Сборник загадок "Здоровым быть здорово"

государственное казенное общеобразовательное учреждение

«Специальная (коррекционная) школа-интернат»

г. Бузулука Оренбургской области

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проект на тему:

Сборник загадок

«Здоровым быть здорово!»

 

 

Составитель учитель-дефектолог: Толоконникова Ю.Н.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

г. Бузулук, 2021 г

Оглавление

Введение

1.     Содержание

1.1   Загадки про гигиену

1.2   Загадки про витамины

1.3   Загадки про спортивный инвентарь

1.4   Загадки про спорт

Заключение

Список источников

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

         Сборник загадок – один из видов собирательной литературы. Представляет собой соединение иносказательных описаний каких-либо спортивных предметов, предметов гигиены, источников витаминов и минеральных веществ, данных в поэтической форме и заключающих в себе скрытый вопрос.

        

Актуальность: Здоровье - важнейшая ценность, которую нельзя купить.  Но для того чтобы сохранить здоровье его надо беречь. Для этого существует много способов, одни из них это соблюдение личной гигиены, правильное питание, занятия спортом.

Чтение и разгадывание загадок развивает не только логику, организует мышление, но и формирует представление о том, что полезно для здоровья.

 

Цель: Пропагандировать здоровый образ жизни.

 

Задачи:

·        собрать и изучить материал о предметах гигиены, спорта, источниках витаминов и минеральных веществ;

·         

 

Методы:

·        сбор и изучение литературы по данной теме;

·        систематизация загадок по тематике.

 

Объект исследования: загадки.

 

Предмет исследования: работа над загадками, формирующими систему здорового образа жизни каждого ребенка.

 

Гипотеза: возможно изучив загадки о здоровом образе жизни, мы изменим свое отношение к занятиям спортом, правильному питанию и правилам личной гигиены.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание

Загадки про гигиену

Мною можно умываться.
Я умею проливаться.
В кранах я живу всегда.
Ну, конечно, я — … (Вода)

 

Если руки наши в ваксе,

Если на нос сели кляксы,

Кто тогда нам первый друг,

Снимет грязь с лица и рук?

Без чего не сможет мама

Ни готовить, ни стирать,

Без чего, мы скажем прямо,

Человеку умирать? (Вода)

Чтобы волосы блестели и
Красивый вид имели,
Чтоб сверкали чистотой,
Мною их скорей помой. (Шампунь)

 

Ею голову все моют

Пенится и щиплет глаз

Пахнет вкусно аромат

Будешь чистым,как алмаз. (Шампунь)

По утрам и вечерам
Чистит – чистит зубы нам,
А днём отдыхает,
В стаканчике скучает. (Зубная щётка)

Перед сном и после сна

Гигиена всем нужна!

Промыв глазки, ушки, губы...

Очень важно чистить зубы

Всех микробов, точно плёткой,

Выгонит... (Зубная щётка)

Я не море и не речка,
Я не озеро, не пруд,
Но как утро или вечер -
Люди все ко мне бегут. (Ванна)

Могу я в ней на дно нырнуть,
Но не могу я утонуть,

Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится! (Мыло)

Гладко и душисто,
Моет очень чисто,
Нужно, чтоб у каждого было.
Что это? (Мыло)

Там, где губка не осилит,
Не домоет, не домылит,
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю. (Мочалка)

У меня лежит в кармане,
Нужен он отцу и маме.
А сестрёнке нужно пять,
Чтоб под носом вытирать. (Носовой платок)

Лёг в карман и караулю –
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)

Что за дождь без облаков

Целый день идти готов

Только кран я повернул

На меня ливень хлынул. (Душ)

 

Дождик тёплый и густой,
Этот дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)

 

В банки, в тюбики разлит,

Как сметана он на вид.

Мамам нравится он всем.

Это ароматный… (Крем)

 

Чтобы мягкой была кожа
Для того средства есть тоже.
Мы советуем вам всем:
Применяйте нужный… (Крем)

Говорит дорожка,
Два вышитых конца:
— Помойся хоть немножко,
Чернила смой с лица.
Иначе очень быстро,
Испачкаешь меня. (Полотенце)

 

Вафельное и полосатое,
Ворсистое и мохнатое,
Всегда под рукою -
Что это такое? (Полотенце)
 

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Расчёска)

 

Мы ей пользуемся часто,
Хоть она, как волк, зубаста.
Ей не хочется кусать,
Ей бы зубки почесать. (Расчёска)

И сияет, и блестит,
Никому оно не льстит, -
А любому правду скажет -
Всё как есть ему покажет. (Зеркало)

 

Мудрец в нём видел мудреца,
Глупец - глупца,
баран - барана,
Овцу в нём видела овца,
И обезьяну - обезьяна,
Но вот подвели к нему
Федю Баратова,
И Федя увидел
Неряху лохматого. (Зеркало)

 

Инструмент бывалый -

Не большой, не малый.

