Тестирование выносливости

Тестирование выносливости способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности без снижения ее эффективности. Высокий уровень развития выносливости даёт хоккеисту возможность эффективно справляться с большими тренировочными и соревновательными нагрузками, а также полноценно проявлять свои двигательные способности и реализовывать потенциал в ходе соревновательной деятельности. Выносливость оценивается по времени, в течение которого выполняется мышечная деятельность определенного характера и интенсивностиТестирование выносливости способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности без снижения ее эффективности. Высокий уровень развития выносливости даёт хоккеисту возможность эффективно справляться с большими тренировочными и соревновательными нагрузками, а также полноценно проявлять свои двигательные способности и реализовывать потенциал в ходе соревновательной деятельности. Выносливость оценивается по времени, в течение которого выполняется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности