Статья "Влияние занятий физкультурой и спортом на здоровье учащихся"

Влияние занятий физкультурой и спортом на здоровье учащихся

Актуальность

Самое дорогое для человека-это здоровье. Здоровье-основа человеческого счастья. Только будучи здоровым, человек может реализовать свои желания, познать окружающую среду, принять активное участие в жизни общества, ощутить радость труда, радость игр, физических упражнений. Сохранить здоровье под силу всем нам, но в младенчестве не думаешь о своем здоровье. Польза движения доказана и медиками . Несмотря на это, не всем детям хочется заниматься спортом. В нашем классе все дети любят спорт, и у многих есть успехи в этом. На классных часах мы часто говорим о здоровом образе жизни, любимых видах спорта. Исходя из этого, мы решили выяснить, как влияют физические упражнения, занятия спортом на наших школьников. Это подтолкнуло к поисково - исследовательской работе.

В здоровом теле-здоровый ум.

Воспитание нас, детей, в здоровом духе-это самое главное, потому что у нас много времени проходит в школе, школа - второй дом. Поэтому необходимо всесторонне работать по сохранению, укреплению здоровья, обеспечению физического развития. Недаром в народе говорили:” В здоровом теле - здоровый ум".

“Если человек способен воспитать свое тело сильным, здоровым, то он способен противостоять жизненным невзгодам. Запас здоровья, выносливости, жизненных сил и энергии является основным инструментом для борьбы со стрессами и жизненными трудностями”, - пишет известный ученый А. Н. Да, здоровье - самое большое богатство. И дети, и подростки, и учителя, и родители должны хорошо знать способы, методы достижения, сохранения, развития, укрепления этого богатства, уметь реализовывать его в повседневной жизни.

Одной из причин, угрожающих здоровью подрастающего поколения, является широкое распространение наркомании, токсикомании, курения и других вредных привычек.

В целях профилактики вредных привычек, повышения информированности учащихся о вреде наркотиков, табака в нашей школе проводится конкурс «к вредным привычкам я выбираю спорт!"акция проводится ежемесячно. За круглым столом проводятся беседы. Конечно, радует и результат этих мероприятий: в нашей школе нет ни одного курящего ученика.

Положительное влияние на учащихся оказывают физические упражнения, занятия спортом. Движение - необходимое условие физического развития ребенка. Большую роль в укреплении здоровья учащихся играют физкультурные минуты на уроках, подвижные игры в перерывах, физкультурно-спортивные мероприятия во внеурочное время, кружки. Большое влияние на организацию внеклассного досуга детей оказывают и родители.