Рабочая программа по внеурочной деятельности (спортивно-оздоровительному направлению) «Будь здоров!»

Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение школа – интернат основного общего образования  д. Новониколаевка муниципального района Зианчуринский район Республики Башкортостан Рассмотрено и принято: на заседании ШМО протокол №______ дата ____________  руководитель ШМО                                                                                                              д. Новониколаевка      ________ Д.Г. Фахрутдинова «Утверждаю» директор МОАУ  школа­интернат основного общего образования   ________К.С. Акъюлов приказ №_______ От ______2016 г. 02 – 25 Рабочая программа по внеурочной деятельности  (спортивно­оздоровительному направлению) «Будь здоров!» возраст обучающихся: 6­10 лет Срок реализации: 3 года Бикмаевой Ларисы Радиковны,   учителя начальных классов,                                                                                                       Новониколаевка­2016 г. 1 2 Пояснительная записка                                                             Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их  здоровью.  Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и  укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью  окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя  физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить  ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального  окружения. Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных  исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового  образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы  взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности. Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению «Будь здоров!» включает в  себя  знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление  физического и психического здоровья. Данная программа является  комплексной программой по формированию  культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению  планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования. Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению «Будь здоров!» направлен на  нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные  нагрузки и трудности в  усвоении школьной программы,  интенсификация учебного процесса, адаптация первоклассников. Только наличие  системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье  обучающихся в дальнейшем.  Задачи, содержание и формы работы определяются запросами, интересами, потребностями детей и их родителей,  условиями школы, социума.  3 Нормативно­правовой и документальной базой программы  внеурочной деятельности по формированию культуры  здоровья обучающихся на ступени начального общего образования являются: 1.Закон Российской Федерации «Об образовании»; 2.Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;  3.СанПиН, 2.4.2.1178­02 «Гигиенические требования к режиму учебно­воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от  28.11.2002) раздел 2.9.; 4.Федеральный закон от 20.03.1999 №52­ФЗ «О санитарно­эпидемиологическом благополучии населения», 5.Постановление Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении эксперимента по  совершенствованию структуры и содержания общего образования» в части сохранения и укрепления здоровья  школьников. 6.О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ № 220/11­13 от 20.02.1999); 7.Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего  образования (2009 г.); 8.Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от : 30 августа 2010 г. №  889  «О внесении   изменений  в  федеральный базисный   учебный   план и примерные учебные планы  для  образовательных учреждений     Российской    Федерации,   реализующих    программы    общего  образования»   о   введении   в  объем  недельной   учебной  нагрузки  общеобразовательных  учреждений  всех     видов третьего часа физической культуры; 9. «Федеральной  комплексной программы физического воспитания» под редакцией  доктора педагогических наук В.И.  Ляха и  канд. пед.  наук А.А. Зданевича.2011 г.                                                               Актуальность проблемы           В нашем регионе (Р,Б,) за последние годы накоплен опыт реализации здоровьесберегающего сопровождения,  регулярно проводится мониторинг здоровья. На основании мониторинга можно констатировать, что с каждым годом  4 растет заболеваемость обучающихся, особенно начальных классов. Наиболее часто отмечаются случаи ухудшения зрения, заболевания желудочно­кишечного тракта, печени, нарушения со стороны опорно­двигательного аппарата, ожирение. Принимая в расчёт динамику состояния здоровья обучающихся в нашей школе,  на заседании методического  совета принято решение по проектированию комплексной программы внеурочной деятельности по спортивно­ оздоровительному направлению «Будь здоров!» для обучающихся 1­3  классов, реализация которой будет нивелировать  негативное воздействие школьных факторов риска на здоровье обучающихся начальной школы.  Цели и задачи обучения, воспитания и развития детей по спортивно­оздоровительному направлению внеурочной деятельности Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению  «Будь здоров!» может  рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно­ образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение  здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как  необходимого условия социального благополучия и успешности человека. Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья младших школьников, в  основу, которой положены культурологический и личностноориентированный подходы. Содержание программы  раскрывает механизмы формирования у обучающихся ценности здоровья на ступени начального общего образования и  спроектирована с учётом нивелирования вышеперечисленных школьных факторов риска, оказывающих существенное  влияние на состояние здоровья младших школьников.  Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению «Будь здоров!» носит   образовательно­воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:  формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать,  нести ответственность за принятые решения;  развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;  5 обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья. Цели конкретизированы следующими задачами: 1. Формирование: представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения  зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных  компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее  благополучие;  навыков конструктивного общения;  потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями  роста и развития; 2. Обучение:  осознанному  выбору модели  поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье; правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье; элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации); упражнениям сохранения зрения. Цели и задачи программы внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению «Будь здоров!»  