Цель исследовательской работы – изучить и доказать на практике вредное влияние курения на дыхательную систему человека. Формирование здорового образа жизни у учащихся на основе исторических фактов, статистических данных и личных впечатлений учащихся о вреде курения.
Методы исследования – эмпирического исследования, общелогические или общенаучные, специфические для гуманитарных наук методы. Приемы – наблюдение, эксперимент; анализ, обобщение; опросы, анкетирование.
Полученные данные – подтверждение негативного влияния курения на дыхательную систему.
Муниципальное казенное учреждение
дополнительного образования
УстьУдинский районный Дом детского творчества
Районная научноисследовательская конференция
1
Влияние курения на дыхательную систему
Работу выполнила
Урина Светлана,
обучающаяся
МКОУ ДОД ДДТ
Руководитель
Митюкова Любовь Юрьевна,
педагог дополнительного образования
МКОУ ДОД ДДТ2
2013 год
Районная научноисследовательская конференция
Влияние курения на дыхательную систему
Россия, Иркутская область, УстьУдинский район, с. Юголок
Урина Светлана
МКОУ ДОД Дом детского творчества
Аннотация
Цель исследовательской работы – изучить и доказать на практике вредное влияние
курения на дыхательную систему человека. Формирование здорового образа жизни у
учащихся на основе исторических фактов, статистических данных и личных впечатлений
учащихся о вреде курения.
Методы исследования – эмпирического исследования, общелогические или
общенаучные, специфические для гуманитарных наук методы. Приемы – наблюдение,
эксперимент; анализ, обобщение; опросы, анкетирование.
Полученные данные – подтверждение негативного влияния курения на
дыхательную систему.
Выводы исследования:
1. Изучили и доказали на практике вредное влияние курения на дыхательную
систему человека.
2. Могу использовать как волонтер исследование в работе по профилактике
социально негативных явлений
3. Выявление объективных знаний о вреде курения среди учащихся школы3
Районная научноисследовательская конференция
Влияние курения на дыхательную систему
Россия, Иркутская область, УстьУдинский район, с. Юголок
Урина Светлана
МКОУ ДОД Дом детского творчества
План исследования
Проблемный вопрос – влияние курения на дыхательную систему. Исследование,
предмет которого – влияние курения на дыхательную систему. Цель исследовательской
работы – изучить и доказать на практике вредное влияние курения на дыхательную систему
человека.
Исследование осуществлялось по следующему плану:
1.
2.
3.
4.
Анализ имеющейся литературы и Интернетресурсов с целью определения
влияния курения на дыхательную систему;
Проведение химического опыта;
Проведение тестирования среди учащихся.
Гипотеза: Курение отрицательно влияет на основные жизненные
показатели человека4
1.
2.
3.
4.
Вайнер Э.Н. Валеология. – М.: Наука, 2001.
Библиография
Андреев П. М., Латыпов А. Г. и др. Состояние функции внешнего
дыхания у подростков // Казанский медицинский журнал. — 1994. — № 6.
Гурова О. А., Самбурова И. П., Соколов Е. В. Влияние курения табака на
организм подростков: Новые исследования в психологии и возрастной
физиологии. — М., 1991.
Левшин В. Ф. Методология и формы организации помощи в отказе от
курения // За свободную от табачного дыма Россию: Информационный
бюллетень. — 2003. — Выпуск. 34.
5. Ягодинский В. Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. — М.: Просвещение,
1986. http
:// www
. tabacum
. ru
6. Касаткин В.Н. и др. Принципы создания программы профилактики курения в
школе.//Вестник образования, № 13, 2001, с. 577
7.
8.
