Поделиться
Сопровождение ЕГЭ.pdf
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ ВВЕДЕНИЕ
документов). Если абитуриенту не удастся поступить в вуз, то он имеет право на повторную сдачу экзамена через 2 года, затем еще через 2 года и т.д. (по данным сайта http://www.ege.ru).
Руководитель Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки Любовь Глебова на пресс-конференции в Москве сообщила, что в 2009 году во всех субъектах РФ ЕГЭ будет проводиться по единому перечню общеобразовательных предметов, установленному Минобрнауки РФ.
В образовательной среде по поводу данной формы экзамена высказываются раааичные, подчас полярные мнения.
Так, руководитель Департамента образования города Москвы Ольга Ларионова считает, что ЕГЭ не должен быть единственной формой оценки знаний и успеваемости выпускника. «Тестирование не лучшая форма проверки знаний школьника, и, оценивая ребенка, надо учитывать все его знания, приобретенные на протяжении обучения в школе, — заявила Ларионова. — Наиболее эффективной оценкой знаний ученика может стать система портфолио, которая позволит узнать о достижениях ребенка на протяжении всего образовательного процесса»*.
В то же время министр образования и науки РФ Андрей Фурсенко полагает, что ЕГЭ позволяет хоть минимально поддерживать уровень образования в России. И уже со следующего года ни одно высшее учебное заведение страны не будет вправе принять абитуриента, не предоставившего сертификат с резуль
татами ЕГЭ**.
* Петренко В. ЕГЭ спасает родину. URL: http://www.gazeta.ru (Дата публикации: 10 июня 2008).
** Там же.
По
словам Л. Глебовой, в настоящее время широко обсуждается проблема проведения
ЕГЭ по обязательным предметам на двух уровнях (базовом и профильном).
Существуют разные подходы к реализации этих двух уровней при проведении ЕГЭ:
проведение двух экзаменов отдельно и проведение одного экзамена (более
длительного), в котором часть заданий будет соответствовать стандарту базового
уровня, а часть — стандарту повышенного уровня. Специалисты работают над
созданием оптимальной модели. Решение по структуре контрольных измерительных
материалов (КИМ) 2009 года будет принято в начале учебного года. «Однако, —
заметила Глебова, — надо цризнать, что еще остаются вопросы, связанные с
дальнейшим совершенствованием технологии, обеспечивающей проведение ЕГЭ, в том
числе для детей с ограниченными возможностями здоровья, для выпускников
специальных учебно-воспитательных учреждений закрытого типа для детей и
подростков с общественно опасным поведением, а также образовательных
учреждений, созданных при учреждениях, исполняющих наказание в виде лишения
свободы; обеспечением информационной безопасности; сокращением сроков обработки
работ участников ЕГЭ и получения ими результатов ЕГЭ; совершенствованием
контрольных измерительных материалов», — сообщает ИА «Регнум».
Опрос, проведенный фондом «Общественное мнение» в 46 регионах России 12—13 июля, показывает, что на протяжении последних трех лет общая доля информированных о ЕГЭ остается практически неизменной, хотя при этом снижается число тех, кто уверенно заявляет, что «знает» о ЕГЭ (48% в 2005 году, 45% — год назад, 39% — в 2008-м), и соответственно увеличивается доля тех, кто лишь «что-то слышал» о нем. В отношении россиян к ЕГЭ наблюдается неблагоприятная для
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
этого нововведения динамика.
Сегодня одобрительно воспринимают его 18%, неодобрительно — 36%
опрошенных (остальные затруднились ответить либо не отвечали на данный вопрос в
силу полной неосведомленности о ЕГЭ). Год назад распределение ответов было
принципиально иным: 28% одобрительных и 23% неодобрительных суждений. Главное
преимущество ЕГЭ по сравнению с традиционной системой экзаменов состоит, по
мнению респондентов, в том, что «результаты ЕГЭ засчитываются при поступлении в
вузы» (10%; ответы давались в открытой форме).
По мнению 6% респондентов, ЕГЭ — более справедливый и объективный экзамен («лучше оцениваются знания»; «более точные оценки»; «все по одной системе, и поблажек нет»; «все равны»). Конкретизируя, по существу, это мнение, некоторые подчеркивали, что ЕГЭ исключает коррупцию («не подкупишь учителей»), что на этом экзамене «невозможно списать», «все сдают своими силами, без подсказок и шпаргалок» (по 2% суждений каждого типа).
Кто-то воспринимает ЕГЭ как более легкий способ сдачи экзамена, другие, напротив, полагают, что это — сложный экзамен, требующий серьезной подготовки (по 2%). Довольно часто (10%) респонденты заявляли, что никаких преимуществ в ЕГЭ они не видят.
На вопрос о недостатках ЕГЭ был получен целый спектр самых разнообразных ответов. Статистически наиболее весомую группу составили высказывания о необъективности, неадекватности этой системы оценивания знаний: «не выявляет реальные знания учеников»; «категорически не определяет степень образованности» (7%).
Претензии 3% респондентов адресованы содержанию экзаменационных заданий, которые, по их мнению, недостаточно
8
ВВЕДЕНИЕ
продуманы: «вопросы ненормальные»; «набор тестов далек от программы общеобразовательной школы»; «вопросы составлены не совсем правильно» и пр.
По мнению 5% участников опроса, в программу ЕГЭ входят слишком сложные вопросы и задания. Примерно о том же говорили 2% опрошенных, подчеркивая, что уровень знаний выпускников российских школ недостаточен для сдачи ЕГЭ. Некоторых респондентов отталкивает формальный, обезличенный подход, заложенный в систему ЕГЭ, они называли это «бездушным, нетворческим выявлением знаний» (4%).
Другие обращали внимание на процедурные погрешности данного подхода, связанные с компьютерными сбоями (2%), высокой вероятностью утечки информации (2%) и ролью случая («везение, а не проверка знаний»; «спортлото» — 1%).
Участники опроса говорили также о психологических проблемах, осложняющих жизнь выпускников (6%); отдельные респонденты указывали на стрессовое воздействие на школьников «чужих стен» и незнакомых лиц (1%).
Закон о Едином государственном экзамене*, по которому с 2009 года по ряду предметов ЕГЭ будет обязательным для выпускников всех российских школ, граждане воспринимают скорее неодобрительно. Однозначно его поддержал лишь каждый девятый респондент (11%), в то время как 54% считают, что у выпускников должно быть право выбора: сдавать экзамены в форме ЕГЭ или по прежней системе**.
* Федеральный закон № 17-ФЗ «О внесении изменений в Закон Российской Федерации «Об образовании» и Федеральный закон «О высшем и послевузовском профессиональном образовании» в части проведения Единого государственного экзамена» (подписан Президентом РФ 9.02.2007 г., № 17-ФЗ).
** См. URL: www.regnum.ru/news/1029174.html
9
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Мы не будем высказываться ни «за», ни «против», поскольку ЕГЭ, как любой другой педагогический метод, имеет как сильные стороны, так и недостатки. Реальность такова, что ЕГЭ с каждым годом принимает все более широкий размах, а значит, важно не столько оценивать его целесообразность, сколько искать возможные пути поддержки выпускников.
Мы рассматриваем Единый государственный экзамен прежде всего как новую реальность в нашем образовательном пространстве, как радикально отличную от привычной форму экзамена, что ставит перед школой новые педагогические задачи.
Проблемы и перспективы, связанные с ЕГЭ, активно обсуждаются с тех самых пор, когда он впервые вошел в школьную жизнь. Вопросы подготовки школьников и педагогов к ЕГЭ рассматривались уже неоднократно.
Над
этой проблемой активно работают методисты. Так, сформулированы рекомендации для
учителей, разработаны нормативные материалы по ЕГЭ, проводятся методологические
семинары , совещания и «круглые столы» для сотрудников образовательных
учреждений, предлагаются материалы для проведения семинаров и курсов, готовятся
рекомендации по организации и проведению обобщающего повторения, по
использованию опубликованного материала тестовых заданий ЕГЭ в текущем учебном
процессе. На официальном сайте Министерства образования, посвященном ЕГЭ (http://www.ege.edu.ru),
представлено огромное количество различных материалов по Единому
государственному экзамену для различных категорий читателей: самих выпускников,
учителей выпускных классов, организаторов экзамена и т.д.
Но эти документы носят общий дидактический характер. Вместе с тем остается практически неосвещенной психологическая составляющая Единого государственного экзамена,
ВВЕДЕНИЕ
связанные с ним проблемы психологического характера и возможности психологической поддержки учеников. При рассмотрении проблемы подготовки к ЕГЭ исследователи упоминают важность психологического тренинга и психологической поддержки выпускников, их родителей и учителей выпускных классов, но дальнейшего развития и методического обеспечения эта тема не получает. Были также разработаны общие рекомендации для выпускников и их родителей, но они тоже, при всей их нужности и важности, во многом имеют обобщенный характер*.
А нужна ли вообще психологическая поддержка выпускников, сдающих ЕГЭ, и если нужна, то в какой форме она должна проходить? Мы предлагаем вашему вниманию свой ответ на этот вопрос. Для начала мы проанализируем сущность ЕГЭ с психологической точки зрения и понятие психологической готовности к ЕГЭ. Затем представим модель психологического сопровождения подготовки к ЕГЭ, включающую поддержку учащихся, сдающих Единый государственный экзамен, и взаимодействие психолога с их родителями и педагогами школы.
* Составители Мартынова Т.Ф.,Дьячкова СЛ., ПавловаЛ.Е. Центр аттестации и контроля качества образования Служба практической психологии РДРМЦ МО РС(Я) г. Якутск, 2001-2002 (URL: http://www.ege.ru).
11
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
Глава I
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ
ЕДИНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ЭКЗАМЕНА
Что представляет собой ЕГЭ?
Обратимся к словарю. Что говорит нам об экзамене всезнающий Даль? «Экзамен — лат. испытанье; предложенье вопросов, для узнания степени чьих-либо сведений. Не для знания, для экзамена учимся. Экзаменовать кого, пытать, испытывать, расспрашивая узнавать степень сведений его». С И . Ожегов уточняет: «Экзамен — проверочное испытание по какому-нибудь учебному предмету».
В
школьной реальности экзамен — это оценка конечного результата, анализ
соответствия уровня развития выпускников образовательному стандарту. Он
показывает, насколько выпускник обладает теми компетенциями (и не только
образовательными), которые обеспечат его успешность на следующем возрастном
этапе. И в современном российском образовательном пространстве для этой цели
начали применять новый инструмент — ЕГЭ.
Единый государственный экзамен — это бесплатные выпускные экзамены по отдельным предметам, которые должны сдавать все выпускники полной общеобразовательной средней школы.
Г Л А В А 1. П С И Х 0 Л 0 Г 0 - П Е Д А Г 0 Ш Ч Е С К И Й А Н А Л И З ЕГЭ
Единство этих экзаменов обеспечивается тем, что:
а) их результаты одновременно учитываются в школьном аттестате и при поступлении в вузы,
б) при проведении этих экзаменов на всей территории России применяются однотипные задания и единая шкала оценки, позволяющая сравнивать всех учащихся по уровню подготовки.
Единый государственный экзамен проводится в форме тестирования и рассчитан на 3—4 часа. Методической основой ЕГЭ являются контрольно-измерительные материалы (КИМ), разработанные в Москве по итогам Всероссийского конкурса. По результатам ЕГЭ школьники получают два документа: обычный школьный аттестат с оценками по пятибалльной системе и свидетельство о сдаче ЕГЭ, где указан балл по стобалльной системе.
Результаты ЕГЭ учитываются различными образовательными учреждениями:
а) школами в аттестатах;
б) вузами экспериментальных регионов не менее чем по 50% своих специальностей;
в) некоторыми вузами неэкспериментальных регионов.
Введение ЕГЭ обусловлено различными причинами и имеет сразу несколько целей. Известно, что в настоящее время существует своего рода «разрыв» между школьным обучением и высшей школой. Уровень знаний, который обеспечивает школьная программа, оказывается недостаточным для поступления в вуз, что способствует процветанию института репетиторства, созданию подготовительных курсов при вузах
13
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
и т.д. Кроме того, оценки, полученные учениками различных школ, могут иметь разное «содержание», то есть «пятерка» в одном аттестате может совершенно не равняться «пятерке» в другом. Выпускники городских и сельских, столичных и провинциальных школ оказываются в изначально неравных условиях при поступлении в вуз. Для того чтобы изменить эту ситуацию, и был введен Единый государственный экзамен.
Во-первых, по мнению его создателей, он поможет обеспечить равные условия при поступлении в вуз и сдаче выпускных экзаменов в школе, поскольку при проведении этих экзаменов на всей территории России применяются однотипные задания и единая шкала оценки, позволяющая сравнивать всех учащихся по уровню подготовки.
Кроме этого, проводиться ЕГЭ будет в условиях, максимально обеспечивающих достоверность результатов. Проверяться результаты будут на компьютерах или независимыми экспертами. Это, по мнению разработчиков, позволит сократить репетиторство и взяточничество.
Еще одна цель — попытка улучшения качества образования в России за счет более объективного контроля и более высокой мотивации на успешное его прохождение. Детей нужно хорошо готовить к экзаменам, чтобы они сдавали их успешно, чтобы их результаты можно было сравнивать, а учить выполнять такие задания — новая задача для наших учителей.
Наконец,
еще одно немаловажное соображение — разгрузить выпускников-абитуриентов,
сократив число экзаменов. Вместо выпускных и вступительных экзаменов они будут
сдавать Государственные экзамены, их результаты одновременно будут учитываться
и в школьном аттестате, и при поступлении в вузы. Более отдаленная цель ЕГЭ —
содействовать справедливому перераспределению финансовых потоков между вузами.
В сильные
Г Л А В А 1. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ А Н А Л И З ЕГЭ
вузы при этом вслед за более сильными абитуриентами пойдет больше денег.
Поэтапное введение Единого государственного экзамена, обеспечивающего совмещение государственной (итоговой) аттестации выпускников XI (XII) класса и вступительных испытаний для поступления в государственные образовательные учреждения среднего и высшего профессионального образования, предусматривается до 2009 года.
Как проходит экзамен?
Экзамен по каждому предмету включает вопросы и задания трех разных типов.
Задания типа А. Это наиболее легкие задания, в которых надо выбрать один ответ из четырех предложенных вариантов
Например:
Какой из русских князей в произведении древнерусской литературы «Слово о полку Игореве» изображен так: «Бьёшься ты впереди, прыщешь на воинов стрелами, гремишь о шлемы мечами булатными. Куда, Тур, поскачешь, своим золотым шлемом посвечивая, — там лежат поганые головы половецкие»?
Варианты ответа:
1) князь Игорь
2) князь Всеволод
3) князь Владимир
4) князь Святослав
Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл.
15
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Задания типа В. Задания этого типа чуть сложнее, они предполагают краткий свободный ответ (нужно записать только окончательный вариант: число, слово, словосочетание).
Например:
Как называется традиционная часть басни, в которой заключен основной авторский вывод? Ответ:
Как правило, каждый верный ответ оценивается в 1 балл (иногда в 2 балла).
Задания типа С. Эти задания требуют развернутого свободного ответа (включающего словесное обоснование, математический вывод и т.п.). Они — наиболее сложные и высоко оцениваемые.
Например:
В чем смысл сопоставления автора и его героя в романе
А.С. Пушкина «Евгений Онегин»: «Всегда я рад заметить разность между Онегиным и мной...»?
Правильное выполнение каждого задания типа С оценивается несколькими баллами.
Задания типа А составляют первую часть ЕГЭ. Задания типа
В — вторую, задания типа С — третью. Экзамены по разным предметам содержат разное количество заданий категорий А, В и С. Однако общая закономерность такова, что заданий А боль-
Г Л А В А 1. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ А Н А Л И З ЕГЭ
ше, чем заданий В, а тех, в свою очередь, больше, чем заданий типа С. Общее число заданий в экзаменационных вариантах — от 30 (математика) до 80 (география).
Единый
государственный экзамен проводится в аудитории, в которой находятся до 15
незнакомых друг с другом детей и 2 экзаменатора, которые не должны являться
учителями этихдетей и преподавать тот предмет, по которому сдается экзамен.
Каждый ребенок получает индивидуальный пакет, который содержит КИ М, бланк
регистрации ответов, бланк ответов № 1 (для заданий групп А и В), бланк ответов
№ 2 (для заданий С) и черновик. В бланк регистрации заносятся только
результаты, то есть ученик выбирает правильный ответ, решает задачу и т.п., а
затем отмечает соответствующий пункт или вписывает результат в бланк.
Задача сдающего ЕГЭ выпускника — набрать как можно больше баллов. При этом ученик сам может решить, какие задания ему решать, а какие — нет.
После окончания экзамена до выхода из здания ученик может подать апелляцию по процедуре проведения ЕГЭ и заявить претензию по содержанию работы, которую организаторы тестирования обязаны занести в протокол. Все апелляции по процедуре проведения принимаются в тот же день уполномоченным представителем Государственной экзаменационной комиссии. Претензии по содержанию работы рассматриваются организаторами тестирования.
По результатам проверки работы выпускник также может подать апелляцию. В этом случае изучается, правильно ли была проверена и оценена его работа, не было ли допущено технических ошибок при сканировании и обработке бланков ответа.
Ответы на задания типа «А» (выбор из вариантов) и типа «В»
(краткие свободные ответы) проверяются на компьютерах, от-
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
веты на задания типа «С»
(развернутые свободные ответы) проверяются независимыми экспертами. Вначале
работают два независимых друг от друга эксперта из числа местных
преподавателей, назначенных для этой работы местной госкомиссией. Проверив
работу, эксперт проставляет в специальный машиночитаемый протокол уникальный
локальный номер бланка и оценки за каждый ответ на задание. После этого
информация автоматически вводится в компьютер и соответствующие файлы
посылаются по глобальной сети в Москву — в Центр тестирования Минобразования,
где происходит автоматический подсчет баллов для каждого учащегося и сохранение
результатов в сводной общероссийской базе данных.
Каковы критерии выставления оценок?
Эти критерии устанавливаются для каждого предмета отдельно, но при этом они одинаковы для всех регионов страны, школ и учащихся. Укажем основные ориентиры, в соответствии с которыми выставляются школьные оценки:
• на «тройку» надо выполнить по крайней мере половину заданий из первой части (по русскому языку — две трети);
• чтобы получить школьную «четверку», надо правильно выполнить половину всех заданий, при этом одно-два из второй или третьей части работы;
• для получения «пятерки» необходимо выполнить более трех четвертей всех заданий, одно из них должно быть из третьей части. Например, чтобы получить «5» по русскому языку, надо как минимум правильно выполнить ВСЕ задания из первой части и получить 20 баллов (из 22 возможных) за сочинение.
— Г Л А В А 1. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ А Н А Л И З ЕГЭ-
Подсчет баллов проводится в два этапа:
А. Для школьного аттестата применяется очень простой способ — суммируется число правильных ответов, а также оценок, выставленных экспертами за развернутые ответы (задания типа «С»). Подсчитанный таким образом балл сравнивается с границами для «пятерки», «четверки» и т.п. Эти границы определяются по общим результатам выполнения экзаменов в год их проведения. Это означает, что в этом году для «пятерки» может быть достаточно, например, 70% правильно выполненных заданий, а в следующем году может потребоваться 75%.
Б. Для стобалльного показателя, который идет в свидетельство, производится более сложная математико-статистическая процедура, требующая расчета целого ряда промежуточных показателей. В частности, после того как все данные по стране собраны, выводится коэффициент "трудности каждого задания, который участвует в формуле подсчета окончательного балла.
На период эксперимента принято следующее правило: при расхождении балла ЕГЭ (по пятибалльной шкале) и годовой оценки на один балл в аттестат идет более высокий, при расхождении в два балла — средний.
Какие возможности предоставляет ученику ЕГЭ? В чем плюсы такой формы экзамена для учащихся?
• Объективность оценки. Влияние не сложившихся отношений с педагогом или устойчивой «репутации троечника» фактически сведено к минимуму.
18 19
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
• Большие возможности для проявления самостоятельности и активности. Сдающий экзамен выпускник может сам определять стратегию своих действий, выбирать задания в соответствии со своим уровнем притязаний, формулировать претензии по поводу процедуры проведения экзамена и т.д.
• Меньшее влияние имеющихся у ученика пробелов в знаниях на конечный результат. На традиционном экзамене, если ученику достался вопрос, который он знает не очень хорошо, его оценка будет ниже. При сдаче ЕГЭ ученик может пропустить вопрос, выбрав для ответа те, которые он знает лучше, и это не окажет кардинального влияния на результат экзамена.
Для того чтобы лучше понять, что представляет собой ЕГЭ, рассмотрим его с нескольких точек зрения. Прежде всего сравним его с традиционным экзаменом. Затем определим его специфическое место в современном образовательном пространстве.
