СЦЕНАРИЙ игры-викторины «Знатоки правильного питания»

 

 

 

 

 

 

СЦЕНАРИЙ

игры-викторины

«Знатоки правильного питания»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разработала:

педагог-организатор

                                                                                           Куницына Ю.М.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Цель: Формировать у детей понятие о здоровом образе жизни, о правильном питании.

 

Задачи:

1. Расширять и систематизировать знания детей о правильном питании, о полезных продуктах.

2. Развивать навыки работы в коллективе, чувство сотрудничества.

3. Воспитывать у детей стремление к здоровому образу жизни и к правильному питанию. 

 

 

Предварительная работа: Беседы о полезных продуктах,  витаминах, правилах питания. Просмотр развивающих мультфильмов и обучающих презентаций.

 

Материалы и оборудование: ноутбук, колонка, мультимедийный проектор, экран, фишки, 3 обруча, 12 мячей, смайлики для рефлексии (по количеству участников), памятные сувениры.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Звучит музыка. Дети заходят в игровую комнату.)

Ведущий: Добрый день, дорогие ребята!
Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. 
Пусть эти слова знаменитого Сократа станут девизом нашей встречи. Сегодня мы проведём игру – викторину «Знатоки правильного питания».   Вместе мы попробуем разобраться, что означает «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья.  За каждый правильный ответ команды-участники будут получать фишку. У какой команды будет больше фишек, та и победит. Желаю всем удачи! И предлагаю в качестве разминки провести веселую зарядку!

 

Зарядка «Солнышко лучистое»

Отличная получилась разминка! Мы получили заряд хорошего настроения и готовы к работе!  (На мультимедийном экране- небольшой видеоролик по теме «Здоровое питание».) Внимание на экран!

 

Сначала вам предстоит ответить на вопросы по теме «Молочные реки, кисельные берега».

 «Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» Ещё восточные медики сотни лет назад приписывали молоку волшебные свойства. Они считали, что молоко способствует развитию интеллекта, делает человека более разумным, помогает ему понять окружающий мир и отличить добро от зла, а это именно то, что так нужно вам, ребята! Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым, он должен обязательно выпивать минимум один стакан молока ежедневно!

Этот поистине уникальный продукт содержит все основные витамины и микроэлементы, необходимые для развития ребенка.

1. Что получается при скисании молока?

·        Простокваша

·        Йогурт

·        Масло

 

2. Первая еда родившегося ребенка

·        Каша

·        Молоко

·        Кефир

 

3. Для чего детям необходимо молоко?

·        Для счастья

·        Для настроения

·        Для роста

 

4. Из чего получают сливочное масло?

·        Из сливок

·        Из творога

·        Из сметаны

 

5. Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?

·        Творог

·        Мороженое

·        Пудинг

 

6. Как называется кисломолочный напиток из кобыльего молока?

·        Кумыс

·        Ряженка

·        Кефир      (За правильный ответ дети получают фишки.)

 

Следующий раздел называется «Овощи с грядки».

Овощи – это очень полезные продукты, которые необходимы каждому человеку для защиты иммунитета и хорошего здоровья, особенно они важны для растущего детского организма.

 

Музыкальная физминутка «Овощи» 

 

Раз, два, три, четыре,                                         Ходьба на месте

Дети овощи учили:                                            Прыжки на месте

Лук, редиска, кабачок,                                      Наклоны вправо-влево

Хрен, морковка, чесночок                                Хлопки в ладоши

 

 

1. Какой овощ очень полезен для зрения?

·        Морковь

·        Капуста

·        Помидор

 

2. Какой овощ называют вторым хлебом?

·        Баклажан

·        Картофель

·        Огурец

 

3. В каком овоще больше всего витамина С?

·        В капусте

·        В свёкле

·        В сладком красном перце

 

4. Какое название ещё имеет помидор?

·        Томат

·        Синьор

·        Плод

 

5. Этот овощ в зеленых стручках, любимое детское лакомство на дачной грядке

·        Бобы

·        Горох

·        Фасоль

 

6. Один из самых крупных овощей

·        Тыква

·        Баклажан

·        Кабачок       (За правильные ответы дети получают фишки.)

Молодцы, ребята! Вы отлично справились с заданием! Предлагаю вам поиграть! я вам кидаю в руки мяч, вы его ловите и громко называете любой овощ. (Звучит музыка. Проводится Аукцион «Овощи».)

 

Аукцион с мячами «Овощи»

 

Предлагаю вам организовать Веселую овощную Гусеницу.(Ребята строятся в колонну, зажимают мячи между собой). И прогуляться под музыку  по нашей весенней лужайке!

 

Игра «Гусеница»

 

Спасибо за участие в игре! Продолжаем нашу викторину!

 

Вопросы из раздела «Витаминная семейка».

Витамины «оживляют» белки, жиры и углеводы, обеспечивают их функции. Они помогают организму расти и развиваться. Без них белки, жиры и углеводы балласт. Ребята, а какие витамины вы знаете? (Ответы детей)

 

1. Какой витамин получает человек, загорая на солнышке?

·        Витамин Д

·        Витамин С

·        Витамин А

 

2. В каких продуктах содержится витамин С?

·        Шиповник, лимон, капуста

·        Огурец, горох, картофель

·        Яблоко, груша, ананас

 

3. Какой витамин называется «витамином роста»? 

·        Витамин С

·        Витамин Е

·        Витамин А

 

4. При нехватке какого витамина шелушится кожа?

