«Здоровьесберегающие технологии в начальной школе»

«Здоровьесберегающие технологии в начальной школе» Оглавление I. Вводная часть 1. Актуальность работы. 2. Цель и задачи. 3. Ожидаемые результаты. II. Основная часть 1. Школьные факторы риска влияющие на здоровье учащихся. 2. Современные теоретические, методические подходы к формированию  здоровья обучающихся. 3. Принципы здоровьесбережения. 4. Группы здоровьесберагающих технологий. III. Формы организации обучения младших школьников с использованием здоровьесберегающих технологий IV. Заключение V. Информационные источники 1 I. Вводная часть 1. Актуальность работы. Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов.  Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье  школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или  тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех  болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением  ребенком общего среднего образования. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель,  педагог в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем  врач. Как воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание  уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего  детства. По мнению специалистов­медиков, 75 % всех болезней человека  заложено в детские годы. Почему так происходит? Видимо, дело в том, что мы, взрослые, ошибочно  считаем: для детей самое важное – это хорошо учиться. А можно ли хорошо  учиться, если у тебя кружится голова, если организм ослаблен болезнями и  леностью, если он не умеет бороться с недугом? Дети от 6 до 17 лет 70% времени бодрствования проводят в учебном  заведении. Поэтому, наша задача как педагогов: сделать урок таким, чтобы  кроме приобретения знаний, ученик приобрёл здоровье или хотя бы не  потерял его. Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять  свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый  образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие  поколения будут более здоровы и развиты не только личностно,  интеллектуально, духовно, но и физически. 2 Здоровье человека — тема для разговора достаточно актуальная для всех  времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние  здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов.  Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье  школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или  тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех  классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с  получением ребенком общего среднего образования. Здоровье ребенка, его социально­психологическая адаптация, нормальный  рост и развитие во многом определяются средой, в которой он живет. Для  ребенка от 6 до 17 лет этой средой является система образования, т.к. с  пребыванием в учреждениях образования связаны более 70% времени его  бодрствования. В то же время в этот период происходит наиболее  интенсивный рост и развитие, формирование здоровья на всю оставшуюся  жизнь, организм ребенка наиболее чувствителен к экзогенным факторам  окружающей среды. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная  образовательная среда порождает факторы риска нарушений здоровья, с  действием которых связано 20­40 % негативных влияний, ухудшающих  здоровье детей школьного возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют  проранжировать школьные факторы риска по убыванию значимости и силы  влияния на здоровье учащихся: Стрессовая педагогическая тактика; Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и  функциональным возможностям школьников; Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических  требований к организации учебного процесса; Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья  детей; Провалы в существующей системе физического воспитания; Интенсификация учебного процесса; Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и  укрепления здоровья; Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля; Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и  здорового образа жизни. Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к  поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и  способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая  система школьного образования имеет здоровьезатратный характер.  3 Анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем  здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической  работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся.  Следует учесть, что утомительность урока не является следствием какой­ либо одной причины (сложности материала или психологической  напряженности), а определенным сочетанием, совокупностью  различных факторов . Интенсификация образовательного процесса идет различными путями.  Первый – увеличение количества учебных часов (уроков, внеурочных занятий, факультативов и т.п.). Фактическая учебная школьная нагрузка (по данным  Института возрастной физиологии РАО, Научного центра  охраны здоровья детей и подростков РАМН и ряда региональных  институтов), особенно в лицеях и гимназиях, в гимназических классах, в  классах с углубленным изучением ряда предметов, составляет в начальной  школе в среднем 6,2­6,7 часа в день, в основной школе – 7,2 – 8,3 часа в день и в средней школе – 8,6 – 9,2 часа в день. Вместе с приготовлением домашних  заданий рабочий день современного школьника составляет – 9 – 10 часов в  начальной, 10 – 12 в основной и 13 – 15 – в средней школе. Существенное  увеличение учебной нагрузки в подобных заведениях и классах не проходит  бесследно: у этих детей чаще отмечается большая распространенность и  выраженность нервно­психических нарушений, большая утомляемость,  сопровождаемая иммунными и гормональными дисфункциями, более низкая  сопротивляемость болезням и другие нарушения.  Другой вариант интенсификации учебного процесса – реальное уменьшение  количества часов при сохранении или увеличении объема материала. По  данным Минобразования, за период с 1945/46 по 1997/98 учебные годы в  начальной школе резко сократилось количество часов на образовательную  область филология (на 49%) и на образовательную область математика (на  62%). Каждому, кто знаком с системой начального обучения и  существующими программами, как традиционной, так и развивающими,  понятно, что содержание и объем учебного материала ни в одной, ни в другой  области за последние 50 лет не уменьшились. Столь резкое сокращение  количества часов неизбежно должно было привести к увеличению домашних  заданий и интенсификации учебного процесса. Частое следствие интенсификации – возникновение у учащихся состояний  усталости, утомления, переутомления. Именно переутомление создает  предпосылки развития острых и хронических нарушений здоровья,  развития нервных, психосоматических и других заболеваний.  Современные теоретические, методические подходы к формированию  здоровья учащихся в педагогическом процессе и в повседневной жизни  4 Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно­ ориентированного подхода. Осуществляемые на основе личностно­ развивающих ситуаций, они относятся к тем жизненно важным факторам,  благодаря которым учащиеся учатся жить вместе и эффективно  взаимодействовать. Предполагают активное участие самого обучающегося в  освоении культуры человеческих отношений, в формировании опыта  здоровьесбережения, который приобретается через постепенное расширение  сферы общения и деятельности учащегося, развитие его саморегуляции (от  внешнего контроля к внутреннему самоконтролю), становление самосознания  и активной жизненной позиции на основе воспитания и самовоспитания,  формирования ответственности за свое здоровье, жизнь и здоровье других  людей. По определению В.В. Серикова, технология в любой сфере — это  деятельность, в максимальной мере отражающая объективные законы данной  предметной сферы, построенная в соответствии с логикой развития этой  сферы и потому обеспечивающая наибольшее для данных условий  соответствие результата деятельности предварительно поставленным целям.  Следуя этому методологическому регулятиву, технологию, применительно к  поставленной проблеме, можно определить как здоровьесберегающую  педагогическую деятельность, которая по­новому выстраивает отношения  между образованием и воспитанием, переводит воспитание в рамки  человекообразующего и жизнеобеспечивающего процесса, направленного на  сохранение и приумножение здоровья ребенка. Здоровьесберегающие  педагогические технологии должны обеспечить развитие природных  способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств,  потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с  людьми, природой, искусством. «Здоровьеформирующие образовательные технологии», по определению Н.К.  Смирнова, — это все те психолого­педагогические технологии, программы,  методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья,  личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению,  формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение  здорового образа жизни. Здоровьесберегающая технология, по мнению В.Д. Сонькина, — это: условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность  требований, адекватность методик обучения и воспитания); рациональная организация учебного процесса (в соответствии с  возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими  требованиями); соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка; 1. 2. 3. 