Даже на первый взгляд очевидно, что устные экзамены отличаются от ЕГЭ кардинально, а традиционные письменные тоже представляют собой нечто принципиально иное, поскольку не проводятся в форме тестирования.
Таким
образом, мы видим, что в традиционном экзамене гораздо меньшую значимость имеют
объективность и равенство всех выпускников, но значительным ресурсом является
возможность использовать сложившуюся систему отношений. Кроме того, если
традиционный экзамен делает акцент на знании, то ЕГЭ требует умения оперировать
большим объемом информации. Представляется важным отметить, что ни один
изданных
20
Г Л А В А 1. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ А Н А Л И З ЕГЭ —
Сравнительный анализ традиционного экзамена и ЕГЭ
венный экзамен
Важны не просто фактиче
Оцениваются фактиские знания, а умение их преческие знания и
Что оценивается? поднести. Уровень развития
умение рассуждать, устной речи может позволить решать. «скрыть» пробелы в знаниях.
Большое влияние оказывают
Что влияет на субъективные факторы: кон Оценка максимально оценку? такт с экзаменатором, общее объективна.
впечатление и т.д.
На устном экзамене — во
Возможность время рассказа или при ответе
Практически отсутисправить собст на вопрос экзаменатора, на
ствует. венную ошибку письменном — при проверке собственной работы.
Кто оценивает? Знакомые ученику люди. Незнакомые
эксперты.
Когда можно узнать На устном экзамене — практи Через сравнительно результаты экза чески сразу, на письменном — более длительное мена? в течение нескольких дней. время.
Уточняются уже
Критерии оценки Известны заранее. после завершения
экзамена.
Ученик должен продемонст
Экзамен охватывает рировать владение опреде
Содержание экза практически весь
ленным фрагментом учебно
мена объем учебного ма
го материала(определенной
териала. темой, вопросом и т.д.).
Результаты выпол
На письменном экзамене —
Как происходит нения задания необ
на том же листе, на котором
фиксация резуль ходимо перенести на
выполняются задания. На
татов? бланк регистрации
устном — на черновике.
ответов.
Стратегия деятель
ности во время эк Унифицированная. Индивидуальная.
21
- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
полюсов не является выигрышным или проигрышным. Любой экзамен — это прежде всего измерительный инструмент, показывающий качество усвоения знаний, образовательный стандарт, задающий нормы, которым должен соответствовать уровень подготовки выпускника. Ученик будет успешен при сдаче экзамена, если система обучения сформировала у него именно те навыки и функции, которые требуются для данной формы экзамена. А эти функции во многом различаются в традиционном экзамене и ЕГЭ.
Анализ современной образовательной практики показывает, что в настоящий момент существует своего рода методический разрыв между сложившейся системой обучения и ЕГЭ как методом оценки ее эффективности. То есть педагог формирует одни знания, умения и навыки, а для ЕГЭ требуются другие, причем пока не очень ясно, какие именно и как их формировать. Следствием этого является восприятие новой формы экзамена как чужеродного феномена, представление о том, что он препятствует развитию ребенка, а также превращение подготовки к ЕГЭ в натаскивание. ЕГЭ пока не стал органичным элементом школьной системы.
Значит ли это, что ЕГЭ задает искусственные нормативы, никак не связанные со сложившейся системой образования? Мы склонны говорить о том, что перед специалистами в области образования стоит задача интеграции новых ценностей образования, новых стандартов и методического обеспечения достижения этих стандартов.
Хотелось бы подчеркнуть, что подобная ситуация, с нашей точки зрения, не должна рассматриваться как непреодолимое препятствие на пути педагога или же как возможность снять с себя ответственность за подготовку ребенка. Напротив, мы считаем, что с профессиональной точки зрения более продуктив-
Г Л А В А 1. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ А Н А Л И З ЕГЭ •
ным будет рассмотрение этой ситуации как педагогической задачи, требующей решения. Мы не берем на себя задачу разработки методических средств, а лишь отмечаем отсутствие разработанного методического инструментария, согласованного с таким образовательным стандартом, каким является ЕГЭ.
Как эта ситуация отражается на педагогах, занимающихся подготовкой старшеклассников к ЕГЭ?
У
педагогов она вызывает особую тревогу, поскольку результативность сдачи ЕГЭ
влияет на оценку профессиональной компетентности учителя. Как показало
анкетирование педагогов, проведенное в школах Южного округа г. Москвы
педагогамипсихологами Т.А. Богачевой и В.В. Галатоновой по нашей инициативе, у
подавляющего большинства педагогов крайне отрицательное отношение к новой форме
экзамена, преобладают чувства тревоги, беспокойства, раздражения, ощущение
бессилия и неуверенности в себе. Учителя считают, что эта форма не всегда
объективна и часто не соответствует реальным знаниям учащихся. Обозначенный
нами методический разрыв также усиливает негативное эмоциональное состояние
учителя.
Наконец, нельзя не отметить наличие в образовательной среде феномена, который мы условно называем «мифология» ЕГЭ. Под мифологией мы понимаем иррациональные, неосознаваемые, эмоционально нагруженные убеждения и установки, отражающие отношение к ЕГЭ. Наш опыт обсуждения Единого государственного экзамена в самых различных аудиториях (выпускники, педагоги, психологи, администрация школы) показывает, что вести дискуссии на эту тему бывает непросто зачастую именно вследствие наличия данных установок. Конечно, проявляться они будут по-разному: дети говорят о том, что «ЕГЭ сдать невозможно», педагоги — о нереалистических требованиях и некорректно сформулированных заданиях, ро-
23 —
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Это трудности, связанные с особенностями переработки информации, со спецификой работы с тестовыми заданиями. Мы не будем останавливаться на объеме и упорядоченности знаний учащегося — это в большей степени педагогическая проблема. Предположим, что мы имеем дело с учеником, который в достаточном объеме владеет учебным материалом.
Прежде
всего значительную трудность может представлять сама работа с тестовыми
заданиями. Хотя в настоящее время метод тестирования все шире применяется
для проверки знаний учащихся, но реальность школьной практики не успевает за
изменениями. В большинстве случаев обучение проводится традиционными методами.
Тестирование предполагает формирование особых навыков: умение выделять
существенные стороны в каждом вопросе и отделять их от второстепенных, умение
оперировать фактами и положениями, вырванными из общего контекста. Традиционное
обучение на этом, как правило, не заостряет внимание. Напротив, акцент делается
на связности изложения, умении выстраивать взаимосвязи в рамках отдельной темы.
Процедура ЕГЭ требует особой стратегии деятельности: ученику необходимо определить для себя, какие задания и в каком соотношении он будет выполнять. И здесь мы сталкиваемся с еще одной специфической проблемой, о которой уже упоминали. При традиционной форме проведения экзамена способы подготовки и организации деятельности во время экзамена более или менее одинаковы: на письменном экзамене ученики имеют стандартный набор заданий, с которым они должны справиться, на устном требуется изложить заранее выученное содержание экзаменационного билета. Как правило,
Г Л А В А 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ В Ы П У С К Н И К А К С Д А Ч Е ЕГЭ
вариантов здесь не предусмотрено. А в случае ЕГЭ выбор стратегии деятельности становится ключевым моментом, поскольку это во многом определяет экзаменационную оценку. Следование какой-то рекомендуемой, а не индивидуальной, эффективной для себя стратегии работы приводит к тому, что человек делает не то, что ему удобно, а то, что ему сказали, и это в конечном счете отрицательно влияет на результаты.
Выбор оптимальной стратегии также может представлять некоторую трудность для ученика. На этот процесс оказывает влияние множество факторов.
Например, он может зависеть от уровня притязаний учащегося. Неумение адекватно оценивать свои возможности (завышенный или заниженный уровень притязаний) может привести к выбору неэффективной для себя стратегии (например, попытка обязательно, во что бы то ни стало решить задание группы С, не доделав задания группы А). Выбор стратегии, не соответствующей ожидаемому и возможному результату, может быть обусловлен и тем, что у ребенка отсутствует информация о том, каким образом работа будет оцениваться (то есть фактически о том, к какому результату приведут те или иные стратегии).
Выбранная стратегия определяет также особенности планирования и распределения времени. Для того чтобы справиться с заданиями ЕГЭ, требуется рационально распределить имеющийся временной промежуток в соответствии с выбранной стратегией и сложностью каждого задания: решить, сколько времени отвести на задания каждой группы, причем, скажем, на задания группы А его требуется меньше, чем на задания группы С. Неумение выпускника планировать время приводит к тому, что у него возникает страх не успеть, а это, в свою очередь, способствует нерациональному распределению времени и снижает результаты экзамена.
27
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Таким образом, для преодоления когнитивных трудностей необходимо двигаться в двух направлениях: помогать выпускнику осваивать навыки работы с тестами и вырабатывать индивидуальную стратегию деятельности. И если навыки работы — это в большей степени педагогическая задача, то выработка индивидуальной стратегии — это задача психологическая.
В данном контексте под индивидуальной стратегией деятельности мы понимаем совокупность приемов и способов работы, которые в соответствии со своими личностными особенностями использует ученик и которые позволяют ему добиться наилучших результатов на экзамене.
Эти затруднения обусловлены особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, его субъективными реакциями и состояниями.
Прежде всего к личностным трудностям отнесем высокий уровень тревоги.
Безусловно, стрессовой является сама ситуация экзамена. На экзамене ученик должен за ограниченное количество времени продемонстрировать свои знания по определенному вопросу предмета или справиться с предложенными заданиями, причем результаты этой деятельности будут оцениваться. Ребенок показывает, чего он на самом деле добился, каковы в действительности его знания. Традиционно в нашей школьной системе экзамены наделяются особой значимостью, а успешность или неуспешность ребенка при сдаче экзамена активно обсуждается родителями и педагогами: «Все экзамены сдал на пятерки» или «Ужас, завалил математику». Экзамен — это не просто рядовая проверка знаний, это кульминацион-
Г Л А В А 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ В Ы П У С К Н И К А К С Д А Ч Е ЕГЭ
ный момент, готовиться к которому начинают заранее: «Как же ты с такими знаниями будешь сдавать экзамены?!» Стресс на экзамене связан с тем, что эта процедура напрямую связана с самооценкой ребенка: насколько я действительно умен, насколько могу справиться с предложенными заданиями? Дефицит времени значительно повышает тревогу ученика, появляется страх «не успеть».
Что усугубляет психологические трудности ученика?
В
первую очередь это отсутствие полной и четкой информации о процедуре
Единого государственного экзамена. При традиционной форме сдачи экзамена он
может рассчитывать" на поддержку со стороны взрослых, старших товарищей,
учителей. Все они так или иначе сталкивались с экзаменом на различных этапах
своей жизни и могут поделиться опытом: «Когда я сдавал экзамены (заканчивал
школу и т.д.), я делал так». ЕГЭ — это нечто новое не только в опыте ученика,
но и в опыте окружающих его людей. Они не могут поддержать его, потому что у них
это было не так! Известно, что дефицит информации повышает тревогу. В ситуации
ЕГЭ фактически этот дефицит не может компенсировать никто: ни родители, ни
учителя, ни старшие товарищи.
Традиционно ситуация экзамена в школе во многом смягчается тем, что детей окружают знакомые люди. Вне зависимости от того, как учителя относятся к ребенку, их поведение предсказуемо, что во многом способствует снижению тревоги, которую испытывает ребенок. Фактически на традиционном экзамене ученик, с одной стороны, находится в ситуации большей психологической защищенности. С другой стороны, конечно, эта защищенность может оборачиваться необъективностью педагога («Это не я так плохо знаю, это меня учитель завалил»). Но даже такая необъективность может поддерживать уче-
29
- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
ника, поскольку позволяет ему «сохранить лицо»: обесценивание учителя помогает поддерживать собственную самооценку, а мысль о том, что «вступительные экзамены в институт еще покажут, как я знаю на самом деле», тоже снижает тревогу.
При сдаче ЕГЭ выпускники лишены такой поддержки. Там все чужое — люди, дети, помещение. Принимают и оценивают результаты экзамена незнакомые люди, что приводит к повышению тревоги и недостаточной сконцентрированности на задании.
Раньше выпускные экзамены традиционно считались своего рода «репетицией» вступительных экзаменов, что в значительной мере способствовало снижению тревоги при поступлении в институт. ЕГЭ — это сразу два экзамена: выпускной и вступительный — и это повышает его субъективную значимость, а следовательно, и уровень тревоги учащихся.
Подытоживая все сказанное, отметим, что основное следствие личностных трудностей — это повышенный уровень тревоги учащихся на экзамене, что приводит к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности. Тревога — это весьма энергоемкое занятие. Чем больше ребенок тревожится, тем меньше сил у него остается на учебную деятельность.
Помимо тревоги, к личностным трудностям отнесем наличие «мифологии» ЕГЭ (о ней мы упоминали выше).
Наконец,
хотя в педагогической среде сложилось представление о том, что ЕГЭ — это форма
контроля, которая ориентирована на стандарт, а не на индивидуальность, однако
содержательный анализ показывает, что данная форма выпускного экзамена обладает
высокой вариативностью и предоставляет значительные возможности для
индивидуализации стратегии деятельности. Сдающий экзамен выпускник может сам
опре-
Г Л А В А 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ В Ы П У С К Н И К А К С Д А Ч Е ЕГЭ
делять стратегию своих действий, выбирать задания в соответствии со своим уровнем притязаний, формулировать претензии по поводу процедуры проведения и т.д.
Необходимо также принять решение о том, какой результат будет желаемым и реально достижимым. Например, для одного «сдать успешно» — означает получить «3», для другого — «4», для третьего — набрать минимум 75 баллов (поскольку в его вуз объявили именно такой проходной балл), а для кого-то — минимум 91 или 99 баллов.
Выделяют следующие ступени самоопределения при сдаче ЕГЭ: • формулирование индивидуальной цели сдачи экзамена;
• использование индивидуальной стратегии деятельности на экзамене;
• выбор из предложенных вариантов ответа.
Таким образом, мы видим, что успешность сдачи ЕГЭ требует сформированности личностного самоопределения как на смыслообразующем, так и на технологическом уровне. Это положение ставит перед нами новые ориентиры в подготовке к ЕГЭ, показывая важность не только знаний и навыков по предмету и обозначая личностное самоопределение выпускников как необходимое условие успешности данной работы.
Это проблемы, которые связаны с самой процедурой Единого государственного экзамена. Мы уже говорили о том, что эта процедура во многом имеет инновационный, непривычный для детей характер, что может явиться причиной значительных трудностей на экзамене.
31
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Можно выделить несколько групп процессуальных трудностей.
•
Трудности,
связанные со спецификой фиксирования ответов. Процедура ЕГЭ предполагает
особую форму заполнения бланков, которая является непривычной для учащихся. В
ситуации традиционного экзамена дети фиксируют свои ответы на том же листе, где
записаны вопросы, по необходимости пользуясь черновиком. Задание и ответ в
такой ситуации представляют собой нечто целостное, что позволяет при проверке
обнаружить возможные ошибки. Процедура ЕГЭ разводит вопрос и ответ, что создает
детям дополнительные сложности. У них может возникать страх ошибиться при
заполнении бланка. Возможны также трудности с кодированием-раскодированием
информации (соотнесением содержания и соответствующего ему номера).
• Трудности, связанные с ролью взрослого. Обычно на экзамене педагог, особенно работающий в данном классе, совмещает функции поддержки и оценки. В ситуации ЕГЭ присутствующие педагоги — это только наблюдатели, что также может повышать тревогу у выпускников.
• Трудности, связанные с критериями оценки. Контраст с привычными традиционными проверочными процедурами действительно велик (обычно — личный контакт с экзаменатором, здесь — отсутствие такового, обычно — развернутый ответ, здесь — лаконичный и т.п.).
• Трудности, связанные с незнанием своих прав и обязанностей. ЕГЭ предоставляет выпускнику значительно более активную позицию, нежели традиционная школьная система. Обычно ученики не имеют права оценивать содер-
Г Л А В А 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ В Ы П У С К Н И К А К С Д А Ч Е ЕГЭ
жание предлагаемого им задания и тем более оспаривать полученные ими оценки, тогда как процедура ЕГЭ предполагает обе эти возможности. Естественно, что в ситуации традиционного школьного обучения у ученика не формируется умение открыто заявлять о себе (задавать уточняющие вопросы, говорить о своих правах), тем более в незнакомой аудитории, незнакомому взрослому.
В результате ученик может упустить возможность подать апелляцию или будет вынужден работать с некачественным материалом (если побоится сказать о том, что ему, к примеру, достались нестандартные, бракованные бланки).
Процессуальные трудности вызваны в основном недостаточным знакомством с процедурой экзамена. Чтобы их преодолеть, следует провести предварительную работу с детьми и еще до экзаменов убедиться в том, что они овладели специфической процедурой ЕГЭ.
Проведенный под нашим руководством мониторинг в школах Южного округа г. Москвы позволил сформулировать
рейтинг трудностей выпускников.
1. Неадекватные и нереалистические установки по поводу ЕГЭ.
Сильный эмоциональный негатив и ярко выраженные предубеждения — вот первая в нашем рейтинге трудность, с которой сталкивается выпускник.
2. Отсутствие осведомленности по поводу возможных стратегий деятельности.
Абсолютное большинство учащихся не имеют осознанной стратегии и даже не подозревают о возможности
33
3 "ЗПЕП
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
ее существования. В крайнем случае они просто пропускают незнакомые им вопросы.
3. Высокий уровень тревоги.
Итак, анализ трудностей позволил нам выделить следующие структурные компоненты готовности выпускника к сдаче ЕГЭ: познавательный, личностный и процессуальный.
Составляющие познавательного компонента, которые способствуют успешной сдаче ЕГЭ:
• высокая мобильность, переключаемость;
• высокий уровень организации деятельности;
• высокая и устойчивая работоспособность;
• высокий уровень концентрации внимания, произвольности;
• четкость и структурированность мышления, комбинатор-ность; .
• сформированность внутреннего плана действий.
Познавательный
компонент подразумевает не столько знания, сколько сформированность учебной
деятельности и навыков самоорганизации. Необходимо отметить, что этот компонент
формируется на протяжении всего времени обучения ребенка в школе, некоторые его
составляющие уходят корнями в начальную и среднюю школу. Следовательно, он в
наименьшей степени поддается экстренной коррекции. Важно понимать, что на
завершающем этапе обучения в школе данные характеристики сформировать с нуля
невозможно, психолог может лишь помочь ребенку максимально продуктивно исполь-
Г Л А В А 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ В Ы П У С К Н И К А К С Д А Ч Е ЕГЭ
зовать уже сформированные навыки. Вопрос о том, как формировать функции, обеспечивающие успешную переработку информации во время ЕГЭ, необходимо задавать уже с самого начала обучения ребенка в школе.
Составляющие личностного компонента:
• наличие собственного адекватного мнения о ЕГЭ, отсутствие нереалистической «мифологии»;
• адекватная самооценка — умение адекватно оценить свои знания, умения, способности;
• самостоятельность мышления и действий, способность к самоопредел ени ю;
• оптимальный уровень тревоги (отсутствие как чрезмерно высокого, дезорганизующего ее уровня, так и заниженной тревоги, приводящей к снижению мотивации).
Личностный компонент подразумевает наличие у выпускника определенной личностно-смысловой позиции, позволяющей осознанно выстроить стратегию деятельности на экзамене. Этот компонент скорее связан с общим настроем ребенка на экзамен. Некоторые его составляющие (прежде всего способность к самоопределению) также являются результатом работы школы на протяжении всего периода обучения ребенка, тогда как другие (например, адекватное мнение) более подвержены психолого-педагогическому воздействию.
Составляющие процессуального компонента:
• знакомство с процедурой экзамена;
• навыки работы с тестовыми материалами;
35
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
• умение устанавливать контакты в незнакомой обстановке и с незнакомыми людьми;
• владение способами управления своим состоянием {саморегуляция, релаксация).
Процессуальный компонент максимально технологичен и в максимальной степени поддается коррекции.
Очевидно, что познавательный компонент является результатом систематической работы школы. Можно ли сказать, что личностный и процессуальный компоненты в меньшей степени нуждаются в подобной проработке? Как показывает мониторинг, даже после проведения репетиционных экзаменов выпускники не могут выделить продуктивные и неэффективные стратегии деятельности, если с ними не ведется целенаправленной работы. Это позволяет утверждать, что формирование процессуального и личностного компонентов также не проходит стихийно, выпускники нуждаются в целенаправленном психолого-педагогическом сопровождении.
Итак, содержательно проанализировав психологическую готовность выпускника к сдаче ЕГЭ, мы видим, что она является не только результатом работы психолога, но и в некотором смысле продуктом образовательной среды школы. Это ставит перед нами новый вопрос: какова роль психолога в процессе формирования готовности выпускника к ЕГЭ?
