Сказка «Почему Сережа не боится засыпать сам?»

Сказка «Почему Сережа не боится засыпать сам?» Когда ребенок прослушает сказку, обсудите ее, поставьте следующие  вопросы: Почему Сережа не мог заснуть? Кто прилетел на Сережину подушку? Чему звезда научила Сережу? Перестал ли Сережа бояться засыпать сам? Как мальчик преодолел свой страх? Предложите ребенку выучить стих и вспомнить его, когда вечером выключите свет. Страх врачей и уколов Существуют непростые темы для разговора с ребенком. К ним относятся  поход к врачу, профилактика простудных заболеваний, необходимость  прививок и лечебных процедур и тому подобное. Как правильно разговаривать с ребенком об этих вопросах? Работаем с собственными тревогой и страхом В разговоре о профилактике инфекционных заболеваний и необходимости  прививок очень важно не заразить малыша собственными страхами. Для этого, прежде всего, дайте себе ответ на вопрос: «Как собственно я отношусь к  прививкам? Что я знаю об этой процедуре? Что я знаю об этом заболевании?». Если вы обнаружите, что мнения по предложенной теме вызывают тревогу,  волнение или страх, ­ это значит, что перед разговором с ребенком вам  следует определиться с источником своих собственных страхов. Вспомните, кто и как в детстве рассказывал вам о прививках и болезнях, с  какими заболеваниями вам пришлось столкнуться и как шел процесс лечения.  Вполне возможно, что пережитый вами в детстве страх отложился в  подсознании и продолжает вызывать чувство тревоги во взрослом возрасте.  Осознание опыта поможет удержаться от его трансляции своему ребенку. Типичной ошибкой родителей, вызывающей страх врачей является  обман: «Укол ­ это не больно! Ты ничего не почувствуешь!». Мы должны  сказать ребенку что он почувствует, по какой процедуре это будет проходить. Повышаем собственную компетентность В понимании медицинских аспектов прививки помогут профессиональные  журналы и интернет. Уделите особое внимание распространенным мифам и  предрассудкам. Часто они не имеют под собой никаких научных обоснований. Учитываем возрастные особенности Чем старше ребенок, тем больше у него развито понимание причинно­ следственных связей. В возрасте до трех лет малыш не способен  устанавливать связь между своими дискомфортными ощущениями (насморк,  кашель, рвота, боль) и понятием «болезнь». Он понимает, что ему плохо,  однако соотнести причины, которые имели место в прошлом, с тем, что он  переживает в данный момент, пока не может.Примерно в пять лет у детей формируются навыки понимания причинно­ следственных связей. В этом процессе основную роль играют объяснения,  поступающие от авторитетных взрослых. Вкладываем в слова положительную мотивацию Для ребенка гораздо важнее услышать о том, что он может сохранять  здоровье, чем о том, почему он заболел, тем более в обвинительной форме.  Это позволит сформировать сознательную ответственность за свое  самочувствие, а не чувство вины за совершенные ошибки и страхом перед  вирусами или болью. Одним из важных родительских навыков является умение позитивного  общения с ребенком. Тренируемся заменять рассказы об ограничениях,  связанных с болезнью, положительными мотивирующими словами о  преимуществах, которые открываются для здорового человека. Примеры бесед Пример 1. Ребенок переел мороженого и застудил горло. Неудачный вариант  родительского комментирования: «Я же говорила тебе не есть столько  мороженого. Теперь будешь лежать с больным горлом». Звучит как обвинение и последующее наказание болезнью. Удачный вариант: «Хотя это и трудно, но попробуй в следующий раз съесть только одну порцию мороженого. Тогда  горлышко будет себя чувствовать хорошо». Разумно ограничиваем, даем  положительное подкрепление. Пример 2. Ребенок бегает по холодным лужам. Неудачный вариант  родительского комментирования: «Ну вот, опять набегался по лужам и  замерз. Как же я устала постоянно лечить твои сопли». Способствует  развитию чувства вины за зря потраченное родителями время. Удачный  вариант: «Когда на улице холодно и мокро, очень важно сохранять ноги  сухими. Когда у тебя нет насморка, мы можем гулять гораздо чаще и  дольше». Информируем о профилактике заболевания и положительно  мотивируем. Пример 3. Ребенок не хочет мыть руки с мылом; заходя домой, сразу берет  какую­то еду. Неудачный вариант родительского комментирования: «Если  будешь есть немытыми руками, в животе будут лазить черви!». Дает заведомо  ложную с медицинской точки зрения информацию, порождает страх и панику, превращается в детской фантазии в ужасы. Удачный вариант: «Кошечка моет  свои лапки язычком. Она не знает, что есть волшебное мыло, которое  помогает прогнать с ручек грязь. Пошли мыть ручки с мылом!». Интересный  пример соблюдения гигиены животными и людьми мотивирует ребенка,  объясняет ему назначение мыла. Старайтесь не орать от страха при каждом «болит». Чем спокойнее к  ситуации отнесется авторитетный для него взрослый, тем менее тревожным  ребенок будет в состоянии заболевания или при прививке.Эффективным приемом для работы с детьми является сказка. Во время  разговора с ребенком о прививках от гриппа можно использовать  сказкотерапию.