5 4. необходимый, достаточный и рационально организованный  двигательный режим. 1. 2. 3. 4. Под здоровьесберегающей образовательной технологией (Петров) понимает  систему, создающую максимально возможные условия для сохранения,  укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального,  личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся,  педагогов и др.). В эту систему входит: Использование данных мониторинга состояния здоровья учащихся,  проводимого медицинскими работниками, и собственных наблюдений в  процессе реализации образовательной технологии, ее коррекция в  соответствии с имеющимися данными. Учет особенностей возрастного развития школьников и разработка  образовательной стратегии, соответствующей особенностям памяти,  мышления, работоспособности, активности и т.д. учащихся данной возрастной группы. Создание благоприятного эмоционально­психологического климата в  процессе реализации технологии. Использование разнообразных видов здоровьесберегающей  деятельности учащихся, направленных на сохранение и повышение резервов  здоровья, работоспособности (Петров О.В.) Принципы здоровьесбережения Проблемы сохранения здоровья учащихся стали особенно актуальными на  современном этапе. Кризисные явления в обществе способствовали  изменению мотивации образовательной деятельности у учащихся, снизили их  творческую активность, замедлили их физическое и психическое развитие,  вызвали отклонения в их социальном поведении. В создавшейся обстановке естественным стало активное использование  педагогических технологий, нацеленных на охрану здоровья школьников. По  словам профессора Н. К. Смирнова, «здоровьесберегающие образовательные технологии — это системный подход к обучению и воспитанию,  построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью  учащихся».  Понятие «здоровьесберегающая технология» относится к качественной  характеристике любой образовательной технологии, показывающей, как  решается задача сохранения здоровья учителя и учеников. Данные технологии должны удовлетворять принципам здоровьесбережения,  которые сформулировал Н. К. Смирнов: • «Не навреди!» — все применяемые методы, приемы, используемые средства  должны быть обоснованными, проверенными на практике, не наносящими  вреда здоровью ученика и учителя. 6 • Приоритет заботы о здоровье учителя и учащегося — все используемое  должно быть оценено с позиции влияния на психофизиологическое состояние  участников образовательного процесса. Непрерывность и преемственность — работа ведется не от случая к  случаю, а каждый день и на каждом уроке. Субъект­субъектные взаимоотношения — учащийся является  непосредственным участником здоровьесберегающих мероприятий и в  содержательном, и в процессуальном аспектах. Соответствие содержания и организации обучения возрастным  особенностям учащихся — объем учебной нагрузки, сложность материала  должны соответствовать возрасту учащихся. Комплексный, междисциплинарный подход — единство в действиях  педагогов, психологов и врачей. Успех порождает успех — акцент делается только на хорошее; в  любом поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом  отмечают недостатки. Активность — активное включение, а любой процесс снижает риск  переутомления. Ответственность за свое здоровье — у каждого ребенка надо стараться  сформировать ответственность за свое здоровье, только тогда он реализует  свои знания, умения и навыки по сохранности здоровья. Перед любым  учителем неизбежно встает задача качественного обучения предмету, что  совершенно невозможно без достаточного уровня мотивации школьников. В  решении означенных задач и могут помочь здоровьесберегающие технологии. Следует отметить, что все здоровьесберегающие технологии, применяемые в  учебно­воспитательном процессе, можно разделить на три основные группы: технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия  образовательного процесса; технологии оптимальной организации учебного процесса и физической  активности школьников; разнообразные психолого­педагогические технологии, используемые на  уроках и во внеурочной деятельности педагогами и воспитателями. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 7 2. Цель и задачи. Цель: достижение высокого уровня качества обучения учащихся с  использованием здоровьесберегающих технологий. Цель здоровьесберегающих технологий обучения – обеспечить школьнику  возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни,  научить использовать полученные знания в повседневной жизни. В деятельности нашего образовательного учреждения это выражается через  непосредственное обучение детей элементарным приёмам здорового образа  жизни; привитие детям элементарных гигиенических навыков; правильную  организацию учебной деятельности (строгое соблюдение режима школьных  занятий, построение и анализ урока с позиции здоровьесбережения,  использование средств наглядности, обязательное выполнение гигиенических  требований, благоприятный эмоциональный настрой и т.д.); чередование  занятий с высокой и низкой двигательной активностью; в процессе проведения массовых оздоровительных мероприятий; через обучение педагогического  коллектива; в работе с семьёй (родительский лекторий). 8 Таким образом, в сфере деятельности нашего педагогического коллектива  находятся все составляющие образовательных здоровьесберегающих  технологий: организационно­педагогическая, психолого­педагогическая,  информационная и физкультурно­оздоровительная. Организационно­педагогические условия проведения образовательного  процесса, как и технология работы учителя на уроке, составляют сердцевину  здоровьесберегающих образовательных технологий. Поэтому первое, на что я  обращаю внимание, ­ это составление расписания уроков. В рационально  составленном школьном расписании должны быть учтены сложность  предметов и преобладание динамического или статического компонентов во  время занятий. В качестве одного из возможных способов оценки уроков  использую ранговую шкалу трудности предметов (Сивков, 1988).  Итак, разрабатывая здоровьесберегающую технологию, важно поставить  четкую цель, т.е. определить конечный результат, который будет достигнут  при ее внедрении. К целям можно отнести формирование здорового образа  жизни у школьников; предупреждение у учащихся вредных привычек;  создание благоприятного микроклимата в классе и т.д. Затем рекомендуется  выделить задачи. При этом необходимо учитывать, что в эффективной  здоровьесберегающей технологии должны решаться задачи, направленные на  устранение факторов отрицательно влияющих на состояние организма  учащихся, и на развитие факторов здоровья. Далее необходимо составить  поэтапный план реализации задач. Важно выявить факторы риска здоровью,  выбрать наиболее значимые из них, а затем разработать и осуществить  систему мероприятий по устранению и минимизации данных факторов.  Одновременно необходима реализация мероприятий по приобщению  учащихся к ЗОЖ. Важнейшим элементом технологии является диагностика  здоровьесберегающего образования школьников. Она позволяет выявить  конечные результаты и сравнить их с поставленными целью и задачами. На  основе сравнительного анализа результатов делается вывод о корректировке  здоровьесберегающей технологии, например об увеличении сроков действия  данной разработки или о внесении в нее поправок. Мероприятия и их краткое  содержание мы рекомендуем включать непосредственно в  здоровьесберегающую технологию. Достижение этой цели требовало решения следующих задач:  провести теоретический анализ педагогической литературы с целью  выявления сущности здоровьесберегающих технологий на уроках в  начальной школе; 9  раскрыть принципы здоровьесберегающих технологий;  определить, какое место данные технологии занимают в современной  школе. 3. Ожидаемые результаты. В своей работе я постаралась показать, как через правильную организацию  учебного процесса можно сохранить и укрепить здоровье учащихся, как дать  качественное образование и при этом сохранить здоровье детей. Проведя  теоретический анализ педагогической литературы, опираясь на опыт работы,  мной будет обосновано, что применение в учебном процессе  здоровьесберегающих технологий способствует: повышению уровня  успеваемости и эффективности учебного процесса; созданию положительного эмоционального фона и атмосферы психологического комфорта, ситуаций  успеха, укрепляющих уверенность в своих силах, происходит снижение  заболеваний опорно­двигательной системы, способствует развитию  познавательных процессов, повышению работоспособности, творческой  активности учащихся. II. Основная часть 1. Школьные факторы риска влияющие на здоровье учащихся. Проблема сохранения и развития здоровья в последнее десятилетие  приобрела статус приоритетного направления. Идея здоровьесбережения  учащихся в образовании – красная нить национального проекта  «Образование», президентской инициативы «Наша новая школа»,  Федеральных государственных образовательных стандартов второго  поколения. Формирование здорового образа жизни должно происходить  непрерывно и целенаправленно. Стандарт второго поколения обеспечивает  формирование знаний, установок, ориентиров и норм поведения,  обеспечивающих сохранение, укрепление здоровья, заинтересованного  отношения к собственному здоровью, знание негативных факторов риска  здоровья и т.