Глава III
ЗАДАЧИ И СТРАТЕГИИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ВЫПУСКНИКОВ К ЕГЭ
Введение
и содержательный анализ понятия психологической готовности к ЕГЭ позволяют нам
заявить, что психолог, работающий непосредственно с выпускниками, не может
браться за задачу формирования этой готовности, поскольку подобные цели
попросту недостижимы. Вопрос о том, как школа в целом формирует готовность
ребенка к сдаче экзамена, представляет собой непростую научную и практическую
проблему, так что мы, понимая всю ее важность, сконцентрируемся на работе с
выпускниками. Определим основную цель психологической подготовки выпускников к
ЕГЭ как «скорую помощь» на основе уже сформированных навыков и функций. Исходя
из этого, сформулируем частные цели психологической подготовки учащихся к ЕГЭ:
1. Ознакомление с процедурой ЕГЭ.
2. Формирование адекватного реалистичного мнения о ЕГЭ.
3. Формирование конструктивной стратегии деятельности на экзамене.
- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ —
В зависимости от специфики образовательного учреждения, контингента выпускников, состава психологической службы и ряда других параметров психолог ставит перед собой именно те задачи, которые актуальны в данной конкретной школе.
Для достижения поставленных целей возможны две стратегии деятельности психолога:
• Ресурсно-ориентированная стратегия. Она направлена на поиск сильных сторон учащихся и путей их использования на этапе подготовки и на самом экзамене.
• Технологически-ориентированная стратегия. Ее цель —освоение некоторой технологии, последовательности действий, обеспечивающих успешность выпускника.
Для более корректного планирования содержания работы с выпускниками можно использовать разработанные нами анкеты (см. Приложение 1). Они не валидизированы и имеют ориентировочный характер. Анкета «Готовность к ЕГЭ» позволяет выделить основные трудности, характерные для выпускников, анкета «Анализ пробных экзаменов» позволяет отрефлексировать опыт, полученный во время сдачи репетиционного экзамена, анкета «Определение детей группы риска» позволяет вы
делить наиболее уязвимых в психологическом плане учеников. По итогам анкетирования психолог может более корректно определить фокус своей работы.
Опишем возможные методы психологической подготовки к ЕГЭ в зависимости от стоящей перед психологом цели.
38
Г Л А В А 3. З А Д А Ч И И СТРАТЕГИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ..
Как мы уже отмечали, успешность сдачи этой формы экзамена во многом зависит от знакомства учащихся с данной специфической процедурой (процессуальный компонент готовности). Вместе с тем именно такой ракурс часто оказывается «белым пятном» при подготовке к ЕГЭ. Как показывает анализ практики, учитель-предметник при подготовке к ЕГЭ в основном делает акцент на предметном содержании материала, а процедурные аспекты невольно отходят на второй план.
Для достижения этой цели нами применяются следующие формы работы:
• Рассказ с последующим обсуждением.
• Просмотр видеозаписи с последующим обсуждением.
Использование наглядных
средств в презентации новой информации является одним из наиболее известных
психолого-педагогических приемов, способствующих повышению результативности
работы. В психологической подготовке к ЕГЭ мы в качестве наглядных материалов
используем видеозаписи экзамена. Они имеют постановочный характер, поскольку
запись реального экзамена невозможна (да и нежелательна, как дополнительный
стрессовый фактор). Это позволяет отобрать наиболее существенные моменты
процедуры экзамена и отразить их в записи. В подготовленных нами записях мы
обратили особое внимание на следующие процедурные моменты:
1. Общая ситуация экзамена; обстановка в школе и классе, процесс регистрации учеников, предъявление паспорта, размещение учеников за партами и т.д.
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
2. Начало экзамена: чтение инструкции, запись на доске времени начала и окончания экзамена и т.д.
3. Раздача конвертов с материалами экзамена.
4. Начало работы: заполнение бланков и т.д.
Данные видеозаписи могут демонстрироваться как выпускникам, так и родителям (например, во время родительского собрания). Просмотр сопровождается обсуждением возможных трудностей и ресурсов процедуры. Необходимо отметить, что опыт использования такой формы работы оказывает также своеобразное коррекционное воздействие и способствует снижению тревоги. Пугающая и незнакомая процедура оказывается логичной и понятной.
•
Игра-драматизация
также является эффективным методом, обеспечивающим знакомство с процедурой ЕГЭ.
С содержательной стороны игра-драматизация представляет собой проигрывание
процедуры экзамена на знакомом материале (юмористическом или общеизвестном).
Проведение такой игры позволяет в эмоционально комфортной и безопасной форме
освоить основные элементы процедуры экзамена, поскольку знакомое и/или
юмористически окрашенное содержание создает благоприятную атмосферу и позволяет
сконцентрироваться именно на процессуальных сторонах экзамена. Игра максимально
точно воспроизводит основные процедурные моменты экзамена (задания вложены в
конверты и т.д.). Например, мы используем «настоящие» экзаменационные бланки. В
качестве профилактики возможных трудностей на экзамене мы рекомендуем при
проведении данной игры
Г Л А В А 3. З А Д А Ч И И СТРАТЕГИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ..
смоделировать ситуации, совладание с которыми может представлять определенные сложности для учащихся, например, в некоторые конверты кладется неполный комплект материалов. Для повышения мотивирующего по
тенциала игры она завершается игровым «поступлением» в учебные заведения (которые также могут быть как реальными, так и фантастическими) на основе количества набранных баллов.
Участница эксперимента по внедрению программ психоло¬ гического сопровождения подготовки к ЕГЭ, который проходит под руководством автора в Южном административном округе Москвы, педагог-психолог школы № 666 ЮАО О.В. Еремина разработала тест, включающий вопросы и задания по процедуре и правилам ЕГЭ, отражающие общую структуру заданий ЕГЭ (см. Приложение 2). Их также можно использовать для ознакомления с процедурой ЕГЭ.
Эта цель направлена на преодоление «мифологии», содержание которой было раскрыто ранее, а также формирование личностно-смыслового отношения к ЕГЭ (личностный компонент готовности).
Проработка «мифологии» является необходимым условием продуктивной работы по подготовке к ЕГЭ. Если этот этап пропущен, то в дальнейшем негативные предубеждения будут препятствовать продуктивной работе. Основной целью проработки является осознание существующих предубеждений и их об-
41
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
суждение в группе, что позволяет в результате сформировать более позитивное отношение к ЕГЭ.
С
нашей точки зрения, оптимальным методом в данном случае является групповая
дискуссия. Целью такой дискуссии будет не достижение участниками единого
мнения, а свободное обсуждение позиций и мнений по обозначенному ведущим
вопросу. Важно отметить, что перед ведущим не стоит задача формирования
предельно позитивного отношения. Как показывает практика, свободное обсуждение
этой проблемы в группе позволяет выразить собственные страхи и тревоги,
поделиться своими соображениями с другими членами группы и в конечном счете
найти ресурсные моменты в новой форме экзамена. Ведущему необходимо владеть
фактической информацией, с помощью которой он может проиллюстрировать
обсуждение темы. (Например, известно, что введение ЕГЭ имеет большое позитивное
значение для тех регионов России, где в силу природных условий у выпускников
нет возможности часто покидать место проживания для сдачи нескольких экзаменов.
Это касается, к примеру, Якутии.) Как правило, в ходе дискуссии участники,
высказав свои опасения и услышав разные точки зрения, в конечном счете начинают
занимать более конструктивную позицию.
Приведем пример дискуссии, используемой нами при работе с выпускниками и родителями.
«Шкала согласия». Возможны два варианта проведения этого упражнения.
Вариант 1. Ведущий обозначает в комнате два крайних полюса: согласия и несогласия. Например, крайнее согласие — у окна, крайнее несогласие — у двери. Затем он пред-
Г Л А В А 3. З А Д А Ч И И СТРАТЕГИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ...-
лагает участникам различные утверждения и просит их занять позицию в пространстве, отражающую степень согласия или несогласия с данным утверждением. После этого ведущий просит желающих прокомментировать свою позицию.
Вариант 2. Шкалы рисуются на бумаге, и участников просят обозначить свою позицию в виде точки на линии.
В остальном упражнение проводится аналогично.
Варианты утверждений для выражения степени согласия или несогласия:
• Я много знаю о процедуре проведения ЕГЭ.
• ЕГЭ предоставляет школьникам новые возможности.
• Сдать ЕГЭ мне по силам.
Сформированность личностно-смыслового отношения к экзамену имеет большое значение при подготовке к ЕГЭ. Это своего рода фундамент, на который надстраиваются любые технологии. Безусловно, огромную роль в формировании отношения играет семья, но для психолога также остается возможность повлиять на него. Для работы с этой проблемой мы рекомендуем использовать упражнения, направленные на поиск места экзамена в жизни выпускника.
Приведем в качестве примера упражнение «Дом знаний».
«Дом знаний». Детям предлагается представить, что все знания, весь опыт, которые они получили за время обучения в школе, превратились в дом. Этот дом необходимо нарисовать, решив для себя, какого он будет размера, какие в нем будут элементы и т.д. По завершении рисунка детям предлагается решить, каким элементом дома будут
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
выпускные экзамены. При обсуждении работы важно обратить внимание детей на то, что экзамен предстаатяет собой неотъемлемую часть их школьной жизни, что он как бы завершает здание, которое строилось в течение 11 лет.
Мы полагаем, что при дефиците времени на подготовку к экзамену стоит сделать акцент именно на преодолении «мифологии» и формировании ценностно-смыслового отношения.
Как показывают наши исследования, к сожалению, даже после опыта сдачи пробных или репетиционных экзаменов ребенок не в состоянии сформулировать для себя наиболее продуктивную стратегию деятельности. Для достижения этой цели необходима специальная работа.
Она может проводиться в различных формах:
•
Фронтальная
форма (охвачены все выпускники). В этом случае подготовка может происходить
в виде классных часов или психологических занятий. Достоинством такой формы
является экономия времени и возможность охватить большое количество учащихся,
но возможность обеспечить индивидуальный подход в этом случае меньше.
• Индивидуальная форма (консультации) максимально обеспечивает адресность рекомендаций, но наиболее трудоемка.
— Г Л А В А 3. З А Д А Ч И И СТРАТЕГИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ...
При групповой форме работы учащиеся делятся на мини-группы (до 8—10 человек), с которыми и работает психолог. Критерием для деления могут выступать схожие особенности учебной деятельности. Такая форма, с одной стороны, достаточно экономична по времени, а с другой — обеспечивает возможность дифференцированной работы по проблеме подготовки к экзамену.
Работу по формированию конструктивной стратегии деятельности на экзамене мы рекомендуем строить в несколько этапов.
1. Анализ особенностей учебной деятельности. Данный анализ может опираться на различные источники:
• Психолого-педагогическая диагностика. В нашей практике часто используются результаты диагностики прошлых лет: если выпускник пришел в школу не в текущем учебном году, то, как правило, если в школе работает психолог, уже имеются диагностические данные, которые вполне можно применять. Безусловно, возможен
" также анализ по итогам скрининговой диагностики, если выпускники пришли в школу недавно.
• Самоанализ ученика. Данный метод предполагает, что выпускник с помощью психолога анализирует особенности своей учебной деятельности, выделяя собственные сильные и слабые стороны. При кажущейся субъективности такая форма имеет значительное преимущество в том, что ставит ученика в активную позицию, тем самым повышая его ответственность.
• Экспертные оценки педагогов. В этом случае педагоги совместно с психологом анализируют особенности учебной деятельности ребенка, выделяя его сильные и слабые стороны.
45 —
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
2.
Выделение
«места наименьшего сопротивления». Мы используем здесь термин, предложенный
А.Е. Личко в совершенно ином контексте, для обозначения ситуации или
процессуальных особенностей экзамена, которые представляют для ученика
максимальную трудность. Например, для ребенка-отличника таким «местом
наименьшего сопротивления» может стать возможность выполнить минимально нужный
объем заданий, отказавшись от других, или необходимость пропустить задание,
если он не может с ним справиться.
3. Разработка адресных рекомендаций для выпускника, родителей, педагогов. Адресность предполагает, что рекомендации даются не о подготовке к экзаменам вообще, а с учетом сильных и слабых сторон учебной деятельности ребенка.
В процессе формирования конструктивной стратегии деятельности на экзамене в качестве эффективного методического инструмента могут использоваться памятки, адресованные выпускникам либо их родителям (см. Приложение 3). Памятка представляет собой краткий перечень основных рекомендаций, направленных на помощь выпускнику или взрослым, его окружающим, при решении той или иной проблемы.
При использовании памятки необходимо учитывать следующие рекомендации:
1. При первом предъявлении памятки необходимо прорабатывать, то есть обсуждать их содержание, проводить параллели с реальным жизненным опытом учащихся, иллюстрировать примерами.
Г Л А В А 3. З А Д А Ч И И СТРАТЕГИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ.
2. К ранее предложенным памяткам следует апеллировать на дальнейших этапах работы. Например, если была предложена памятка «Как повторять материал к экзамену», через некоторое время необходимо обсудить с детьми, какими рекомендациями из памятки они воспользовались, что оказалось для них полезно и т.д.
3. Необходимо, чтобы эти памятки были знакомы различным специалистам, работающим с выпускниками: предметникам, классным руководителям и т.д. В этом случае возможна реализация единой стратегии: если все педагоги, работающие с выпускниками, так или иначе апеллируют к этим памяткам при общении с ребенком или родителем, это значительно повышает эффективность работы.
На этапе подготовки к экзаменам можно использовать различные формы психологической поддержки:
« Групповые психологические занятия для различных категорий учеников (например, для подростков с трудностями организации деятельности, для аудиалов и кинестетиков). Цель этих занятий — выработка необходимых навыков. Очень важно, чтобы занятия носили дифференцированный характер, то есть чтобы в них принимали участие не все дети класса, а дети, имеющие специфические трудности.
• Индивидуальные консультации выпускников. Эта форма работы в большей степени подходит для тех детей, чьи трудности имеют в основном личностный характер (например, тревожные или перфекционисты).
47 —
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
• По итогам экспертной оценки педагогами.
В результате беседы, опроса или анкетирования педагогов, которые прекрасно осведомлены о специфике учебной деятельности детей, также возможно выделение детей группы риска. Можно также использовать предложенную анкету (см. Приложение 7).
• По итогам фронтальной плановой диагностики, проведенной на более ранних этапах, или по материалам психолого-педагогического сопровождения.
К примеру, выявление тревожных детей возможно на основании материалов более ранних диагностических обследований.
• По итогам скрининговой диагностики, если выпускники пришли в школу недавно.
Для скрининговой диагностики можно использовать как валидизированные методики (тесты на диагностику тревожности, учебной мотивации, акцентуаций характера и т.п.), так и анкеты, предложенные нами в качестве ориентировочных инструментов (см. Приложения).
Краткая психологическая характеристика. Такие дети отличаются низким уровнем самоконтроля, волевых процессов. В ходе учебной деятельности они не могут сосредоточиться, не обладают сформированной познавательной мотивацией. Для них характерен внешний локус контроля.
Основные трудности, возникающие при сдаче Единого государственного экзамена. Таким детям трудно заставить себя гото-
Г Л А В А 4. ДЕТИ ГРУППЫ РИСКА И СТРАТЕГИИ ИХ П О Д Д Е Р Ж К И -
виться к экзамену. Им свойственна апелляция к «высшим силам» вместо опоры на собственные возможности. Они испытывают трудности с выделением главного, планированием и организацией своей деятельности. Помимо этого, у них отсутствует системность мышления.
На
этапе подготовки. Необходимо давать алгоритмы подготовки в виде схем.
Оптимальная стратегия подготовки для таких детей — начинать с трудного
(пробелов), а потом переходить к знакомому. Важно разбить материал на короткие,
легко выполнимые шаги и заканчивать работу на позитиве, не дожидаясь
возникновения чувства отвращения. В монотонной деятельности необходимо находить
ресурсы (прямая выгода, самопоощрение). Помогает также устаноатение регламента
времени.
Во время проведения пробного экзамена. Можно использовать перед начатом экзамена формулы самовнушения («Я спокоен и собран»). Необходимо просмотреть все задания и выбрать те, которые кажутся наиболее легкими. При проверке полезно представить, что проверяешь чужую работу.
Рекомендации учителям и родителям. Если ребенок чем-то занят, не отвлекать его до того, как он завершит работу. Необходимо помогать структурировать время и создавать внешние опоры для этого. Следует также согласовать с ребенком систему поощрений.
Краткая психологическая характеристика. Для тревожных детей учебный процесс сопряжен с эмоциональным напряжением. Они склонны воспринимать любую ситуацию, связанную с
4* 51
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ — ~
учебой, как опасную. Особую тревогу вызывает у них проверка знаний в любом виде (контрольная работа, диктанты и т.д.).
Каким
образом можно распознать тревожного ребенка? Эти дети часто перепроверяют уже
сделанное, постоянно исправляют написанное, причем это может и не вести к
существенному улучшению качества работы. При устном ответе они, как правило,
пристально наблюдают за реакциями взрослого. Тревожные дети задают множество
уточняющих вопросов, часто переспрашивают учителя, проверяя, верно ли они его
поняли. При выполнении индивидуального задания они обычно просят учителя
«посмотреть, правильно ли они сделали». Часто грызут ручки, теребят пальцы или
волосы.
Основные трудности. Ситуация экзамена вообще сложна для тревожных детей, потому что она по природе своей оценочная. Такому ребенку трудно контролировать свое эмоциональное состояние, отсюда возникают сложности с концентрацией. Наиболее трудной стороной ЕГЭ для тревожного ребенка является отсутствие эмоционального контакта со взрослым.
На этапе подготовки. Для тревожных детей особенно важно создание ситуации эмоционального комфорта на предэкзаменационном этапе. Ни в коем случае нельзя нагнетать обстановку, напоминая о серьезности предстоящего экзамена и значимости его результатов. Чрезмерное повышение тревоги у детей этой категории приводит только к дезорганизации деятельности. Задача взрослого — создание ситуации успеха, поощрение, поддержка. В этом огромную роль играют поддерживающие высказывания: «Я уверен, что ты справишься», «Ты так хорошо справился с контрольной по физике».
Г Л А В А 4. ДЕТИ ГРУППЫ РИСКА И СТРАТЕГИИ ИХ П О Д Д Е Р Ж К И •
Необходимо научить ребенка приемам саморегуляции, релаксации, аутотренинга, обязательно познакомить его с процедурой ЕГЭ, чтобы снять ситуацию неопределенности. Большое значение будет иметь беседа с близким человеком, направленная на обеспечение эмоционально благоприятной обстановки.
Во время проведения пробного экзамена. Очень важно обеспечить тревожным детям ощущение эмоциональной поддержки. Это можно сделать различными невербальными способами: посмотреть, улыбнуться и т.д. Тем самым взрослый как бы говорит ребенку: «Я здесь, я с тобой, ты не один». Если ребенок обращается за помощью: «Посмотрите, я правильно делаю?» .лучше всего, не вникая в содержание написанного, убедительно сказать: «Нет сомнения, что ты все делаешь правильно и у тебя все получится».
Рекомендации учителям и родителям. Необходимо формировать у учителей позитивное, адекватное отношение к ЕГЭ. В качестве подготовки тревожных детей можно рекомендовать проведение открытых уроков с приглашением незнакомых лю
дей, а также советовать детям придерживаться определенного стиля поведения.
Родителям следует объяснить особенности детей, вести просвещение родителей для создания адекватной оценки ЕГЭ. Большое значение имеет благоприятный климат в семье.
Краткая психологическая характеристика. Проблема таких детей в том, что они не умеют опираться на собственное мнение и склонны прибегать к помощи других людей. Неуверенные дети не могут самостоятельно проверить качество своей работы: они
53 -
— ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
сами себе не доверяют. Они могут хорошо справляться с теми заданиями, где требуется работа по образцу, но испытывают затруднения при необходимости самостоятельного выбора стратегии решения. В подобной ситуации они обычно обращаются за помощью к одноклассникам или родителям (особенно при выполнении домашнего задания). Такие дети списывают не потому, что не знают ответа, а потому, что не уверены в правильности своих знаний и решений. В поведенческом плане им часто присущ конформизм, они не умеют отстаивать собственную точку зрения. Неуверенные дети часто подолгу не могут приступить к выполнению задания, но достаточно педагогу подсказать им первый шаг, как они начинают работать.
Основные трудности. Неуверенные дети испытывают затруднения во время любого экзамена, поскольку им сложно опираться только на собственные ресурсы и принимать самостоятельное решение. При сдаче Единого государственного экзамена подобные дети испытывают дополнительные сложности, поскольку принципиальное значение имеет самостоятельный выбор стратегии деятельности, а эта задача для неуверенных детей крайне сложна.
