Занятие: «Совершенствование техники передачи мяча двумя руками сверху. Улучшение координационных движений»

Учебная группа - 5 год обучения.

Тип занятия – занятие применения знаний и умений.

Тема занятия: «Совершенствование техники передачи мяча двумя руками сверху. Улучшение координационных движений»

Задачи:

I. Образовательные:

1) Совершенствовать технику передачи мяча сверху двумя руками; совершенствовать технику верхней прямой подачи, совершенствовать технику нападающего удара; совершенствовать технику приёма мяча снизу двумя руками

2) Выработать у учащихся необходимые физические и технические навыки передачи мяча сверху.

ІІ. Развивающие:

1) Развивать быстроту, силу, ловкость, внимание, точность и координацию движений).

2) Способствовать развитию волевых качеств (настойчивость, выносливость, целеустремленность, решительность).

3) Развивать умение самоутверждаться.

4) Развить интерес к спорту и волейболу в частности.

III. Воспитательные

1. Способствовать личностному и профессиональному самоопределению: формированию потребности в достижении цели и самовоспитанию.

2. Формировать потребность в саморегуляции: ответственность; самоконтроль; рассудительность; тактичность; терпимость; самостоятельность; умение адаптироваться к новым условиям.

3. Формировать потребность к здоровому образу жизни.

4. Воспитать умение заботиться: уважение к сопернику; искренность; чуткость; общительность; стремление помочь; отзывчивость.

Материально техническое оснащение занятия:

1. Спортивный инвентарь: волейбольная сетка, волейбольные мячи.

Методы выполнения упражнений:

a) Равномерный,

b) Повторный,

c) Переменный,

d) Интервальный,

e) Игровой,

f) Контрольный.

Время проведения: 90 минут

Блоки	Этап учебного занятия	Задачи этапа	Сожержание деятельности	Время (мин)
Подгото-вительный 25 мин	Организационный	Подготовка детей к работе на занятии. Построение. Приветствие.	Организация начала занятия, создание психологического настроя на учебную деятельность и активизация внимания	1 мин.
	Подготовительный	Обеспечение мотивации и принятие детьми цели учебно-познавательной деятельности	Сообщение темы, цели и задач учебного занятия	2 мин
	Подготовка учащихся к выполнению практического задания	Предварительное разогревание, растягивание и увеличение эластичности мышц	Физическая разминка	20 мин.
			1.О.Р.У. -ходьба по залу - на носках руки вверху; - на пятках руки за головой; - на внешней стороне стопы; - на внутренней стороне стопы. - ходьба в полу приседе - ходьба в приседе - бег по залу - бег с захлестыванием голени, - бег с высоким подниманием бедра, - бег приставными шагами правым левым боком, -бег с крестными шагами, выпады на каждый шаг.	5 мин
			И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе круговые движения головой.	1 мин
			И. п. ноги на ширине плеч, руки перед собой, круговые движения руками - на месте	1 мин
			И. п. ноги на ширине плеч, руки в замке за спиной (растяжка)	1 мин
			И. п. ноги на ширине плеч, руки за головой, наклоны вперед	1 мин
			И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые движения тазом. 1-4 вправо 1-4 влево	1 мин
			И. п. ноги вместе, руки на коленях, круговые движения коленным суставом. 1-4 вправо 1-4 влево	1 мин
			Присед на правую ногу левая сбоку, перенос центра тяжести с одной ноги на другую. Под счет 1-4	1 мин
			Растяжка. Сидя на полу, ноги вместе, тянемся вперед.	1 мин
			Растяжка. Сидя на полу, правая нога впереди левая сбоку, тянемся к правой ноге.	1 мин
			Разминка с мячами в парах - бросок мяча двумя руками из-за головы - бросок мяча двумя руками в прыжке - бросок мяча с отскоком от пола - бросок мяча с отскоком от пола в прыжке - бросок мяча одной рукой (левой, правой) выполнение нападающего удара	6 мин
		Восстановить силы для дальнейшей работы	Учащиеся отдыхают.	2 мин.
Основной 60 мин.	Проверка усвоения знаний и способов действий	Повторение содержания и последовательности применения практических действий при выполнении предстоящих заданий	1. совершенствование техники передачи сверху двумя руками. - передача мяча в парах -две передачи над собой, третья партнеру, - одна передача над собой, вторая партнеру, - передача в одно касание, - приём и передача мяча сверху, в прыжке. - передача в тройках со сменой мест, -одна передача длинная, вторая короткая, - передача мяча в тройках с перемещением. 2.совершенствование техники верхней прямой подачи одновременно с приёмом мяча снизу и передачей из зон 1,6, 5 в зону 3.	10 мин 10 мин
Перерыв 10 минут
	Закрепление знаний, способов действий и их применение	Усложнение задания (увеличение интенсивности движения)	3.совершенствование техники нападающего удара - прямой нападающий удар при встречных передачах в паре через сетку; - нападающий удар из зоны 4; то же из зоны 2	10 мин.
	Обобщение и систематизация знаний	Самостоятельное выполнение учащимися практических заданий под контролем педагога дополнительного образования	4.совершенствование техники приёма мяча снизу двумя руками - прием мяча снизу, мяч набрасывает партнер - прием мяча от сетки. -броски мяча вверх-вперед, догнать и выполнить прием снизу после его отскока 5. Учебная игра	10 мин. 20 мин.
Заключительный 5 мин.		Направленное постепенное снижение функциональной активности организма учащихся.	Ходьба с восстановлением дыхания: учащиеся выполняют три глубоких вдоха с поднятием рук вверх и полных три выдоха, руки опускаются вниз.	2 мин.
	Итоговый	Анализ и оценка успешности достижения цели, определение перспективы последующей работы	Педагог совместно с детьми подводит итог занятия	1-2 мин.
	Рефлексивный	Мобилизация детей на самооценку	Самооценка детьми своей работоспособности, психологического состояния, причин некачественной работы, результативности работы, содержания и полезности учебной работы	1 мин.

Учебная группа - 5 год обучения

Сообщение темы, цели и задач учебного занятия 2 мин

Учебная группа - 5 год обучения

Закрепление знаний, способов действий и их применение

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

29.11.2021