д. По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная  образовательная среда порождает факторы риска нарушений здоровья, с  действием которых связано 20­40 % негативных влияний, ухудшающих  здоровье детей школьного возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют  проранжировать школьные факторы риска влияющие на здоровье учащихся: 1. Стрессовая педагогическая тактика; 10 2. Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и  функциональным возможностям школьников; 3. Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса; 4. Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья  детей; 5. Провалы в существующей системе физического воспитания; 6. Интенсификация учебного процесса; 7. Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления  здоровья; 8. Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и  здорового образа жизни. Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к  поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и  способствуют развитию хронических болезней. По словам профессора Н. К. Смирнова, «здоровьесберегающие  образовательные технологии — это системный подход к обучению и  воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью  учащихся». Основная цель здоровьесберегающих технологий ­ сохранение и укрепление  здоровья учащихся. Отсюда возникают основные задачи, которые мы ставим в  своей работе на первое место: ­ обеспечение школьнику возможности сохранения здоровья на период  обучения в школе; ­ снижение уровня заболеваемости учащихся; ­ сохранение работоспособности на уроках; ­ формирование у учащихся знаний, умений и навыков по здоровому образу  жизни; ­ формирование системы спортивно­оздоровительной работы 11 . Актуальность данного опыта обусловлена потребностью человека, общества  и государства в здоровьесберегающем образовании. Одной из приоритетных  задач реформирования системы образования становится сегодня сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них ценности здоровья,  здорового образа жизни, выбора образовательных технологий, адекватных  возрасту, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье школьников. Как известно, в современных условиях развития нашего общества  наблюдается резкое снижение здоровья населения. По данным исследований  Минздравмедпрома и Госкомэпиднадзора России лишь 14% детей  практически здоровы, 50% имеют функциональные отклонения, 35­40%  хронические заболевания. Среди школьников за период обучения в 5 раз  возрастает частота нарушений органов зрения, в 3 раза ­ патология  пищеварения и мочеполовой системы, в 5 раз ­ нарушение осанки, в 4 раза ­  нервно­психических расстройств. За последние годы в 20 раз увеличилось  количество низкорослых детей. Ежегодно более 35% юношей не способны  нести воинскую службу по медицинским показателям. Смертность превышает  рождаемость. Состояние здоровья детей и подростков по оценкам отечественных и  зарубежных специалистов зависит на 20­40% от состояния окружающей  среды, на 15­20% генетических факторов, на 10% от деятельности служб  здравоохранения и на 25­50% от образа жизни. Многие годы человек проводит в стенах образовательных учреждений, и  поэтому ценностное отношение к здоровью не может формироваться без  участия педагогов. Долгое время наше образование не уделяло должного  внимания сохранению, укреплению и развитию здоровья, уходило от оценок  влияния педагогического процесса на психическое состояние обучаемых, не  рассматривало образовательные технологии с точки зрения  здоровьесберегающей направленности. В лучшем случае всё сводилось к  спортивным мероприятиям и оздоровительному отдыху во время каникул.  Практика обнажила: судя по статистике, лишь малую часть выпускников  школы можно отнести к числу здоровых. Таким образом, каждому учителю  необходимо учитывать, что присутствующий на уроке в обычной школе  ребёнок, как правило, не здоров. Следует признать, что современная общеобразовательная школа не улучшает  здоровья детей. Результаты научных исследований состояния здоровья  школьников свидетельствуют о значительном росте большинства заболеваний  и функциональных расстройств именно в период обучения детей в школе. За  это время 70 % детей переходит из категории здоровых в группу детей,  страдающих различного рода функциональными отклонениями и  хроническими заболеваниями. 12 Ситуация усугубляется тем, что в школу из дошкольного учреждения и семьи  приходит не менее 80 % детей, имеющих различные отклонения в состоянии  здоровья – от функциональных нарушений до хронических заболеваний. В этих условиях внедрение в практику обучения и воспитания  здоровьесберегающих технологий  является одним из эффективных средств, с помощью которых можно предотвратить ряд социальных проблем и  недостатков в обеспечении уровня здоровья школьников 2. Современные теоретические, методические подходы к формированию  здоровья обучающихся.  Задачи образовательных учреждений в сфере охраны здоровья учащихся  закреплены в ряде законодательных и нормативных документов. Это Закон  РФ «Об образовании» (ст.2, ст.51), Закон «О санитарно­эпидемологическом  благополучии населения» (ст.28), Программа развития воспитания в системе  образования России на 1999­2001 годы, Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжением Правительства Российской Федерации от 31 августа 2000  года, 1202­р была одобрена Концепция охраны здоровья населения  Российской Федерации на период до 2005 года, разработанная Минздравом  России и Российской академией медицинских наук с участием федеральных  органов исполнительной власти и органов исполнительной власти субъектов  Российской Федерации. Федеральным органам исполнительной власти и  органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации было  рекомендовано при планировании и осуществлении мероприятий по вопросам  сохранения здоровья населения руководствоваться положениями «Концепции  охраны здоровья населения Российской Федерации». В свете этого была разработана Федеральная междисциплинарная программа  «Здоровье» для средних общеобразовательных учреждений (Касаткин В.Н.,  д.м.н). Программа «Здоровье» одобрена Министерством образования РФ,  Министерством здравоохранения РФ, Российской академией образования,  Российской академией медицинских наук. Учитывая региональные тенденции формирования и протекания  проблем, связанных со здоровьем населения Саратовской области, была  разработана региональная программа «Основы здорового образа жизни». Цели регионального курса «Основы здорового образа жизни»: формирование  личности, способной реализовать себя максимально эффективно в  современном мире, творчески относящейся к возникающим проблемам,  владеющей навыками саморегуляции и безопасного поведения.   В образовательных учреждениях, работающих в режиме пятидневной рабочей  недели (к которым относится и МОУ СОШ № 10 пос.  13 Каменский), рекомендуется интеграция программы в предметы естественно ­  научного и гуманитарного профиля, физическую культуру, а также в систему  работы классного руководителя.   В процессе реализации программы  должны быть сформированы: ∙         научное понимание сущности здоровья и здорового образа жизни; ∙         отношение к здоровью как к ценности; ∙         целостное представление о человеке; ∙         навыки управления своим здоровьем; ∙         знания в области профилактики вредных привычек и зависимостей, а  также различных заболеваний, понимание сущности этих явлений; ∙         навыки оказания первой медицинской помощи; ∙         культура межличностных отношений; ∙         навыки безопасного (для здоровья личности) поведения в различных  жизненных ситуациях; ∙         стратегии и технологии саморазвития.   Основные приоритеты для педагогики оздоровления следующие: 1. Здоровый ребенок ­ практически достижимая норма детского развития. 2. Оздоровление ­ не совокупность лечебно­профилактических мер, а форма  развития психофизических возможностей детей. 3. Индивидуально ­ дифференцированный подход ­ основное средство  оздоровительно­развивающей работы с учащимися. В здоровьесберегающих образовательных технологиях обучения применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса  педагогики оздоровления) и общепедагогические (применяемые во всех  случаях обучения и воспитания). Только оптимальное сочетание этих методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную  реализацию комплекса задач здоровьесберегающих технологий обучения. Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ) можно  рассматривать и как технологическую основу здоровьесберегающей  педагогики – одной из самых перспективных систем XXI века, и как  совокупность приёмов, форм и методов организации обучения школьников  без ущерба для их здоровья, и как качественную характеристику любой  педагогической технологии по критериям её воздействия на здоровье  учащихся и педагогов. Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно­ ориентированного подхода. Осуществляемые на основе личностно­ развивающих ситуаций, они относятся к тем жизненно важным факторам,  благодаря которым дети учатся жить вместе и эффективно  взаимодействовать. Предполагают активное участие самого обучающегося в  освоении культуры человеческих отношений, в формировании опыта  14 здоровьесбережения, который приобретается через постепенное расширение  сферы общения и деятельности ребенка, развитие его саморегуляции (от  внешнего контроля к внутреннему самоконтролю), становление самосознания  и активной жизненной позиции на основе воспитания и самовоспитания,  формирования ответственности за свое здоровье, жизнь и здоровье других  людей. От правильной организации урока, уровня его рациональности во многом  зависят функциональное состояние школьников в процессе учебной  деятельности, возможность длительно поддерживать умственную  работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное  наступление утомления. Нельзя забывать и о гигиенических условиях урока,  которые влияют на состояние здоровья обучающихся и учителя. 