Тесты по физической культуре

 

А. Задания  с  выбором  одного  или  нескольких  правильных  ответов 

 

Вопрос №1.

В  чем  примечательность  Олимпийских  игр  в  Рио-де-Жанейро  2016 году?

 1. использование талисманов и атрибутов

 2. первые игры в Южной Америке

 3. игры прошли  в период календарной зимы

 4. в программу вернулись регби и гольф

 

Вопрос №2.

На церемонии открытия Паралимпиады в Рио-де-Жанейро 2016 г., флаг сборной России нёс...

1. Андрей Ащев;

2. Роман Власов;

3. Андрей Фомочкин;

4. Артём Чеботарёв.

 

Вопрос №3.

Когда празднуются зимние Олимпийские игры?

1. Это зависит от решения МОК.

2. В течение первого года празднуемой Олимпиады,

3. В течение второго календарного года, следующего после года начала                            Олимпиады,

4. В течение последнего года празднуемой Олимпиады.

 

Вопрос №4.

Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...

1. Олимпийской хартии.

2. Олимпийской клятве.

3. Положении об Олимпийской солидарности.

4. Официальных разъяснениях МОК.

 

 

Вопрос №5.

Отличительным признаком физической культуры является:

1 – воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям;

2 – использование гигиенических факторов и оздоровительных сил природы;

3 – высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности;

4 – определенным образом организованная двигательная активность.

 

Вопрос №6.  

Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение:

1 – развития резервных возможностей организма человека;

2 - физической подготовленности человека к жизни;

3 – сохранения и восстановления здоровья;

4 – подготовки к профессиональной деятельности.

 

Вопрос №7.  

Какие задачи решаются в основной части урока физической культуры?                                                                                                           1.Функциональная подготовка организма.

2.Разучивание двигательных действий.

3.Коррекция осанки.

4.Воспитание физических качеств.

5.Восстановление работоспособности.

6.Активизация  внимания.

 

Вопрос №8.

Какая группа физических упражнений используется для исправления различных нарушений в состоянии здоровья человека?

1.подводящие

2. имитационные

3. корригирующие 

4. общеразвивающие

 

Вопрос №9.  

С помощью  каких  показателей  определяется  интенсивность

выполнения упражнения?

1.темп движений 

2. ускорение

3. объём нагрузки 

4. время выполнения

Вопрос №10.

Какие  наиболее  значимые  признаки  характеризуют  физическое

здоровье человека?

1.уровень благосостояния

2. уровень физической подготовленности

3. двигательная активность

4. уровень физического развития

 

Вопрос №11.

Определи,  как  переносится  физическая  нагрузка  школьником,  если после выполнения упражнения величина пульса восстановилась за 30 секунд.

1.относительно легко и ее можно повторить

2. трудно, следует вернуться только на следующем занятии

3. отрицательно, нагрузку следует прекратить

4. можно повторить после продолжительного отдыха

 

Вопрос №12.

Какие факторы преимущественно обусловливают уровень проявления общей выносливости?                                                                                    

1. Скоростно-силовые способности.

2. Личностно-психические качества.

3. Факторы функциональной экономичности.

4. Аэробные возможности.

 

Вопрос №13.

 На уроках физической культуры наиболее благоприятная температура в спортивном зале должна быть в пределах ...

1. 12 - 13 °С;

2. 14 - 16 °С;

3. 18 - 20 °С;

4. 22 - 24 °С.

 

Вопрос №14.

Что является основной целью проведения физкультминуток и физкультпауз на общеобразовательных уроках в школе:                                                                                                                                         1. Повышение уровня физической подготовленности..                                                2. Снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки.                                           3. Укрепление здоровья и совершенствование культуры движений.                              4. Содействие улучшению физического развития.

 

 

Вопрос №15.  

Способность организма выполнять движения с максимальной амплитудой в суставах это: …

1.. физическое развитие

2. ловкость.

3. гибкость.

4. .координация

 

Вопрос №16 .

Какое  из представленных определений сформулировано некорректно?

1. …Физическое совершенство – это оптимальная мера всесторонней физической подготовленности, соответствующая требованиям общества. 2. …Физически совершенным можно признать человека, физическое состояние которого позволяет реализовать функции, необходимые обществу.

3. …Физическое совершенство – это процесс изменения свойств организма на  протяжении индивидуальной жизни.

 

Б.  Задания, в которых правильный ответ надо дописать.

 

Вопрос №17.

Закончи  утверждение.  Нормальной  считается  реакция  сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку, если  разность пульса  в положении лёжа и стоя составляет  не более  …

 

Вопрос №18. 

Закончи определение: Максимальная сила, проявляемая человеком в каком-либо движении, независимо от массы его тела называется … 

 

Вопрос №19.

Ответ заранее известным движением на заранее известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный) называется ...

 

 

 

 

В. Задания на соотнесение понятий и определений.

 

Вопрос №20.

 Соотнесите  формы  самостоятельных  занятий  физическими

упражнениями  с  их  характеристикой:

 

1 - Физкультминутка	А. Система  упражнений,  цель  которой  является  укрепление организма и развитие основных физических качеств
2 – Тренировка	Б.  Комплекс  упражнений, направленный на облегчение  перехода  от сна к бодрствованию
3 - Утренняя зарядка	В. Комплекс  упражнений,  который  проводится  на  уроках  для снижения утомления
4-Спорт	Г.  Соревновательная  деятельность,  направленная  на  достижении высоких спортивных результатов

 

 

Вопрос №21.

Найдите  пару с учётом наличия логической связи.  Ответ запишите

в виде Цифра-Буква

 

1) Атрибут Олимпийских игр, который несли на церемонии открытия Ирина Роднина и Владислав Третьяк	А) Бах
2) Прыжок в фигурном катании на коньках, в переводе с английского «петля на носке»	Б) Автодром
3) Древнегреческий философ, математик, участник древних Олимпийских игр	В) Огонь
4) Глава Международного Олимпийского комитета	Г) Флаг
	Д) Пифагор
	Е) Тулуп
	Ё) Леопард

Г. Задания  процессуального  или  алгоритмического  толка.

 

Вопрос №22.

Запишите правильную последовательность обучения броску баскетбольного мяча  двумя руками  от груди :

1)    броски мяча со средней дистанции;

2)    согласованность движения рук и ног в процессе броска;

3)    броски мяча в сочетании с другими техническими приёмами;

4)    исходное положение;

5)    броски мяча с близкой дистанции;

6)    применение элемента в игре.    

Вопрос №23.

Для оказания первой доврачебной помощи при тепловом ударе необходимо принять следующие меры:

А) дать понюхать пострадавшему ватку, смоченную нашатырным спиртом; 
Б) вызвать скорую помощь; 
В) положить холодный компресс на голову и грудь пострадавшему; 
Г) перенести пострадавшего в прохладное место; 
Д) снять с пострадавшего стесняющую одежду; 
Е) дать пострадавшему холодную подсоленную воду или холодный сладкий чай примерно 100-150мл.

 

Д. Задания, связанные с перечислениями.

 

Вопрос №24

 Перечислите функции игроков  в волейболе.

 

 

Вопрос №25.  

Перечислите, в  каких видах спорта, российские спортсмены  одержали победы на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году