На этапе подготовки. Очень важно, чтобы неуверенный ребенок получил положительный опыт принятия другими людьми его личного выбора. При работе с такими детьми необходимо воздерживаться от советов и рекомендаций (например: «Сначала реши простые задания, а потом переходи к сложным»). Лучше предложить выбрать ему самому и терпеливо дождаться, когда он примет решение («Как ты думаешь, с чего лучше начать: с простых или сложных заданий?»).
Г Л А В А 4. ДЕТИ ГРУППЫ РИСКА И СТРАТЕГИИ ИХ П О Д Д Е Р Ж К И
Во
время проведения пробного экзамена. Неуверенного ребенка можно поддерживать
простыми фразами, способствующими созданию ситуации успеха: «Я уверен, у тебя
все получится», «Ты обязательно справишься». Если ребенок никак не может
приступить к выполнению задания, долго сидит без дела, стоит спросить его: «Ты
не знаешь, как начать? Как выполнять следующее задание?» — и предложить ему
альтернативу: «Ты можешь начать с простых заданий или сначала просмотреть весь
материал. Как ты думаешь, что будет лучше?» Ни в коем случае нельзя говорить
тревожным и неуверенным детям фраз типа «Подумай еще», «Поразмысли хорошенько».
Это только усилит их тревогу и никак не продвинет выполнение задания.
Рекомендации учителям и родителям. Очень важно развивать у неуверенного ребенка навык самостоятельной оценки своей работы. Например, полезно спрашивать его: «А что тебе самому понравилось в твоей работе?» Если ребенку трудно ответить на подобный вопрос, можно предложить ему оценить работу по нескольким критериям: по точности, скорости и т.д.
Не стоит торопиться предлагать ребенку готовое решение или ответ. Напротив, лучше сначала поинтересоваться его мнением.
Краткая психологическая характеристика. Дети данной категории обычно отличаются высокой или очень высокой успеваемостью, ответственностью, организованностью, исполнительностью. Если они выполняют задание, то стремятся сделать его лучше всех или быстрее остальных использовать до-
55 —
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
полнительный материал. Перфекционисты очень чувствительны к похвале и вообще к любой оценке своей деятельности. Все, что они делают, должно быть замечено и получить соответствующую (естественно, высокую!) оценку. Для таких детей характерны очень высокий уровень притязаний и крайне неустойчивая самооценка. Для того чтобы чувствовать себя хорошими, им нужно не просто успевать, а быть лучшими, не просто хорошо справляться с заданиями, а делать это блестяще.
Основные трудности. ЕГЭ для данной категории детей — это тот самый случай, когда верной оказывается пословица «Лучшее— враг хорошего». Им недостаточно выполнить минимально необходимый объем заданий, им нужно сделать все, причем безошибочно. Еще один возможный камень преткновения для них — это необходимость пропустить задание, если они не могут с ним справиться. Они испытывают сильную тревогу, стремятся получить поддержку. Им также трудно контролировать свое эмоциональное состояние.
На
этане подготовки. Очень важно помочь таким детям скорректировать их
ожидания и помочь осознать разницу между «достаточным» и «превосходным». Им
необходимо понять, что для получения отличной оценки нет необходимости
выполнять все задания. На предэкзаменационном этапе перфекционистам
можно предложить тренировочные упражнения, где им потребуется выбирать задания
для выполнения и не нужно будет делать все подряд. Необходимо проинформировать
таких детей о необходимом минимуме набранных баллов, помочь им расставить
приоритеты и скорректировать ожидания. Необходимо также научить их планировать
работу по времени.
Г Л А В А 4. ДЕТИ ГРУППЫ РИСКА И СТРАТЕГИИ ИХ П О Д Д Е Р Ж К И
Во время проведения пробного экзамена. Перфекционисту нужно помочь выбрать стратегию деятельности и реализовать ее. Его можно спросить: «Какие задания ты решил сделать?» — и при необходимости тактично скорректировать его планы. В ходе экзамена можно время от времени интересоваться: «Сколько тебе еще осталось?» — и помогать ему скорректировать собственные ожидания («Тебе не нужно делать столько. Того, что ты уже выполнил, будет достаточно. Переходи к следующему заданию»).
Рекомендации учителям и родителям. Необходимо избегать сравнения с другими и помочь снизить субъективную значимость ЕГЭ. Родителям важно помочь составить щадящий режим дня и регулировать степень загруженности, а учителям — воздержаться от оценки и сравнения с другими. Важно помочь ребенку переключиться с эмоционального реагирования на планирование и сконцентрироваться на проверке.
Краткая психологическая характеристика. Правополушарными называют детей, у которых доминирует правое полушарие. У них богатое воображение, хорошо развитое образное мышление. Они прекрасно воспринимают метафоры, образы, сравнения, теряясь при необходимости мыслить логическими категориями.
Основные трудности, возникающие при сдаче Единого государственного экзамена. Правополушарные дети могут испытывать затруднения при необходимости четко логически мыслить, структурировать. Им трудно отатечься от эмоционально-образной составляющей учебного материала и сосредоточиться на
57
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
фактах и теоретических построениях. Как правило, они хорошо справляются с гуманитарными предметами, испытывая сложности с предметами естественно-научного и физико-математического циклов. Само по себе тестирование исключительно сложно для правополушарных детей, потому что оно предполагает владение логическими конструкциями, фактами, требует умения анализировать и сопоставлять различные факты, то есть деятельность прохождения тестирования левополушарна по своей сути.
На этапе подготовки. Важно предоставить ребенку информацию об особенностях его учебного стиля, помочь принять его и выработать индивидуальную стратегию деятельности. Чтобы учебный материал лучше усваивался, правополушарным детям важно задействовать воображение и образное мышление: использовать сравнения, образы, метафоры, рисунки. Сухой теоретический материал необходимо проиллюстрировать примерами или картинками. Необходимо также использовать упражнения на снятие эмоционального напряжения.
Во время проведения пробного экзамена. Правополушарным детям имеет смысл пробовать свои силы не столько в простейших тестовых заданиях (типа А), сколько там, где требуется развернутый ответ. Им это будет проще. Возможно, им стоит начинать именно с заданий В и С, а уже потом переходить к тестам множественного выбора. До начала экзамена важно донести до детей мысль о том, с каких заданий им разумнее будет начать, а во время экзамена напомнить им об этом. Кроме того, можно напомнить им о тех упражнениях, которые были освоены на этапе подготовки.
Г Л А В А 4. ДЕТИ ГРУППЫ РИСКА И СТРАТЕГИИ И Х П О Д Д Е Р Ж К И
Рекомендации учителям и родителям. Необходимо проинформировать родителей и учителей о сущности правополушарности, научить их активизировать образное мышление ребенка при подготовке к экзамену.
Краткая психологическая характеристика. Синтетический, или глобальный, стиль деятельности характеризуется рядом типичных моментов. Дети-синтетики опираются в большей степени на общее, а не на частности. Они мало внимания уделяют деталям, потому что их интересуют общие взаимосвязи.
Основные
трудности. Синтетики часто испытывают трудности с анализом, выделением
опорных моментов в информации, делением материала на смысловые блоки. Обычно
таким детям трудно составлять планы или конспекты, некоторые из них составляют
план уже после того, как работа была написана. Синтетики редко концентрируются
на одной проблеме, им свойственно рассматривать ее в широком контексте, во
взаимосвязи с другими проблемами, соотносить полученные знания с личным опытом
и мнениями других. При сдаче ЕГЭ синтетики могут испытывать затруднения,
связанные с необходимостью аналитической деятельности и оперирования
конкретными фактами.
На этапе подготовки. Очень важно развивать у синтетиков аналитические навыки, учитывая, что общий ход их деятельности — от общего к частному. При изучении каждой темы сле-
59
|
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска |
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
дует ее обобщить, выделить основные блоки и наполнить их конкретным содержанием. При работе с тестами синтетиков нужно ориентировать на выявление основного в каждом задании: что здесь является главным, на что стоит обращать внимание в первую очередь?
Во время проведения пробного экзамена. В начале работы синтетикам стоит ознакомиться с материалом в целом: просмотреть имеющиеся задания, бегло ознакомиться с их содержанием. Это поможет им сориентироваться. Синтетикам может помочь составление общего плана деятельности в самом начале работы. Кроме того, на экзамене им важно опираться на умение выделять главное в каждом вопросе. «Сначала просмотри задания и подумай, в какой последовательности ты будешь их выполнять».
Рекомендации учителям и родителям. Рекомендации аналогичны работе с правополушарными детьми: прежде всего необходимо понять специфику познавательной деятельности синтетика и развивать у него аналитические навыки.
Краткая психологическая характеристика. Обычно этих детей характеризуют как «невнимательных», «рассеянных». Как показывает практика, у них очень редко бывают истинные нарушения внимания. Гораздо чаще «невнимательные» дети — это дети с низким уровнем произвольности. У них сформированы все психические функции, необходимые для того, чтобы быть внимательными, но общий уровень организации деятельности очень низкий. У таких детей часто неустойчивая работоспособ-
•• Г Л А В А 4. ДЕТИ ГРУППЫ РИСКА И СТРАТЕГИИ ИХ П О Д Д Е Р Ж К И -
ность, им присущи колебания темпа деятельности. Они могут часто отвлекаться.
Основные трудности. ЕГЭ требует очень высокой организованности деятельности. Непроизвольные дети при общем высоком уровне познавательного развития и вполне достаточном объеме знаний могут нерационально использовать время.
На этапе подготовки. Психические функции формируются через наличие внешних опор. Поэтому на этапе подготовки очень важно научить ребенка использовать для саморегуляции деятельности различные материальные средства. Такими средствами могут стать песочные часы, отмеряющие время, которое требуется для выполнения задания, составление списка необходимых дел (и их вычеркивание по мере выполнения), линейка, указывающая на нужную строчку, и т.д.
Бесполезно призывать таких детей «быть внимательнее», поскольку это им недоступно.
Во
время проведения пробного экзамена. Детям с недостаточно развитой
произвольностью требуется помощь в самоорганизации. Это можно сделать с помощью
направляющих вопросов: «Ты сейчас что делаешь?» Возможно также использование
внешних опор. Например, ребенок может составить план своей деятельности и
зачеркивать пункты или класть линейку на то задание, которое он сейчас
выполняет. Важно, чтобы ученик научился использовать эти опоры на
предварительном этапе, иначе на экзамене это отнимет у него слишком много сил и
времени.
Рекомендации учителям и родителям. Очень важно, чтобы взрослые не брали на себя целиком функцию организации дея-
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
тельности такого ребенка. Если взрослый все время контролирует и организует ребенка, это не только не способствует развитию произвольности, а наоборот. Задача взрослых — стиму
лировать развитие самоконтроля ребенка. Например, лучше не давать прямых инструкций типа «Теперь пиши это» или «Не забыл тетрадь по математике положить?», а задавать вопросы, ответы на которые потребуют от ребенка навыков самоорганизации: «Что нужно сделать теперь?», «Что ты сейчас будешь делать?», «Проверь, все ли учебники ты положил».
Краткая психологическая характеристика. Основная характеристика астеничных детей — высокая утомляемость, истощаемость. Они быстро устают, у них снижается темп деятельности и резко увеличивается количество ошибок.
Как правило, утомляемость связана с особенностями высшей нервной деятельности и имеет не столько чисто психологическую, сколько неврологическую природу, поэтому возможности ее коррекции крайне ограничены.
Основные трудности. ЕГЭ требует высокой работоспособности на протяжении достаточно длительного периода времени (3 часа). Поэтому у астеничных детей очень высока вероятность снижения качества работы, возникновения ощущения усталости.
На этапе подготовки. При работе с астеничными детьми очень важно не предъявлять заведомо невыполнимых требований, которым ребенок не сможет соответствовать: «Некоторые
Г Л А В А 4. ДЕТИ ГРУППЫ РИСКА И СТРАТЕГИИ ИХ П О Д Д Е Р Ж К И
выпускники занимаются с утра до вечера, а ты после двух часов уже устал». Ребенок не притворяется, просто таковы его индивидуальные особенности.
Большое значение приобретает оптимальный режим подготовки: чтобы ребенок не переутомлялся, ему необходимо делать перерывы в занятиях, гулять, достаточно спать. Родителям астеничных детей стоит получить консультацию у психоневролога или невропатолога о возможности поддержать ребенка с помощью витаминов или травяных сборов.
Во время проведения пробного экзамена. Следует иметь в виду, что астеничным детям требуется несколько перерывов, поэтому их не стоит торопить, если они вдруг прерывают деятельность и на какое-то время останавливаются. Им по возможности лучше организовать несколько коротких «перемен» (отпустить в туалет и т.п.).
Рекомендации учителям и родителям. Очень важно не сравнивать ребенка с другими. В ситуации, когда налицо высокая утомляемость, необходимо проявить деликатность и тактичность. Ни в коем случае нельзя упрекать ребенка в лени или несобранности.
Краткая
психологическая характеристика. Гипертимные дети обычно быстрые,
энергичные, активные, не склонные к педантизму. У них высокий темп
деятельности, они импульсивны и порой несдержанны. Они быстро выполняют
задания, но зачастую делают это небрежно, не проверяют себя и не видят
собственных ошибок. Такие дети склонны пренебрегать точностью и аккуратностью
во имя скорости и результативности.
63
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Гипертимные дети испытывают затруднения в ходе работы, требующей высокой тщательности, собранности и аккуратности, зато прекрасно справляются с заданиями, требующими высокой мобильности и переключаемости. Особенностью этой категории детей часто является также невысокая значимость учебных достижений, сниженная учебная мотивация.
Основные трудности. Процедура ЕГЭ требует высокой собранности, концентрации внимания, тщательности и аккуратности, а эти качества обычно являются слабым местом гипертимных детей. С другой стороны, такие дети, как правило, обладают хорошей переключаемостью, что помогает им справиться с экзаменационными заданиями.
На
этапе подготовки. Очень важно не пытаться изменить темп деятельности,
особенно с помощью инструкций типа «Не торопись». Такой ребенок все равно будет
работать в том темпе, в котором ему комфортно. Необходимо развивать у него
функцию контроля, то есть навыки самопроверки: по завершении работы найти
ошибки, самостоятельно проверить результаты выполнения задания. Основной
принцип, которым нужно руководствоваться гипертимным детям: «Сделал — проверь».
Кроме того, необходимо создать у гипертимных детей ощущение важности ситуации
экзамена. Это именно тот случай, когда нужно со всей серьезностью разъяснить, какое
огромное значение имеют результаты ЕГЭ.
Во время проведения пробного экзамена. Гипертимным детям нужно мягко и ненавязчиво напоминать о необходимости самоконтроля: «Ты проверяешь то, что ты делаешь?» Кроме того,
64
Г Л А В А 4. ДЕТИ ГРУППЫ РИСКА И СТРАТЕГИИ ИХ П О Д Д Е Р Ж К И
их лучше посадить в классе так, чтобы возможность с кем-то общаться была для них минимальна.
Рекомендации учителям и родителям. Важно, чтобы в общении с такими детьми взрослые мягко, но последовательно создавали ясные и четкие ограничения. При этом необходимо учитывать, что для гипертимных детей важны не рассуждения и доводы, а реальный опыт. Поэтому стоит не увлекаться нотациями или объяснениями, а создать четкую организующую среду.
Краткая психологическая характеристика. Таких детей характеризует низкая подвижность, низкая лабильность психических функций. Они с трудом переключаются с одного задания на другое. Застревающие дети основательны и зачастую медлительны. Еще одна их особенность заключается в том, что им требуется длительный ориентировочный период при выполнении каждого задания. Если таких учеников начинают торопить, темп их деятельности еще больше снижается.
Основные трудности. Процедура ЕГЭ требует высокой мобильности: необходимо быстро переключаться с одного задания на другое, актуализировать знания из различных разделов школьной программы. Это может представлять трудность для застревающих детей.
На этапе подготовки. Навык переключения внимания тренировать довольно сложно, но вполне реально научить ребенка пользоваться часами для того, чтобы определять время, не-
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
обходимое для каждого задания. Можно, например, сказать ему: «Тебе нужно решить пять задач за час. Значит, на каждую задачу ты можешь потратить не более двенадцати минут». Такие упражнения помогут ученику развивать умение переключаться. Можно также заранее определить, сколько времени следует отвести на каждое задание на экзамене.
Во время проведения пробного экзамена. Задача взрослого — по мере возможности мягко и ненавязчиво помогать таким детям переключаться на следующее задание, если они подолгу раздумывают над каждым: «Ты уже можешь переходить к следующему заданию». Ни в коем случае нельзя их торопить, от этого темп деятельности только снижается.
Рекомендации учителям и родителям. Важно не просто подсказывать застревающему ребенку, что нужно делать, но развивать у него навыки переключения. Хорошо, если взрослый проговаривает с ребенком распределение времени, а затем тактично интересуется: «Удается ли тебе следовать плану?»
Краткая
психологическая характеристика. Известно, что у человека имеется три
основных модальности восприятия: аудиальная (слуховая), визуальная (зрительная)
и кинестетическая (тактильная). У каждого человека одна из этих модальностей
является ведущей, определяющей доминирующий способ получения и переработки информации.
Обучение в школе обычно включает опору на все три модальности (устные рассказы,
наглядные пособия, практические работы), что в целом позволяет усваивать
программу детям всех трех групп.
Г Л А В А 4. ДЕТИ ГРУППЫ РИСКА И СТРАТЕГИИ ИХ П О Д Д Е Р Ж К И
Основные трудности. В отличие от традиционного экзамена, включающего аудиальные и кинестетические элементы (особенно если экзамен проводится устно), ЕГЭ имеет исключительно визуальную форму. Это облегчает задачу для визуалов, одновременно усложняя ее для аудиалов и кинестетиков.
На этапе подготовки. Необходимо, чтобы дети данных категорий осознали особенности своего учебного стиля, то есть смогли четко сформулировать для себя, как именно они лучше всего усваивают учебный материал, и воспользовались этим знанием при повторении учебного материала.
Во время проведения пробного экзамена. Аудиалы могут воспользоваться речью, то есть очень тихо проговаривать задания вслух. (Чтобы это никому не мешало, стоит продумать, в какое место класса лучше посадить такого ребенка.) В случае затруднения-можно рассказать им о том, в чем заключается суть задания. Им не требуется помощь в решении, им нужно просто помочь осмыслить суть задания.
Кинестетики могут помогать себе простыми движениями (например, подвигать ногами под столом). Им также стоит разрешить какую-то двигательную активность.
Рекомендации учителям и родителям. Необходимо совместно с детьми обсудить простые способы, которые они могут использовать во время подготовки и на экзамене.
Если во время проведения пробного экзамена выпускники получат необходимую поддержку, они будут более уверенно чувствовать себя в ситуации реального экзамена.
67 5*
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
Глава V
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХОЛОГА
С ПЕДАГОГАМИ
Как мы уже отмечали, работа школьного психолога по подготовке выпускников к ЕГЭ эффективна лишь в том случае, если она становится органичной частью единой психолого-педагогической программы школы, направленной на решение данной задачи. Причем ЕГЭ будет рассматриваться как некий образовательный стандарт, задающий направление развитию школы как системы.
Анализ практической деятельности по психологической подготовке к ЕГЭ позволил нам сформулировать принципы эффективного взаимодействия психолога с другими участниками образовательного процесса по данной проблеме.
1. Распределение ответственности. Это один из ключевых вопросов, с решением которых сталкивается школьный психолог, и в ракурсе рассматриваемой темы он приобретает особое значение. Для психолога участие в подготовке к экзамену сопряжено с риском: есть вероятность, что другие участники образовательного процесса будут перекладывать на него значительно большую долю ответственности за подготовку к экзамену, чем он реально может нести. Например, мы сталкивались с тем, что дирек-
Г Л А В А 5. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХОЛОГА С П Е Д А Г О Г А М И
тор говорил психологу: «Раз вы взялись за подготовку к экзамену, надеемся, что двоек у нас не будет».
Необходимо понимать, что высокие результаты сдачи ЕГЭ обусловлены большим количеством факторов и ответственность за них нельзя перекладывать на одного из участников педагогического процесса. Вовлеченность психолога в подготовку к ЕГЭ может не дать резкого повышения успеваемости, и это ни в коем случае не означает, что он плохо или недостаточно поработал.
2.
Определение
реалистичного результата работы. Включенность психолога в процесс
подготовки к ЕГЭ не обязательно приведет к заметному росту оценок, нел ьзя
оценивать эффективность психологической работы через учебные показатели. Мы
полагаем, что педагогам и психологу важно концентрироваться не столько на
улучшении успеваемости, сколько на создании определенной системы
взаимодействия, которая непременно принесет свои плоды. Наше понимание
готовности к ЕГЭ позволяет утверждать, что результативность сдачи экзамена
возрастает в случае длительной работы по специальной психолого-педагогической
программе, а не в результате разового взаимодействия. Поэтому не будем сразу
стремиться «сдать ЕГЭ лучше всех в районе».