3. Принципы здоровьесбережения. Данные технологии должны удовлетворять принципам здоровьесбережения,  которые сформулировал Н. К. Смирнов:  «Не навреди!» — все применяемые методы, приемы, используемые  средства должны быть обоснованными, проверенными на практике, не  наносящими вреда здоровью ученика и учителя.  Приоритет заботы о здоровье учителя и учащегося — все используемое  должно быть оценено с позиции влияния на психофизиологическое  состояние участников образовательного процесса.  Непрерывность и преемственность — работа ведется не от случая к  случаю, а каждый день и на каждом уроке.  Субъект­субъектные взаимоотношения — обучающийся является  непосредственным участником здоровьесберегающих мероприятий и в  содержательном, и в процессуальном аспектах.  Соответствие содержания и организации обучения возрастным  особенностям учащихся.  Комплексный, междисциплинарный подход — единство в действиях  педагогов, психологов и врачей.  Успех порождает успех — акцент делается только на хорошее; в любом поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом  отмечают недостатки. 15  Активность — активное включение, а любой процесс снижает риск  переутомления.  Ответственность за свое здоровье — у каждого ребенка надо стараться  сформировать ответственность за свое здоровье. Перед любым учителем неизбежно встает задача качественного обучения  предмету, что совершенно невозможно без достаточного уровня мотивации  школьников. В решении означенных задач и могут помочь  здорвоьесберегающие технологии. Следует отметить, что все  здорвоьесберегающие технологии, применяемые в учебно­воспитательном  процессе, можно разделить на три основные группы:  технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия  образовательного процесса;  технологии оптимальной организации учебного процесса и физической  активности школьников;  разнообразные психолого­педагогические технологии, используемые на  уроках и во внеурочной деятельности педагогами и воспитателями. 4. Группы здоровьесберагающих технологий. Образовательные технологии здоровьесберегающей направленности. Личностно­ориентированные технологии в центр образовательной системы  ставят личность ребёнка, обеспечение безопасных, комфортных условий её  развития и реализации природных возможностей. Личность ребёнка  превращается в приоритетный субъект, становится целью образовательной  системы. В рамках этой группы в качестве самостоятельных направлений  выделяются гуманно­личностные технологии, технологии сотрудничества,  технологии свободного воспитания; Педагогика сотрудничества – её можно рассматривать как создающую все  условия для реализации задач сохранения и укрепления здоровья учащихся и  педагогов. Цель школы, реализующей ПС,— разбудить, вызвать к жизни  внутренние силы и возможности ребёнка, использовать их для более полного  развития личности. Технологии развивающего обучения (ТРО) строятся на плодотворных идеях  Л. С. Выготского, в частности – его гипотезе о том, что знания являются не  конечной целью обучения, а лишь средством развития обучающихся.  Классификационные характеристики технологии РО, разработанной Д. Б.  16 Элькониным и В. В. Давыдовым, в определённой части отвечают принципам  здоровьесберегающей педагогики: ориентация на «зону ближайшего развития» ученика при построении его индивидуальной образовательной программы  позволяет в максимальной степени учесть его способности, возможности,  темпы развития, влияние окружающей среды и условий. Важным моментом,  положительно влияющим на психологическое состояние ученика, а в  динамике – и на его здоровье, является принятый в ТРО характер оценки  учебной деятельности. Технология уровневой дифференциации обучения на основе обязательных  результатов была разработана В. В. Фирсовым как один из вариантов развития технологии уровневой дифференциации. У учителя появляется возможность  дифференцированно помогать слабому ученику и уделять внимание сильному, более эффективно работать с трудными детьми. Сильные ученики активно  реализуют своё стремление быстрее продвигаться вперёд и вглубь, слабые –  меньше ощущают своё отставание от сильных. III. Формы организации обучения младших школьников с  использованием здоровьесберегающих технологий. Для сохранения и укрепления состояния здоровья обучающихся, веду работу  в следующих направлениях: 1. Строгое соблюдение санитарно­гигиенических требований в процессе  обучения; 2. Создание предметно­пространственной среды с целью сбережения здоровья детей; 3. Физическое развитие: лечебная физкультура, зарядка, физминутки, занятия  на свежем воздухе (экскурсии); 4. Внеклассная работа. 5.Организация уроков с использованием приемов здоровьесберегающих  технологий. 17 Я считаю, что главный бич сегодняшнего образования в том, что дети мало  двигаются. Все школьные годы они большую часть дня сидят, хотя в этом  возрасте движение необходимо им как воздух, это их физиологическая  потребность, от недостатка движения они плохо развиваются. В  оздоровительной работе в школе большое значение имеют физические  упражнения. Движение стимулирует процессы роста, развитие и  формирование организма, способствует становлению и совершенствованию  высшей психической и эмоциональной сферы, активизирует деятельность  жизненно важных органов и систем, способствует повышению общего тонуса.  Поэтому в режим дня учащихся введены уроки физкультуры три раза в  неделю, физкультурные паузы и подвижные перемены. Большинство учащихся начальных классов не умеют правильно дышать во  время выполнения мышечной нагрузки, ходьбы, бега, а также в условиях  относительного мышечного покоя. Неправильное дыхание приводит к  нарушению деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем,  снижению насыщения крови кислородом, нарушению обмена веществ.  Поэтому я ввожу упражнения для выработки глубокого дыхания. Проведение физкультминуток в начальных классах, является обязательным  пунктом на каждом уроке. В состав упражнений для физ. минуток я включаю:  упражнения по формированию правильной осанки,  укреплению зрения,  укрепления мышц рук,  отдых позвоночника,  упражнения для ног,  релаксационные упражнения для мимики лица,  потягивание,  массаж области груди, лица, рук, ног,  упражнения, направленные на выработку рационального дыхания. Обязательное условие эффективного проведения физкультминуток –  положительный эмоциональный фон. Не могу не сказать о пальчиковой  18 гимнастике, её дети тоже очень любят. Физкультминутки лучше проводить  стоя, что способствует дополнительной разгрузке организма. Упражнения  должны быть комплексными: движения головой, туловищем, руками, ногами в разных сочетаниях. Темп может быть разный, это зависит от вида упражнений. Движения головой нельзя выполнять в быстром темпе. С большим удовольствием дети выполняют физминутки в стихотворной  форме, а также, когда их проводят сами дети. Потраченное время окупается  усилением работоспособности, а главное, укреплением здоровья учащихся. Всё это снимает проблемы переутомления, отсутствия интереса к изучаемой  теме, дети активны до конца урока, им нравится узнавать всё больше нового. Кроме того, полезно проводить подвижные игры на внимание. Так, на уроке обучения грамоте при изучении темы «Звуки. Гласные и  согласные», можно предложить детям такую игру. Учитель называет звуки  гласные и согласные вперемешку, а дети встают со своих мест: мальчики,  когда слышат согласный звук, а девочки – гласный. При изучении темы «Род имен существительных» можно проводить такую  игру. Все дети стоят. Когда учитель называет имя существительное мужского  рода, приседают мальчики, женского рода – девочки, а если звучит имя  существительное среднего рода, то все хлопают в ладоши (или топают ногами, что детям больше нравится) На уроках математики при закреплении вычислительных навыков на доске  записывается три столбика выражений. Дети, участвуя в соревновании  «Самый умный, самый быстрый», по очереди выходят (выбегают) по одному  человеку с каждого ряда к доске и находят значение выражений. Победит та  команда, которая быстрее всех и с меньшим количеством ошибок выполнит  задание. Подобные игры помогают детям снять напряжение на уроке, в  игровой форме усваивать учебный материал, а также позволяют сохранять  здоровье. Поскольку глаза ребенка в школе находятся в постоянном напряжении,  полезно на каждом уроке проводить гимнастику для глаз. А как же использовать зрительно­ пространственную активность в режиме  школьного урока? Достигается это за счёт максимального удаления от глаз  ребёнка учебного дидактического материала. Дети всматриваются вдаль и тем самым снимают напряжение с глазных мышц. 19 Изучив данные о физиологической возможности каждого ребёнка, провожу  минутки релаксации. Предлагаю рассмотреть один из методических приёмов: минутки о здоровье,  которые я использую на своих уроках. Русский язык 1. Вежливые слова и здоровье. Я предлагаю детям правильно списать с доски написанные там  слова: спасибо, пожалуйста, с добрым утром, спокойной ночи. Пусть дети  подумают, что общего между этими словами, и продолжат список. ­ Дети, слова, которые вы написали, называют волшебными. Они добрые,  ласковые. Такими становятся и люди, которые их говорят и которые их  слышат. Говорите чаще друг другу: «Спасибо». Когда люди здороваются, они  желают здоровья, а желания рано или поздно исполняются. 