Познакомить участников тренинга с основными психологическими способами снятия нервно-психического напряжения, то есть способами саморегуляции организма.
Обучить способам снятия напряжения и усталости;
Отработать навыки владения способами саморегуляции;
Развить навык быстро повышения настроения, снятия негативных эмоций;
Помочь участникам научиться видеть неблагоприятные жизненные ситуации позитивно
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.