9.
http://kazandoctor.ru
http://xsmoker.ru/faq/ovredekurenya/organydikhanya/
http://poluchisovet.ru/Education/Kakvliyaetkurenietabakanadyhatelnuyui
krovenosnuyusistemy83.html
10. http://rudocs.exdat.com/docs/index266090.html5
Районная научноисследовательская конференция
Влияние курения на дыхательную систему
Россия, Иркутская область, УстьУдинский район, с. Юголок
Урина Светлана
МКОУ ДОД Дом детского творчества
Вред курения посвящен самому распространенному в мире виду эпидемии,
Научная статья
охватившей все слои населения. В связи с тем, что по статистике курят каждый второй
мальчикподросток и каждая четвертая девочка, проблема о вредном влиянии курения
является особенно актуальным. Курение одна из вреднейших привычек.
Табак и его свойства.
Почти 300 различных компонентов выделено из табачного дыма. Большинство из
них пагубно влияют на различные органы и системы организма: никотин, табачный деготь
(в котором содержатся различные смолы и радиоактивные элементы), угарный газ,
эфирные масла и др.
Курение табака называют массовой хронической бытовой интоксикацией. И это
справедливо, так как сейчас курят табак более половины мужчин и около четверти женщин
нашей планеты.
Привыкание и болезненное пристрастие к табаку у одних развивается за год, у
других в течение пяти лет. Начав курить человек, как правило, с трудом расстается с
вредной привычкой. Влечение к курению обусловлено действием не только содержащегося
в табаке никотина. Привычному курильщику доставляет удовольствие сам процесс
курения и связанные с ним атрибуты.
Особенно опасно распространение курения среди детей и женщин. Основными
мотивациями приобщения к курению являются любопытство, влияние товарищей,
подражание взрослым, личные неприятности, желание не отстать от моды, стремление
похудеть. В дальнейшем никотин – наркотик сделает свое дело.
Отрицательное действие табака на организм человека многообразно. Курение
способствует развитию ряда заболеваний, основными из которых являются: хронический
бронхит, эмфизема легких, ишемическая болезнь сердца, рак легких. Последствия курения
проявляются спустя годы, поэтому их связь с этой привычкой обнаруживается не сразу.
Курение влияет на все органы и системы человека. Никотин вызывает сужение
сосудов, нарушает обменные процессы в мышце сердца, влияет на свертывающую и
противосвертывающую системы крови, изменяет ритм сердечных сокращений,6
способствует развитию атеросклероза. Наиболее часто поражаются сосуды сердца и
головного мозга. Курение – причина сложных заболеваний сердечнососудистой системы:
ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, атеросклероза и гипертонической
болезни.
Механическое, токсическое и химическое воздействие табачного дыма на слизистую
оболочку полости рта способствует развитию злокачественных заболеваний: язвенной
болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Курение оказывает токсическое действие
на печень. Успех лечения всех желудочнокишечных заболеваний в большой степени связан
с прекращением курения.
Курение табака отрицательно влияет на половую функцию мужчин и женщин.
Уменьшается поступление в кровь половых гормонов, что приводит к половому бессилию
(импотенции), ухудшению настроения, страдает работоспособность, наступает
преждевременное старение.
Нервная система, регулирующая деятельность организма и осуществляющая его
связь с внешней средой, является самой чувствительной к табаку. В результате курения в
головном мозге происходит перевозбуждение, которое может привести к ослаблению
процессов торможения. Возникает неврастения. Нарушается кровообращение мозга и
обмен веществ в нем. Появляются головная боль, головокружение, снижается память,
способности к счету, ослабляется внимание. После прекращения курения эти явления
уменьшаются и постепенно исчезают.
Табачный дым отрицательно действует на слуховой и зрительный нервы.
У курящих ухудшается восприятие различных запахов, нарушаются вкусовые ощущения.
Развивающийся организм очень чувствителен к любым вредным факторам, особенно
таким комплексным, как курение. Дети плохо развиваются там, где окружающие их
взрослые курят. У них страдает обмен веществ, часто возникают кишечные расстройства.