3. Осознание «мифологии» ЕГЭ и формирование конструктивного восприятия этой формы экзамена как первый шаг работы. Если этого не сделать, вся дальнейшая работа превратится в постоянное возвращение к теме «Какой ужас этот ЕГЭ!».
Как этот принцип реализовать на практике? Мы полагаем, что оптимальной формой для этого может стать
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
проведение установочного семинара, который, с одной стороны, станет содержательным началом работы по проблеме подготовки к ЕГЭ, а с другой — определит ключевые позиции, принципы, руководящие идеи, на которые затем будет опираться психолого-педагогическое взаимодействие.
Такой семинар лучше проводить в начале учебного года и посвятить его не содержательным аспектам работы над психологической готовностью к ЕГЭ, а формулировке вышеописанных принципов взаимодействия. При планировании этого семинара можно использовать упражнения, предложенные выше, для проработки «мифологии» ЕГЭ.
Для осознания распределения ответственности мы рекомендуем следующее упражнение.
Упражнение
«Строим дом». Для его проведения с педагогами потребуется изображение дома
(рисунок на ватмане или декорация) и стикеры с клеящимся краем. Учителям
предлагается следующая инструкция: «Представьте себе, что в течение 11 лет
обучения ребенка в школе мы строим дом. Построенный дом — это тот результат,
который мы получаем на выпускных экзаменах. У каждого из нас в строительстве
этого дома есть своя функция: кто-то закладывает фундамент, кто-то строит
лестницы, кто-то кладет крышу, кто-то украшает фасад. Как вы думаете, а что
делаете именно вы на ваших уроках? С чем бы вы сравнили свой вклад в
строительство этого дома?» Учителя пишут ответы на стикерах, приклеивают их на
изображение дома и комментируют. Когда все выполнят это задание,
— — — — Г Л А В А 5. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХОЛОГА С ПЕДАГОГАМИ
психолог обращает внимание педагогов на то, что у каждого из нас есть свой маленький вклад в это большое дело, но только все вместе мы добиваемся того, что дом будет построен. Очень важно обратить внимание учителей на то, что подготовка к экзамену — это не ответственность только психолога или только педагогов, работающих в старших классах. Ведь они строят свою работу на том фундаменте, который заложили в начальной и средней школе.
Подобные упражнения, помимо своей прямой цели, оказывают также своего рода психотерапевтическое воздействие, помогая педагогу воспринимать низкие результаты ребенка на ЕТЭ не только как свою личную недоработку.
Безусловно, даже после проведения семинара возможны
«рецидивы» в виде периодических высказываний типа «Вот пусть психолог их к экзаменам и готовит» или «ЕГЭ — это просто очередное издевательство». Важно понимать, что установочный семинар создаст своего рода стартовую точку, к которой можно будет апеллировать в подобных случаях: «А помните, мы в сентябре говорили, что... »
Какие задачи может решать психолог в процессе взаимодействия с педагогами?
Вспомним проведенный нами в первой главе анализ позиции ЕГЭ в современном образовательном пространстве. Мы говорили о том, что для педагогов данная форма экзамена сопряжена как с методическими, так и с личностными трудностями. Следовательно, педагог, занимающийся подготовкой выпускников к ЕГЭ, нуждается в методической и личностной поддержке. Понимая, что вопросы методики не входят в функционал работы школьного психолога, тем не менее обозначим
71
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
данную линию взаимодействия. Психолог здесь будет выступать не как методист, а скорее как коллега, помогающий задуматься над некоторыми методическими задачами.
В соответствии с вышеописанными трудностями мы выделяем следующие направления работы с педагогами:
1. Работа с личностными трудностями педагога:
• Обсуждение и коррекция нереалистических установок, результатом чего станет формирование конструктивного восприятия ЕГЭ.
• Поиск личностных и профессиональных ресурсов.
2. Работа с методическими трудностями педагога:
• Ознакомление педагогов с психологической спецификой ЕГЭ в целом и трудностями отдельных групп выпускников.
• Взаимодействие в разработке индивидуальной стратегии подготовки (учитель выступает как эксперт).
• Взаимодействие в поиске эффективных методов формирования психологической готовности к ЕГЭ.
Два эти направления предполагают различную позицию психолога и соответственно различные формы работы и разное их содержание.
Оказание поддержки педагогу по поводу его личностных трудностей предполагает, что психолог в некотором смысле занимает позицию «сверху»: он становится более опытным специалистом. Подобная позиция требует таких форм работы, как семинары- практикумы, психолого-педагогические мастерские и т.д., на которых психолог в большей степени выступает как ведущий.
Г Л А В А 5. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХОЛОГА С П Е Д А Г О Г А М И
В рамках подобной работы, помимо просто обсуждения «мифологии», о которой уже сказано немало, важно выйти на некий новый результат: перейти от понимания ЕГЭ как проблемы к его восприятию как педагогической задачи. Именно это мы и считаем конструктивным восприятием ЕГЭ. Педагогу совершенно не обязательно проникаться идеями данной формы экзамена и становиться его горячим сторонником. Ему достаточно рассматривать ЕГЭ как задачу и подбирать соответствующие методические средства для ее решения.
Как
это можно сделать? Прежде всего важно обсудить с педагогами место и роль
экзамена в системе образования в целом. Каковы его функции и задачи? В ходе
этой дискуссии психолог помогает педагогам сформулировать для себя понимание
экзамена как образовательного стандарта, как необходимого структурного элемента
школьной системы. Исходя из этого, можно переходить к обсуждению того, какие
требования выдвигает ЕГЭ и в чем его особенности как измерительного инструмента
(при этом можно воспользоваться материалами главы 1). Затем важно спросить
педагогов, какие новые задачи им нужно решать, если выпускники сдают ЕГЭ, и что
из этого они уже делают. Последний вопрос очень важен, так как он, во-первых,
помогает педагогу найти личные и профессиональные ресурсы, а во-вторых,
поддерживает его, подчеркивает его профессиональную значимость.
В качестве ресурсов может выступать обучение педагогов способам профилактики стрессовых состояний (см. Приложение 6).
Подобную работу лучше планировать на начало учебного года, если ее предполагается продолжить проработкой методических трудностей. Если же других форм взаимодействия не предполагается, то такой жесткой привязки к срокам не будет. Но мы
73
- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
рекомендуем все же не затягивать, чтобы хотя бы немного снизить уровень напряжения тех, кто занят подготовкой к ЕГЭ.
Обращение к методическим трудностям возможно только из позиции «на равных»: педагог и психолог — равноправные коллеги, обладающие равноценным опытом. Это подразумевает формы работы совещательного характера, где психолог в большей степени выступает как фасилитатор («круглые столы», консилиумы и пр.).
При
проведении подобных мероприятий важно прежде всего сформировать общее понимание
содержания и требований экзамена. Поэтому первым этапом работы должно быть
совместное обсуждение тех образовательных и личностных компетенций,
сформированности которых требует экзамен. Мы полагаем, что не обязательно
вводить при этом понятие психологической готовности к ЕГЭ, достаточно в
принципе сформировать некоторую общую платформу. Очень важно, чтобы у педагогов
в результате взаимодействия с психологом появилось понимание того, что
успешность в сдаче ЕГЭ подразумевает не только достаточный уровень знаний, но и
ряд других функций.
Затем необходимо проанализировать сформированный на данный момент уровень подготовки учащихся. Здесь возможно как обсуждение результатов психологической диагностики, так и обращение к опыту педагогов, которые, взаимодействуя с ребенком на уроке, могут выделить ключевые особенности его учебной деятельности. Результатом работы должно стать выделение наиболее проблемных областей и имеющихся ресурсов. Следует уделять внимание обсуждению позитивных моментов, это повышает мотивацию и снижает тревогу участников.
Наконец, педагоги и психологи разрабатывают единую психолого-педагогическую стратегию поддержки выпускников и распределяют ответственность за отдельные элементы работы.
Г Л А В А 5. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХОЛОГА С П Е Д А Г О Г А М И
Очень важно провести еще один консилиум или «круглый стол», на котором будут обсуждаться итоги проделанной работы.
Возможно несколько вариантов взаимодействия педагогов и психолога по поводу стратегий подготовки к ЕГЭ:
• предметом обсуждения становятся все выпускники;
• в фокусе внимания оказываются группы учащихся, выделенные на основании тех или иных трудностей (тревожные и т.д.);
• обсуждаются трудности отдельных выпускников.
Пример подобного семинара («круглого стола») приводится в Приложении 6.
Безусловно, возможно соединение двух этих направлений.
Так, в приложении приводится пример семинара, который представляет собой попытку проработки и личностных, и методических трудностей педагогов.
Возникает вопрос о том, кто должен являться инициатором подобного взаимодействия. Мы придерживаемся позиции, что психолог не революционер, но может стать источником ряда изменений в школьной системе. Мы полагаем, что психолог может выступить в качестве инициатора подобного взаимодействия, однако ответственность за организацию и систематическую реализацию данной программы должна все же лежать не на психологе. Такая программа станет реально функционирующей, если ее реализует кто-то из представителей администрации.
Мы понимаем, что школьные реалии не всегда предоставляют психологу возможность вести длительную глубокую работу по взаимодействию с педагогами по проблеме ЕГЭ. Что же может стать своего рода экспресс-помощью, что выбрать при наличии дефицита времени?
75
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
ченные детьми на экзамене? Только ли потому, что просто волнуются за своих детей?
Экзамен, кульминация школьной жизни, явно не только проверка детских знаний: он не имел бы такой дополнительной эмоциональной нагрузки для учеников и родителей, если бы представлял собой просто усложненный вариант контрольной работы.
Рискнем высказать предположение о том, почему так происходит.
Известно, как важно для родителей, чтобы их ребенок был успешен. С самого раннего возраста родители создают все необходимое для этого, пытаясь научить ребенка плавать раньше, чем ходить, а читать раньше, чем говорить. И помимо «простой» родительской любви и заботы, здесь кроется один важный момент: успешность ребенка — это показатель успешности и компетентности родителей как в их собственных глазах, так и в глазах социума. Стремление мамы сделать все возможное для развития своего ребенка — еще и ее стремление показать себе и другим, что она достаточно хорошая мама. Такие тенденции становятся особенно значимы, если воспитание — основная область самореализации для родителя. Тогда достижения ребенка становятся для мамы основой притязаний на признание, то есть она оценивает себя прежде всего через ро
дительскую роль: если мой ребенок хорош и успешен, значит, я сама успешна. И в контексте данной главы важно даже не столько то, как это влияет на ребенка, сколько то, что мама воспринимает его успехи или неудачи как свои собственные воспитательные достижения или провалы.
Всем известен феномен «родительского соревнования».
С самого раннего детства начинается марафон сравнений: чей ребенок раньше сел, кто раньше заговорил, кто раньше начал
Г Л А В А 6. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ П О Д Д Е Р Ж К А РОДИТЕЛЕЙ В Ы П У С К Н И К О В
заниматься английским. Те
мамы, чей ребенок «отстает» от других (знает не три, а — о ужас! — только два
слова), испытывают сильную тревогу. В консультативной практике регулярно
встречаются мамы и папы, основной запрос которых можно сформулировать так: «Скажите,
все ли с моим ребенком в порядке?» И психолог, начиная искать источник тревоги,
спрашивая: «А что же вас беспокоит?», обнаруживает, что родитель постоянно
сравнивает своего ребенка с другими, которые выглядят более успешными и
благополучными. И вроде бы понятно, что все дети рано'или поздно и сядут, и
побегут, и заговорят. Но ситуация сравнения тем не менее остается тревожной для
родителей. «Достаточно ли я сделал для своего ребенка? Насколько я хорош как
родитель?» Ответить на эти вопросы родители зачастую могут только через оценку
ребенка и сопоставление его с другими детьми.
Для родителей дошкольников в этом соревновании наиболее важна собственная оценка себя как родителя, а социальная оценка родительских качеств становится особенно явной при переходе в школу.
Поступление ребенка в школу — это новый этап «соревнований». И если раньше не было объективной мерки для оценки родителей (все измерялось преимущественно критерия ми раньше-позже, больше-меньше), то теперь она появляется. Такой меркой становится успеваемость. Почему так волнуются мамы и папы из-за первых оценок? Потому что они во многом воспринимают их как оценку собственной родительской компетентности. В средней школе значимость оценки как таковой снижается, чему способствуют разнообразные рационализации , например: «Этот учитель к моему ребенку плохо относится», «Мой ребенок гуманитарий» и т.д. Зато появляются другие мерки: делает ли ребенок сам уроки, хочет ли он учиться? И нако-
79
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
— — ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
нец, появляются экзамены — испытания не только для детей, но и для родителей. Ведь ситуация экзамена — это не просто проверка знаний детей, это еще и проверка родительской компетентности.
Роль школы в поддержании родительской тревоги достаточно велика, поскольку школа так или иначе поддерживает в ро
дителях ощущение, что именно они отвечают за успехи ребенка. (Интересные рассуждения о позиции школы как Коллективного родителя можно найти в работе А.И. Лунькова «Как помочь ребенку в учебе в школе и дома?».) Достаточно напомнить о такой широко распространенной практике, как приглашение в школу родителей провинившихся или плохо успевающих учеников. Тем самым школа явно или неявно дает родителям понять: «Это вы отвечаете за своих детей, их успеваемость — это показатель того, насколько вы хороши как родитель». «Ваш ре
бенок плохо себя ведет на уроке», — говорит учитель, тем самым делегируя родителю ответственность за поведение ребенка.
Хочу оговориться: все вышесказанное ни в коем случае не означает, что родители не должны иметь никакого отношения к учебе. Мы уже неоднократно говорили о том, что ни один участник образовательного процесса: ни ребенок, ни родитель, ни учитель — не несет абсолютной ответственности за результаты учения, за поведение ребенка; эта ответственность распределяется между ними всеми, и распределение будет разным в зависимости от возраста ребенка. И конечно, следует различать стремление учителя и психолога обсудить с родителем трудности ребенка и желание возложить на родителя ответственность за ребенка.
Мы все прекрасно знаем, что необходимо постепенно передавать ребенку ответственность за его школьные дела (эта идея замечательно изложена в работе Р. и Дж. Байярдов «Ваш
Г Л А В А 6. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ П О Д Д Е Р Ж К А РОДИТЕЛЕЙ В Ы П У С К Н И К О В
беспокойный подросток»). Но, начиная обсуждать эту ответственность с российскими родителями, мы сталкиваемся с тревогой и страхом: ведь для них это означает «пустить все на самотек», что в конечном счете приведет к тому, что они окажутся в глазах социума и своих собственных равнодушными и безответственными. Интересно, что в нашей реальности «хороший родитель» — это родитель, активно включенный в дела ребенка и активно эти дела контролирующий. И для такого родителя экзамен — это еще одно поприще его собственной активности, в основе которой — та же пресловутая тревога.
Таким образом, восприятие ситуации экзамена как стрессовой у родителей, на наш взгляд, может быть связано с восприятием экзамена как проверки их родительской компетентности, очередного этапа «родительского соревнования», и с ощущением собственной ответственности за результаты ребенка. Понятно, что эти причины тесно взаимосвязаны и даже гдето могут перетекать одна в другую.
Проблема
ответственности в работе с родителями по вопросу подготовки к экзамену имеет
еще один важный ракурс, а именно — представления родителей о распределении
ответственности за учебные успехи ребенка между родителями и школой. Это одна
из острейших проблем в психолого-педагогической практике. Можно встретить две
крайности: с одной стороны, попытка родителей возложить ответственность за
ребенка на школу («Я вам отдал, вы и воспитывайте»), с другой — стремление
школы сделать ответственным родителя («Займитесь ребенком»). Ситуация экзамена,
безусловно, обостряет подобные противоречия. Опыт показывает, что случаи, когда
подготовка к экзамену превращается во взаимные обвинения родителей и педагогов,
к сожалению, не так уж редки. Обе стороны имеют определенные мнения
относительно того, какой
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
вклад от них ожидается в подготовке ребенка к экзамену, но эти мнения далеко не всегда совпадают, более того, часто родители и педагоги не имеют единого представления о зонах ответственности друг друга.
Если ребенок готовится не просто к выпускному экзамену, а к ЕГЭ, ситуация усугубляется. Родители, как правило, очень смутно представляют себе, что такое ЕГЭ. Известно, что недостаток информации повышает тревогу, которую родители, сами того не желая, могут передавать детям. Не очень понимая, как помогать ребенку сдавать незнакомый и оттого еще более пугающий экзамен, явно или неявно транслируя иррациональные установки (все ту же «мифологию»), родитель может стать для ребенка дополнительным стрессовым фактором.
Итак, проанализировав специфику проживания предэкзаменационного периода родителями выпускников, обозначим возможные задачи работы психолога с родителями по подготовке к ЕГЭ и некоторые ключевые подходы к их решению.
Задача 1. Обозначение распределения ответственности между родителями и школой.
Полноценная
психологическая поддержка выпускников возможна только в том случае, когда
психологам, педагогам и родителям удается совместно выработать единую
стратегию. Отметим, что, с нашей точки зрения, наиболее продуктивной позицией,
обеспечивающей эмоционально комфортные для ребенка условия и способствующей
оптимальному развитию ребенка, является представление о распределении
ответственности между родителями и учебным заведением и как результат этого —
сотрудничество. Представляется важным, чтобы данная позиция декларировалась и
предъявлялась школой; «Мы вместе помогаем нашим детям подготовиться к
экзамену».
Г Л А В А 6. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ П О Д Д Е Р Ж К А РОДИТЕЛЕЙ В Ы П У С К Н И К О В
Важно при этом также помнить, что экзамен — это испытание не родителей, а детей. Если дети уже настолько большие, что сдают экзамены, то это их жизненная задача, с которой они должны справиться сами. Не только детям необходимо говорить о том, что экзамен — это ситуация, в которой не все зависит от них. Очень важно для родителей понять, что они могут сделать для своих детей, а что от них не зависит.
Задача 2. Формирование у родителей реалистической картины ЕГЭ и коррекция нереалистических ожиданий.
Расширение осведомленности родителей о сущности и процедуре Единого государственного экзамена, знакомство с конкретными заданиями, преодоление «мифологии» позволяют снизить их тревогу, что, в свою очередь, помогает родителям поддерживать ребенка в этот непростой период.
Задача 3. Поддержка родителей, испытывающих тревогу, повышение мотивации у родителей, чьи дети уже сдали вступительные экзамены в вузы.
Нам представляется, что необходимо не ограничивать эту работу рекомендациями о том, как поддержать ребенка и помочь ему подготовиться к экзамену. Такие рекомендации могут только усиливать тревогу родителя, увеличивая его ответственность и побуждая его делать еще больше для ребенка, чтобы в конечном счете сказать: «Его пятерки — это мои оценки». Поскольку перед родителями детей, сдающих экзамены, стоит задача не только сугубо учебной помощи, но и поддержки, снижения тревоги, то необходимо, на наш взгляд, помочь самим родителям чувствовать себя более уверенно.
Как показывает наш опыт, хороший поддерживающий эффект дает легализация, то есть проговаривание родительских страхов и
83
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
• ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
опасений, и прежде всего самого явления «родительского соревнования». Когда обсуждается не сам факт успехов или неуспехов ребенка, а стремление родителей доказать, что их ребенок достаточно хорош, это позволяет поделиться тревогами и наконец разобраться, чем же так пугает ситуация экзамена: тем, что ребенок получит плохую оценку, или тем, что я могу оказаться плохим родителем? Понятно, что избавиться оттревоги за один разговор не получится.
Какие формы работы психолога позволяют решать поставленные задачи?
Прежде всего это проведение тематического родительского собрания. Необходимо, чтобы данное собрание, с одной стороны, позволило родителям получить информацию о содержании и структуре подготовки к экзамену, реализуемой в школе, а с
другой — осмыслить свою долю ответственности в этом сложном процессе. Кроме того, собрание дает психологу ряд дополнительных возможностей:
1. Предоставить родителям необходимую информацию по следующим темам:
• психологические особенности возраста;
• оптимальные условия подготовки к экзамену;
• способы работы с учебным материалом;
• организация режима дня.
2. Провести анкетирование родителей с целью выявления:
• отношения родителей к ЕГЭ;
• родительской оценки способностей своих детей; • родительских установок относительно экзамена.
3. Обсудить результаты проведенного анкетирования.
8 4
Г Л А В А 6. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ П О Д Д Е Р Ж К А РОДИТЕЛЕЙ В Ы П У С К Н И К О В
Мы рекомендуем к проведению собраний по проблеме ЕГЭ привлекать различных специалистов, занятых подготовкой выпускников: завуча, учителей-предметников и т.д.