У него полно забот:

Он и режет, и стрижёт. (Ножницы)

 

Два кольца, два конца,

А в середине – гвоздик. (Ножницы)

Загадки про витамины

От простуды нас избавил,

Витаминов нам добавил

И от гриппа нам помог

Горький доктор на … (Чеснок)

 

Луку я родной братишка.

Я  не нравлюсь ребятишкам!

Только, как же я полезен -

Тот не знает и болезней,

Кто со мной, ребята, дружит,

Ешь меня и врач не нужен!

Хоть не очень то и вкусный -

Организму, все же, нужный!

Вот такой я паренек

И зовут меня... (Чеснок)

 

Очень горький - но полезный!

Защищает от болезней!

И микробам он не друг -

Потому что это - ... (Лук)

 

Золотистый и полезный,

Витаминный, хотя резкий,

Горький вкус имеет он.

Когда чистишь – слезы льешь. (Лук)

 

Насыщает детям кровь

Очень сладкая … (Морковь)

 

Раскудрявая коса

И блестит на ней роса!

Чья коса лежит на грядке?

Где оранжевые пятки?

В землю спрятала плутовка,

Витаминная… (Морковка)

Витамин от старости,

Он любимец бабушки,

Кожура в пупырышках,

Фрак зелёный в вышивках! (Огурец)

Летом – в огороде,

Свежие зеленые.

А зимою – в бочке,

Крепкие, соленые,

Витаминами не обделенные. (Огурцы)

 

Кислое и сладкое
С кожицею гладкою.
Сочное, душистое
С мякотью лучистою.
Людям всем полезно.
Лечит от болезней!
Даже птичкам зябликам
Вкусно. Это ж… (Яблоко)

 

Все на свете знают этот фрукт,
Витаминов много, и железо тут.
Этот фрукт полезен, сладок он на вкус.
Угадайте, дети, как его зовут? (Яблоко)

 

Фрукт оранжевый, красивый,

Съешь его — прибавит силы.

Витамином С богат

И полезен для ребят. (Апельсин)

 

С виду он как рыжий мяч,
Только вот не мчится вскачь.
В нём полезный витамин —
Это спелый … (апельсин)

 

Что б простудой не болеть,

Надо с сахаром поесть.

Лучше в чай добавить дольку,

Будет сразу много толку. (Лимон)

Шкурка цедрою зовётся,
При простуде в чай кладётся.
Очень кислый на вкус он,
Потому что он …. (лимон)

 

Когда горлышко болит,

Или просто с чаем.

Из неё варение

Всех нас выручает.

Розовые шарики,

Семечки внутри.

Что это за ягода,

Мне ответишь ты? (Малина)

Эти ягоды, все знают,
Нам лекарство заменяют.
Если вы больны ангиной,
Пейте на ночь чай с … (малиной)

Та ягода как чудо,

Способна расширять сосуды

И нагоняет аппетит,

Когда внутри желудок «спит»! (Чёрная смородина)

Для укрепления иммунитета,

Те кустики дарят нам ягоды летом!

Они как чёрные горошины

Густою скатёркой на ветки заброшены! (Чёрная смородина)

«Болотный лекарь» – вот как называют

Её со старых, незапамятных времен.

Она от ста недуг предупреждает,

Пикантным вкусом каждый покорен. (Клюква)

 

На ягодном балу всегда царица,

Блестит вся в капельках воды,

Она на севере родится,

Полезны всем её дары. (Клюква)

 

Полезен, ароматен плод,

На дереве она растёт,

Царь — ягодой зовётся,

С простудой разберётся! (Облепиха)

 

Облепили ветки

Рыженькие детки.

А кто их съедает,

Здоровье улучшает. (Облепиха)

 

Сидит рядом с нами,

Смотрит чёрными глазами.

Черна, сладка, мала

И ребятам мила. (Черника)

 

В лесу и на болоте

Травку вы найдёте.

А на ней синеет гроздь –

Кисло-сладких ягод горсть. (Черника)

Загадки про спортивный инвентарь

 

В руки ты меня возьми,
Прыгать поскорей начни.
Раз прыжок и два прыжок,
Угадай, кто я, дружок? (Скакалка)

На гимнастику хожу,
Крепко с мячиком дружу.
Я не палка и не скалка,
А весёлая...? (скакалка)

 

Есть у нас коньки одни,

Только летние они.

По асфальту мы катались

И довольными остались. (Ролики)

 

На колесиках два братца,
Очень любят покататься.
Если их надеть на ножки,
Покатают по дорожке. (Ролики)

 

Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие … (коньки)

 

Два стальных блестящих братца

По катку кругами мчатся.

Лишь мелькают огоньки.