соответствуют целям и задачам основной образовательной программы, реализуемой в МОАУ школа­интернат основного  общего образования д. Новониколаевка, что подтверждено текстом далее. Целью реализации основной образовательной программы начального общего образования является обеспечение  планируемых результатов по достижению выпускником начальной общеобразовательной школы целевых установок, знаний,  умений, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями  и возможностями ребёнка младшего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья. Выстраивая предполагаемый образ выпускника школы, мы исходим из того, что он представляет собой  динамическую систему, которая постоянно изменяется, самосовершенствуется, наполняясь новым содержанием. А  6 значит, образ выпускника­ это не конечный результат, не итог в развитии личности, а тот базовый уровень, развитию и  становлению которого должна максимально способствовать школы. Следовательно, выпускник младших классов школы как современного образовательного учреждения должен иметь устойчивый интерес к учению, наблюдательность, осведомленность,  применять знания на практике, быть  исполнительным, уверенным, инициативным, добросовестным, заботливым, аккуратным, правдимым, креативным,  инициативным, чувствовать доброту, иметь привычку к режиму, навыки гигиены, уметь согласовывать личное и  общественное, иметь навыки самоорганизации, открытый внешнему миру. В соответствии с ФГОС на ступени начального общего образования решаются следующие задачи: становление основ гражданской идентичности и мировоззрения обучающихся; формирование основ умения учиться и способности к организации своей деятельности: принимать, сохранять цели и  следовать им в учебной деятельности, планировать свою деятельность, осуществлять ее контроль и оценку,  взаимодействовать с педагогом и сверстниками в учебном процессе; духовно­нравственное развитие и воспитание обучающихся, предусматривающее принятие ими моральных норм,  нравственных установок, национальных ценностей; укрепление физического и духовного здоровья обучающихся. Цель и задачи реализации основной образовательной программы учреждения не противоречат цели и задачам ВОП  школы согласно Программы развития ОУ. Соответствие целей и задач программы внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению  «Будь здоров!» целям и задачам основной образовательной программы учреждения будет способствовать осуществлению  пролонгированного эффекта от ее реализации в педагогической практике.                                         Межпредметные связи программы внеурочной деятельности 7 Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению«Будь здоров!»  носит комплексный  характер, что отражено  в межпредметных связях с такими учебными дисциплинами как:  литературное чтение,   окружающий мир,  технология,  изобразительное искусство, физическая культура, музыка. Таблица №1. Межпредметные связи программы внеурочной деятельности предмет Литературное  чтение содержание  учебной дисциплины Чтение произведений Ю.Тувима, русских народных сказок, сказка «Колобок». Устное народное творчество. Окружающий мир Сезонные изменения в природе. Технология Изобразительное  искусство Физическая  культура Организм человека. Опора тела и движение. Наше питание. От замысла к результату.  Технологические операции. Мир фантазии. Отличие физических  упражнений от обыденных.  Эстафеты по преодолению   препятствий.  Содержание программы  «Здоровейка» Просмотр видеоматериала. Подбор пословиц и поговорок. Экскурсия «У природы нет плохой погоды». Осанка – это красиво. Умеем ли мы питаться. Изготовление овощей и фруктов из солёного теста. Мир эмоций и чувств. Выставка рисунков «Какие чувства  вызвала музыка». Зачем нужна зарядка по утрам? Разучиваем комплекс утренней зарядки. День здоровья «Дальше, быстрее, выше». 8 Музыка Выразительность музыкальной  интонации. Мир эмоций и чувств. Прослушивание музыкальных  композиций : Бетховина,  Шопен, Штрауса, Глинки и т.д.   Не менее значимым при развитии здоровьесберегающей среды учреждения является состояние и перспективы  обогащения материально­технической базы наглядными  пособиями, техническими средствами обучения, а также  обеспечение и поддержка  состояния экологической комфортности среды школьных помещений, в которых дети  проводят значительную часть дня.  Для реализации программы «Будь здоров!» необходима материально­техническая база: 1. Учебные пособия:  натуральные пособия (реальные объекты живой и неживой природы,): овощи, фрукты, солнце, вода, аптечка, строение  глаза, виды грибы, зубные щетки,  и др.;  изобразительные наглядные пособия (рисунки, схематические рисунки, схемы, таблицы): картины русских художников;  плакаты: «Мое тело», «Правильно чистим зубы», «Комплекс упражнений утренней гимнастики», «Первая помощь при  порезе», «Пропаганда здорового образа жизни», «Этикет», «Правильная осанка», «Гимнастика для глаз», «Хорошие  манеры»; схемы: витаминная тарелка, профилактика инфекционных заболеваний и др.; измерительные приборы: весы, часы и их модели. 2. Оборудование для  демонстрации мультимедийных презентаций: компьютер,  мультимедийный проектор, DVD, и др. Подобная связь содержания программы внеурочной деятельности с учебной деятельностью обеспечивает единство учебной и внеучебной деятельности, что позволит сформировать у обучающихся не только мотивацию на ведение  здорового образа, а будет способствовать формированию знаний о социальной, психологической и соматической  составляющей здоровье и уверенности в необходимости заботы о собственном здоровья. 9 Особенности реализации программы внеурочной деятельности: форма, режим и место проведения занятий, виды деятельности Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению «Будь здоров!»   предназначена  для обучающихся 1­3 классов. Именно принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а  именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания,  продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т. е. 35 минут для 1 класса 40 минут для 2­3 классов. Занятия проводятся в учебном кабинете, закрепленном за классом, приветствуется проведение занятий в  специально оборудованном учебном кабинете. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает  использование форм и методов  обучения, адекватных возрастным возможностям младшего школьника Таблица №2. формы проведения занятия  и виды деятельности игры тематика Мы весёлые ребята , быть здоровыми хотим , все болезни победим “Я б в спасатели пошел” «Остров здоровья»  «Состояние экологии и её влияние на организм человека» беседы Полезные и вредные продукты 10 Гигиена правильной осанки «Доброречие» Мой внешний вид –залог здоровья  Как питались в стародавние времена  и питание нашего времени Мода и школьные будни Как защититься от простуды и гриппа Чему мы научились за год. «Правильно ли вы питаетесь?» Чему мы научились и чего достигли«Что мы знаем о здоровье» «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» «Мои отношения к одноклассникам»   «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» «Как сохранять и укреплять свое здоровье» Мир моих увлечений В мире интересного «Как сохранить и укрепить зрение» «Быстрое развитие памяти» «Человек»  «Мышление и мы» Клещевой энцефалит Вредные и полезные растения.  «Сезонные изменения и как их принимает человек»  «Природа – источник здоровья» «У природы нет плохой погоды» «Дальше, быстрее, выше»  «Хочу остаться здоровым» . «За здоровый образ жизни» тесты и анкетирование круглые столы школьные конференции просмотр тематических  видеофильмов экскурсии дни здоровья, спортивные  мероприятия 11 конкурсы рисунков, плакатов,  мини­сочинений, выпуск газет, листовок решение ситуационных задач театрализованные  представления, кукольный  театр участие в городских конкурсах «Разговор о правильном  питании» В здоровом теле здоровый дух «Моё настроение» Вредные и полезные растения. Выставка рисунков «Какие чувства вызвала музыка» «Продукты для здоровья» «Мы за здоровый образ жизни»  «Нет курению!»  Выпуск плакатов «Продукты для здоровья» Культура питания.  Этикет. Лесная аптека на службе человека Вредные привычки Кукольный театр Стихотворение «Ручеёк» Кукольный спектакль  К. Чуковский «Мойдодыр» Спектакль С. Преображенский «Капризка» Спектакль «Спеши делать добро» «Разговор о правильном питании»  «Вкусные и полезные вкусности» «Хлеб всему голова» «Что даёт нам море» Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению «Будь здоров!»  соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья  обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик. Для успешной реализации программы будут использованы Интерет­ресурсы, разработки внеклассных мероприятий,  презентации, видеоролики, мультфильмы о здоровом образе жизни и т.п.  12 Количество часов программы внеурочной деятельности и их место в учебном плане Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению   «Будь здоров!» предназначен для обучающихся 1­3 классов, с учётом реализации её учителями начальных классов,  занимающихся вопросами обучения здоровому образу жизни с детьми в возрасте от 6 до 10 лет. Данная программа составлена в соответствии с возрастными  особенностями обучающихся и рассчитана на проведение  1 часа в неделю:1 класс — 33 часа в год, 2­3 классы ­34 часа в  год. Программа  построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом  развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального  здоровья. Содержание программы внеурочной деятельности Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению «Будь здоров!» состоит из  четырёх частей:   1 класс «Первые шаги к здоровью»: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в  личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими. 2 класс «Если хочешь быть здоров»: культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края. 3 класс «По дорожкам здоровья»: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах,  вредные привычки и их профилактика, применение лекарственных растений в профилактических целях. Содержание программы     внеурочной деятельности по  спортивно­оздоровительному направлению «Будь здоров!» отражает социальную, психологическую и соматическую характеристику здоровья. Реализация  данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся  начальной школы.   13 Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению «Будь здоров!» состоит из 7  разделов: «Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма; «Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи,  кулинарные традиции современности и прошлого; «Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха,  профилактика нарушений зрения и опорно­двигательного аппарата; «Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении,  гигиена одежды, правила хорошего тона; «Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма; «Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома; «Вот и стали мы на год  взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода. В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует  обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения  обучающихся. Подобное содержание отражает взаимосвязь всех компонентов здоровья, подчеркивания взаимное влияние  интеллектуальных способностей, коммуникативных умений, потребности в соблюдении личной гигиены, необходимости  закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения оказывать первую доврачебную  помощь на пропедевтическом уровне на общее благополучие человека и его успешность в различного рода деятельности. Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению«Будь здоров!»  предполагает  обучение на двух основных уровнях: первый ­ информативный, который заключается в изучении правил и  закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые  модели поведения.   Раздел 1  Введение  «Вот мы и в школе».(12 ч.)  Определение   понятия   «здоровье». Что такое здоровый образ жизни? Факторы,  укрепляющие здоровье. Личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма. 1 класс ­ 4 часа 14 Тема 1.    Дорога к доброму здоровью  Тема2     Здоровье в порядке­ спасибо зарядке Тема 3     В гостях у Мойдодыра                  Просмотр мультипликационного фильма               «Мойдодыр» Тема 4  Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр» (текущий контроль­праздник) 2 класс­  4 часа Тема 1       Что мы знаем о ЗОЖ Тема 2     По стране «Будь здоров!»  Тема 3        В гостях у Мойдодыра  Тема 4     Я хозяин своего здоровья(текущий контроль­ КВН) 3класс – 4 часа Тема 1    «Здоровый образ жизни, что это?» Тема 2    Личная гигиена Тема 3      В гостях у Мойдодыра Тема 4     «Остров здоровья»  (текущий контроль знаний  ­ игра)  Раздел 2.   Питание и здоровье (15 ч.) Основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции  современности и прошлого. Знания об основных витаминах в продуктах питании; о необходимости разнообразно  питаться; о полезных и не очень полезных для здоровья продуктах, о пользе прогулок после еды, о режиме питания, о  режиме употребления жидкости, о целебных источниках и минеральной воде. 1 класс – 5 часов Тема 1    Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья                  и помощники» Тема 2.   Культура питания. Приглашаем к чаю Тема 3.   Ю.Тувим «Овощи» (тренинг умеем ли мы правильно питаться) 15 Тема 4.   Как и чем мы питаемся Тема 5    Красный, жёлтый, зелёный (Текущий контроль знаний­ викторина) 2 класс­   5 часов Тема 1 Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь. Тема 2. Культура питания. Этикет. Тема 3. Сообщение детей «Я выбираю кашу» Тема 4. «Что даёт нам море» Тема 5  Светофор здорового питания (Текущий контроль знаний­ викторина) 3 класс­  5 часов Тема 1 Игра «Смак» Тема 2. Правильное питание –залог физического и психологического здоровья Тема 3. Вредные микробы Тема 4. Что такое здоровая пища и как её приготовить  Тема 5 «Чудесный сундучок»Текущий контроль знаний – КВН Раздел 3. Моё здоровье в моих руках( 21 ч.) Влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и  опорно­двигательного аппарата, направлено на формирование потребности в здоровом образе жизни, формирование  нравственных представлений и убеждений.  