"Спорт - это здорово!"

Цель : выявить влияние спорта на здоровье, физическую подготовку и учёбу учащихся.
Задачи:
- провести анкетирование;
-узнать влияние спорта на физическую подготовку, здоровье, учёбу;
-составить памятку «Как сохранить здоровье»

Гипотеза:
чтобы быть сильным, крепким, здоровым,
каждый должен заниматься спортом: посещать тренировки, работать над собой, быть ответственным и дисциплинированным.

В настоящее время нас окружают машины, компьютеры, виртуальные игры - предметы, которые очень интересны нам, но как раз, из-за которых мы очень мало двигаемся. Современные дети видят больший интерес в виртуальной игре, чем в реальной игре в футбол или теннис. Главная болезнь ХХI века - гиподинамия, т.е. малоподвижность.

Что такое спорт?
Слово «спорт» родилось давно во Франции. И произносилось оно не так как теперь, а «депорт», что значит «развлечение», «забота».
В Англии это слово стали произносить по – своему: «диспорт», а потом отбросили первые две буквы. Получилось «спорт». Более 100 лет назад слово «спорт» попало в Россию. Сначала в России спортом называли коллекционирование марок, игру в домино, разведение домашних животных и рукоделие. Позднее -  только такие физические упражнения, которые помогают укреплять здоровье, делают человека сильным, смелым, ловким и выносливым.

Утренняя гимнастика – это физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Утренняя зарядка эффективно устраняет такие последствия сна, как вялость, сонливость и другие.

На вопрос «Начинаешь ли ты день с физической зарядки?» ребята ответили:








9 ребят всегда начинают свой день с утренней зарядки. 18 человек никогда не делают утреннюю гимнастику. А это первый шаг к ослаблению иммунитета и развитию многих хронических заболеваний.




дисциплинированным.

Посещаешь ли ты спортивную секцию?

Ребята, которые занимаются спортом, менее подвержены простудным заболеваниям. У Горация есть слова: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Эти слова напрямую относятся к ребятам, которые не занимаются спортом, так как им приходится бегать по врачам.

Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол. Главное, чтобы это нравилось.

Спорт учёбе не помеха. Наоборот, чем больше мы двигаемся, занимаемся активным спортом, тем активнее мы растём и тем лучше развивается головной мозг, поэтому спорт положительно влияет на:
успеваемость;
дисциплинирует человека в учебе;
спорт играет важную роль не только для физического развития школьника, но и для формирования личности.

Памятка «Как сохранить свое здоровье»
Делай дома утреннюю зарядку с желанием.
На уроках физкультуры будь активен.
Участвуйте в разных спортивных соревнованиях, записывайтесь в спортивные секции, катайтесь на коньках и на лыжах, побольше двигайтесь во время прогулок.
Помните, что мы сами делаем выбор – быть здоровым, веселым, успешным или хворым, угнетенным, неуспешным.
Ведь, если к спорту – с любовью, то обязательно поможем своему здоровью!!!  
 
 
 

Что такое спорт?
Спорт – это жизнь. Это легкость движенья.Спорт вызывает у всех уваженье.Спорт продвигает всех вверх и вперед.Бодрость, здоровье он всем придает.Все, кто активен и кто не ленится,Могут со спортом легко подружиться.

Муниципальное автономное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 4 имени Валерия Геннадьевича Некрасова»

Наша школа носит имя замечательного человека, спортсмена – любителя Валерия Геннадьевича Некрасова

Будучи главой города Сатка, Валерий Геннадьевич

уделял большое внимание развитию спорта в нашем городе.

в городе построен первый воздухоопорный крытый теннисный корт в Уральском регионе с искусственной травой, где дети круглогодично занимаются большим теннисом.
в 2005 в Сатке состоялись финалы IV летней спартакиады учащихся России по шахматам
при В.Г. Некрасове десять раз состоялся Кубок Главы города по шахматам, в которых принимали участие известные мировые знаменитости – Борис Спасский, международные гроссмейстеры из Словении, Украины, США.

Вaлерий Геннадьевич Некрaсoв любил спoрт, зaнимaлся мнoгими его видaми. Нo сaмoй бoльшoй любoвью егo был хoккей.

Сначала Валерий Геннадьевич играл за команду «Автомобилист». Позже стал президентом хоккейного клуба «Сатка», который  неоднократно был  чемпионом Челябинской  области и был капитаном хоккейной сборной руководителей Саткинского района.

В. Г. Некрaсoв мнoгo сделaл для тoгo, чтoбы в рaйoне рaзвивaлся детский спoрт и, в чaстнoсти, детский хоккей: строительство хоккейных коробок в разных населенных пунктах района, развитие детского дворового хоккея, открытие специализированных классов в школах, были предметом его постоянного внимания.