Они плохо спят, теряют аппетит, становятся беспокойными. В прокуренном воздухе
задерживаются ультрафиолетовые лучи необходимые для здоровья ребенка. Сухие частицы
табачного дыма у некоторых детей вызывают аллергические заболевания и понижение
сопротивляемости организма.
В семьях, где курят, дети чаще страдают заболеваниями органов дыхания. Дети из
таких семей отстают от своих сверстников в физическом и умственном развитии.
Меньше чем маленькие дети, но значительно больше, чем взрослые, страдают от
ядов табачного дыма школьники. Изза высокой чувствительности нервной системы к
табаку, у курящих детей и подростков чаще бывают нервные и психические расстройства.
Вредное действие табачного дыма сказывается на работе мозга.
В помещениях, где находятся курильщики, загрязненность воздуха усиливается в 6
раз. Около 68% дыма горящей сигареты и выдыхаемого курильщиком воздуха попадает в
окружающую среду, загрязняя ее смолами, никотином, окисью углерода, двуокисью азота и
другими вредными веществами.
Пребывание некурящих в течение часа в помещении, где курят, соответствует
выкуриванию ими 4 сигарет. Причем у них раздражается слизистая оболочка глаз,
появляется головная боль, кашель. Помимо дискомфорта, табачный дым может вызвать
удушье у больных бронхиальной астмой, аллергию, ухудшить состояние сердечно
сосудистой системы.
Но темой своей работы я выбрала влияние курения на дыхательную систему, потому
расскажу подробнее именно об этом.
Органы дыхания поражаются у всех курящих, так как они находятся в тесном
контакте с табачным дымом. Прежде всего, вдыхание табачного дыма температурой выше
37 градусов вызывает спазм сосудов дыхательных путей, и как защитную реакцию –заболеваемости раком легких, трахеи, полости рта и губ.
Опасность заболеть зависит не только от дозы, но и от стажа курения.
Что же происходит при курении табака? При курении табака часть его сгорает;
дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода, следы синильной
кислоты и другие химические вещества. Самый ядовитый — никотин, пары которого
проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение центральной
нервной системы; суживает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В
больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Только потому, что никотин
поступает в организм не сразу, а небольшими дозами, курильщик не получает острого, а
подвергается хроническому отравлению.
7
повышенное образование слизи. Кроме того, содержащиеся во взвешенном состоянии в
дыме твердые частицы травмируют поверхность слизистой оболочки, что с одной стороны
способствует развитию рубцовой ткани, а с другой усиливает слизеобразование. Отсюда
кашель.
Роль курения в развитии хронического бронхита очевидна и доказана: просветы
бронхов сужаются, вентиляция легких становится недостаточной, развивается одышка.
Постоянное воздействие табачного дыма на слизистую оболочку бронхов может вызвать
тяжелое заболевание – бронхиальную астму.
Далее элементы табачного дыма попадают в кровяное русло и действуют через него
на все внутренние органы.
Кроме того, курящие становятся особенно чувствительными к вредным
воздействиям атмосферных загрязнений, что еще больше повышает возможность
возникновения у них рака легких.
За последние 50 лет у курящих регистрируется прогрессирующий рост
Возникают расстройства пищеварения, сердечнососудистые и раковые заболевания.
Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина.
Чтобы понять, как никотин проникает с дымом в организм человека,
про демонстрирует схему «Путь струи воздуха».
Схема «Путь струи воздуха»
При нормальном дыхании воздух поступает в
носовую полость, где прогревается, увлажняется и
частично очищается от механических примесей. Слизистая
оболочка носовой полости покрыта мерцательным
эпителием. В этом покрове много клеток, выделяющих
слизь, которая вместе с осевшими на оболочку пылевыми
частицами удаляется мерцательными движениями
ресничек. Именно поэтому человек чихает, когда в нос
попадает пыль и другие частицы.
После того как воздух покидает носовую полость,
он проходит через гортань и попадает в трахею
(дыхательное горло). Внутренняя поверхность трахеи
также выстлана слизистой оболочкой,
покрытой
мерцательным эпителием, реснички которого находятся в
постоянном движении. Важной функцией ресничек
является защита от механических, физических и химичес
ких воздействий. Отфильтрованный ресничками воздух
поступает через трахею в два бронха, идущих к правому и
левому легкому. Подобно корням дерева, бронхи
разветвляются на бронхиоли. По краям бронхиоль8
расположены легочные пузырьки — альвеолы, через стенки которых происходит газообмен
между воздухом и кровью. Под Легкими над желудком расположена диафрагма. Со
слюной пары никотина заглатываются в желудок. Курильщик вдыхает дым через рот и
вредные вещества вместе с табачным дымом попадают непосредственно в верхние
дыхательные пути. С непривычки появляется кашель, но при постоянном вдыхании дыма
мерцательные реснички, фильтрующие попадающий в организм воздух, отмирают. Вредные
вещества начинают раздражать непосредственно слизистую оболочку, что приводит к
хроническому бронхиту. Как показывают исследования, именно в слизистой оболочке
чаще всего зарождаются раковые клетки. По мере продвижения вниз по дыхательному
тракту к основанию бронхиоль разрушительное воздействие никотина, смолы и других
химических веществ усиливается. Один из вредных процессов происходит во время
газообмена. Отдельные химические вещества, вступая в реакцию с кислородом, входящим
в состав молекулы углекислого газа, образуют ядовитый угарный газ, который затем
разносится по всему организму. В результате длительного отравления угарным газом
уменьшается приток крови к пальцам рук и ног, что влечет за собой инфицирование и
последующую их ампутацию.
Вредное воздействие химических веществ на альвеолы
заключается в том, что, приспосабливаясь к изменениям в кислородном
обмене, они до предела увеличиваются в объеме и могут разорваться (как
лопается чрезмерно надутый шар). Этот процесс носит название
эмфиземы. Эмфизема необратима. Однако если удается убедить курящего
оставить курение, развитие данного заболевания может быть остановлено.
Патологические процессы в органах дыхания, вызванные курением,
могут быть обратимыми, если человек бросает курить. В зависимости от
интенсивности курения в прошлом, процесс восстановления занимает от
одного до пяти лет. В течение первых двух недель происходит обильное
выделение слизи, и начинается процесс оздоровления.
Физиологические последствия курения можно наглядно показать,
используя демонстрационный прибор для курения.
При демонстрации химического опыта, посредством прибора
обучающиеся видят, как смолистые вещества немедленно проникают в рот
и легкие. Для изготовления прибора используются: пластиковая бутылка с крышкой (изпод
моющего средства), стеклянная трубка длиной 5 см, ватные шарики, пластилин, сигарета
(лучше без фильтра), спички.
В крышке пластиковой бутылки проделать отверстие размером с диаметр трубки.
Вставить трубку и замазать отверстие пластилином. В один конец трубки вставить ватный
шарик, в другой — сигарету. Завернуть крышку.
Сжав бутылку, выдавить из нее часть воздуха. Зажечь сигарету и начать равномерно
ослаблять давление на бутылку. Сигарета начнет дымиться. Ватные шарики можно
положить на дно бутылки. В этом случае после демонстрации часть смолистых веществ
осядет на стенках бутылки, и шарики окажутся светлее.9
Результат химического опыта вызывает удивление: ватный шарик, находившийся в
трубке, пожелтел после эксперимента; на стенках бутылки выступили капельки смолы;
ватные шарики внутри бутылки стали белее. То же самое происходит в легких человека,
выкурившего сигарету.10
Всякий курящий должен знать и помнить, что он отравляет не только себя, но и других.
Большинство курящих может самостоятельно прекратить курить. Для этого необходимы
четыре условия:
Очень захотеть полностью и навсегда прекратить курить.