Такое
собрание позволяет направить усилия различных взрослых, окружающих учеников, в
одну сторону. Родители и педагоги становятся сотрудниками, объединенными общей
задачей. По нашему опыту, оптимально включать в такое собрание два компонента:
информационный — предостаатение сотрудниками школы данных о сути экзамена и
организации подготовки к нему (расписание консультаций и т.д.), и
интерактивный, обеспечивающий родителям возможность в дискуцсионном формате
обсудить собственный вклад в процесс подготовки ребенка к экзамену.
Не стоит откладывать проведение родительского собрания до самого конца учебного года. Очень важно, чтобы у родителей было достаточно времени и они могли воспользоваться рекомендациями психолога и педагогов и помочь ребенку эффективно построить процесс подготовки к экзамену. Поэтому оптимальным временем проведения такого собрания будет октябрь-ноябрь. Но даже если уже наступил апрель, такое собрание не будет лишним, а, напротив, поддержит родителей на финишной прямой. Возможно проведение нескольких подобных собраний в течение года.
Стоит ли привлекать к участию в собрании педагогов-предметников, которые тоже могут дать рекомендации, касающиеся подготовки к ЕГЭ? Очень важно, чтобы собрание не стало чрезмерно громоздким, поэтому стоит заранее обговорить этот вопрос и возможную длительность выступлений. Если у педагогов-предметников материала для обсуждения много, лучше организовать еще одно собрание по проблемам подготовки по конкретному предмету.
8 5
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Кто может проводить это собрание ? Нам кажется оптимальным вариант, когда ведущими становятся психолог и классный руководитель, потому что они смогут представить проблематику ЕГЭ с различных точек зрения.
После собрания родители самостоятельно реализуют стратегии психологической помощи, намеченные в ходе подготовительного этапа и непосредственно на собрании. Возможно, потребуется индивидуальная работа с ребенком или консультации родителей. Очень важно, чтобы на этом этапе продолжалось взаимодействие педагогов и родителей. Для этого можно, к примеру, провести еще 1 —2 собрания в течение учебного года. Эти собрания будут иметь аналитический характер и позволят отслеживать ход подготовки к ЕГЭ.
На завершающем этапе собрания можно переходить к индивидуальным особенностям учеников. Очень важно не обсуждать каждого выпускника сразу со всеми родителями, а сделать это в индивидуальной форме.
Можно
заранее подготовить индивидуальные характеристики на детей в письменной форме,
воспользовавшись схемой, на основе которой строится описание возможных
трудностей в главе 4 (психологические особенности, причины возможных
трудностей, стратегии поддержки на этапе подготовки к экзамену). Раздав эти
характеристики, скажите о том, что родители могут обращаться к вам, если у них
есть какие-то вопросы. Конечно, это потребует больше усилий от психолога и
педагогов, но зато займет меньше времени на самом собрании, и родителям будет
проще запомнить эти рекомендации. Примеры сценариев родительских собраний
приводятся в Приложении 5.
Другая возможная форма работы психолога — организация консультационного часа. Это значит, что в течение определенного времени (например, в течение часа после собрания) педа-
Г Л А В А 6. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ П О Д Д Е Р Ж К А РОДИТЕЛЕЙ В Ы П У С К Н И К О В
гоги, психолог, классные руководители будут находиться в своих кабинетах и консультировать родителей, которые к ним обратятся. Каждый родитель может подойти к любому педагогу и побеседовать с ним.
Наконец, можно просто договориться с заинтересованными родителями о времени индивидуальных консультаций.
Особое место в работе психолога с родителями по проблеме подготовки к ЕГЭ занимают рекомендации.
Рекомендации могут быть предоставлены родителям в следующих формах:
• в устной форме на родительских собраниях;
• в письменной форме в виде памяток;
• в письменной форме на стенде или в Интернете. У многих школ есть свой сайт в Интернете, и родители, не выходя из дома, могут получить ответы на волнующие их вопросы.
Если психолог для работы с родителями использует памятки, очень важно, чтобы с содержанием этих памяток были ознакомлены учителя. Это позволяет выстраивать работу в едином русле: учитель имеет возможность апеллировать к рекомен
дациям психолога и учитывать их в своей деятельности.
Пример рекомендаций психолога можно найти в сценариях родительских собраний (см. Приложение 5). Понимая ценность общих рекомендаций по подготовке к экзамену, подчеркнем приоритетность адресных рекомендаций, учитывающих индивидуальные личностные особенности и специфику учебной деятельности ребенка.
87
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
Приложение 3
ПРИМЕРЫ ПАМЯТОК
ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ
(памятка для выпускников)
• Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.
• Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа.
• Составь план занятий. Для начала определи: кто ты — «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня ты будешь делать. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы рассмотришь и повторишь.
— — — _ - П Р И Л О Ж Е Н И Я -
• Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет.
• Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут — перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.
• Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.
• Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а, напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.
• Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.
•
Многие
считают: для того чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего
одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Ты уже устал, и не надо себя
переутомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, погуляй.
Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья,
силы, «боевого» настроя. Ведь экзамен — это своеобразная борь-
101
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
ба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.
• В школу перед экзаменом ты должен явиться не опаздывая, лучше за полчаса до его начала. При себе нужно иметь несколько (про запас) шариковых ручек с синими чернилами.
• Вначале вам сообщат необходимую информацию (как подписать тетрадь, сколько и на что отводится времени и т.д.). Будь внимателен!!!
• Сосредоточься! Постарайся на время забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время экзамена. Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоей работы.
•
Начни
с легкого! Начни с решения тех задач (ответа на те вопросы), в знании которых
ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие
раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты
войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя
энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.
• Читай вопросы и задания до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задачи «по первым словам» и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких задачах.
102
• П Р И Л О Ж Е Н И Я -
• Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по легким вопросам (задачам) («первый круг»), а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить («второй круг»).
• Проверь! Оставь время для проверки своей работы, хотя бы чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.
• Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять! При этом выбирай такой вариант, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность.
• Не паникуй! Самое главное — успокоиться и сосредоточиться, и тогда успех не заставит себя ждать!
Психологическая поддержка выпускников, участвующих в Едином государственном экзамене (памятка для родителей)
Уважаемые родители выпускника!
Ваши сын или дочь приняли важное решение — участвоват ь в Едином государственном экзамене (ЕГЭ).
Почему они так волнуются?
• Сомневаются в полноте и прочности своих знаний.
• Сомневаются в собственных способностях: умении логически мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание.
103
Приложение 4
ПРОГРАММА ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
ПО ПОДГОТОВКЕ ВЫПУСКНИКОВ К ЕГЭ
Мы полагаем, что оптимальной формой фронтальной психологической подготовки выпускников к Единому государственному экзамену являются психолого-педагогические занятия. Это не тренинг и не классный час в чистом виде, это нечто промежуточное.
Предлагаемые нами занятия имеют ряд существенных отличий от психологических тренингов:
• В тренинге обычно принимают участие не более 15 человек, а в занятиях — весь класс.
• Для тренинга характерен высокий уровень эмоциональной открытости и взаимного доверия участников, что невозможно при работе в реальной группе, какой является школьный класс.
• На тренинге участников обычно рассаживают кругом. Это не всегда бывает возможно в рамках классного часа. Дети могут не иметь времени или желания, чтобы сидеть в кругу.
•
Упражнения
на тренинге обычно организуются таким образом, чтобы каждый участник мог
поделиться тем опытом, который он получил. Завершающая часть тренингового
занятия (шеринг, рефлексия) подразумевает получение обратной связи от каждого
участника. В рамках подготовки к ЕГЭ это невозможно, прежде всего вследствие
количества участников и специфики взаимодействия в классе (дети могут не
чувствовать достаточного уровня доверия, чтобы делиться своими мыслями с
одноклассниками).
Вместе с тем занятия отличаются и от традиционных класс
ных часов: <
• основное содержание занятий направлено не столько на информирование, сколько на проживание, получение определенного опыта;
• акцент делается не на усвоение определенной информации, а на «примеривание» ее на себя, на освоение собственного способа деятельности;
• используются особые методы работы: мини-группы, групповая дискуссия, элементы аутотренинга, ролевое моделирование.
Содержание занятий включает три блока:
• Информационный (сведения о процедуре и правилах Единого государственного экзамена, о тех правах, которые есть у выпускников).
• Эмоциональный (какие чувства есть или могут быть у выпускников и как к этому относиться).
• Поведенческий (отработка желаемого поведения).
106 107
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Занятия составлены таким образом, что проводить их может как школьный психолог, так и классный руководитель.
В каждом занятии принимают участие ученики выпускного класса. В принципе занятия рассчитаны на весь класс, но если время и возможности позволяют, класс можно разделить на подгруппы. Продолжительность занятия — 40 минут (длительность школьного урока).
Организация пространства для занятий зависит от условий конкретной школы. Если детей не очень много или есть возможность поделить класс на подгруппы, можно посадить участников в круг. Если позволяют условия, то для работы в минигруппах можно рассадить детей небольшими группами вокруг столов. При отсутствии такой возможности работа проводится в обычном классе.
Что можно порекомендовать педагогу или психологу, ведущему занятия с выпускниками?
Как показывает практика, дети, особенно не имеющие опыта участия в тренингах, могут испытывать неловкость и смущение при выполнении задания, при работе в мини-группах. Поэтому очень важно, чтобы ведущий сам был активен, подбадривал и мотивировал участников. Когда они начнут работать, можно походить по классу, посмотреть, кто испытывает трудности, и при необходимости поговорить с учеником, может быть, чтото подсказать ему.
При обсуждении результатов групповой работы необходимо выслушать все группы. Если же упражнение имело индивидуальный характер, то при большом количестве участников невозможно выслушать каждого, да это и не нужно, потому что потеряется динамика занятия. Поэтому будет вполне достаточ-
ПРИЛОЖЕНИЯ
но, если вы послушаете приблизительно одну пятую часть участников (например, если всего в классе двадцать пять учеников, выслушайте пятерых). В начале обсуждения спросите: «Кто хочет поделиться своими мыслями?» Если желающих нет, подбодрите детей, напомните, что эти задания не оцениваются. Если и в этом случае нет желающих, спросите сами, причем в первую очередь детей активных и уверенных.
Для того чтобы материалы занятий лучше усваивались, чтобы повысить эффективность занятий и закрепить полученные навыки, мы рекомендуем составлять «копилку полезных советов», которая может служить чем-то вроде памятки. В начале занятий участники заводят особый маленький блокнотик или тетрадку, куда в конце каждого занятия записывают выводы и рекомендации. В результате к окончанию работы у каждого будет собственный сборник советов себе.
Занятие
имеет определенную структуру. Начинается оно с разогрева. Это короткое
динамичное упражнение, задача которого — повысить энергию группы. Затем следует
презентация темы, то есть краткое объяснение того, о чем пойдет речь на занятии
и почему это важно. Задача презентации — повысить мотивацию выпускников. Затем
происходит информирование: сообщение детям необходимыхсведений, которые
обязательно должны проигрываться и подкрепляться, что и происходит в
содержательной части (проигрывание). Завершается занятие рефлексией, то есть
осмыслением новых знаний, и пополнением копилки.
Темы занятий:
1. Что такое Единый государственный экзамен?
2. Индивидуальный стиль деятельности.
3. Как справиться со стрессом на экзамене?
4. Ролевая игра «Сдаем ЕГЭ».
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
В зависимости от специфики класса можно менять содержание занятий. Каждое занятие рассчитано на класс с высоким темпом деятельности и высокой работоспособностью В слабом классе вы можете сократить объем упражнений на занятии или увеличить общее количество занятий.
ЧТО ТАКОЕ ЕДИНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКЗАМЕН?
Цель, познакомить выпускников с сущностью, процедурой и содержанием Единого государственного экзамена, повысить учебную мотивацию и мотивацию на участие в занятиях.
Необходимые материалы: демонстрационные материалы ЕГЭ, тетради или блокноты по количеству участников («копилки»), ручки, писчая бумага. Ход работы
Игра «Ассоциации».
Участники получают инструкцию: «Ассоциации - это первое, что приходит в голову,
когда вы слышите какое-то слово или видите какой-то предмет. Во время разминки
вам нужно будет давать ассоциации на то слово которое скажет предыдущий игрок.
Например, если я начинаю и произношу слово "тумбочка", то Петя
(называете ученика продолжающего игру) говорит свою ассоциацию на это слово
например, "телевизор", а Маша дает свою ассоциацию на слово Пети и
т.д. Постарайтесь не задумываться подолгу, говорите первое, что приходит в
голову. Итак, я начинаю: экзамен »
110
П Р И Л О Ж Е Н И Я -
«Очень скоро завершатся ваши школьные годы. Впереди у вас очень важный период — экзамены. Вам предстоит сдавать их в особой форме — в форме Единого государственного экзамена. ЕГЭ отличается от привычных для вас форм проверки знаний: контрольных, самостоятельных работ и устных экзаменов».
Прежде чем переходить к информированию, попросите учеников сформулировать, что они хотели бы узнать о Едином государственном экзамене. Это можно сделать в мини-группах (разделите учеников на группы по 5—6 человек и попросите каждую группу придумать как можно больше вопросов про ЕГЭ) или индивидуально (в этом случае предложите ученикам озвучить их вопросы и составьте общий список).
На этом этапе занятия задача ведущего — максимально ясно и подробно изложить, в чем заключается суть Единого государственного экзамена, каково его содержание, процедура и права учащихся. Для этого можно использовать материалы первой главы, необходимо также проиллюстрировать рассказ демонстрационными материалами. Когда ваш рассказ будет завершен, обратитесь к составленному участниками списку вопросов и проверьте, на все ли вопросы были даны ответы.
Для повышения мотивации очень важно, чтобы ученики сами нашли для себя какой-то смысл в Едином государствен-
111
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ -
ном экзамене. Поэтому
проигрывание лучше начать с «мозгового штурма» на тему «Что может мне дать
ЕГЭ?». Участников нужно разделить на группы по пять-шесть человек и предложить
им в течение 5 минут сформулировать как можно больше ответов на вопросы: чем ЕГЭ
может быть для меня лучше традиционной формы экзамена и в чем его плюсы для
меня? При этом необходимо объяснить, что не нужно критически относиться к
предлагаемым вариантам, даже если они кажутся на первый взгляд совсем
бессмысленными. Напротив, нужно записывать все высказываемые идеи.
Когда обсуждение завершится, группы должны озвучить его результаты. Задача ведущего — обобщить и подытожить все высказанные идеи.
На первом занятии рефлексию можно провести в игровой форме. Дети продолжают работать в группах. Предложите каждой группе разработать тест о правилах и процедуре ЕГЭ, состоящий из трех блоков: А, В и С (всего не менее 7 и не более 10 вопросов), и договориться, сколько баллов можно начислить за каждый вопрос. После выполнения этого задания группы меняются «тестами» и отвечают на них, а затем «тесты» возвращаются к «разработчикам». «Разработчики» становятся «независимыми экспертами», проверяют результаты «тестирования» и начисляют баллы.
На первом занятии расскажите участникам о том, что представляет собой «копилка» и зачем она нужна. Очень важно, что-
112
ПРИЛОЖЕНИЯ
бы дети вносили туда те советы и рекомендации, которые покажутся важными им самим. Объясните, что эту копилку никто не будет проверять, что она составляется для личного пользования. Копилки раздаются ученикам, они их подписывают и вносят туда первую информацию.
Одна из важнейших функций первого занятия — мотивационная, ей следует уделить особое внимание. Очень важно, чтобы выпускники осознали необходимость подготовки к ЕГЭ не только в виде заучивания материала. В некотором смысле цель первого занятия — поставить перед учениками проблему подготовки к ЕГЭ как таковую.
При проведении разогрева нужно определить последовательность игроков, чтобы участники всегда знали, кто будет следующим. Сделать это можно в зависимости оттого, как вы рассадите детей в классе.
При обсуждении результатов «мозгового штурма» очень важно попытаться найти рациональное зерно во всех предлагаемых детьми идеях, даже на первый взгляд абсурдных.
В конце занятия копилки лучше собрать и раздать их насовсем только после завершающей встречи. В этом случае больше вероятность, что они не потеряются и будут заполнены.
113
8 Заказ 2082
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
изобразить на нем в такой же символической форме ЕГЭ. Например, если будущее изображено в виде дороги, ЕГЭ может выглядеть как ворота и т.д.
Обсудите результаты упражнения. Если у кого-то из учащихся образ ЕГЭ явно негативный (яма на дороге, пожар в доме и т.п.), вместе с ним подумайте над более конструктивным вариантом.
Предложите ученикам продолжить фразу «ЕГЭ для меня — это...» так, чтобы продолжение помогало положительно воспринимать этот экзамен. Пусть они запишут эти фразы в копилки.
Предполагается,
что учащиеся уже владеют базовой информацией о ЕГЭ. Занятие предназначено для
того, чтобы ребята смогли освоить, проанализировать эту информацию. Особый
акцент следует сделать на обсуждениях. Чрезвычайно важно, чтобы дети не
сосредоточивались на негативных аспектах экзамена. Задача педагога — помочь им
обнаружить для себя личный позитивный смысл ЕГЭ. При проведении упражнения «Мое
будущее» очень важно обратить внимание детей на то, что ЕГЭ играет не фатальную
роль, лишая их доступа к образованию, а, наоборот, может предоставить
дополнительные возможности.
116
Цель: познакомить выпускников с возможными способами деятельности при сдаче ЕГЭ, помочь им выработать индивидуальный стиль.
Необходимые материалы: демонстрационные тестовые материалы (по количеству учащихся), три ватманских листа (в верхней части каждого написана одна из цифр — 3, 4, 5), маркеры или фломастеры, мягкая игрушка.
Ход работы
Упражнение «Самый-самый». Тот, у кого в руках оказывается игрушка, должен себя похвалить, продолжив фразу: «Я самый ...»
«Отличие ЕГЭ от обычного экзамена заключается в том, что при этой форме экзамена у вас есть разные варианты получения желаемой оценки. Очень важно решить для себя, на какую оценку ты хочешь претендовать, и в соответствии с этим планировать свои действия».
В ЕГЭ есть разные задания — простые и трудные (в конце каждого варианта). Статистика показала, что по большинству
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ П О Д Г О Т О В К А К ЕГЭ
предметов примерно половина школьников справляется с примерно половиной заданий. Это нормально для тестового метода. Тестовый метод не предполагает, выполнения всех заданий. Даже отличники решают только 70—80% заданий, все не решает практически никто.
Все
варианты Единого экзамена состоят из двух частей. Более трудные задания
(например, почти все задания типа С) собраны во второй части. Для получения
«тройки» достаточно успешно выполнить фактически только первую часть. При этом
хватит примерно 60% решенных заданий из первой части (хотя используется
несколько разная граница для разных предметов). Но лучше не бросать тест и не
уходить из аудитории раньше времени, даже не попробовав решать вторую его
часть. Кто знает, может быть, вам не хватит всего-то пары баллов до «заветной
тройки» или для более высокой оценки, а решив правильно хотя бы одно задание из
второй части, вы как раз и достигнете этой границы.
Одно задание типа С по математике дает примерно в четыре раза больше очков, чем одно задание типа А, а по русскому — в три раза. На основе статистики производится калибровка задании по трудности, и за более трудные дается больше баллов.
Как влияют результаты ЕГЭ на школьный аттестат? На период эксперимента принято следующее правило: при расхождении балла ЕГЭ (по пятибалльной шкале) и годовой оценки на один балл в аттестат идет более высокий балл, при расхождении в два балла — средний. Обратите внимание, данное правило означает, что «троечники» сохранят за собой тройки в аттестатах даже в том случае, если по ЕГЭ они получат «двойки».
Если разница между отметками больше одного балла — будут считать среднее арифметическое, так что сдавший ЕГЭ на
118
ПРИЛОЖЕНИЯ —
«5» троечник сможет гордиться «четверкой» в аттестате. Но вуз, участвующий в эксперименте, принимает лишь результат ЕГЭ, то есть работает со свидетельством, а не с аттестатом.
Для следующего задания участников необходимо разделить на мини-группы. Лучше всего сделать это с помощью жеребьевки (например, раздав детям карточки с цифрами).
Задача каждой группы — описать «пути» к различным оценкам (что нужно сделать, чтобы получить «тройку», «четверку» и т.д.). Например, для «пятерки» нужно выполнить все задания группы А, часть заданий группы В и два задания группы С (на всякий случай два, а не одно) или половину заданий группы А и три задания группы С и т.д. Причем для каждого варианта требуется дать еще и планирование по времени (указать, сколько минут отводится на тот или иной этап). Напомните, что в планирование необходимо включить время на общую ориентацию в тесте (в начале) и проверку (в конце).
Когда эта работа будет завершена, предложите командам по очереди озвучить свои варианты. Фиксируйте предлагаемые алгоритмы на соответствующих листах. Когда обсуждение закончено, перед детьми вывешиваются три плаката (с нарисованными в верхней части листа оценками «3», «4» и «5»).
