Тест по разделу "Лёгкая атлетика" для учащихся 5-6 кл.

Вопросы для зачёта по лёгкой атлетике

для учащихся  5 – 6 классов

1. Какие виды старта применяют в беге?

А) низкий

Б) высокий

В) все вышеперечисленные

2. Для чего применяется низкий старт в беге на короткие дистанции?

А) для стартового разбега

Б) так удобнее

В) чтобы вырваться вперёд

3. В чём заключается главное отличие техники бега от техники спортивной ходьбы?

А) бег быстрее ходьбы

Б) разная работа ног и рук

В) в беге есть фаза полёта, в ходьбе её нет

4. Как называется устройство для выполнения низкого старта?

А) стартовая подставка

Б) стартовая колодка

В) стартовая подножка

5. Какие команды даются для бега с низкого старта?

А) на старт – внимание – марш!

Б) на страт – приготовились – вперёд!

В) на старт – внимание – выстрел пистолета (сигнал свистком)!

6. Сколько попыток даётся участнику соревнований по прыжкам в высоту с разбега?

А) по одной на каждую попытку

Б) по три на каждую попытку

В) всего три попытки

7. Для чего в лёгкоатлетических метаниях применяется «скрестный шаг»?

А) для замаха

Б) для остановки

В) для ускорения

8. Без чего невозможно выполнить метание снаряда?

А) без разбега

Б) без замаха

В) без торможения

9. Сколько попыток даётся участникам соревнований по метанию мяча?

А) три

Б) шесть

В) одна

10. С какой фазы начинается обучение прыжкам в высоту

     с разбега?

А) с подготовки к отталкиванию

Б) с разбега

В) с фазы полёта

11. С какой фазы начинается обучение всем видам лёгкоатлетических метаний?

А) с разбега

Б) с выполнения скрестного шага

В) с замаха

12. Самой травмоопасной фазой во всех видах прыжков  

      является…

А) разбег

Б) фаза полёта

В) приземление

13. Под каким углом должен выполняться разбег в прыжках в высоту с разбега?

А) 50-60 градусов

Б) 30-40 градусов

В) 10-20 градусов

14.  Какие виды включает в себя лёгкая атлетика?

А) бег, прыжки, метания, спортивная ходьба

Б) подачи, передачи, приём мяча

В) кувырок, мост, шпагат, опорный прыжок

15. Укажите, на какие фазы делится бег на короткие дистанции?

А) старт, набор скорости, финиш

Б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок

В) стартовый разгон, бег вперёд, финиширование

16. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

А) гимнастика

Б) тяжёлая атлетика

В) лёгкая атлетика