Выбрать подходящий момент для отвыкания (конец недели, отпуск, освобождение
Знать о вредном действии табака на организм.
от работы в связи с болезнью).
Бросить курить должны помочь окружающие люди (родственники).
Большое впечатление на меня оказал химический опыт с демонстрационным прибором
для курения. В результате которого я увидела – не на картинке, не в видеоролике – а в
реальности, как сигарета выделяет вредные вещества, как капельки смолы появились на
стенках прибора. Этот яркий эпизод будет вспоминаться им каждый раз при виде
сигареты: зажженной или потушенной, у взрослых или сверстников, но не в наших руках.
Среди учащихся 7 – 11 классов мы провели тестирование "Что мы знаем о курении?"
Кружковцам было предложено ответить на 10 вопросов. В результате тестирования мы
выяснили, что из 25 участников 76% 19 человек, ответили на тест верно, 24% 6
человек оказались в затруднении не все ответы отмечены правильно.11
С помощью теста «Что мы знаем о курении?» происходит актуализация знаний
обучающихся о табакокурении и его вреде для организма человека.
Тест "Что мы знаем о курении?"
При ответе на вопрос, напишите сбоку слова "Верно" или Неверно".
1. Одна из главных причин, почему подростки курят, чтобы "быть как все".
2. Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в
результате пассивного курения.
Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает.
3.
4. В легких человека, выкуривающего каждый день в течение года по пачке сигарет,
седает 1 литр табачной смолы.
5. Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением.
6. Одной пачки сигарет вполне достаточно, чтобы участился пульс, повысилось
кровяное давление, нарушились нормальное кровоснабжение и циркуляция воздуха в
легких.
7.
8.
9.
Большинство курящих получают от курения удовольствие и не собираются бросать.
Табакокурение является одной из основных причин заболеваний сердца.
Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время.
10. Нет ничего страшного в том, что подростки "балуются" сигаретами, если они
оставят это занятие до того, как курение превратится в привычку.
Лист ответов для теста "Что мы знаем о курении?":
1. Верно. 2. Верно. 3. Неверно. 4. Верно. 5. Неверно. 6. Неверно. 7. Неверно.
8.Верно. 9. Неверно. 10. Неверно
Выводы исследования:
1. Изучили и доказали на практике вредное влияние курения на дыхательную систему
человека.
2. Могу использовать как волонтер исследование в работе по профилактике социально
негативных явлений3. Выявление объективных знаний о вреде курения среди учащихся школы
Хотите быть здоровыми – бросайте курить.
12
Схема «Путь струи воздуха»
Приложение 113
Приложение 214
Демонстрационный прибор для курения
Приложение 3Тест "Что мы знаем о курении?"
При ответе на вопрос, напишите сбоку слова "Верно" или Неверно".
1. Одна из главных причин, почему подростки курят, чтобы "быть как все".
2. Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в
15
результате пассивного курения.
седает 1 литр табачной смолы.
Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает.
4.
4. В легких человека, выкуривающего каждый день в течение года по пачке сигарет,
5. Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением.
6. Одной пачки сигарет вполне достаточно, чтобы участился пульс, повысилось
кровяное давление, нарушились нормальное кровоснабжение и циркуляция воздуха в
легких.
10. Большинство курящих получают от курения удовольствие и не собираются бросать.
11. Табакокурение является одной из основных причин заболеваний сердца.
12. Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время.
10. Нет ничего страшного в том, что подростки "балуются" сигаретами, если они
оставят это занятие до того, как курение превратится в привычку.
Лист ответов для теста "Что мы знаем о курении?":
1. Верно. 2. Верно. 3. Неверно. 4. Верно. 5. Неверно. 6. Неверно. 7. Неверно.
8.Верно. 9. Неверно. 10. Неверно
Приложение 576% 19 человек, ответили на тест правильно, 24% 6 человек оказались
в затруднении
1617