран. 3. Дидактический материал. 4. Научная литература. 5. Диски с обучающими фильмами. Содержание программы: Содержание программы представлено мероприятиями по профилактике  губительных для здоровья привычек (беседы, круглые столы, диспуты и др.), профилактике инфекционных заболеваний, привитию навыков здорового  образа жизни, осознанию жизненных ценностей и распространению знаний о  ЗОЖ среди детей младшего возраста. В зависимости от поставленных задач  на занятиях используются различные методы, формы и приёмы обучения.  Практически каждое занятие включает в себя теоретическую часть и  практическое выполнение задания (проведение тестирования, составление  памяток, подготовка презентаций, проведение анкетирования и т.д.) План работы кружка «Друзья здоровья» № Раздел Кол­во   занятий 1. Введение 2 2. Вредные  привычки 10 Практическое занятие Основные понятия проведение мониторинга «Ценность здоровья и  здорового образа жизни  в представлениях  детей», обработка  результатов. Здоровье, ЗОЖ,  факторы,  влияющие на  здоровье, ценность здоровья Курение, никотин, алкоголизм,  наркомания,  зависимость, цирроз, язва  желудка 1) составление портрета  курильщика (опрос  учащихся). 2) выбор  решения (работа с  карточками).  3) демонстрация опыта  с помощью самодельного прибора, имитирующего  влияния курения  на  поверхность легких. 4)  реклама и антиреклама  (сочинение листовок  «  За здоровый образ жизни»). 5) тестирование, с  последующим  обсуждением, просмотр фильма Тестирование с  последующим  обсуждением,  презентация 3. СПИД,  4 причины и  профилактика 4. Инфекционные 4 Игровое занятие заболевания  5. Питание  человека 4 Составление меню 6. Экология и  6 здоровье Игровое занятие,  составление  презентации, экскурсия 7. Спорт и  здоровье 3 Весёлые старты ВИЧ, СПИД,  вирус, пути  передачи,  латентный период Вирусы, бактерии, профилактические прививки, личная  гигиена, среда  обитания  микробов, пути  передачи  инфекции Витамины, белки,  жиры, углеводы,  калории,  рациональное  питание, меню Среда обитания,  загрязнение среды, загрязняющие  вещества,  экологические  проблемы Двигательная  активность,  тренировка,  закаливание 8. Итоговое  1 Виртуальная экскурсия Эссе занятие  Приложение №1.  Портрет курильщика   (юноша) 1.Начал  курить  до 17­ти  летнего возраста. 2.Курят  члены семьи, даже мать. 3.Курят друзья. 4.Курит, чтобы повысить свой авторитет среди сверстников. 4.В день выкуривает  от 1 до 2 пачек. 5. « Прокуривает обеденные деньги». 6. Успеваемость ниже среднего. 7. Подросток не работает. 8.Учиться в  техникуме и Вузе не собирается. ( девушка) 1.Начала курить в 15 – 22 года (12 – 18). 2.Так как ослаб контроль со стороны родителей. 3. А так же курит ее знакомый юноша. 4. В день выкуривает меньше пачки. 5. Курит чаще не на свои.  6. Успеваемость средняя и ниже. Анкета Как ты относишься к людям, которые курят? ­ с интересом; ­ с сочувствием; ­ с завистью; ­ с осуждением; ­ безразлично. Как ты поступишь, если тебе предложат покурить? ­ откажусь; ­ соглашусь и попробую. Как по твоему курение действует на здоровье? ­ ухудшает; ­ улучшает; ­ не влияет. Умей сказать нет! Спасибо, я в этом не нуждаюсь. Я не курю. Я не собираюсь загрязнять организм. Эта дрянь не для меня. Я не уверен, что вы достаточно об этом знаете. Я и без этого превосходно себя чувствую. Нет, спасибо, это опасно для здоровья. Ты с ума сошёл? Я даже не собираюсь это пробовать. Я не собираюсь умереть молодым. Я хочу быть здоровым. Нет, это не для меня. Приложение №2. Твоё представление об алкоголе Можно ли стать алкоголиком с пива? ­ Да ­Нет Тебе предлагали алкогольные напитки? ­Да ­Нет Разрешают ли тебе родители выпить за праздничным столом? ­Да ­Нет Ты уже бывал на вечеринке, где принято употреблять алкоголь? ­Да ­Нет Ты пробовал алкогольные напитки? ­Да ­Нет Если все в кампании пьют, ты тоже пьёшь? ­Да ­Нет Приложение №3. Ваше представление о наркотиках. Как вы относитесь к наркотикам? 1. Положительно 2. Отрицательно 3. Нейтрально Информация о наркотиках для вас: 1. Интересна 2. Безразлична 3. Нейтральна  Люди какого возраста принимают наркотики? 1. Ученики 2. Студенты 3. Другие Какие суждения могут привести к зависимости? 1. В жизни всё надо попробовать 2. При развитии зависимости, брошу 3. От этого вещества зависимости не бывает Приложение №4 Анкета «ВИЧ инфекция и СПИД» 1. ВИЧ и СПИД – это одно и то же? ­Да ­Нет 2. По внешнему виду человека можно определить, является ли он ВИЧ­  инфицированным? ­Да ­Нет 3. Подростки могут заразиться ВИЧ? ­Да ­Нет 4. Человек может заразиться ВИЧ, пользуясь общими иглами для введения  наркотиков? ­Да ­Нет 5. В настоящее время есть лекарство, полностью уничтожающее ВИЧ? ­Да ­Нет Ребё­Да ­Нет 6. Ребёнок может родиться с ВИЧ, если его мать заражена? ­Да ­Нет 7. ВИЧ передаётся через рукопожатие? ­Да ­Нет 8. Комары распространяют ВИЧ? ­Да ­Нет 9.Узнать, является ли человек ВИЧ­положительным можно только с  помощью специальных тестов (анализ крови)? ­Да ­Нет