·        Витамин Д

·        Витамин В

·        Витамин А

 

5. Основной источник витаминов – это…

·        Овощи и фрукты

·        Сладости

·        Мясные продукты

 

6. В каких продуктах содержится витамин Е?

·        Рыба, овощи

·        Яйца, орехи, молочные продукты, растительные масла

·        Фрукты, шоколад      (За правильные ответы дети получают фишки.)

Внимание на экран! Дополнительное задание! Если на экране вы видите полезный для здоровья продукт, вы хлопаете в ладоши и кричите «Да!».  Если вредный – топаете ногами со словом «Нет!».

Мультимедийный конкурс «Хлопай, топай»

    Наверняка, никто не будет спорить с тем, что фрукты являются очень полезными для нашего здоровья. Ведь это одни из главных источников витаминов и минералов. Сейчас вам предстоит ответить на вопросы из раздела «Экзотические фрукты».

 

1. Как называется сушеный абрикос без косточки?

·        Изюм

·        Чернослив

·        Курага

 

2. Назовите фрукт, получивший название «королевский плод»

·        Яблоко

·        Груша

·        Ананас

·         

3. Назовите самый нежный фрукт

·        Персик

·        Абрикос

·        Апельсин

 

4. Сладковатый фрукт с небольшой косточкой внутри, похож на вишню

·        Манго

·        Слива

·        Черешня

 

5. Какому фрукту в городе Одессе установлен памятник?

·        Апельсин

·        Мандарин

·        Лимон

 

6. В каком фрукте содержится треть суточной нормы витамина С?

·        В яблоке

·        В лимоне

·        В груше        (За правильные ответы дети получают фишки.)

Не устали? Поговорим о напитках.

 

Раздел «Напитки»

О необходимости употребления жидкости человеком известно давно. Врачи утверждают - запас влаги в организме должен быть не менее 2 литров. Именно столько воды нужно выпивать ежедневно. Однако напитки бывают разные. Ребята, меньше употребляйте газированных напитков, т. к. они содержат вещества, вредные для вашего организма. Предпочтение отдавайте напиткам, полезным для здоровья. А сейчас вопросы!

 

1. Как называется освежающий напиток, смесь воды и соков из ягод или фруктов с добавлением мёда или сахара?

·        Квас

·        Морс

·        Лимонад

 

2. Этот напиток обычно варят из сухофруктов

·        Компот

·        Кисель

·        Чай

 

 3. Этот белый напиток животного происхождения просто необ­ходим человеку с первого дня рождения

·        Кефир

·        Морс

·        Молоко

 

4. Какой сок называют «королём витаминов»?

·        Персиковый

·        Гранатовый

·        Апельсиновый

 

5. Этот напиток считается вредным для детского организма

·        Газированная сладкая вода

·        Минеральная вода

·        Чай

 

6. Как называется сладкий десертный желеобразный напиток, приготовленный из свежих и сушеных фруктов и ягод, фруктово-ягодных соков, сиропов, варенья?

·        Кофе

·        Кефир

·        Кисель           (За правильные ответы дети получают фишки.)

 

Молодцы! Прежде чем объявить финальный раунд, немного поиграем и проведем небольшую танцевальную разминку! Встаем в круг и кладем руки друг друга на плечи! Если я говорю слово «Фанта», вы делаете шаг правой ногой. Если слово «Пепси» - шаг левой ногой. «Кока-кола» - танцуете на месте ламбаду! Готовы? Начали!

 

Музыкальная игра «Фанта, пепси, кока-кола!»

 

В финальном раунде  самые интересные вопросы по теме  «Каша – радость наша».

Каши – это очень полезные, питательные, вкусные и необходимые продуты питания, которые дети должны употреблять каждый день на завтрак. Доказано, что все каши полезны для детей. Каждая из круп содержит уникальный комплекс необходимых веществ: растительные белки и углеводы, минеральные вещества, витамины группы В.

 

 

1. Кашу не испортишь...

·        Маслом

·        Сметаной

·        Шоколадом

 

2. Как называется каша, сваренная из смеси нескольких круп?

·        Счастье

·        Дружба

·        Любовь

 

3. Какую кашу называют кашей красоты?

·        Овсяную

·        Манную

·        Рисовую

 

4. Какая каша улучшает состояние зубов и дёсен?

·        Рисовая

·        Кукурузная

·        Перловая

 

5. Какую кашу называют «жемчужной»?

·        Перловую

·        Гречневую

·        Пшённую

 

6. Какая каша самая калорийная? Также в этой каше присутствуют витамины В1, В2, минерал калий.

·        Ячневая

·        Манная

·        Овсяная

 

(За правильные ответы дети получают фишки.)

Молодцы! (Звучит музыка. Проводится рефлексия.)

Если вам понравилась игра-викторина «Знатоки правильного питания», вы узнали что-то новое и интересное для себя, вы выбираете веселый смайлик. Если вам было скучно и ничего полезного вы не узнали, то -   грустный смайлик.

 

Рефлексия «Смайлики»

Спасибо за ваше мнение! Давайте подведем итоги и подсчитаем фишки! (Звучит музыка. Подведение итогов викторины, награждение победителей.)

 

Закончить нашу встречу мне бы хотелось словами Толстого Л.Н.: «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и могли управлять своей душой и телом».  Всем желаю отличного настроения и крепкого здоровья! До свидания! И до новых встреч!