2. Списывание текста о здоровье. Предлагаю учащимся правильно списать с доски текст: «Здоровье дороже богатства. Заболеть легко, вылечиться — трудно. Утро  встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой». Или такой текст: «Здоровье – это движение. Чистота – залог здоровья. Кто долго жуёт, тот  долго живёт. С курами ложись, с петухами вставай». Дети любят читать сказки, многие из которых позволяют делать обобщённые  выводы о здоровом образе жизни, безопасном поведении. Приведу пример. «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка» ­ Для питья можно использовать только чистую воду. В открытом водоёме  вода не может быть чистой, её надо кипятить. ­ Если вода прозрачная, красивая, она чистая? ­ Нет. В ней могут быть невидимые глазом живые организмы, микробы,  которые вызывают кишечные заболевания. Окружающий мир 20 Собираем летом гербарий лекарственных растений, выращиваем аптеку на  подоконнике. Форма организации деятельности учащихся на уроках: ­ работа в группах; ­ работа в парах; ­ фронтальный опрос с использованием игровых ситуаций. Следует помнить, что перегрузка учащихся на уроке, которая вызывает  повышение уровня утомляемости и невротизации, зависит не столько от  количества, сколько от качества работы. Если процесс получения знаний  интересен и мотивирован, то усвоение материала не создаст эффекта  перегрузки. Поэтому, учитывая возрастные психологические особенности  своих учеников, продумываю виды учебной деятельности на уроке, избегаю  однообразия, чтобы не наступило быстрое утомление. Продумываю приёмы,  позволяющие активизировать в процессе освоения новых знаний самих  учащихся, иду в класс с системой логически выстроенных вопросов, стараюсь  прогнозировать возможные варианты развития учебных событий в  зависимости от создавшейся в классе ситуации. Компьютерные технологии. Необходимость применения информационных технологий в школьном  образовании сегодня очевидна, поэтому активно использую компьютерные  технологии. Формы подачи материала и оценивание знаний с помощью  компьютера разнообразны: презентация, работа на интерактивной доске,  тесты. Использование компьютера на уроке повышает интенсивность  обучения, усиливает индивидуализацию учебного процесса. Наглядность,  возможность изменять темп и формы изучения материала, его образно­ художественное представление – всё это делает компьютер незаменимым  помощником учителя в деле снижения утомляемости учащихся. Игровая технология. В своей практике широко использую нестандартные уроки: уроки­игры,  уроки­соревнования, уроки­конкурсы, уроки­экскурсии, уроки­путешествия,  уроки в форме соревнований и игр. В игровой форме проходит словарная  работа: дети поочерёдно выбегают к доске и на скорость записывают слова.  Приёмы с элементами соревнования, благотворно влияющие на здоровье,  используются и на других уроках. 21 Внеклассная и внеурочная работа в аспектах здоровьесбережения В работе по сохранению и укреплению здоровья младших школьников важное  место занимает систематическая внеклассная работа с учащимися. Проблема  обеспечения здоровья должна решаться не только медициной, но и  педагогикой через внедрение системы знаний о человеке, его здоровье,  способах его формирования и сохранения. В сегодняшних условиях мы сталкиваемся с существенным общим  ухудшением состояния здоровья детей, что связано с экономическим и  социальным неблагополучием многих молодых семей, ослаблением  иммунитета, генетических нарушений, плохой экологической обстановкой и т. д. Поэтому необходимо научить детей самим заботиться о своем здоровье,  формировать установки на поддержание здорового образа жизни. Для эффективности внеклассной работы в этом направлении использую  следующие формы и методы работы: тематические и информационные  классные часы, праздники, экскурсии, конкурсы, соревнования, беседы,  дискуссии, походы, работа с семьей, диагностика изучения личности, тесное  взаимодействие с социально­культурной сферой. Использование методов и  приемов зависит от многих условий: от профессионализма педагога, от его  личной заинтересованности, от уровня города, района, школы, класса. Только  при условии, что все отдельные подходы будут объединены в единое целое,  можно рассчитывать на то, что будет сформировано здоровьесберегательное  пространство, реализующее идеи здоровьесберегающей педагогики. Главной формой внеклассной работы является классный час. Классный час –  это форма воспитательной работы в классе, которая способствует  формированию у учащихся системы отношений к окружающему миру.  Планируя классные часы по основам здорового образа жизни, ставлю  следующие задачи: ­ формирование у учащихся потребности в здоровье и сознательном  отношении к нему; ­ формирование системы знаний о здоровье и здоровом образе жизни; ­ формирование нравственной культуры, самопознания, умений и навыков по  физическому самосовершенствованию. На протяжении четырех лет классные часы проводились по следующим  направлениям: ­ здоровье и здоровый образ жизни; 22 ­ режим дня, учебы и отдыха; ­ основы правильного питания; ­ личная гигиена; ­ значение физкультуры и закаливания; ­ вредные привычки; ­ чувства и эмоции человека; ­ нравственное и половое воспитание; ­ безопасность в доме, на улице, на дорогах; ­ детский травматизм; ­ профилактика заболеваний; ­ террористические акты. (Приложение №…) Помимо классных часов развитие физического потенциала происходит в  различных организованных культурных мероприятиях и самостоятельной  двигательной деятельности, а закрепление и демонстрация приобретенных  знаний, двигательных умений и навыков на спортивных праздниках,  развлечениях, проводимых во внеурочное время. В упорядоченной среде  ребенок выстраивает мир в себе и перестает бороться со взрослыми,  приобретает свой жизненный опыт, накапливает внутреннюю энергию  самозащиты и самосовершенствования. Важнейшим направлением в воспитании здоровых детей является организация экскурсий. Виды проводимых экскурсий различны. Это и экскурсии в  природу, и в музей, на выставки, в библиотеку, театры, на различные  производства. Ванное место в плане работы учителя занимают экскурсии в  природу, где учащиеся общаются с природой, наблюдают взаимоотношения  природных объектов и их связь со средой обитания. Проведение таких  экскурсий повышает работоспособность учащихся, активизирует их интерес к познанию, воспитывает любовь к окружающему миру. Все эти показатели  благотворно воздействуют на психику школьника, на его состояние  физического и психического здоровья. Важным аспектом в воспитательном процессе является формирование  здоровьенаправленного мышления не только у детей, но и у их родителей.  Наиболее приемлемая форма работы с родителями – лекции и беседы на  23 классных собраниях, индивидуальные беседы. Тесная связь с родителями дает возможность своевременно информировать их о здоровье детей,  консультировать по вопросам профилактики эмоциональных перегрузок и  срывов, совместно анализировать следствия и причины  неудовлетворительного состояния учащихся. (Приложение №…) Поскольку родители являются социальными заказчиками школы, они должны  активно участвовать в учебно­воспитательном процессе в школе и в своих  классах. Родители привлекаются к проведению различных классных часов.  Успешно участвуют в различных праздниках, КВНах, конкурсах, спортивных  соревнованиях, туристических походах, днях здоровья. (Приложение №…)  Тесная связь с родителями дает возможность своевременно информировать  их о здоровье детей, консультировать по вопросам профилактики  эмоциональных перегрузок и срывов, совместно анализировать следствия и  причины неудовлетворительного состояния учащихся. При работе с родителями осуществляется тесная связь со школьным  психологом. Помощь, которую оказывают психологи, ведется по трем  направлениям: ­ психологическое просвещение учащихся и их родителей; ­ психолого­педагогическая диагностика; ­ коррекционная работа с родителями и их детьми. Школьный психолог помогает классному руководителю исследовать аспекты  личности ученика и вместе с родителями вести серьезную целенаправленную  коррекционную работу в плане психологического здоровья учащихся. Немаловажное место в сохранении и укреплении здоровья имеет занятость  учащихся в различных спортивных секциях и кружках. В данном классе 95 %  учащихся посещают следующие секции и кружки: футбол, баскетбол, батут,  хоровая студия, театральный кружок, шахматный кружок, художественная  школа, танцевальный кружок. Участвуя в школьных, городских и районных  соревнованиях, ребята имеют различной степени результаты и достижения. Профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья: 24 Каждый год ученики школы проходят диспансеризацию. Медработник и  классные руководители проводят анализ медицинских карт учащихся и  данные доводят до сведения родителей. Обучение учащихся не может идти в  отрыве от обучения и их родителей. Поэтому для родителей проводятся  лекции на общешкольных собраниях по вопросам здоровья их детей. Лекции  читают или учителя, или для этого приглашаются работники  