Рабочая программа 7 класса по физической культуре

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ПЕРВОАВГУСТОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»

ДМИТРИЕВСКОГО РАЙОНА КУРСКОЙ ОБЛАСТИ

 

Принята на заседании  педагогического совета протокол  № ____  от «_____» __________ 20___ г. Председатель педагогического совета __________Т.А.Васекина

Утверждена                       приказом  № 1 –                               от «_____» ___________ 20____ г.                       Директор школы                         __________ С.П. Шалыгина

 

 

 

 

Рабочая  программа  учебного  предмета

«Физическая  культура»

(7 класс)

2022 – 2023 учебный год

 

 

          

                                                                    

Гомоненко Оксана Васильевна,

учитель физической культуры

МКОУ «Первоавгустовская СОШ»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

п.Первоавгустовский

2022 г.

 

Планируемые результаты освоения учебного предмета

«Физическая культура».

Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности.

Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного предмета.

 

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

 

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета « Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся. Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

 

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные проявляются в разных областях культуры.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                       Содержание программы учебного предмета

(105 часов)

1.     Легкая атлетика (17ч)

·        Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт. Челночный бег

·        Бег на 30м и 60 м с максимальной скоростью

·        Бег в среднем темпе на дистанции 400м и 800м

·        Кроссовый бег 1000 метров (девочки) , 2000 м (мальчики)

·        Прыжки в длину и в высоту с места

·        Прыжки в длину  с места

·        Прыжки  в высоту с места

·        Прыжки в длину с разбега

·        Метания в цель и на дальность

·        Метание в цель

·        Метание  на дальность

2.     Футбол (16ч)

·        Правила поведения во время игры в футбол. Остановка и ведение мяча

·        Техника перемещения игроков по площадке

·        Удар по неподвижному мячу внутренней частью подъема

·        Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема

·        Ведение мяча носком, остановка мяча подошвой, игра вратаря

·        Передачи мяча: продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие

·        Тактические действия в нападении и в защите после углового удара и вбрасывания аута

·        Технико-тактические действия при организации защиты

·        Технико-тактические действия при организации атаки

·        Обработка тактических игровых комбинаций

·        Игра вратаря. Удары по воротам на меткость

·        Удары по мячу. Удары головой

·        Прием мяча и его остановка

·        Ведения мяча в среднем темпе по прямой

·        Учебная игра по правилам мини-футбола

·        Учебная игра по правилам футбола

3.     Настольный теннис (5ч)

·        Правила игры в настольный теннис. Оказание первой медицинской помощи.

·        Техника и тактика игры

·        Учебная игра

·        Учебная игра

·        Учебная игра

4.     Гимнастика (14ч)

·        Правила поведения на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Выполнение команд на месте и в движении

·        Упражнения, выполняемые во время движения строем

·        Разновидности ходьбы

·        Общеразвивающие упражнения

·        Общеразвивающие упражнения со снарядом и без снаряда

·        Акробатика: Кувырки, стойка на голове, на руках

·        Упражнения в равновесии

·        Поднимания туловища из положения, лежа на спине

·        Лазание по гимнастической стенке

·        Опорный прыжок через гимнастического коня

·        Кувырок вперед, назад

·        Сгибания и разгибания рук в упоре лежа

·        Стойка на лопатках, на голове

5.     Лапта (6ч)

·        Правила игры в лапту

·        Игровая ситуация

·        Игровая ситуация

·        Игровая ситуация

·        Игровая ситуация

·        Игровой день

6.     Лыжная подготовка (14ч)

·        Правила занятий во время лыжной подготовки

·        Одновременный одношажный ход

·        Попеременный двухшажный ход

·        Преодоление естественных препятствий на лыжах способом перешагивания, перелезания

·        Прохождение учебных дистанций до 3 км.

·        Торможение плугом

·        Спуски со склона в основной стойке

·        Подъем в гору скользящим шагом

·        Повороты плугом на спуске

·        Лыжные гонки на 1-2 км

7.     Баскетбол (16ч)

·        Правила игры. Основная стойка

·        Перемещение в стойке. Ловля и передача мяча

·        Ведение мяча с изменением направления и скорости

·        Броски мяча одной рукой с места и в движении

·        Броски мяча одной рукой с места и в прыжке

·        Броски мяча двумя руками с места и в движении

·        Броски мяча двумя руками с места и в прыжке

·        Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

·        Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча, перехват мяча, борьба за мяч, не попавший в кольцо

·        Технико-тактические действия: передвижения защитника при индивидуальных защитных  действиях

·        Взаимодействие в нападении, взаимодействие при вбрасывании мяча из-за лицевой линии

·        Броски мяча в корзину из-под кольца, броски мяча со средней зоны

·        Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок

·        Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола

·        Игра по упрощённым правилам баскетбола

8.     Волейбол (17ч)

·        Основные правила игры. Стойка игрока

·        Стойка игрока и передвижение

·        Нижняя прямая подача, нижняя боковая подача

·        Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения

·        Передача мяча сверху двумя руками из одной зоны в другую

·        Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения

·        Тактические действия во время нападения

·        Тактические защитные действия при приеме подачи и последующих передачах мяча

·        Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар

·        Тактика свободного нападения. Блокирование

·        Нижняя и верхняя передача мяча с расстояния 2-3 м от сетки. Передачи различными способами

·        Система игры в защите при страховке нападающего игроком задней линии

·        Комбинации из освоенных элементов: приём, передача, удар

·        Игра по упрощённым правилам волейбола

 

                                 

Тематическое планирование

 

№ п/п	Разделы рабочей программы	Всего уроков
	Основы знаний о физкультурной деятельности	В процессе урока
1	Легкая атлетика	17
2	Футбол	16
3	Настольный теннис	5
4	Гимнастика	14
5	Лапта	6
6	Лыжная подготовка	14
7	Баскетбол	16
8	Волейбол	17
	Итого	105

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно – тематическое планирование