Ведущий подводит итог и говорит, что к каждой оценке можно прийти различными путями, и еще раз формулирует эти пути. Затем ведущий напоминает, что не существует единственно правильного пути, для каждого человека он свой, и предлагает детям подумать и решить, какой путь кажется им наиболее подходящим лично для них, и записать его.
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
— ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ ПРИЛОЖЕНИЯ
По завершении этого задания ведущий говорит детям, что нет никакой необходимости выполнять все задания. Даже если какие-то задания будут пропущены или решены неверно, общая оценка может быть достаточно высокой.
Раздайте детям демонстрационные материалы. Попросите просмотреть их и вычеркнуть те задания, которые для них абсолютно незнакомы, а затем предложите просмотреть оставшиеся вопросы и определить, на какую оценку их хватит.
Общий вывод из этого упражнения: даже пропустив часть материала, вполне возможно претендовать на высокую оценку.
Попросите желающих учеников сформулировать, какой способ деятельности для них оптимален.
В копилку необходимо записать или все возможные пути достижения желаемой оценки, или тот, который кажется наибо
лее подходящим.
При проведении этого занятия не следует акцентировать внимание на содержании тестовых заданий. Не нужно выполнять задания или обсуждать способы их решения. Если же у
детей возникнут подобные вопросы, переадресуйте их учителям-предметникам.
Если детям будет трудно формулировать способы достижения желаемой оценки, можно предложить им один или два способа в качестве образца, однако очень важно, чтобы способы были предложены самими детьми. При формулировке способов особое внимание стоит обратить на то, чтобы они были «избыточными», то есть обеспечивали немного больший объем выполнения заданий (вдруг где-то закрадется ошибка или неточность).
При
анализе материалов занятия особое внимание следует обратить на то, что речь
идет о достаточном объеме выполнения тестовых заданий, причем совершенно не
требуется справляться со всеми заданиями. Если у детей возникает впечатление,
что при работе с демонстрационными материалами они вычеркивают слишком много
вопросов, напомните, что они выполняли это упражнение без целенаправленной
подготовки и, возможно, по предмету, который они сдавать вообще не будут.
Цель: сформировать у учащихся понимание своего учебного стиля, способствовать осознанию индивидуального стиля деятельности.
Необходимые материалы: бланки анкет по количеству учащихся.
Ход работы
Учащимся предлагается ответить на вопросы двух анкет (см. Материалы к занятию 4 - с. 126-129). Результаты подсчитываются позже.
- 120 121 -
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ НА ЭКЗАМЕНЕ?
Цель: ознакомить учеников с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации.
Необходимые материалы: мягкая игрушка.
Ход работы
Упражнение «Самое трудное». Ведущий показывает детям игрушку и предлагает следующее задание: «Тот, у кого в руках оказывается эта игрушка, должен продолжить фразу: "Самое трудное на экзамене — это..." — и бросить игрушку любому другому человеку. Нельзя бросать игрушку одному и тому же человеку больше одного раза».
«Ситуация
экзамена, непростая сама по себе, усложняется еще и тем, что обычно человек,
сдающий экзамен, тревожится, беспокоится, переживает. Сильное волнение и
беспокойство мешают сосредоточиться, снижают внимательность. Но это состояние
вполне поддается сознательному регулированию, причем для этого совсем не нужно
быть йогом. Существуют простые психологические способы справиться с тревогой в
ситуации экзамена, и сегодня мы с ними познакомимся».
130
ПРИЛОЖЕНИЯ
«Существуют различные способы справиться со своей тревогой. Мы познакомимся с некоторыми из них.
Простой, но очень эффективный способ — аутотренинг. Аутотренинг позволяет человеку создать подходящий настрой, добиться спокойствия и уверенности. Формулы аутотренинга
направлены на подсознание».
Правила составления формулы аутотренинга
— Все утверждения должны быть сформулированы в утвердительной форме. Употребление частицы «не» запрещается.
— Все утверждения должны быть сформулированы в настоящем времени. Нельзя употреблять слова типа «пытаться», «стараться».
Например, удачной будет такая формула: «Все хорошо в моем мире. Я уверен и спокоен. Я быстро вспоминаю весь материал. Я сосредоточен».
Состояние тревоги обычно связано с мышечным напряжением. Иногда для того, чтобы достичь спокойствия, достаточно бывает расслабиться. Такой способ борьбы с тревогой называется релаксацией. Можно проводить мышечную релаксацию или релаксацию с помощью дыхания.
Наконец, справиться с тревогой помогает медитация. Конечно, мы не буддийские монахи и на таком уровне медитировать не будем. По сути, медитация — это состояние глубокого сосредоточения на одном объекте. Такое состояние позволяет обрести душевный покой и равновесие.
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Предложите учащимся составить формулы аутотренинга для себя. Попросите желающих прочитать составленные формулы.
«Состояние
тревоги и покоя», (Это упражнение можно провести перед тем, как
рассказывать детям о релаксации.) Предложите детям закрыть глаза и как можно
лучше вспомнить или представить себе ситуацию, которая вызывает у них тревогу
или волнение. Необходимо обратить внимание на то, что происходит с физическим
самочувствием, как дети ощущают себя в ситуации тревоги. Затем предложите
вспомнить ситуацию, в которой дети чувствуют себя уверенно, и снова обратить
внимание на физическое самочувствие.
По завершении упражнения обсудите его результаты и составьте «портрет тревоги» и «портрет спокойствия». Обратите особое внимание на то, что тревога сопровождается напряжением, а спокойствие — расслабленностью.
1 Упражнения на релаксацию
Лучше всего проводить упражнения непосредственно после рассказа о той или иной технике.
«Мышечная релаксация». Наиболее простой способ — расслабление рук. Попросите детей принять удобное положение, положить руки на колени или на стол и закрыть глаза. Предложите им сосредоточить внимание на руках. Пусть дети ощутят тепло своих рук, их мягкость. Если в руках есть напряжение, просто позвольте ему быть. О том, что достигнуто полное расслабление, можно судить, если руки теплеют и становятся тяжелыми.
132
«Дыхательная релаксация». Наиболее простой способ — это дыхание на счет. Предложите детям принять удобную позу, закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. На четыре счета
делается вдох, на четыре счета — выдох.
«Медитация на предмет». Попросите детей выбрать любой предмет (часы, кольцо, ручку и т.д.) и положить его перед собой. Предложите им попробовать в течение определенного времени (не более 3—5 минут) удерживать все внимание на этом предмете, внимательно его рассматривать, стараясь не отвлекаться ни на какие посторонние мысли.
По завершении релаксационных упражнений спросите у детей, как меняется их состояние.
Спросите участников, какой способ снятия тревоги показался им наиболее подходящим лично для них.
Предложите детям записать наиболее подходящий им способ снятия напряжения.
Для обучения учащихся приемам саморегуляции на экзамене мы используем два подхода: метод прогрессирующей мышечной регуляции Э.Джекобсона и метод аутогенной тренировки.
Э.Джекобсон в 1929 году в работе «Прогрессирующая релаксация» экспериментально показал, что эмоциональные ре-
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
акции отражаются в теле в виде мышечного напряжения. Чем сильнее эмоциональное напряжение, тем более выражено напряжение скелетной мускулатуры. Соответственно мышечное расслабление способствует торможению деятельности клеток коры головного мозга.
Как
пишут Н.П. Зубалий, A.M. Лёвочкина*, Джекобсон считал, что различному типу
эмоционального реагирования соответствует напряжение соответствующей группы
мышц. Так, депрессивное состояние сопровождается напряжением дыхательной
мускулатуры, страх — спазмом мышц артикуляции. Снимая посредством произвольного
самовнушения напряженность определенной группы мышц (дифференцированная
релаксация), можно избирательно влиять на отрицательные эмоции.
Метод аутогенной тренировки, разработанный И. Шульцем, предполагает, что релаксация является результатом самовнушения. Основной смысл аутогенной тренировки заключается в том, что слова и мысленные образы могут воздействовать на психические функции, не поддающиеся сознательному контролю.
Во время этого занятия очень важно создать особую спокойную атмосферу. При этом сам ведущий должен быть уравновешенным и сдержанным.
При обсуждении формул особое внимание уделите удачным находкам.
Объясните детям, что не существует единственно правильного способа справиться со стрессом, каждый должен выбрать то, что подходит лично ему.
* Зубалий Н.П., Лёвочкина A.M. Основы психотерапии. Киев, 2001. С. 150.
134
ПРИЛОЖЕНИЯ
Занятие 6
Цель: освоение способов совладения с тревогой, актуализация внутренних ресурсов.
Необходимые материалы: листы бумаги (по количеству учащихся), запись медитативной музыки, цветные карандаши или мелки.
Ход работы
Игра «Передача хлопка». Дети должны по очереди друг за другом хлопнуть в ладони, не делая пауз. Можно провести это упражнение на время (например, какой ряд «передаст» хлопок
быстрее).
«Мы уже говорили с вами о том, каким образом можно справиться с состоянием тревоги во время экзамена. Сегодня мы узнаем, что еще помогает чувствовать себя уверенно».
«Образ уверенности складывается из двух составляющих: как ты себя чувствуешь и как ты выглядишь. Внутреннее состояние уверенности можно обрести с помощью техник аутотренинга и релаксации, которые мы осваивали на прошлом занятии. А как еще можно повысить свою уверенность? Во-первых, очень важ-
135
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ —
но вести себя уверенно. Когда ведешь себя таким образом, то и ощущение тоже меняется.
Кроме того, у каждого из нас есть свои собственные ресурсы, на которые можно опираться в стрессовой ситуации».
«Статуя уверенности и неуверенности». Попросите каждую группу представить, что у дверей школы решили поставить скульптуру, которая будет называться «Уверенность и неуверенность». Сейчас мы все попробуем себя в роли скульпторов. За
дача каждой команды — представить проект такой скульптуры, в которой будут принимать участие все участники группы.
Дайте детям 3—4 минуты на подготовку и предложите продемонстрировать свои скульптуры. Затем подведите итоги упражнения и сформулируйте «образ уверенности» (из каких составляющих он складывается). Запишите на ватмане, что присуще образу уверенного человека, и озвучьте для учащихся (например, прямая спина, поднятый подбородок и т.д.).
(«Мои ресурсы». Попросите учеников разделить
лист бумаги на две части. В одной части напишите заголовок: «Чем я могу
похвастаться?» Пусть дети запишут те свои качества и характеристики, которыми
они могут гордиться, которые считают своими сильными сторонами. (Эти качества и
характеристики могут и не иметь отношения к учебной деятельности.) Когда первая
часть упражнения будет выполнена, озаглавьте вторую часть листа «Чем это может
мне помочь на экзамене?». Пусть ученики напротив каждой своей сильной стороны
напишут, каким образом она сможет им помочь во время экзамена.
Попросите желающих озвучить результаты выполнения упражнения.
ПРИЛОЖЕНИЯ -
«Образ уверенности». Попросите учеников закрыть глаза и представить, какой образ мог бы для них символизировать состояние уверенности. Когда они представят этот образ или символ, попросите их нарисовать его. Во время выполнения этого упражнения хорошо использовать запись медитативной музыки.
Когда рисунки будут завершены, попросите детей показать их окружающим и кратко рассказать о своих рисунках. Расскажите детям о том, что, представив себе этот символ в трудной ситуации, можно усилить свое ощущение уверенности.
В конце урока подведите итоги и подчеркните, какие ресурсы можно использовать для обретения уверенности.
Попросите учеников продолжить фразу: «Уверенность для меня — это...»
Дети записывают рекомендации самим себе, перечисляют что помогает им чувствовать себя более уверенно.
При выполнении упражнения «Мои ресурсы» многие дети испытывают затруднения при необходимости превратить сильные стороны в своих «помощников». Поэтому очень важно оказать им индивидуальную помощь, подсказав возможные варианты (например, общительность помогает вступать в контакт с экзаменатором).
137
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
— ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
При проведении этого занятия очень важно избежать морализаторства. Важно, чтобы каждый нашел ответы на заданные вопросы без подсказок.
Обратите внимание, что рекомендации по поводу подготовки экзамена должны быть достаточно конкретными. Ответы типа «Я буду больше заниматься» необходимо уточнять: «Как? Что именно ты будешь делать?»
Цель: формирование процессуального компонента готовности к ЕГЭ, переживание и осмысление ситуации экзамена.
Необходимые материалы: конверты (по числу участников), в каждом из которых находятся: список заданий, регистрационный бланк и бланки ответов № 1 и № 2; бланки с ключами (правильными ответами) и шкалой оценок; пла-
• кат с названиями «вузов», факультетов (с указанием не' обходимого для поступления количества баллов) — см. Материалы к занятию 8, с. 144—156).
Ход работы
«Сегодня мы попробуем сдать почти настоящий Единый государственный экзамен и поступить в институт. При этом вы не будете сдавать экзамен ни по одному из школьных предметов. Это игра, но с особым смыслом.
- 140
П Р И Л О Ж Е Н И Я -
Вспомните, какую стратегию, какой способ работы на экзамене каждый из вас выбрал для себя, и попробуйте поработать во время «экзамена» именно этим способом».
Напомните детям последовательность действий при сдаче ЕГЭ и расскажите, что они должны будут делать в ходе игры: сначала, получив конверт с заданиями, они выполняют работу, а потом становятся «экспертами», проверяют работы друг друга и подсчитывают баллы.
Занятие представляет собой игру-драматизацию, имитирующую реальную процедуру сдачи ЕГЭ.
Вначале дети получают конверты и проверяют их содержимое. В некоторые конверты рекомендуется положить неполные комплекты материалов. Ученики, обнаружившие отсутствие бланка или листа с заданиями, должны проинформировать об этом преподавателя. Он заменяет конверт, причем делает это публично, чтобы выпускники получили опыт самостоятельных
действий в ситуации
экзамена. Если никто из учеников не решится сказать о недостающих листах,
следует задать вопрос: «У всех ли есть все необходимые материалы?» — и обратить
особое внимание ребят на то, что на экзамене очень важно внимательно проверить
содержимое конверта и попросить заменить комплект, если он неполный или
какой-либо из листов не очень хорошо пропечатан.
Предложите ученикам распланировать свое время с учетом того количества баллов, которое они хотят получить. Затем дети
141
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
выполняют задания (в течение
примерно 20 минут). После этого они становятся экспертами, обмениваются
тестами, проверяют тесты друг у друга и выставляют общее количество баллов. Для
облегчения работы раздайте «экспертам» бланки с правильными ответами. Затем
вывешивается плакате названиями «вузов», и каждый ученик определяет, на какой
факультет он мог бы поступить.
Спросите детей, в какие «вузы» они «поступили», поздравьте всех «поступивших» с успешным завершением экзамена.
Прежде всего попросите детей поделиться впечатлениями.
Пусть они расскажут о том, что оказалось трудно, что легко, с какими неожиданностями они столкнулись.
Попросите выпускников озвучить основной вывод из занятий, главную мысль, которую они с собой унесут.
Пусть участники запишут в копилки тот вывод, который был сформулирован на предыдущем этапе.
Завершающее занятие представляет собой моделирование ситуации сдачи Единого государственного экзамена. Это, по сути, репетиция, но ее особенности заключаются в том, что здесь проигрывается весь процесс: от сдачи ЕГЭ до поступления в институт. Это позволяет выпускникам более четко представить себе процедуру ЕГЭ, а также его значение в переход-
— 142
ПРИЛОЖЕНИЯ
ный для каждого школьника момент: каждый сможет самостоятельно принимать решение о том, какую стратегию выбрать во время сдачи экзаменов, сколько баллов необходимо набрать для осуществления дальнейших планов и т.п.
Занятие проводится на симулированном (игровом) материале. Отказ от использования демонстрационных материалов позволяет детям отвлечься от содержательных моментов экзамена и целиком сконцентрироваться на процедурных.
Еще раз напоминаем, что некоторые конверты следует сделать неполными (положить туда не весь комплект). Процедура экзамена обязательно должна каким-то образом нарушаться, чтобы хоть один из участников мог попробовать подать апелляцию.
На этапе рефлексии, если позволяет время и особенности класса, можно обсудить в целом, что дали детям эти занятия, как изменилось их отношение к предстоящим экзаменам. В конце этого занятия копилки, которые хранились у ведущего, раздаются детям.
Очень важно закончить занятие эмоционально положительным настроем.
На этапе рефлексии, если позволяет время и особенности класса, можно обсудить, что дали детям эти занятия, как изменилось их отношение к предстоящим экзаменам, и еще раз напомнить, что теперь у каждого из них в копилке собраны основные рекомендации, которые помогут им подготовиться к экзамену и успешно сдать его.
143
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Цели:
• обозначение распределения ответственности между родителями и школой за процесс подготовки к экзамену;
• формирование у родителей реалистической картины ЕГЭ и коррекция нереалистичных ожиданий.
Участники собрания: классный руководитель, психолог, представитель администрации.
Для собрания потребуются варианты КИМ и бланки ответов. Можно воспользоваться демонстрационными материалами прошлых лет. Хорошо, если можно будет сделать копии этих материалов по числу родителей.
Примерный план собрания
1. Вступительное слово классного руководите.^ или директора.
Примерное содержание: «Очень скоро завершатся школьные годы ваших детей. Впереди у них очень важный период экзамены. Им предстоит сдавать их в особой форме - в форме Единого государственного экзамена. ЕГЭ отличается от привычных для нас форм проверки знаний: контрольных, самостоятельных работ и устных экзаменов, поэтому мы уделяем особое внимание подготовке к нему. Успешная сдача ЕГЭ - это наша с вами общая задача, в решении которой и у семьи, и у школы есть своя зона ответственности».
ПРИЛОЖЕНИЯ -
2. Игра «Ассоциации» (помогает настроиться на обсуждаемую тему, игру проводит психолог или классный руководитель)
«Ассоциации — это первое, что приходит в голову, когда вы слышите какое-то слово или видите какой-то предмет. Нам нужно будет давать ассоциации на то слово, которое скажет пре
дыдущий игрок. Например, если я начинаю и говорю слово «тумбочка», то вы (показываете на родителя, продолжающего игру) называете свою ассоциацию на это слово, например, «телевизор», а следующий участник дает свою ассоциацию на ваше слово и т.д. Постарайтесь не задумываться подолгу, говорите первое, что приходит в голову. Итак, я начинаю: экзамен ...»
3. Организация ЕГЭ {выступление представителя администрации)
Вначале
нужно подробно и четко рассказать о ЕГЭ, причем особенно стоит остановиться на
его сильных сторонах, на тех преимуществах, которые он предоставляет детям.
Если родители начнут ссылаться на прочитанную ими литературу и оспаривать
правильность введения ЕГЭ, доказывая превосходство традиционной формы сдачи
экзамена, очень важно удержаться и не вступать с ними в дискуссию.
Государственная политика в области образования от этого все равно не изменится,
а время и силы будут потрачены. Поэтому лучше всего ответить приблизительно
так: «В современной педагогике высказываются самые разные мнения по поводу ЕГЭ.
Но что бы мы ни считали по этому поводу, реальность такова, что наши дети будут
его сдавать в конце года, и поэтому первостепенную важность приобретает вопрос
о том, как им в этом помочь». Если родители интересуются: «А каково лично ваше
мнение?», лучше всего выразить его в максимально нейтральной форме: «Я думаю,
что, как в любом виде проверки знаний, тут есть и достоинства,
159
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
и недостатки». При подготовке данного выступления необхо
димо обратить особое внимание на то, каковы положительные стороны ЕГЭ для ученика.
Рассказывая о сущности и процедуре Единого государственного экзамена, можно воспользоваться материалами, представленными в первой главе. При необходимости их можно адаптировать для родителей. При подготовке данного выступления можно также обратиться к Интернет-ресурсам: www.ege.edu.ru, www.ege.ru и др.
4. Обсуждение проблемы «Ресурсы и трудности выпускников»
(проводит психолог или классный руководитель)
По завершении рассказа родителям раздаются демонстрационные материалы и предлагается с ними ознакомиться. На этом этапе очень важно не вдаваться в обсуждение отдельных вопросов и не оценивать корректность формулировок. Необходимо обратить внимание на общую логику экзамена и те требования, которые он предъявляет к детям.
>Когда родители ознакомятся с материалами, психолог или классный руководитель предлагает им следующие вопросы:
• Какое общее впечатление возникает при знакомстве с материалами?
• С какими заданиями вашему ребенку справиться по силам?
• Какие навыки и умения ваших детей помогут им успешно сдать экзамен?
• Что, с вашей точки зрения, будет представлять наибольшую трудность для детей?
П Р И Л О Ж Е Н И Я -
Ответы родителей необходимо записывать на доске, разделив ее на две части: «Ресурсы» и «Трудности». Подводя итог дискуссии, важно обратить внимание родителей на имеющиеся у детей ресурсы и поставить вопрос о путях преодоления имеющихся трудностей.
