Своя игра "Здоровье - это здорово"

Здоровье - это

здорово.

Команда выбирает категорию и стоимость вопроса.
При правильном ответе получает баллы, если ответ неполный-половину баллов, неправильно-минус баллы.
Есть сюрпризы!
Победителем становится участник набравший наибольшее количество баллов.

В здоровом теле

здоровый дух

Кто курит табак

тот сам себе враг

Голову держи в холоде,

а ноги в тепле.

Минус 20

Землю сушит зной,

а человека болезни.

«Обжора роет себе могилу зубами», - гласит народная пословица. Почему?

Гигиена

физминутка

Вам в подарок 20 баллов.

Еще в древние времена лечили очень многие болезни.
Только у нас на Руси в каждом доме, хате, избе на кухне висели, и до сих пор висят,  связки этих овощей.
Они очищают воздух, убивают микробов и помогают при выздоровлении больного, а также укрепляет желудок и стимулирует аппетит.

лук, чеснок

Представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С.
Но не только… Еще содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов.
А вот нитратов не бывает. С кислотой, которые содержатся в этих фруктах, вредоносные вещества не уживаются.

Мандарин, апельсин

Удивительная еда — это сказочный фрукт: прекрасно утоляют голод, снабжают организм энергией и полезными веществами.
Имеют удобную природную упаковку.
Даже у маленьких детей почти не встречается аллергии. Недаром их часто включают в детское питание. Взрослые тоже их едят с удовольствием — за исключением тех, кому вреден сахар.

Бананы

Вечнозелёное растение в виде небольшого кустарничка, которое испокон веков использовалось при лечении различных заболеваний.
Полезными свойствами обладают не только плоды, но и листья.
Найти ее можно в сырых хвойных, а также в лиственных лесах.
Своим широким распространением обязана главным образом птицам и животным. Семена не перевариваются и таким образом разносятся на огромные расстояния, способствуя увеличению площади распространения.
Наши прадеды частенько называли ягодой бессмертия – ещё бы, ведь в те давние поры она была способна излечивать тяжелые недуги.
Да и на вкус эти ягоды приятны своей кислинкой.

Брусника

Сахар, содержащийся в этих напитках, может увеличить инсулин в крови, что со временем может привести к диабету, высокому кровяному давлению, заболеваниям сердца и комплекту веса.
Одна банка напитка в день может увеличить ваш вес на 7 кг в год. Фосфорная кислота, содержащаяся во многих видах приторных напитков, препятствует типичному усвоению кальция, вызывая ослабление костей и зубов.
Неудивительно, что США имеют самый высокий процент заболеваний остеопорозом в мире. Во многих приторных напитках содержится кофеин, тот, что действует как стимулянт.
Впрочем кофеин увеличивает выход мочи, тем самым содействуя последующей потере воды.

Эти изделия вряд ли можно даже назвать продуктами питания, потому что они состоят, в основном, из пищевых добавок: подсластителей и сахарозаменителей, стабилизаторов, загустителей и желирующих, эмульгаторов, антиокислителей (антиоксидантов) и пищевых красителей. Сладости очень популярны, особенно среди детей, и безусловно заслуживают быть внесенными в список самых вредных продуктов питания.
Возможные проблемы:Эти продукты питания могут вызвать расстройство желудка, обезвоживание, болезни почек и печени, каменно-почечная болезнь, заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергические проявления, кожные заболевания, повышение уровня холестерина в крови, развитие слабоумия.

Ее часто называют белой смертью. Понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь меньше употреблять. 

Соль.

Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкуса.
Развитие генной инженерии несомненно играет огромную положительную роль, но имеет и обратную сторону медали. А негатив в том, что все больше и больше производителей продуктов переходит на генно-модифицированное сырье.
Так на 80 % (!) состоят из трансгенной сои. Приносят в организм холестерин, который забивает сосуды, чем ускоряет старение и повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Это очень высококалорийный продукт. В 100 г он содержит углеводы и жиры в таких количествах, что для ребенка составляет половину дневной нормы еды. Вот это и способствует ожирению.
Избыток соли в мешает нормальному росту костей. Также нарушается обмен веществ и подготавливается почва к сердечному приступу.
Ароматизаторы и красители - это вкусовые добавки, которые усиливают вкус имитируя грибы, укроп, сметану, бекон и другие. Они очень сильные аллергены. 
Ну, и жиры, обладающие канцерогенным действием, очень опасны для человека. Они вызывают раковые заболевания, увеличивают уровень холестерина в крови и повышают вероятность возникновения инфаркта и инсульта в юном возрасте.

чипсы