Что за братики? (Коньки)

Деревянных два коня
Вниз с горы несут меня.
Я в руках держу две палки,
Но не бью коней, их жалко.
А для ускоренья бега
Палками касаюсь снега. (Лыжи)

 

Ног от радости не чуя,
С горки снежной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе.
Кто помог мне в этом? … (Лыжи)

 

Я его кручу рукой,
И на шеи и ногой,
И на талии кручу,
И ронять я не хочу. (Обруч)

 

Кто тот снаряд спортивный крутит,

Тот очень стройным скоро будет. (Обруч)

 

Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет.
Будешь оземь кидать –
Станет кверху летать. (Мяч)

 

Он бывает баскетбольным,
Волейбольным и футбольным.
Скачет, прыгает, летает
И усталости не знает. (Мяч)

 

Я в хоккей играть люблю,

Шайбу шуструю ловлю.

Раз бросок, ещё бросок –

Очень ловкий я игрок.

На воротах я с подружкой,

Крепкой, новенькою … (клюшкой)

 

Палка в виде запятой

Гонит мяч перед собой.

Это вовсе не игрушка

А зовётся она ... (Клюшка)

 

Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

— Расскажите вот о чём —

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он вот ответ:

— Очень просто. Много лет

Ежегодно, встав с постели,

Поднимаю я... (гантели)

 

Поднимаю еле-еле

Две тяжелые…(гантели)

 

 

 

 

Загадки про спорт

На ледяной площадке крик,

К воротам рвется ученик.

Кричат все: «Шайба! Клюшка! Бей!»

Веселая игра … (хоккей)

 

Шайбу здесь вовсю гоняют

И в ворота все бросают.

Здесь на поле лёд везде,

Рады мы такой игре! (Хоккей)

 

На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

Ни патронов, ни штыков. (Шахматы)

 

Есть такое поле в клетках,

Здесь сражаются нередко,

Нет мечей, щитов, снарядов,

Падать тоже здесь не надо,

Побеждают только мысли,

А не пушек точный выстрел! (Шахматы)

 

Когда ударами ракетки

Волан бросают через сетку

Соперники здесь с двух сторон,

Все знают, это … (бадминтон)

 

Один удар ракеткой —
Волан летит над сеткой.
Серёжа хоть и сильно бил,
Воланчик в сетку угодил.
Сегодня победил Антон.
Во что играли? В ... (бадминтон)

Здесь команда побеждает,

Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко

Не в ворота – через сетку. (Волейбол)

 

Кто игру эту не знает?
Через сетку мяч летает.
Не гандбол, не баскетбол,
Что люблю я? -... (Волейбол)

Назовите нам вид спорта,
Где ни клюшки нет, ни корта!
Есть перчатки, ринг и бой,
И победа за тобой! (Бокс)

 

Мы сошлись на ринге в схватке.

На руках у нас перчатки.

Гонг весёлый прозвучал,

К началу боя дал сигнал … (Бокс)

 

По мячу ногами бьют

Пас друг другу отдают

Комбинация и… гол!

Знают все игру … (футбол)

 

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

Пробиваем угловой –

Забиваем головой!

И в воротах пятый гол!

Очень любим мы… (Футбол)

В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьет об пол,
Значит, это…(баскетбол)

Что же за игра такая?
Мячик весело веду,
И в кольцо его бросаю,
Вверх взлетая на ходу.
Да. Хороший я игрок!
Это мне мой рост помог! (Баскетбол)

 

Шустрый мяч и две ракетки

Все удары чётки, метки.

До победного играть,

Никому не уступать! (Теннис)

 

Шарик над столом порхает,
От ракетки убегает.
Что за классная игра?
Угадайте, детвора. (Теннис)

Заключение

Работа с загадками меня многому научила. Я научилась собирать и относить загадки к определенной теме, раскрывать их смысл, понимать их обобщающий характер. Я поняла, что загадки о здоровом образе жизни формируют не только логическое мышление, но и грамотное отношение к ягодам, овощам и фруктам, содержащим витамины и минеральные вещества; представления о том, насколько весело и интересно резвиться на улице, кататься на лыжах и коньках, делать зарядку и заниматься спортом; а так же способствуют овладению навыками ухода за собой и поддержания тела в чистоте. 

Подводя итог можно сказать, что, поставленная мною в начале исследования цель, достигнута.

В ходе работы над исследованием я пришла к выводу: загадки – это увлекательная форма учебно-познавательного процесса. Позитивные и в то же время развивающие иносказательные описания о здоровом образе жизни превращают тяжёлый процесс обучения в игру.

 

Список источников

1.     Баль, Л. В. Букварь здоровья / Л.В. Баль, В.В. Ветрова. - М.: Сфера, 2000. -112с., ил. (0+)

2.     Волков, С. Азбука здоровья / С. Волков. – М.: Омега, 2006.- 64 с., ил. (0+)

3.     Качур, Е. Если хочешь быть здоров /Е. Качур. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 68 с., ил. (0+)

4.     Прокофьева, С. Румяные щёчки /С. Прокофьева, Г. Сапгир. – М.: Физкультура и спорт, 1989. - 192 с., ил. (0+)