Если количество родителей в классе велико или же они не очень активно работают в режиме фронтальной дискуссии, это задание можно выполнить в малых группах, разделив родителей по 4—5 человек. Поскольку, как правило, родители выпускников достаточно хорошо знакомы друг с другом, они скорее всего рассядутся в классе в соответствии со своими дружескими связями. Поэтому проще всего предложить объединиться родителям, сидящим рядом.
Совместное
обсуждение трудностей детей может, с одной стороны, снизить тревогу родителей,
помочь им увидеть, что подобные трудности есть у многих детей. С другой, если
кто-то из родителей либо отрицает возможность наличия трудностей («Я думаю, все
наши дети хотят учиться») или же предъявляет чрезмерно благополучный образ
собственного ребенка («У меня с моим сыном таких проблем никогда не
возникало»), то подобная ситуация может усилить тревогу у других родителей.
Поэтому в данном случае психологу важно затронуть тему индивидуальных различий
детей, отметив, что испытывать трудности — это нормально, чтобы поддержать
тревожных родителей.
5. Система подготовки к ЕГЭ в классе (выступление классного руководителя)
Классный руководитель, продолжая разговор о существующих у детей трудностях, рассказывает о системе работы учителей-предметников по подготовке выпускников к ЕГЭ, о нали-
161
11 Заказ 2082
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
чии консультаций, дополнительных занятий и т.д. Основная задача этого выступления — показать вклад школы в процесс подготовки к ЕГЭ.
6. Упражнение «Мозговой штурм» {проводит психолог)
Родителям
предлагается следующая инструкция: «У каждого из нас есть свои собственные идеи
и предложения о том, как помогать ребенку готовиться к экзаменам. Если мы
поделимся друг с другом нашими идеями, это значительно обогатит каждого из нас
и в конечном счете позволит лучше помогать детям». Родителей нужно разделить на
группы по 5—6 человек. Каждой группе нужно дать лист бумаги и ручку и объяснить
задание: «Сейчас в течение пяти минут вам нужно вспомнить, придумать и записать
как можно больше предложений и идей о том, как родители могут помогать своим
детям готовиться к экзаменам. Не оценивайте реалистичность этих идей и не
критикуйте их. Ваша задача — просто «накидать» как можно больше идей».
Когда время, отведенное на обсуждение, заканчивается, нужно попросить родителей озвучить тот список идей, который у них получился. Очень важно при этом всячески поддерживать, одобрять и положительно оценивать родительские высказывания.
Чтобы не забыть и не растерять те ценные мысли, которые будут высказаны родителями, можно собрать все листы с записями и составить обобщающую «копилку полезных советов», которую раздать родителям на следующем собрании с соответствующими комментариями.
При проведении этого упражнения, как и всего собрания в целом, важно помнить, что часть ответственности лежит на самом ребенке.
— — — — — ПРИЛОЖЕНИЯ
7. Завершение собрания
«Ямогу помочь в подготовке к ЕГЭ...». Психолог раздает всем участникам собрания стикеры с клейким краем и предлагает продолжить фразу: «Я могу помочь ребенку в подготовке к ЕГЭ...» Затем все участники собрания наклеивают свои стикеры на один лист ватмана и озвучивают то, что они написали (если число участников собрания велико, можно разделить их на подгруппы и предложить написать по 2—3 стакера от подгруппы). Затем психолог подводит итог: «Давайте посмотрим, как много мы можем сделать, объединив наши усилия. Каждый из нас может сделать что-то свое, и в итоге наши дети получают помощь и поддержку, которые им так необходимы перед экзаменом».
Собрание 2 ЕДИНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКЗАМЕН: ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Цели:
• ознакомление родителей с содержательной и организационной спецификой ЕГЭ;
• поддержка родителей, испытывающих тревогу, и повышение мотивации у родителей, чьи дети уже сдали вступительные экзамены в вузы.
Данное собрание предназначено для родителей, которые не обладают высоким уровнем осведомленности относительно ЕГЭ, и поэтому его можно проводить и с родителями учеников 9—10 классов.
Участники собрания: классный руководитель, психолог.
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Для этого собрания мы предлагаем подготовить видеозапись о сдаче ЕГЭ (подробнее см. Главу 3) и материалы к ролевой игре,
1. Вводная часть. Упражнение «Расшифровка»
Материалы: плакаты с буквами Е, Г, Э (по одной букве на каждом плакате).
Родителям предлагается следующее задание: «Перед вами три буквы. Они могут иметь хорошо известную нам расшифровку — Единый государственный экзамен, а могут обозначать что-то совсем другое. Давайте попробуем расшифровать каждую букву по-своему».
Сначала участники предлагают слова, начинающиеся на каждую из этих букв, которые записываются на соответствующих плакатах, а затем психолог предлагает составить из этих слов словосочетания, в итоге получается что-то вроде «естественный громкий эксперимент».
Упражнение хорошо помогает снизить общую тревогу перед обсуждением темы.
2. Рассказ о процедуре и организации ЕГЭ (см. Собрание I)
3. Просмотр и обсуждение видеозаписи
4. Ролевая игра «Сдаем ЕГЭ»
Родители получают конверты с заданиями, которые имитируют реальные материалы ЕГЭ. В каждый конверт кладется «лист с вопросами» и «бланк для ответов». «Лист с вопросами» должен состоять из трех блоков (А, В и С) и включать соответствующие вопросы. Не стоит делать его слишком длинным: достаточно подобрать 3—4 вопроса в первый блок, 2—3 — во
второй и 1—2 — в третий.
164
ПРИЛОЖЕНИЯ
Инструкция:
«Теперь, когда мы с вами четко представляем себе, что такое Единый
государственный экзамен, давайте попробуем его "сдать". Сейчас вы
получите конверты с экзаменационными материалами. В каждом конверте находятся
лист с вопросами и бланк для ответов. В листе, как и в настоящем ЕГЭ, есть
вопросы трех групп: А, В и С. На выполнение всего задания вам отводится 5
минут. Вам не обязательно выполнять все задания, вы можете выбрать те из них,
которые покажутся вам наиболее простыми. Все вопросы очень легкие, для вас не
составит никакого труда на них ответить. Вам нужно прочитать вопрос и отметить
ваш ответ на бланке, подчеркнуть нужный вариант или вписать свой вариант
ответа».
При подготовке материалов для игры можно пойти двумя путями. Первый — это подобрать простые вопросы по содержанию школьной программы, ответы на которые не сложны для родителей. В этом случае в конце нужно дать правильные ответы, даже если они являются очевидными, и обязательно похвалить родителей за успешное выполнение тестовых за
даний.
Приведем пример таких вопросов:
Вопросы группы А
Кто написал «Мертвые души»?
А1
1) Пушкин
2) Лермонтов
3) Гоголь
4) Достоевский
165 —
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Примерный план собрания
1. Вводная часть: Игра «Шкала согласия» (см. Главу 3)
Родителям предлагается выразить степень своего согласия или несогласия со следующими утверждениями:
• Я знаю достаточно много о Едином государственном экзамене.
• Думаю, что ЕГЭ обладает существенными достоинствами.
• Думаю, что сдать этот экзамен моему ребенку по силам.
• Считаю, что подготовка к ЕГЭ — задача исключительно школы.
По итогам этого упражнения необходимо обратить внимание родителей на их эмоциональное отношение к этому экзамену и пояснить, как подобный настрой может сказываться на подготовке ребенка к экзамену.
2. Анкетирование родителей и анализ результатов анкетирования детей
Родителям предлагается ответить на вопросы анкеты. Возможны два варианта проведения этого упражнения:
1. Родитель отвечает «за своего ребенка». В этом случае возможно сравнить ответы родителей и ответы класса. Естественно, в силу принципа конфиденциальности не следует раздавать родителям анкеты, заполненные детьми, но можно воспользоваться обобщенными данными.
2. Родитель отвечает «за себя». В этом случае можно провести аналогии между установками родителей и установками детей.
ПРИЛОЖЕНИЯ —
Затем предлагаются результаты анкетирования класса. Родителям задаются следующие вопросы:
• Что в ответах детей показалось неожиданным?
• В чем совпали ваши ответы и ответы детей, а в чем — нет?
При обсуждении этого упражнения необходимо обратить внимание родителей на существование взаимосвязи между их собственными установками и позицией детей.
Очень важно во время собрания не переходить на обсуждение отдельных детей. Если такие вопросы возникают, предложите родителям обсудить их сразу после собрания.
3, Роль родителей в подготовке выпускников к ЕГЭ (Рекомендации психолога)
Успешная подготовка ребенка к ЕГЭ зависит от наших общих усилий: с одной стороны, школы, а с другой — семьи.
Что же могут сделать родители?
Очень
важно оказать помощь ребенку в организации режима дня, так как сами дети
зачастую пренебрегают простыми гигиеническими правилами. Например, дети часто
волнуются, так как им кажется, что объем материала очень большой, они не успеют
все выучить к экзаменам. Для того чтобы эта задача стала для детей более
реальной, мы можем оказать им помощь в распределении учебного материала по
дням, в определении ежедневной нагрузки, в составлении плана. Составление плана
помогает также справиться с тревогой: ребенок понимает, что успеть выучить весь
учебный материал вполне реально, у него достаточно времени для этого. Часто
дети не могут сами этого сделать, и наша помощь может быть как нельзя кстати.
171
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
Огромное
значение имеет режим дня. Важно, чтобы ребенок имел возможность отдохнуть,
сменить деятельность. Иногда для детей шумный или активный отдых становится
дополнительной нагрузкой. Например, компьютерные игры только увеличивают
усталость. Очень важно помочь ребенку найти такую форму досуга, которая бы его
не переутомляла: прогулки, общение с одним-двумя друзьями. В течение дня также
необходимо делать короткие перерывы каждые 45—60 минут. Это необходимо для
сохранения высокой работоспособности. Ребенок может выпить чаю, отвлечься,
поговорить по телефону и затем вновь вернуться к занятиям.
Для нормального самочувствия и хорошей работоспособности необходимо, чтобы ребенок высыпался. Иногда дети, торопясь выучить как можно больше, пренебрегают сном, занимаются по ночам, после чего быстрее устают, становятся раздражительными и беспокойными. В состоянии утомления работоспособность снижается, и продуктивность такой учебы, когда тянет в сон, очень невелика. Лучше позаниматься на свежую голову, выспавшись, чем допоздна сидеть за экзаменационными билетами.
Нужно ли на время экзаменов освобождать ребенка от домашней работы? Это вопрос непростой, потому что иногда дети начинают манипулировать своей учебой, чтобы избежать помощи подому: «Я и так много занимаюсь, а меня еще заставляют мыть посуду». Физически легкая работа может выступать в роли разгрузки, позволяющей сменить деятельность и отдохнуть, а может только усиливать общее утомление, поэтому вопрос о помощи по дому нужно решать в индивидуальном порядке с учетом особенностей ребенка.
Особое значение в этот период имеет наш собственный эмоциональный настрой. Безусловно, для нас самих период выпуск-
_____ — — - П Р И Л О Ж Е Н И Я —
ных и вступительных экзаменов является оченьтревожным. Если ребенок видит, как мы переживаем, пьем валерьянку, он как бы заражается нашим напряжением и тревогой. Это особенно характерно для детей тревожных, склонных переживать даже без особого повода. Зачастую тревоги и страхи детей связаны с тем, что вступительные экзамены они воспринимают как нечто фатальное, непоправимое. Они даже боятся себе представить, что случится, если вдруг они не поступят в институт, и это еще больше усугубляет напряжение, которое дети испытывают.
Во время экзаменов наша задача — создание эмоционально спокойной, ненапряженной атмосферы. Ребенку бывает трудно опираться на собственную уверенность в себе, и в этой ситуации роль такой «палочки-выручалочки» играем мы, взрослые. Важно создать для ребенка ситуацию успеха, говорить ему о том, что мы в него верим. Однако при этом следует дать понять, что ничего страшного не произойдет, даже если результат будет не совсем таким, каким хотелось бы (особенно в том случае, если ребенок очень ответственный и старается соответствовать ожиданиям взрослых).
Иногда может показаться, что подобный настрой может детей расхолаживать: если у меня и так все получится, зачем я буду стараться?
Дело в том, что существует определенный уровень волнения, оптимальный для организации деятельности. Если ребенок не волнуется, он ничего не делает. Очень высокий уровень волнения, наоборот, приводит к ступору, мешает деятельности. Все силы уходят на то, чтобы справиться с волнением.
Экзамены — ситуация действительно серьезная, но не запредельная. Ощущение огромной важности экзамена не стимулирует ребенка, а, напротив, мешает подготовке. В этом случае следует немного снизить значимость ситуации. Если
173
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
2. Упражнение «Шкала согласия» (см. Главу 3) Утверждения могут быть такими:
• Я хорошо представляю, как проходит ЕГЭ.
• ЕГЭ — нужное и полезное нововведение в школе.
• Отношение учеников к ЕГЭ во многом зависит от родителей и педагогов.
3. Упражнение «Ассоциация» (см. Главу 3)
После того, как вес ассоциации даны, ведущему необходимо провести связь между тревогой учителей, тревогой учеников и родителей, то есть подчеркнуть эмоционально негативные высказывания, и объяснить, какой отклик подобный настрой будет находить у детей и родителей.
4. «Отличия ЕГЭ от традиционного экзамена»
«Мозговой штурм» — работа в командах (7минут). Обсуждение результатов.
По завершении можно предложить учителям ознакомиться с таблицей «Сравнительный анализ традиционного экзамена и ЕГЭ» (см. стр. 21).
5. Трудности при подготовке к ЕГЭ
Ведущий объясняет, что они бывают: процессуальные (связанные с процедурой), личностные (обусловленные личностными особенностями) и познавательные (обусловленные недостаточной сформированностью некоторых учебных компонентов).
Далее проводится работа в командах: участников просят привести примеры трудностей каждой группы. 10 минут. В завершение результаты обобщаются.
ПРИЛОЖЕНИЯ
6. Готовность к ЕГЭ
Формулируется понятие готовности к ЕГЭ, выделяются его компоненты.
Участники обсуждают, от кого зависит сформированность данных компонентов.
7. Упражения на саморегуляцию. Ритмичное четырехфазное дыхание
Для выполнения этого упражнения достаточно удобно сесть, распрямиться и положить расслабленные руки на колени.
Первая фаза (4—6 секунд). Глубокий вдох через нос. Медленно поднимите руки вверх до уровня груди ладонями вперед. Сосредоточьте свое внимание в центре ладоней и почувствуйте сконцентрированное тепло (ощущение «горячей монетки»).
Вторая фаза (2—3 секунды). Задержка дыхания.
Третья фаза (4—6 секунд). Сильный, глубокий выдох через рот. Выдыхая, нарисуйте перед собой в воздухе вертикальные волны прямыми руками (на экзамене лучше заменить это упражнение модификацией без движений рук).
Четвертая фаза (2—3 секунды). Задержка дыхания. Дышите таким образом не более 2—3 минут.
В
ситуациях тревоги и стресса попробуйте сосредоточиться на собственном пульсе.
Найдите пульс на руке и начинайте считать. У спокойного человека пульс не более
80 ударов в минуту, у взволнованного — гораздо больше. Наша задача — усилием
мысли выровнять его и заставить пульс биться реже. (Можно точно так же
сосредоточиваться на своем дыхании, представляя себе ощущение прохлады при
вдохе и тепла — при
177 -
12 Заказ ?082
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
выдохе. Сконцентрироваться на этих ощущениях. Таким образом можно «подышать» через любой орган: через глаза, сердце и т.д.)
8. Рефлексия занятия. Выражение благодарности за сотрудничество. Ознакомление с планом следующего занятия.
1. Разогрев. Упражнение на «Сделай, как ты, передай другому».
Каждый придумывает себе движение какого-то определенного животного, затем показывает его окружающим. После ознакомления с движениями каждого кто-то из участников сначала показывает свое движение, затем движение другого игрока. Тот, в свою очередь, показывает свое, затем чье-то еще и т.д.
2. Аутогенная тренировка (3—5минут).
Сядьте удобно, закройте глаза. Спина прямая, руки лежат на коленях. Сосредоточьтесь на формуле «Я спокоен». Мысли отгонять не стоит, так как это вызовет дополнительное напряжение, позвольте им проплывать, подобно облакам в небе.
Мысленно повторите 5—6 раз: «Правая рука тяжелая».
Затем повторите исходную формулу: «Я спокоен».
Затем снова 5—6 раз произнесите формулу: «Левая рука тяжелая».
Снова повторите мысленно: «Я спокоен. Я готов, я собран, я уверен в успехе!»
ПРИЛОЖЕНИЯ —
Для того чтобы привести тело в исходное состояние, сожмите кисти в кулаки и откройте глаза, сделав глубокий вдох и выдох.
Затем следует обсудить возможные положительные утверждения для аутогенной тренировки.
3. Критерии выставления оценок на ЕГЭ Упражнение направлено на расширение представлений о ЕГЭ и снятие повышенной ответственности с учителя, проводится в виде фронтальной дискуссии.
Учителям предлагается ответить на вопросы:
1. Что вы знаете о том, как выставляются оценки за ЕГЭ?
2. Как вы думаете, на сколько процентов оценка работы ребенка зависит от педагога? На сколько — от других факторов и каких именно?
4. Упражнение на саморегуляцию
Закройте
глаза и сядьте как можно удобнее. Положите руки на колени, а спину держите
прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете
маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите
ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно
начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается,
разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой
большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов,
сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и
откройте глаза».
179 -
12"
Psy.5igorsk.ru - первый психологический портал г.Пятигорска
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ
5. Дети групп риска
Ведущий вместе с участниками выделяет группы детей, испытывающих трудности на ЕГЭ:
• с личностными трудностями: дети с недостатком произвольности и саморегуляции (инфантильные) тревожные (неуверенные), перфекционисты и отличники;
• с познавательными трудностями: правополушарные (дети-синтетики), астеничные, гипертимные, застревающие.
Затем даются психологические характеристики каждой из групп.
Группа разбивается на команды, проводится «мозговой штурм». Разрабатываются стратегии поддержки каждой группы на этапе подготовки к экзамену. Результаты обсуждаются.
6. Упражнение на саморегуляцию
Релаксация по Джекобсону. Вариант для детей. Проводится сидя на стуле с закрытыми глазами. Акцент делается на контрасте между состоянием напряжения и расслаблением.
Ниже приведены варианты упражнений, из которых вы можете выбрать один-два.
«Лимон». Представьте себе, что в левой руке у вас находится лимон. Сожмите руку в кулак так сильно, чтобы из лимона начал капать сок. Еще сильнее. Еще крепче. А теперь бросьте лимон и почувствуйте, как ваша рука расслабилась, как ей приятно и спокойно. Опять сожмите лимон крепко-крепко... И так по 3 раза каждую руку.
«Кошечки». Представьте себе, что вы красивые пушистые кошечки. Вам очень хочется потянуться. Поднимите руки вверх, голову назад и тянитесь вверх и назад. Почувствуйте сильное напряжение в мышцах рук, шеи и спины... (3 раза).
« Черепаха». Вы — черепаха, вы гуляете и едите травку. Вдруг невдалеке возникла опасность, и вам срочно нужно спрятать голову в плечи. Втягивайте сильно-сильно. Еще сильнее, еще глубже голова уходит в панцирь. А теперь опустите плечи, так как опасность миновала, и расслабьте их. Почувствуйте, как приятно расслабление и состояние покоя... (3 раза).
«Слоненок». Представьте, что вы лежите на солнышке и загораете. А теперь из-за кустов выбегает слоненок и бежит прямо на вас. Чтобы он вас не повредил, напрягите живот сильносильно, как только можете. Еще сильнее, еще интенсивнее работают мышцы живота. А теперь можно расслабиться, так как слоненок пробежал мимо. Обратите внимание на приятное расслабление, которое возникает в теле после напряжения. Каким тяжелым и теплым кажется тело... (3 раза).
«Высокий
забор». Представьте, что вы стоите у высокого деревянного забора, по другую
сторону которого находится фруктовый сад. В заборе выломана одна доска, и вам
нужно просочиться в сад через эту узкую щель в заборе так, чтобы не занозить
себя. Втяните живот как можно глубже и аккуратно начинайте просачиваться через
эту щель. Сильнее втягивайте живот и убирайте выступающие части тела. А сейчас
вы уже по ту сторону забора, расслабьте мышцы живота максимально, насколько это
возможно. Ваш живот отдыхает и находится в состоянии приятного расслабления...
(3 раза).
«Муха». Представьте, что вам на нос села муха и вам без помощи рук нужно прогнать ее. Покрутите носом вправо и влево, наморщите его, напрягите все мышцы лица... А теперь расслабьте лицо. Муха улетела. Почувствуйте, как состояние покоя приятно разливается по вашему лицу... (3 раза).
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