1 класс (7 часов) Тема 1 Соблюдаем мы режим , быть здоровыми хотим Тема 2. Соблюдаем мы режим , быть здоровыми хотим Тема 3 Стихотворение «Ручеёк» Тема 4 Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек» Тема 5 Как обезопасить свою жизнь Тема 6 День здоровья «Мы болезнь победим быть здоровыми хотим» Тема 7 В здоровом теле здоровый дух Текущий контроль знаний(Викторина) 16 2 класс (7 часов) Тема 1 Сон и его значение для здоровья человека Тема 2. Закаливание в домашних условиях Тема 3 День здоровья «Будьте здоровы» Тема 4 Иммунитет Тема 5 Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”. Тема 6 Спорт в жизни ребёнка. Тема 7 Слагаемые здоровья Текущий контроль знаний­ за круглым столом 3 класс (7 часов) Тема 1 Труд и здоровье Тема 2. Наш мозг и его волшебные действия  Тема 3 День здоровья«Хочу остаться здоровым» Тема 4 Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья  Тема 5 Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”. Тема 6 Экскурсия «Природа – источник здоровья» Тема 7«Моё здоровье в моих руках» Текущий контроль знаний­ викторина Раздел 4. Я в школе и дома (18 ч.) Социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды,  правила хорошего тона, направлено на формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения,  снижающих вероятность приобщения к вредным привычкам.  1 класс (6 часов) Тема 1 Мой внешний вид –залог здоровья .  Тема 2 Зрение – это сила Тема 3 Осанка – это красиво Тема 4 Весёлые переменки Тема 5 Здоровье и домашние задания 17 Тема 6 Мы весёлые ребята , быть здоровыми хотим , все болезни победим Текущий контроль знаний. 2 класс (6 часов) Тема 1 Я и мои одноклассники Тема 2. Почему устают глаза? Тема 3 Гигиена позвоночника. Сколиоз  Тема 4 Шалости и травмы  Тема 5 «Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление  Тема 6 Умники и умницы Текущий контроль знаний 3 класс (6 часов) Тема 1 Мой внешний вид –залог здоровья Тема 2. «Доброречие» Тема 3 Спектакль С. Преображнский «Капризка» Тема 4«Бесценный дар­ зрение» Тема5 Гигиена правильной осанки Тема6«Спасатели , вперёд!»Текущий контроль знаний Раздел 5. Чтоб забыть про докторов ( 12 ч.) Обучение здоровому образу жизни за счет формирования умений делать выбор "быть здоровым". 1 класс (4 часа) Тема 1 Хочу остаться здоровым  Тема 2. Вкусные и полезные вкусности Тема 3. День здоровья  «Как хорошо      здоровым быть» Тема 4«Как сохранять и укреплять свое здоровье» Текущий контроль знаний­ круглый стол 2 класс (4 часа) Тема 1 С. Преображенский «Огородники»  Тема 2. Как защитить себя от болезни.(Выставка рисунков) 18 Тема 3 День здоровья «Самый здоровый класс» Тема 4 «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности Текущий контроль знаний­ городской конкурс«Разговор о правильном питании» 3 класс (4 часа) Тема 1 Шарль Перро «Красная шапочка» Тема 2. Движение это жизнь  Тема 3 День здоровья «Дальше, быстрее, выше» Тема 4«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности Текущий контроль знаний городской конкурс  «Разговор о правильном питании» Раздел 6. Я и моё ближайшее окружение (11 ч.) Развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома; моё настроение,  ориентировано на формирование  позитивного отношения к самому себе, потребности в саморазвитии, стимулирование к  самовоспитанию. 1 класс (3 часа) Тема 1Моё настроение. Передай улыбку по кругу.  Выставка рисунков «Моё настроение» Тема 2. Вредные и полезные привычки. Тема 3Я б в спасатели пошел” Текущий контроль знаний­ ролевая игра 2 класс (4 часа) Тема 1Мир эмоций и чувств Тема 2. Вредные привычки Тема 3«Веснянка» Тема 4В мире интересного. Текущий контроль знаний­ Научно –практическая конференция 3 класс (4 часа) Тема 1Мир моих увлечений Тема 2. Вредные привычки и их профилактика Тема 3Добро лучше , чем зло, зависть, жадность. А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке» 19 Тема 4В мире интересного. Текущий контроль знаний­ Научно –практическая конференция Раздел 7. «Вот и стали мы на год  взрослей» ( 12ч.) Первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода.  1 класс (4 часа) Тема 1Опасности летом (просмотр видео фильма) Тема 2.Первая доврачебная помощь Тема 3Вредные и полезные растения. Кукольный театр: Русская народная сказка «Репка» Тема 4Чему мы научились за год. Итоговый контроль знаний­ диагностика. 2 класс (4 часа) Тема 1Я и опасность. Тема 2. Чем и как можно отравиться.  «Красивые грибы» Тема 3Первая помощь при отравлении Тема 4   Наши успехи и достижения. Итоговый   контроль знаний­ диагностика 3 класс (4часа) Тема 1Я и опасность. Тема 2.Лесная аптека на службе человека Тема 3Игра «Не зная броду, не суйся в воду» Тема 4Чему мы научились и чего достигли. Итоговый контроль знаний­ диагностика. № темы  1 2 3 Темы экскурсий «Сезонные изменения и как их принимает человек» «Природа – источник здоровья» «У природы нет плохой погоды» ИТОГО: Часы 1 1 1 3                                                             Критерии оценки знаний, умений и навыков 20 Низкий уровень: удовлетворительное владение теоретической информацией по темам курса, умение пользоваться  литературой при подготовке сообщений, участие в организации выставок, элементарные представления об  исследовательской деятельности, пассивное участие в семинарах. Средний уровень: достаточно хорошее владение теоретической информацией по курсу,  умение систематизировать и  подбирать необходимую литературу, проводить исследования и опросы, иметь представление о учебно­ исследовательской деятельности, участие в конкурсах, выставках, организации и проведении мероприятий. Высокий уровень: свободное владение теоретической информацией по курсу, умение анализировать литературные  источники и данные исследований и опросов, выявлять причины, подбирать методы исследования, проводить учебно­ исследовательскую деятельность, активно принимать участие в мероприятиях, конкурсах, применять полученную  информацию на практике. Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельности В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья  у обучающихся формируются познавательные, личностные, Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов  регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия. образования: личностные результаты — 21 готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно­ смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально­личностные позиции, социальные  компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;  метапредметные результаты —  освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные); предметные результаты —  освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области  деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих  элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира. Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению  «Будь здоров!» является формирование следующих умений: Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при  сотрудничестве (этические нормы); В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила  поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить. Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному  направлению «Будь здоров!» ­ является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД): 1. Регулятивные УУД: Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя. Проговаривать последовательность действий на уроке. Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному  учителем плану. Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала. Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке. Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов). 2. Познавательные УУД: 22 Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в  словаре). Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию,  полученную на уроке. Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей  (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью  простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков). Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии  развития средствами предмета.    3. Коммуникативные УУД: Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного  предложения или небольшого текста). Слушать и понимать речь других. Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог). Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика). Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении  представлены варианты проведения уроков). Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности: осознание  обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут  избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет  увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно­оздоровительные мероприятия; социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром. Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение  обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях. 23 Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести обучающиеся в процессе реализации В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению «Будь  программы внеурочной деятельности здоров!» обучающиеся должны знать:  основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно­капельным  путем; особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника; особенности воздействия двигательной активности на организм человека; основы рационального питания; правила оказания первой помощи; способы сохранения и укрепление  здоровья; основы развития познавательной сферы; свои права и права других людей;  соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;  влияние здоровья на успешную учебную деятельность;  значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;  знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания. уметь: составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его; выполнять физические упражнения для развития физических навыков; различать “полезные” и “вредные” продукты; использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит; определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;  заботиться о своем здоровье;  находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет; 24 применять коммуникативные и презентационные навыки; использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе; оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах,  тепловом и солнечном ударах; находить выход из стрессовых ситуаций; принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания; адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях; отвечать за свои поступки; отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.              В результате реализации программы  внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у  обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам,  отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья,  обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта,  честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к  прекрасному, стремление быть сильным и ловким. Формы учета знаний и умений, система контролирующих материалов для оценки планируемых результатов освоения программы внеурочной деятельности Программа внеурочной деятельности по спортивно­оздоровительному направлению«Будь здоров!», предполагает  обучение на двух основных уровнях: первый ­ информативный, который заключается в изучении правил и  25 закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые  модели поведения.  Социально одобряемая модель поведение может быть выработана только в результате вовлечения обучающихся в  здоровьесберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение  итогов  каждого изучаемого раздела в игровой форме, при организации коллективного творческого дела.  Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности  происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио». Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания  изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины,  творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, школьная научно­практическая конференция.  Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также  будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет  значимым участником деятельности. УЧЕБНЫЙ ПЛАН «Будь здоров!» 1 класс «Первые шаги к здоровью» 26 Цель:  первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими. Категория слушателей: обучающиеся 1 класса Срок обучения:1 год Режим занятий: 1 час в неделю, 33 часа в год Наименование разделов и дисциплин Всего, час. 4 5 7 6 4 3 4 33 УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 27 №  п/п I II Введение  «Вот мы и в школе». Питание и здоровье III Моё здоровье в моих руках IV V  VI VII Я в школе и дома Чтоб забыть про докторов  Я и моё ближайшее окружение «Вот и стали мы на год  взрослей» Итого: 1 класс «Первые шаги к здоровью» Цель: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с  витаминами и продуктами их содержащими. Категория слушателей: обучающиеся 1 класса Срок обучения: 1 года Режим занятий:  1 час в неделю(33 часа)  №  п/п Дата  проведения Тема занятия Основные  элементы  Планируемые результаты  (личностные, метапредметные,  Контроль и  примечания I  1.1 1.2 1.3 Введение  «Вот мы и в школе». Дорога к доброму здоровью Здоровье в порядке­ спасибо  зарядке В гостях у Мойдодыра Просмотр мультипликационного фильма «Мойдодыр» содержания личная гигиена,  значение утренней  предметные) ­ формирование умений  осознанного построения речевого гимнастики для  организма; высказывания в устной форме. ­ участвовать в диалоге; умение  слушать и понимать других. 28 1.4 II 2.1 2.2 2.3 2.4 Праздник чистоты «К нам  приехал Мойдодыр» Питание и здоровье основы  Витаминная тарелка на каждый  день. Конкурс рисунков  правильного  питания,  праздник ­ овладение способностью  принимать и сохранять цели и  задачи внеурочной деятельности. ­ формирование первоначальных  представлений о значении  здорового образа жизни. ­ формирование умений отвечать  на простые вопросы учителя,  находить нужную информацию в  «Витамины наши друзья и  помощники» Культура питания Приглашаем к чаю Ю.Тувим «Овощи» (умеем ли  мы правильно питаться) Как и чем мы питаемся гигиенические  навыки культуры  дополнительной литературе. ­ умение учиться работать в  поведения во  время приема  группе, умение договариваться,  сотрудничать. пищи, кулинарные  традиции  ­ учиться работать по  предложенному учителем плану. 29 2.5 Красный, жёлтый, зелёный современности и  прошлого ­ формирование первоначальных  представлений о значении  викторина III 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 3.7 Моё здоровье в моих руках Соблюдаем мы режим , быть  здоровыми хотим Полезные и вредные продукты. Стихотворение «Ручеёк» Экскурсия «Сезонные  изменения и как их принимает  человек» Как обезопасить свою жизнь День здоровья  «Мы болезнь победим быть  здоровыми хотим»  В здоровом теле здоровый дух здорового образа жизни, о его  позитивном влиянии на развитие  человека. ­ умение перерабатывать  полученную информацию, делать  влияние  окружающей среды на здоровье  человека,  вывод. ­ умение учиться работать в  чередование труда  и отдыха,  группе, умение договариваться,  сотрудничать. профилактика  нарушений зрения  ­ умение отличать верное от  неверного.  и опорно­ двигательного  аппарата; ­  формирование целостного,  социально ориентированного  взгляда на мир в его органичном  единстве и разнообразии  викторина природы. 30 IV 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 V 5.1  5.2 Я в школе и дома Мой внешний вид –залог  одобряемые нормы и правила  ­ умение перерабатывать  полученную информацию, делать  здоровья Зрение – это сила Осанка – это красиво Весёлые переменки Здоровье и домашние задания Мы весёлые ребята, быть  здоровыми хотим , все болезни  победим поведения  обучающихся в  вывод, умение сравнивать и  группировать. образовательном  учреждении,  ­ учить умению слышать и  слушать, учиться работать в  гигиена одежды,  правила хорошего  группе. ­ формирование умения  тона планировать, контролировать и  оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной  задачей и условиями её  реализации. ­ формирование эстетических  потребностей, ценностей и  чувств. ­ ознакомление с правилами  здорового образа жизни. Игра­  викторина 31 Чтоб забыть про докторов  “Хочу остаться здоровым”. Вкусные и полезные вкусности закаливание  организма 5.3  5.4 VI 6.1 6.2 День здоровья  «Как хорошо здоровым быть»  «Как сохранять и укреплять  свое здоровье»  Я и моё ближайшее окружение Моё настроение Передай  улыбку по кругу.  Выставка  рисунков «Моё настроение» Вредные и полезные привычки круглый стол ­ учить умению слышать и  слушать, учиться работать в  группе. ­ учить умению давать  самооценку. ­ формирование навыка  систематического наблюдения за  своим физическим состоянием. ­ умение добывать новые знания развитие  познавательных  процессов,  ­ учить умению слышать и  слушать, учиться работать в  значимые взрослые, группе. день вежливос ти 32 6.3 “Я б в спасатели пошел” вредные привычки, настроение в  ­ учиться работать по  предложенному учителем плану,  Ролевая игра школе и дома; первая  доврачебная  прогнозировать, учить умению  самооценки. ­ развитие самостоятельности и  личной ответственности за свои  поступки. ­ умение сравнивать и  группировать, добывать новые  помощь в летний  период, опасности  знания. ­ умение с достаточной полнотой  летнего периода. и точностью выражать свои  мысли в соответствии с задачами  урока.   VII 7.1 7.2 7.3 «Вот и стали мы на год   взрослей» Опасности летом (просмотр  видео фильма) Первая доврачебная помощь Вредные и полезные растения.  Русская народная сказка  «Репка» 33 7.4 Чему мы научились за год.  диагностика ­ умение планировать  собственную деятельность. ­ формирование и проявление  положительных качеств  личности,  дисциплинированности,  трудолюбия и упорства в  достижении поставленной цели. УЧЕБНЫЙ ПЛАН «Будь здоров!» 2 класс «Если хочешь быть здоров» Цель:  культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края. Категория слушателей: обучающиеся 2 класса Срок обучения: 1 год Режим занятий: 1 час в неделю (34 часа) 34 № п/п I II Наименование разделов и дисциплин Введение  «Вот мы и в школе». Питание и здоровье Всего, час. 4 5 III IV V  VI VII Моё здоровье в моих руках Я в школе и дома Чтоб забыть про докторов  Я и моё ближайшее окружение «Вот и стали мы на год  взрослей» Итого:  7 6 4 4 4 34 2 класс Цель:  культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края. «Если хочешь быть здоров» Категория слушателей: обучающиеся 2 классов Срок обучения: 1 год Режим занятий:  1 час в неделю (34часа) 35 №  п/п I  1.1 1.2 1.3 1.4 Наименование разделов и  дисциплин Введение  «Вот мы и в  школе». Что мы знаем о ЗОЖ По стране«Будь здоров!»   В гостях у Мойдодыра Я хозяин своего здоровья II Питание и здоровье Основные элементы  содержания Планируемые результаты  (личностные, метапредметные,  предметные) Форма  контроля личная гигиена,  значение утренней  ­ формирование умений  осознанного построения речевого гимнастики для  организма; высказывания в устной форме. ­ участвовать в диалоге; умение  слушать и понимать других. ­ овладение способностью  принимать и сохранять цели и  задачи внеурочной деятельности. ­ формирование первоначальных  представлений о значении  здорового образа жизни. КВН 36 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 III 3.1 3.2 Правильное питание – залог  здоровья Меню из трех блюд  основы правильного  питания,  ­ формирование умений отвечать  на простые вопросы учителя,  на всю жизнь. Культура питания. Этикет. гигиенические навыки  культуры поведения во находить нужную информацию в  дополнительной литературе. Подготовить сообщение: «Я  выбираю кашу» «Что даёт нам море» Светофор здорового питания время приема пищи,  кулинарные традиции  ­ умение учиться работать в  группе, умение договариваться,  современности и  прошлого сотрудничать. ­ учиться работать по  викторина предложенному учителем плану. ­ формирование первоначальных  представлений о значении  здорового образа жизни, о его  позитивном влиянии на развитие  человека. ­ умение перерабатывать  влияние окружающей  среды на здоровье  человека, чередование  полученную информацию, делать  вывод. труда и отдыха,  37 Моё здоровье в моих руках Сон и его значение для  здоровья человека Закаливание в домашних  условиях 3.3 3.4 3.5 3.6 3.7 IV 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 День здоровья «Будьте здоровы» Иммунитет Беседа “Как сохранять и  укреплять свое здоровье”. Спорт в жизни ребёнка. Слагаемые здоровья профилактика  нарушений зрения и  ­ умение учиться работать в  группе, умение договариваться,  опорно­двигательного  аппарата; сотрудничать. ­ умение отличать верное от  за круглым столом неверного.  ­  формирование целостного,  социально ориентированного  взгляда на мир в его органичном  единстве и разнообразии  природы. ­ умение перерабатывать  Я в школе и дома одобряемые нормы и  Я и мои одноклассники Почему устают глаза? Гигиена позвоночника.  Сколиоз Шалости и травмы «Я сажусь за уроки»  Переутомление и утомление правила поведения  обучающихся в  полученную информацию, делать  вывод, умение сравнивать и  образовательном  учреждении, гигиена  группировать. ­ учить умению слышать и  одежды, правила  хорошего тона слушать, учиться работать в  группе. 38 4.6 Умники и умницы ­ формирование умения  планировать, контролировать и  КВН закаливание организма V 5.1  5.2  5.3 Чтоб забыть про докторов  С. Преображенский  «Огородники»  Как защитить себя от  болезни.