Познакомить участников тренинга с основными психологическими способами снятия нервно-психического напряжения, то есть способами саморегуляции организма.
Обучить способам снятия напряжения и усталости;
Отработать навыки владения способами саморегуляции;
Развить навык быстро повышения настроения, снятия негативных эмоций;
Помочь участникам научиться видеть неблагоприятные жизненные ситуации позитивно
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования Cookies. Это файлы в браузере, которые помогают нам сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее.