Тема урока: Лазание по канату.

Открытый урок по физической культуре Тема урока: Лазание по канату.                       Подготовил: Учитель физической                                   культуры  Таженов Амирбек Абизович Тема: Спортивная игра баскетбол. Цель: ОФП, развитие быстроты и силы Задачи: 1. Разучивание броски мяча в корзину с различных дистанций. 2. Совершенствование ведения мяча 3. Провести тест по челночному бегу 10х10 метров с перетаскиванием кубиков Подводящая игра «Десятка». Место проведения: Спортзал Инвентарь: Баскетбольный мяч, кегли. Дата и номер урока: 15.05.2017 г. Ход урока П о д г о т. ч а с т ь. 1.Построение, рапорт, приветствие,  сообщение задач урока. 2. Повороты на месте: напра­во, нале­во,  кру­гом. 3. Общеразвивающие упражнения в  движении шагом с мячом 4. Разновидности бега с мячом. 5. Ходьба. 10’ 6. Построение. Доз- ка 2’ 1’ 3’ 3’ 30” 30” ОМУ Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме. Добиться четкости и правильности выполнения. В колонне по одному, раздать всем мячи По диагонали – в обход налево. В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох. В шеренгу по одному. О с н о в н а я ч а с т ь. 30’ З а к л. ч а с т ь 5’ 1. Разучивание бросков мяча по кольцу в  прыжке: ­ объяснение и показ ­ Имитация выполнения приема с места с  выпуском мяча над собой. ­ Бросок­передача с прыжком на ориентир:  поднятую руку партнера или в цель на стене. ­ Выполнение приема в целом с места со  средней дистанции под углом 30—45° к  щиту. ­ То же, но варьируя дистанцию и  направление бросков по отношению к  корзине. ­ То же, но после остановки с получением  мяча от партнера или после ведения. 2. Совершенствование ведения мяча: ­ ведение  по прямой в низкой и высокой  стойке ­ ведение с обводкой стоек ­ ведение с пассивным сопротивлением  партнера 3. Челночный бег 10х10 метров с  перетаскиванием кубиков:                                      5           4            3 Юноши                      28.0       30.0       31.0 Девушки                   30.0       32.0       33.0 1.  Бег. 2. Ходьба. 3. Построение. 10’ 10’ 10’ 1’30” 1’ - кратко ясно - перед началом отталкивания выносить мяч в и. п. для выпол- нения броскового движения; - разгибание бросающей руки или рук начинать одновременно с отталкиванием; - следить сохранением оптимального всех расположения звеньев тела в прыжке в соответствии со структурой броска одной или двумя руками; - мяч выпускать на восходящей траектории прыжка. за Стойки обводить дальней рукой от стойки Разметить две дистанции для бега, расставить кубики Темп медленный, способствовать снижению нагрузки В колонне по одному. 4. Подведение итогов урока, краткий анализ  его частей, дать домашнее задание. 30” В шеренгу по одному. 2’ Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.