(Выставка рисунков) День здоровья  «Самый здоровый класс» оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной  задачей и условиями её  реализации. ­ формирование эстетических  потребностей, ценностей и  чувств. ­ ознакомление с правилами  здорового образа жизни. ­ учить умению слышать и  слушать, учиться работать в  группе. ­ учить умению давать  самооценку. круглый  стол 39 5.4 VI 6.1 6.2 6.3 6.4 «Разговор о правильном  питании» Вкусные и полезные ­ формирование навыка  систематического наблюдения за  городской  конкурс вкусности Я и моё ближайшее  окружение Мир эмоций и чувств. Вредные привычки  «Веснянка» В мире интересного развитие  познавательных  своим физическим состоянием. ­ умение добывать новые знания ­ учить умению слышать и  процессов, значимые  взрослые, вредные  слушать, учиться работать в  группе. привычки, настроение  в школе и дома; ­ учиться работать по  предложенному учителем плану,  прогнозировать, учить умению  самооценки. ­ развитие самостоятельности и  личной ответственности за свои  поступки. ­ умение сравнивать и  группировать, добывать новые  знания. ­ умение с достаточной полнотой  VII «Вот и стали мы на год   первая доврачебная  взрослей» помощь в летний  и точностью выражать свои  Научно­  практи­ ческая  конфе­ ренция 40 7.1 7.2 7.3 7.4 Я и опасность. Чем и как можно отравиться.  «Красивые грибы» Первая помощь при  отравлении Наши успехи и достижения период, опасности  летнего периода. мысли в соответствии с задачами  урока.   ­ умение планировать  собственную деятельность. ­ формирование и проявление  положительных качеств  диагностик а личности,  дисциплинированности,  трудолюбия и упорства в  достижении поставленной цели. УЧЕБНЫЙ ПЛАН «Будь здоров!» 3 класс «По дорожкам здоровья» Цель:  интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их  профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях.  Категория слушателей: обучающиеся 3 классов(34 часа). Срок обучения: 1 год Режим занятий: 1 час в неделю 41 № п/п I II III IV V  VI VII Наименование разделов и дисциплин Введение  «Вот мы и в школе». Питание и здоровье Всего, час. 4 5 Моё здоровье в моих руках Я в школе и дома Чтоб забыть про докторов  Я и моё ближайшее окружение «Вот и стали мы на год  взрослей» Итого:  7 6 4 4 4 34 УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ  ПЛАН «Будь здоров!» 3 класс «По дорожкам здоровья» Цель:  интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их  профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях.  Категория слушателей: обучающиеся 3 классов (34 часа) Срок обучения: 1 год Режим занятий:  1 час в неделю 42 Дата  проведения Наименование разделов и  дисциплин Основные элементы  содержания Планируемые результаты  (личностные,  Введение  «Вот мы и в школе». «Здоровый образ жизни, что  это?» Личная гигиена В гостях у Мойдодыра личная гигиена,  значение утренней  гимнастики для  организма; метапредметные,  предметные) ­ формирование умений  осознанного построения  речевого высказывания в  устной форме. №  п/п I  1.1 1.2 1.3 Форма  контроля 43 1.4 «Остров здоровья» II 2.1 2.2 2.3 Питание и здоровье Игра «Смак» Правильное питание –залог  физического и  психологического здоровья Вредные микробы ­ участвовать в диалоге;  умение слушать и понимать Игра других. ­ овладение способностью  принимать и сохранять  цели и задачи внеурочной  деятельности. ­ формирование  первоначальных  представлений о значении  здорового образа жизни. ­ формирование умений  отвечать на простые  основы правильного  питания, гигиенические  навыки культуры  поведения во время  вопросы учителя, находить  нужную информацию в  приема пищи,  кулинарные традиции  дополнительной  литературе. 44 2.4 2.5 III 3.1 3.2 Что такое здоровая пища и как  её приготовить  «Чудесный сундучок» современности и  прошлого ­ умение учиться работать в группе, умение  КВН договариваться,  сотрудничать. ­ учиться работать по  предложенному учителем  плану. ­ формирование  первоначальных  представлений о значении  здорового образа жизни, о  его позитивном влиянии на  развитие человека. ­ умение перерабатывать  полученную информацию,  делать вывод. 45 Моё здоровье в моих руках Труд и здоровье Наш мозг и его волшебные  действия влияние окружающей  среды на здоровье  человека, чередование  труда и отдыха, 3.3 3.4 3.5 3.6 3.7 IV 4.1 4.2 4.3 4.4 профилактика  нарушений зрения и  ­ умение учиться работать в группе, умение  опорно­двигательного  аппарата; договариваться,  сотрудничать. День здоровья «Хочу остаться здоровым» Солнце, воздух и вода наши  лучшие друзья. Беседа “Как сохранять и  укреплять свое здоровье”. Экскурсия «Природа – источник здоровья» «Моё здоровье в моих руках» ­ умение отличать верное  от неверного.  ­  формирование  целостного, социально  ориентированного взгляда  на мир в его органичном  единстве и разнообразии  природы. ­ умение перерабатывать  полученную информацию,  делать вывод, умение  сравнивать и группировать. викторина 46 Я в школе и дома Мой внешний вид –залог  здоровья «Доброречие» Спектакль С. Преображенский  «Капризка» «Бесценный дар­ зрение». одобряемые нормы и  правила поведения  обучающихся в  образовательном  учреждении, гигиена 4.5 4.6 Гигиена правильной осанки «Спасатели , вперёд!» одежды, правила  хорошего тона V 5.1  5.2 Чтоб забыть про докторов  Шарль Перро «Красная  шапочка» Движение это жизнь закаливание организма виктории на  ­ учить умению слышать и  слушать, учиться работать  в группе. ­ формирование умения  планировать,  контролировать и  оценивать учебные  действия в соответствии с  поставленной задачей и  условиями её реализации. ­ формирование  эстетических  потребностей, ценностей и  чувств. ­ ознакомление с правилами здорового образа жизни. 47 5.3  5.4 VI 6.1 6.2 6.3 День здоровья «Дальше, быстрее, выше»  «Разговор о правильном  питании» Вкусные и полезные  вкусности Я и моё ближайшее окружение Мир моих увлечений Вредные привычки и их  профилактика Добро лучше , чем зло, зависть,  конкурс  «Разго­вор о  правиль­ном  питании» ­ учить умению слышать и  слушать, учиться работать  в группе. ­ учить умению давать  самооценку. ­ формирование навыка  систематического  наблюдения за своим  физическим состоянием. ­ умение добывать новые  знания развитие  познавательных  процессов, значимые  взрослые, вредные  ­ учить умению слышать и  слушать, учиться работать  жадность. А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и привычки, настроение в  школе и дома; в группе. ­ учиться работать по  рыбке» предложенному учителем  48 6.4 В мире интересного. VII 7.1 7.2 7.3 «Вот и стали мы на год   первая доврачебная  взрослей» Я и опасность. Лесная аптека на службе  человека Игра «Не зная броду, не суйся в  помощь в летний  период, опасности  летнего периода. воду» плану, прогнозировать,  учить умению самооценки. ­ развитие  самостоятельности и  личной ответственности за  свои поступки. ­ умение сравнивать и  группировать, добывать  новые знания. ­ умение с достаточной  полнотой и точностью  выражать свои мысли в  Научно – практическая конференция КВН 49 7.4 Чему мы научились и чего  достигли диагностика соответствии с задачами  урока.   ­ умение планировать  собственную деятельность. ­ формирование и  проявление положительных качеств личности,  дисциплинированности,  трудолюбия и упорства в  достижении поставленной  цели. Материально ­техническое обеспечение Программа ­ Учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1­11   классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2009). Учебник Лях, В. И. Мой друг физкультура:1 ­ 4 кл. – М.: Просвещение, 2010 Дидактические  средства для  Искусство быть красивыми. Книга для учащихся и родителей. Бендарская И.Г. ­ Просвещение, 1994. 50 учащихся Аэробика на все вкусы. Лисицкая Т.С. Книга для учащихся. ­ Просвещение, 1994. Мы ­ атлеты. Акопянц И.Н. Книга для учащихся и родителей. ­ Просвещение, 1994. Учебная гимнастика. Книга для учащихся. Баллингер Э. ­ Просвещение, 1996. Методическая  литература Физическое воспитание учащихся. 1 ­ 4 кл. Пособие для учителя. Под ред. Ляха В.И. ­ Просвещение,  1997. Методика физического воспитания учащихся В.И.Лях. / пособие для учителя, 2005. Физическая культура. Планирование и организация занятий. 3, 4 классы. Г.А. Колодницкий, В.С.  Кузнецов. – М.: Дрофа, 2008. 51 ПРИЛОЖЕНИЕ                                                                        Тестовый материал 1 класс    Тест «Правильно ли Вы питаетесь?» Как часто в течение дня Вы питаетесь? 1. а) Три раза в день. Два раза. б) Один раз. в) 2. Всегда ли Вы завтракаете? Всегда. а) Не всегда. б) в) Никогда. Из чего состоит Ваш завтрак? 3. а) Каша и чай. б) Мясное блюдо и чай. в) 4. ужином? а) б) в) 5. а) б) в) 6. а) Никогда. Один­два раза в день. Три раза и более. Как часто Вы едите овощи, фрукты, салаты? Три раза в день. Один­два раза в день. Два­три раза в неделю. Как часто Вы едите жареную пищу? Один раз в неделю. Чай. Часто ли Вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом 52 Три­четыре раза в неделю. Каждый день. Как часто Вы едите выпечку? Один раз в неделю. Три­четыре раза в неделю. Каждый день. Что Вы намазываете на хлеб? Маргарин. б) в) 7. а) б) в) 8. а) б) Масло с маргарином. в) 9. а) б) в) 10. а) б) в) 11. а) б) в) Шесть и более. 12. Прежде чем приступить к употреблению в пищу мясного блюда, с мяса нужно: а) б) Только масло. Сколько раз в неделю Вы едите рыбу? Три­четыре раза. Один­два раза. Один раз и реже. Как часто Вы едите хлебобулочные изделия? Менее трёх раз в неделю. От 3 до 6 раз в неделю. За каждой едой. Сколько чашек чая или кофе выпиваете за день? Одну­две. От трёх до пяти. убрать весь жир; убрать часть жира; 53 оставить весь жир. в) Ключ: а ­ 2 балла, 6­1 балл, в ­ 0 баллов. Подсчитайте сумму баллов. Если Вы набрали: 0­13 баллов ­ будьте внимательны, есть опасность для здоровья; 14 ­17 баллов ­ надо улучшить питание; 18 ­ 24 балла ­ отличный режим и качество питания 2 класс диагностика «Что мы знаем о здоровье» 1. Как называется особая чувствительность к некоторым веществам? а) инфекция  б) эпидемия  в) аллергия 2. Как не передаются кишечных заболеваний? а) по воздуху б) с пищей в) с грязными руками 3. Что вредит здоровью? а) игры на свежем воздухе б) малоподвижный образ жизни в) плавание, катание на лыжах 4.Что не вредит здоровью? а) курение  б) закаливание  в) спиртное 54 5. Как передаются возбудители инфекционных заболеваний? а) по воздуху б) с пищей в) с водой 6. Какое заболевание не относится к инфекционным? а) грипп б) дизентерия в) ветрянка 7. Какое вещество разрушает организм и, в конце концов, убивает человека? а) никотин б) алкоголь в) наркотики 8. Что не поможет организму стать сильнее? а) занятие спортом б) закаливание в) вкусная пища 9. Какое питание нельзя назвать здоровым? а) регулярное б) без спешки в) однообразное Интерпретация  (1 бал ­1 правильный ответ) 8­9 баллов­ ты хорошо осведомлён о здоровье 5­6 баллов – тебе надо задуматься о здоровье Меньше 5 – твоё здоровье в опасности .  55 Как известно, нормальный режим питания ­ это плотный завтрак, много масла, яиц, сливок; мало фруктов и овощей; много сахара, пирожных, варенья Пьёте, но не больше 1 ­2 чашек в день. Вы не можете обойтись без кофе, пьёте его очень много. 3 класс   Тест «Ваше здоровье» 1. обед из трёх блюд и скромный ужин. А какой режим питания у Вас? Именно такой, к тому же Вы едите много овощей и фруктов. а) Иногда бывает, что Вы обходитесь без завтрака или обеда. б) в) Вы вообще не придерживаетесь никакого режима. Курите ли Вы? 2. Нет. а) б) Да, но лишь 1 ­2 сигареты в день. в) Курите по целой пачке в день. 3. Употребляете в пищу: а) б) в)   4.Пьёте ли Вы кофе?  а)         Очень редко.  б) в) 5.Регулярно ли Вы делаете зарядку? а) б) в) 6.Вам доставляет удовольствие ходить в школу? а) б) Школа Вас в общем­то устраивает. Да, для Вас это необходимо. Хотели бы делать, но не всегда удаётся себя заставить. Нет, не делаете. Да, Вы идёте обычно с удовольствием. 56 Вы идёте без особой охоты. Нет. Только при острой необходимости. Да, принимаете каждый день. Да, а иногда и оба дня. Да, но только когда есть возможность. Нет, заниматься предпочитаете домашним хозяйством. в) 7.Принимаете ли Вы постоянно какие­то лекарства? а) б) в) 8.Страдаете ли Вы от какого­то хронического заболевания? а) б) в) 9.Используете ли Вы хотя бы один выходной для физической работы, туризма, занятия спортом? а) б) в) 10.Как Вы предпочитаете проводить свои каникулы? а) б) в) 11.Есть ли что­то, что постоянно раздражает Вас в школе или дома? а) б) в) Да. 12. Есть ли у Вас чувство юмора? а) б) в) Ключ: за каждый ответ «а» Вы получаете 4 очка, за «б» ­ 2 очка, за «в» ­ 0 очков. Ваши близкие и друзья говорят, что есть. Вы цените людей, у которых оно есть, и Вам приятно их общество. Нет. Нет. Затрудняетесь ответить. Да. Активно занимаясь спортом. В приятной весёлой компании. Для Вас это ­ проблема. Нет. Да, но Вы стараетесь избежать этого. 57 От 38 до 56 очков. У Вас есть шансы дожить до 100 лет. Вы следите за своим здоровьем больше, чем за чем­то другим, у Вас хорошее самочувствие. Если Вы и дальше будете вести здоровый образ жизни, то сохраните энергичность до глубокой  старости. Будьте только внимательны при переходе улиц! Но подумайте, не слишком ли много сил Вы тратите на то, чтобы поддерживать себя в форме? Не лишаете ли Вы себя при  этом некоторых маленьких удовольствий? Не пренебрегайте ими, без них жизнь может показаться Вам слишком пресной. А  радость ­ это тоже здоровье! От 19 до 37 очков. Чашечка кофе ­ не обязательный атрибут для приятной беседы. У Вас не только хорошее здоровье, но  часто и хорошее настроение. Вы, вероятно, общительны, часто встречаетесь с друзьями. Вы не отказываетесь и от  удовольствий, которые делают Вашу жизнь разнообразной. Но подумайте, не будут ли некоторые Ваши привычки с годами иметь последствия для Вашего здоровья? Пересмотрите  Ваш образ жизни, подумайте, достаточно ли Вы занимаетесь спортом, не слишком ли Вы увлекаетесь спиртным и  сигаретами. И согласитесь: приятельские отношения можно поддерживать не только дома, в компании, но и на теннисном  корте, стадионе, в походе. От 0 до 18 очков. Ваше здоровье зависит, прежде всего, от Вас. Но Вы слишком легкомысленно к нему относитесь.  Вероятно, Вы уже жалуетесь на своё здоровье, или эти жалобы, увы, не заставят себя долго ждать. Не слишком надейтесь  на лекарства. Если Вы пока не бегаете по врачам, то это «заслуга» только Вашего здорового организма, что не может  продолжаться до бесконечности. Откажитесь, пока не поздно, от сигарет и спиртного, упорядочите режим питания. 58 59 60 61