Тест на невротизацию

ФИО…………………………………………………………………………………..Класс…............

·         В различных частях своего тела я часто чувствую жжение, покалывание, ощущение мурашек, онемение.

·         Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.

·         Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным или взволнованным.

·         Голова у меня болит часто.

·         Два-три раза в неделю по ночам меня мучают кошмары.

·         В последнее время я себя чувствую хуже, чем когда-либо.

·         Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

·         У меня бывали периоды, когда из-за волнения терял сон.

·         Обычно работа стоит мне большого напряжения.

·         Иногда я бываю так возбужден, что это мешает мне заснуть.

·         Большую часть времени я испытываю неудовлетворенность жизнью.

·         Меня постоянно что-нибудь тревожит.

·         Я стараюсь реже встречаться со своими знакомыми и друзьями.

·         Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.

·         Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

·         Я очень устаю за день.

·         Я верю в будущее.

·         Я часто предаюсь грустным размышлениям.

·         Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее, чем обычно.

·         Самая трудная борьба для меня – это борьба с самим собой.

·         Я почти всегда о чем-нибудь или о ком-нибудь тревожусь.

·         У меня мало уверенности в себе.

·         Я часто чувствую неуверенность в себе.

·         Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).

·         Иногда у меня бывает такое чувство, что передо мной выросло столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.

·         Раз в неделю или чаще я без видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

·         Временами я изматываю себя тем, что слишком много на себя беру.

·         Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.

·         Мое зрение ухудшилось в последнее время.

·         В отношениях между людьми чаще всего торжествует несправедливость.

·         У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте.

·         Я с удовольствием танцую, когда есть возможность.

·         По возможности я стараюсь избегать большого скопления людей.

·         Мой желудок сильно беспокоит меня.

·         Должен признаться, что временами я волнуюсь из-за пустяков.

·         Часто сам огорчаюсь, что я такой раздражительный и ворчливый.

·         Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное.

·         Мне кажется, что близкие меня плохо понимают.

·         У меня часто бывают боли в сердце или груди.

·         В гостях я обычно сижу где-нибудь в стороне или разговариваю с кем-нибудь одним.

·