здравоохранения. По данным медицинского обследования в нашей школе самые  распространенные заболевания: нарушение осанки, сколиоз и миопия. При чем эти показатели каждый год меняются. По нашему мнению причина в том, что  медосмотр проходит поверхностно и отсутствуют в районе соответствующие  узкие специалисты. Но показатели по данным заболеваниям каждый раз  высокие. Для их профилактики учителя начальных классов используют на  уроках физкультуры разнообразные упражнения, направленные на  формирование мышечного корсета, осуществляют индивидуальный подход к  ученикам в зависимости от состояния здоровья. Большое внимание уделяется расположению учеников на уроке. Рассаживая  учащихся, принимаю во внимание их состояние здоровья, а именно: зрение,  слух и наличие нейропсихологических особенностей. Один раз в четверть  (после каникул) детей пересаживают, кроме детей, страдающих сколиозом  (они должны до 15 лет сидеть на стороне, противоположной искривлению  позвоночника). Такая смена мест, во­первых, исключает одностороннюю  ориентацию ребенка относительно доски; во­вторых, обеспечиваетт более  равномерные условия освещения. Особое внимание уделяется работе, требующей повышенной зоркости,  зрительного внимания, так как зрительная информация играет большую роль в развитии познавательной сферы и личности в целом. Чаще всего ухудшение  зрения возникает у учащихся, начиная со второго года обучения в школе. И  чтобы этого не произошло, необходимо регулярно выполнять элементы  зрительной гимнастики. Результаты медицинского обследования анализируются и обсуждаются на  педсоветах, обсуждаются причины заболеваемости. Родители  незамедлительно ставятся в известность. 25 Организация системы методической работы с педагогами и родителями: В школе работают опытные с большим стажем учителя, отлично владеющие  методикой обучения и использующие разнообразные технологии обучения,  которые соответствуют возрастным особенностям учеников и их  возможностям. Учителя постоянно занимаются своим самообразованием и  повышают квалификацию. Школа является методическим центром, где  постоянно происходит обмен опытом между образовательными  учреждениями. Образованны МО по 5 направлениям, так как в связи с  образованием округа, в состав МО включены учителя присоединенных школ. Современные образовательные технологии используются педагогами, как в  системе, так и поэлементно. Многие педагоги в силу возраста или других  причин с трудом принимают новые установки и методы образования и  испытывают сложности, особенно в части овладения современными  техническими средствами, ИКТ – технологиями. У учителей явно страдает уровень методической компетентности, учителя  слабо осваивают методики мониторинговой оценки эффективности своей  работы и диагностические методики. При организации учебного процесса учителя используют технические  средства (телевизоры, магнитофоны, компьютеры, интерактивную доску и  т.д.), строго соблюдая все требования. В школе имеется компьютерный класс  и все уроки, связанные с ИКТ проходят в нем. Но класс не соответствует  требованиям и нормам СанПиН: малая площадь кабинета, близко  расположенные друг от друга мониторы, плохая освещенность рабочего места и т.д. 26 IV. Заключение В заключение хочется еще раз отметить, что именно обучение и воспитание, проявляясь в единстве целей формирования гармонично развитой личности, создают мотивацию в человеке. Поскольку все составляющие здоровья тесно взаимосвязаны,   а реализация   программы   развития   зависит   от множества факторов,   основной   задачей   «педагогики   здоровья»   является   целостное формирование   потребностей   в сохранении   и укреплении   здоровья, в осознанной   мотивации   на здоровый   образ   жизни   посредством   методов воспитания,   самовоспитания,   создание   программы   обучения   здоровью. На настоящий   момент   не существует   единого   проекта   по созданию здоровьесберегающей   и здоровьеформирующей   педагогической   системы. Здоровье   должно   явиться   ведущим   и приоритетным   направлением в социальном развитии общества. Целью   диплмной   работы   было   изучить   особенности   использования здоровьесберегающей технологии в условиях начальной школы. Изучив особенности использования здоровьесберегающей технологии, можем сказать, что здоровьесберегающие технологии используются и используются эффективно, о чём говорят полученные данные. В гипотезе   предполагалось,   что   успеваемость   учеников   начальной   школы зависит   от рациональности   использования   здоровьесберегающих   технологий в организации   учебно­воспитательного   процесса,   выбранных   в соответствии с ними   методов   и приёмов.   Изучив   опыт   работы   педагогов,   понаблюдав педагогический процесс с использованием здоровьесберегающих технологий, изучив  применяемые методы, используемые  этими педагогами, и обработав полученные результаты, можем с уверенностью сказать, что педагогическое воздействие,   усвоение   материала   детьми   и их успеваемость   значительно улучшилась.   А значит,   гипотеза   полностью   подтверждается   полученными данными. Здоровьесберегающие технологии являются составной частью и  отличительной особенностью всей образовательной системы. Внедрение в  учебный процесс здоровьесберегающих технологий позволило мне добиться  положительных изменений в состоянии здоровья моих учеников. 1 класс ­ за  учебный год переболело простудными заболеваниями около 60%, то к концу  4­го класса процент заболевших снизился до 30%. Здоровье так же  заразительно, как и болезнь. «Заразить здоровьем» ­ вот цель моей работы. 27 Изложенная выше разработка показывает, что внедрение в обучение  здоровьесберегающей технологии ведет к снижению показателей  заболеваемости детей, улучшение психологического климата в детских и  педагогических коллективах, активно приобщает родителей школьников к  работе по укреплению их здоровья. Учителям, освоившим эту технологию,  становится и легче и интереснее работать, поскольку исчезает проблема  учебной дисциплины и происходит раскрепощение учителя, открывается  простор для его педагогического творчества. В заключение, вслед за великим  гуманистом и педагогом Ж.­Ж. Руссо, хочется сказать: «Чтобы сделать  ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым». 28 V. Информационные источники 1. Закон РФ об образовании. 2. Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа»: утв.  Президентом Российской Федерации 4 февраля 2010 г. № Пр­271. 3. ФГОС начального общего образования утвержден приказом от 6  октября 2009 года №373 (зарегистрирован Минюстом России 22.12.  2009 г. №15785) 4. Федеральный закон Российской Федерации от 21 ноября 2011 г. N 323­ ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" 5. Федеральные требования к образовательным учреждениям в части  охраны здоровья обучающихся, воспитанников: утв. приказом  Минобрнауки России от 28 декабря 2010 г. № 2106. 6. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1­4  классы М.: Вако. 2004. 7. Лецких А.А. «Подвижный» способ обучения и его влияние на развитие  учащихся // Завуч начальной школы. 2004. №1. 8. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в  современной школе. М.: АПК ПРО. 2002. 29 Диагностика здоровьесберегающей технологии в начальной школе Огромную роль в работе классного руководителя по сохранению и  укреплению здоровья младших школьников играет диагностика. Любая  информация, которую классный руководитель может получить от учащихся в  результате диагностики, может оказать и семье и ребенку неоценимую услугу. Проводя диагностические исследования учащихся, учитываю следующие  условия: ­ соблюдение строгой конфиденциальности нравственных обязательств,  связанных с полученной информацией; ­ не всегда полученные в ходе диагностики материалы носят объективный  характер. Это значит, что диагностический материал нуждается в  дополнительной проверке. ­ любой диагностический материал должен быть составлен таким образом,  чтобы в нем не было некорректных фраз, которые бы могли прямо или  косвенно задеть достоинство человека. Для того чтобы построить свою работу по сохранению и укреплению  здоровья, необходимо знать интересы и увлечения учащихся,  взаимоотношения со сверстниками, родными и взрослыми людьми,  особенности характера, эмоциональное состояние ребенка. Для этого  пользуюсь психолого­педагогическими методами изучения личности  младшего школьника. Такие методы гармонично включаю в воспитательную  работу, не травмируя детей. 30 Беседа является одним из главных методов диагностики. Беседа может стать  важным способом в изучении всех личностных сфер ребенка, его  индивидуальных особенностей, существующих у него проблем. Этой цели  может служить беседа, как с самим ребенком, так и с взрослыми, входящими  в его окружение. Метод наблюдения дает возможность изучить участие ребенка в конкретном  виде деятельности без вмешательства в естественный процесс данной  деятельности. Вопросник дает возможность изучить мотивацию действий учащихся,  интересов конкретного ребенка или группы класса в целом. Вопросник  эффективен при выявлении отношений учащихся к конкретным проблемам и  явлениям. Тесты позволяют изучить отношение учащихся к миру, самому себе, значимой деятельности, своим социальным ролям. Анкеты дают возможность выявить степень влияния коллектива на личность и личности на коллектив, позиции детей в коллективе и степень их значимости в нем. Графические и рисуночные тесты позволяют изучить отношение к коллективу, семейные отношения, взаимодействия с педагогами и родителями.  (Приложение № 3) По итогам диагностических исследований учащихся делаю выводы,  результаты заношу в специальные карты. Регулярная диагностика состояния  учащихся и отслеживание основных параметров развития организма в  динамике (1 полугодие, конец учебного года) предполагает определение  «зоны ближайшего развития» ребенка, позволяет сделать соответствующие  выводы о состоянии здоровья учащихся. Представляю результаты изучения личности ребенка (Ксения) с 1 по 4 класс  по теме «Качества личности, которые надо вырабатывать в себе, чтобы  достичь успеха». Одним из пунктов данной диагностики является  «Прекрасное в моей жизни: я аккуратен и опрятен, я соблюдаю культуру  поведения, я забочусь о здоровье, я умею правильно распределять время  учебы и отдыха, у меня нет вредных привычек». ( Приложение №…)  Особенность этой диагностики в том, что ученик оценивает сам себя, а потом  его оценивает учитель. В первом классе Ксения была пассивная, вялая, часто  болела, не проявляла интереса к учебе и другим видам деятельности. Со  второго класса она стала посещать танцевальный кружок, активнее  участвовать в различных классных мероприятиях. Перейдя в третий,  31 четвертый класс Ксения сменила танцевальный кружок на секцию батута во  Дворце спорта. Ксения участвует во всех соревнованиях, занимает призовые  места. Таким образом, она научилась следить за собой, распределять время,  заботиться о своем здоровье. В диаграмме виден рост в развитии ребенка. В следующей диаграмме показаны результаты физического развития  классного коллектива. Взяты и обработаны данные из психолого­ педагогических карт, которые велись на протяжении четырех лет, на каждого  ученика. Уровни развития: В – высокий; 32 ВС – выше среднего; С – средний; НС – ниже среднего; Н – низкий. Можно сделать следующие выводы: ­ «низкий» уровень физического развития учащихся к 4 классу совсем исчез,  он перешел в уровень «ниже среднего»; ­ уровень «ниже среднего» идет на снижение за счет перехода в уровень  «средний»; ­ уровни «выше среднего» и «высокий» постепенно растут за счет других  уровней. Формы и методы, используемые на уроках и во внеурочное время по  сохранению и укреплению здоровья младших школьников на протяжении  четырех лет, дают положительные результаты. 33 34 ПРИЛОЖЕНИЕ 1 Наиболее   оптимальная   здоровьесберегающая   организация   учебного процесса на основе нормативных документов Выдержки из СанПина: ГЛАВА   4.   ТРЕБОВАНИЯ   К ЕСТЕСТВЕННОМУ   И ИСКУССТВЕННОМУ ОСВЕЩЕНИЮ Направление основного светового потока естественного освещения в учебных помещениях должно быть левостороннее. Стены,   потолки,   полы,   оборудование   учебных   помещений   должны   иметь матовую поверхность теплых тонов. Во избежание   уменьшения   светоотражения   ограждающих   поверхностей плакаты,   стенгазеты и   т.   п. следует   развешивать   на противоположной классной   доске   стене   так,   чтобы   верхний   край   этих   предметов не располагался выше 1,75 м от пола. ГЛАВА 5. ТРЕБОВАНИЯ К ВОЗДУШНО­ТЕПЛОВОМУ РЕЖИМУ Учебные   помещения   должны   тщательно   проветриваться   во время   перемен, а рекреационные —   во время   уроков.   До и по   окончании   занятий,   а также между   первой   и второй   сменами,   проводится   сквозное   проветривание помещений  В теплые   дни   целесообразно   проводить   занятия   при   открытых   фрамугах и форточках. Уроки   физической   культуры   и здоровья   следует   проводить   в хорошо аэрируемых   залах   путем   открытия   окон   с подветренной   стороны   при температуре наружного воздуха выше +5єС. ГЛАВА 6. ТРЕБОВАНИЯ К ОБОРУДОВАНИЮ ПОМЕЩЕНИЙ 35 Каждый учащийся обеспечивается удобным рабочим местом в соответствии с его ростом, состоянием здоровья, зрения и слуха. Корректировку рассаживания необходимо проводить 2 раза в год. Учащихся   с пониженной   остротой   зрения   и слуха   рассаживают   ближе к классной   доске,   с высоким   ростом —   в первый   и третий   ряды.   При достаточной   коррекции   остроты   зрения   очками   учащиеся   могут   сидеть в любом   ряду.   Учащихся,   пишущих   ведущей   левой   рукой,   следует рассаживать за партой парами или по одному, либо слева от «праворукого».  Стулья должны устанавливаться в комплекте со столами одного размера. ГЛАВА   ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА   ТРЕБОВАНИЯ   К ОРГАНИЗАЦИИ   УЧЕБНО­   Учителя   1−4   классов,   физической   культуры   и здоровья,   классные руководители   и воспитатели   должны   иметь   информацию   о состоянии здоровья учащихся, учитывать рекомендации врача при организации учебно­ воспитательного процесса.   Оптимальным   является   организация   уроков   в общеобразовательном учреждении   в одну   смену   с 9.   00   (допускается   с 8.   00).   Уроки   во вторую смену должны начинаться не позднее 14. 00 и заканчиваться не позднее  При невозможности   выполнения   данного   требования   целесообразна   организация учебных занятий в режиме 6­дневной учебной недели.  Продолжительность урока в общеобразовательных учреждениях (в том числе лицеях,   гимназиях)   не должна   превышать:   в 1   классе —   35   минут,   2−11 классах — 45 минут Недельная учебная нагрузка не должна превышать максимально допустимую учебную   нагрузку   согласно   таблице   1   для   соответствующих   типов общеобразовательных учреждений. Недельная   учебная   нагрузка   общеобразовательных   учреждений распределяется на 5 или 6 календарных дней. Учебная   нагрузка   должна   быть   рационально   распределена   по дням   недели. Расписание уроков должно составляться с учетом ранговой шкалы трудности предметов. 36 В расписании уроков в течение учебного дня необходимо чередовать учебные предметы,   требующие   большого   умственного   и статического   напряжения (математика,  письмо)   с учебными   предметами,   включающими   двигательные и динамические компоненты (физическая культура и здоровье, танец, музыка, изобразительное искусство и т. п.). Уроки,   требующие   большого   умственного   напряжения,   сосредоточенности и внимания не следует проводить на первом и последнем уроках.   Контрольные   работы   должны   проводиться   в соответствии   с графиком, утвержденным   руководителем   общеобразовательного   учреждения,   не более чем по одному учебному предмету в день в одном классе в часы наивысшей работоспособности.   Не рекомендуется   проводить   контрольные   работы в понедельник   и субботу.   Запрещается   проведение   контрольных   работ на последних уроках.   Продолжительность перемен между уроками во всех классах должна быть не менее   10   мин,   после   второго   урока —   30   мин   (вместо   одной   большой перемены допускается после второго и третьего уроков устраивать перемены по 20 мин).   Двигательный   режим   учащихся   должен   обеспечиваться   системой взаимосвязанных,   направленных   на удовлетворение   биологической потребности  в движениях, организационных   форм  физического   воспитания, которые включают: уроки физической культуры и здоровья; физкультурно­оздоровительные мероприятия в режиме школьного дня, в том числе занятия ритмикой; внеклассные формы занятий физической культурой и спортом; внешкольную спортивно­массовую работу; самостоятельные занятия физическими упражнениями и подвижными играми в семье, на пришкольных и дворовых площадках, стадионах и в парках. Физическое   воспитание   учащихся   должно   осуществляться   в соответствии с образовательными   стандартами   и разработанными   на их основе   учеб­ными планами и программами. 37 Уроки   физической   культуры   и здоровья   необходимо   проводить в благоприятных условиях окружающей среды. Целесообразно   проведение   уроков   по физической   культуре   и здоровью на открытом   воздухе   при   температуре   воздуха   не ниже   ­15єС   и скорости движения воздуха 1−3 м/сек. Распределение   учащихся   на группы     подготовительная, специальная,   лечебной   физкультуры)   на уроках   физической   культуры и здоровья   должно   проводиться   на основании   состояния   здоровья   детей до 15 сентября ежегодно. (основная, К занятиям   в спортивных   секциях,   участию   в спортивных   соревнованиях учащиеся   допускаются   с разрешения   врача,   к туристским   походам — с разрешения медицинского работника общеобразовательного учреждения.   Медицинский   работник   совместно   с руководителем   общеобразовательного учреждения или его заместителем  систематически, не реже 1 раза в месяц, осуществляют   контроль   за организацией   и проведением   всех   форм физического обучения и воспитания учащихся.   В общеобразовательных учреждениях домашние задания должны задаваться учащимся с учетом возможности  их выполнения во втором классе — до 1,2 часов, 3−4 классах — 1,5 часов.   Группы   продленного   дня   для   учащихся   должны   организовываться   при наличии отдельного помещения, организации дневного сна учащихся 6 летнего возраста и с ослабленным здоровьем, 2−3­х разового питания в зависимости от длительности   пребывания   учащихся,   пребывание   на свежем   воз­духе не менее 1,5 часов.   В течение   учебного   года   должны   устанавливаться   каникулы   общей продолжительностью   не менее   30  дней,   в том   числе   зимние —   не менее  14 дней.   