Внеклассное мероприятие "Наше здоровье зависит от нас самих"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 

«Средняя школа No 31» города Смоленска

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Внеклассное занятие

 

по теме:

                 «Игра-викторина « Наше здоровье зависит от нас самих!»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Составила: учитель начальных классов

Киселева О.И.

 

 

 

 

 

 

 

Смоленск

2022

Цель: учить детей реализовывать свои знания о здоровье в повседневной жизни.

 

Задачи:

 

·  Уточнить знания детей о здоровье, здоровом образе жизни.

·  Формировать навыки здорового образа жизни у обучающихся.

·  Развивать связную речь.

 

Оборудование: мультимедиа проектор, картинки.

 

 

Ход.

 

- Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Оно самое ценное в жизни человека. Но не зря говорят, что беречь здоровье надо смолоду. Здоровье человека во многом зависит от того, как он живёт, чем занимается, т. е. от образа жизни. Наше занятие  сегодня будет называться:

«Наше здоровье зависит от нас самих!»

Мы с вами разделимся на 4 команды

 

Конкурс 1. «Кто первый?»

Первый конкурс – разминка - это проверка ваших знаний о здоровье.

Первый поднявший руку даёт ответ.

Вопросы для игры:

 Сколько раз в день нужно чистить зубы? (2)

Что нужно сделать перед едой? (помыть руки)

Какие продукты являются наиболее полезными для нашего здоровья? (овощи и фрукты).

Чем можно заняться после обеда? (почитать)

 Как называется ледовая площадка, где катаются на коньках (каток).

Хоккей - шайба, футбол - мяч, бадминтон-... (волан).

Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье).

 

Конкурс 2.

 

. Гигиена – это действия, выполняя которые, люди поддерживают своё тело и жилище в чистоте. Личная – значит, абсолютно каждый человек должен выполнять эти действия.

А сейчас посмотрим, знаете ли вы предметы личной гигиены.

«Загадки»

1.Гладко, душисто, моет чисто

Нужно, чтоб у каждого было

Что, ребята? (мыло)

 

 

2.Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда по рукою,

Что это такое? (полотенце)

 

3.Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам. (зубная щётка)

 

Конкурс 3.

 

Чистота, это не всё. Что ещё нужно для того, чтобы быть здоровым? (Чтобы быть здоровым ещё нужно правильно питаться.)

 

 Я буду называть овощи. Если едим те части этих продуктов, которые растут под землёй, и мы их должны из земли вытащить, надо присесть, если же те, которые растут на поверхности земли, и мы их можем просто собрать – встать во весь рост и вытянуть руки вверх.

(Картофель, редиска, фасоль, морковь, редька, кабачок, помидор, свекла, огурец, репа, горох.)

 

Конкурс 4.

«Полезные и вредные продукты»

Все ли продукты полезны? Есть вредные продукты! Проверим, знаете ли вы их.

Продукты: творог, конфета, газировка, йогурт, сок, чипсы, сухарики, мандарин, чеснок, сыр, шоколад, лук, орех, молоко, печенье, жвачка.

 

Почему они вредные, кто знает? (Чипсы и сухарики обжариваются в большом количестве масла длительное время. Всё полезное уходит из них. Поэтому, кушая их, можно растолстеть или даже отравиться.)

(Сладости разрушают зубы.)

(В газированной воде очень много газов. Посмотрите, как в бутылке пузырьки цепляются за стенки. Вот и за стенки нашего желудка они цепляются, это неприятно ему. Возникает отрыжка. Если это будет происходить часто, желудок на нас обидится и заболит. Часто у детей бывает аллергия на многие из добавок в газированные напитки.) –

 

Конкурс 5.

 

А сейчас у нас игра на внимание

 

 

Блеск зубам чтобы придать

Нужно крем сапожный взять.

Выдавить полтюбика,

И почистить зубики.

Это правильный ответ? (Нет!)

 

Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши.

Чтобы зубы укреплять

Полезно гвозди пожевать!

Это правильный совет? (Нет!)

 

Постоянно нужно есть,

Для зубов ваших

Фрукты, овощи, омлет

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши.

 

Конкурс 6

 

- А ещё полезно для здоровья гулять и заниматься спортом. Наши мускулы становятся крепче, очищаются лёгкие, когда мы дышим свежим воздухом, а значит, и мы чувствуем себя здоровыми и сильными.

 

Перейдём к следующему конкурсу. Он называется «Изобрази спортсмена”.

 

Вам предстоит изобразить спортсмена, которого я назову.

1.  Изобразить штангиста с поднятой штангой.

2.  Изобразить пловца.

3.  Лыжника.

4.  Бегуна.

5. Футболиста.

6. Хоккеиста.

 

Вот и закончилась наша игра. Помните:

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Так будьте здоровы!!!