Для   учащихся   1−2   классов   в феврале   (третья   неделя   месяца) устанавливаются   дополнительные   каникулы   продолжительностью   1  неделя. Продолжительность летних каникул — не менее 8 недель. ГЛАВА   10. УЧАЩИХСЯ   ГИГИЕНИЧЕСКОЕ   ОБУЧЕНИЕ   И ВОСПИТАНИЕ   Гигиеническое   обучение   и воспитание   учащихся   должно   осуществляться на уроках в виде обязательной учебной работы, предусмотренной учебными программами   (уроках   русского   и белорусского   языков,   биологии,   химии, 38 анатомии,   человек   и мир,   на уроках   физической   культуры   и здоровья, трудового   обучения,   основ   безопасности   жизнедеятельности   и др.) и во внеклассной деятельности. с учащимися   1−4   классов   в доступной   форме   изучаются   основы и осваиваются   навыки   рационального   режима   дня   и питания,   личной и общественной   гигиены,   охраны   зрения   и слуха,   физической   культуры и здоровья,   профилактики инфекционных болезней, предупреждения формирования вредных привычек, несчастных случаев и т. д.   организации   рабочего   места   ученика,   Работа   по гигиеническому   обучению   и воспитанию   учащихся   проводится педагогическими   и медицинскими   работниками   общеобразовательного учреждения   с привлечением   территориальных   органов   и учреждений госсаннадзора и других организаций здравоохранения, первичных организаций Красного Креста.   Педагогический   персонал   обязан   требовать   от учащихся   выполнения установленного   санитарно­противоэпидемического   режима,   поддержание чистоты   помещений   и участка,   своевременного   проветривания   учебных помещений,   опрятности   одежды   и обуви,   регулярного   мытья   рук,   а также правильной посадки за партами (столами).   Вопросы   состояния   здоровья   учащихся,   обеспечения   санитарно­ эпидемического   благополучия   в учреждении   должны   постоянно контролироваться работниками общеобразовательного   учреждения,   систематически   рассматриваться на заседаниях педагогических советов. руководителем   и медицинскими     ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА В МЛАДШИХ   КЛАССАХ НА   ОСНОВЕ   МЕДИКО­ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ УЧЕБНО­ВОСПИТАТЕЛЬНОГО     Обязательным условием при приеме детей в школу является достижение ими к 1 сентября   учебного   года   возраста   6   лет   и отсутствие   медицинских показаний   к отсрочке   обучения   в соответствии   с приказом   Министерства здравоохранения   № 55   от  25 февраля   1998   года   «О совершенствовании медико­санитарного контроля за состоянием здоровья и условиями обучения детей 6­летнего возраста». Окончательное решение о начале обучения ребенка 6­летнего   возраста   в школе   при   отсутствии   медицинских   показаний к отсрочке принадлежит родителям.   39 В начальном периоде обучения в школе должны быть созданы благоприятные условия   для   адаптации   детей,   обеспечивающие   дальнейшее   благополучное обучение, развитие и воспитание.   процесса   организации   учебно­воспитательного При   следует руководствоваться   требованиями,   которые   регламентируются Законом   Р Б «Об образовании   в Республике   Беларусь»,   Учебными   планами, согласованными   с МО   РБ,   СанПиН   № 14−46−96   «Санитарные   правила и нормы   устройства,   содержания   и организации   учебно­воспитательного процесса   общеобразовательных   учреждений   с изменениями   и дополнениями от 20.   12.   2002 г.   «,   СанПиН   № 12−79−98   «Санитарные   правила   и  нормы организации обучения детей 6­летнего возраста».     Гигиеническая оценка расписания включает исследование и характеристику следующих основных составляющих: 1. Количество учебных смен в школе и начало занятий 1­й и 2­й смен. 2.   Малые   и большие   перемены   (продолжительность,   место   и количество больших перемен).  Дневная и недельная нагрузка школьников в учебных часах. Место   уроков   в расписании   учебного   дня   и учебной   недели   в зависимости от степени их трудности.  Распределение учебных предметов различной трудности по дням недели.  Распределение уроков, сходных по характеру учебных действий.  Наличие сдвоенных уроков по изучению одного предмета. . Место уроков физкультуры, музыки и трудового обучения в расписании дня и недели (по классам).  Соответствие учебной нагрузки динамике работоспособности учащихся.  Наличие облегченного дня в течение учебной недели.   Особенности организации занятий учащихся первого года обучения. Голова чуть   наклонена   вперед.   Расстояние   от глаз   до стола   (тетради,   книги) соответствует   30−35   см. Тетрадь   при   письме   должна   лежать   на столе   под углом 30°. Левая рука (у левшей ­­ правая) поддерживает и двигает тетрадь снизу вверх. 40 3) При чтении Поза   при   чтении   в основном   совпадает   с позой   при   письме.   Предплечья симметрично,   без   напряжения   лежат   на поверхности   стола   (парты),   кисти поддерживают книгу с наклоном по отношению к глазам под углом 15°. 4) Стоя Стоять надо свободно, без напряжения, с равномерной нагрузкой на обе ноги. Голову не наклонять, следить за симметричным положением надплечий, углов лопаток. 41 ПРИЛОЖЕНИЕ 2 Анкета   для   выявления   уровня   осведомлённости   учащихся   о своём здоровье 1. Как ты считаешь, такие недомогания, как головокружение, головная боль, боли в спине, висках, ногах, усталость глаз, связаны: *с учебой в школе? *большим количеством уроков и заданий? *длинной зимой? *началом какой­либо болезни, простуды и т. д. ? 2. Посещаешь ли ты школу: *при насморке и головной боли? *невысокой температуре? *кашле и плохом самочувствии? 3. При плохом самочувствии обращаешься ли к врачу? 4. Стараешься ли ты сидеть за партой: *всегда правильно? *иногда правильно? *сидишь как удобно? 5. Режим дня ты соблюдаешь: *всегда? *иногда, когда ругают родители? 42 *встаешь, ложишься, когда захочешь? 6. Твой день начинается: *с зарядки? *водных процедур? *просмотра телевизора? 7. Как ты считаешь, чаще болеют: *полные люди? *люди, которые едят много фруктов и овощей? *люди, которые много двигаются и бывают на улице? 8. Моешь ли ты руки перед едой? 9. Чистишь ли ты зубы: *утром? *утром и вечером? *всегда после еды? *никогда не чистишь? 10. Ты предпочитаешь есть каждый день: *бутерброды с чаем? *чипсы и колу? *кашу и супы? *больше фруктов и овощей? 43 ПРИЛОЖЕНИЕ 3 Анкета о состоянии здоровья школьников 1. Дата заполнения анкеты 2. Фамилия, имя ребенка 3. Домашний адрес 4. Возраст родителей к моменту рождения ребенка, их профессия: мать отец 5. Условия проживания 6. Ребенок имеет личное место для приготовления уроков и отдыха: а) да; б) нет. 7. Взаимоотношения в семье: а) хорошие, сердечные; б) холодные, напряженные, частые конфликты, ссоры. 8. Особенности воспитания ребенка в семье: а) воспитывается в полной благополучной семье; б) воспитывается в неполной семье (только с матерью, только с отцом); в) ребенок воспитывается в кругу взрослых, его балуют, он может делать замечания взрослым; 44 г) ребенок воспитывается в очень строгих правилах, гуляет только под надзором, имеет много запретов; д) обычно остается один, без надзора в течение дня. 9. Развитие двигательной функции ребенка: а) нормальное (начал сидеть в 6 мес., ходить — к году); б) ускоренное; в) замедленное. 10. Развитие речи ребенка: а) нормальное (отдельные слова до года, фразы до 2 лет); б) ускоренное; в) замедленное. 11. Дополнительные нагрузки и увлечения ребенка: а) не имеет; б) занятия в спортивных секциях; в) дополнительные занятия (иностранный язык); г) занятие музыкой; д) другие нагрузки (написать). 12. Отметьте перенесенные заболевания: не болел; респираторные (простудные) заболевания: а) редко; б) часто (более 4 раз в год). 13.   Детские   инфекции   (корь,   скарлатина,   ветряная   оспа,   коклюш,   эпид. паротит (свинка), эпид. гепатит (желтуха) и др. (указать); 45 перенесенные операции (удаление миндалин, аденоидов), др. (указать). 14. У ребенка находили хроническое соматическое заболевание: а) нет; б) да (указать, какие и с какого возраста). 15.   Наблюдались   аллергические   реакции   (при   приеме   лекарств,   пищи, цветениие   растений   и др.).   Они   проявлялись   в виде   насморка,   кашля, слезотечения, кожных высыпаний, отечности лица и др. : а) да; б) нет. 16. Жалобы — бывают неприятные ощущения в области сердца, боли, чувство замирания: а) да; б) нет. 17. Приступы затрудненного дыхания: а) да; б) нет. 18. Отмечаются боли в области живота, тошнота, рвота, изжога, склонность к поносам, запорам: а) да; б) нет. 19. Бывают длительные повышения температуры до субфебрильных цифр: а) Да; б) нет. 20. Находили отклонения в анализах мочи: а) да; б) нет. 46 21. Беспокоят частые головные боли (при физической, умственной нагрузке): а) Да; б) нет; без видимой причины. 22. Часто наблюдаются нарушения сна (трудности засыпания, прерывистый сон, ночные страхи): а) да; б) нет. 23. Отмечаются повышенная раздражительность, плаксивость, капризность: а) да; б) нет. 24. Особенности поведения и характера: а) не отмечаются; б) беспричинные колебания настроения; в) склонность к конфликтам, ссорам; г) повышенная мнительность в отношении своего здоровья или здоровья своих близких; д)   склонность   к жестокости,   агрессивности   в отношении   близких,   слабых животных; е) необщительность, замкнутость, трудно заводит друзей; ж) без разрешения берет чужие вещи, деньги. 25. В какой медицинской группе по физкультуре занимается ваш ребенок: а) основная; б) подготовительная; 47 48 49