Поделиться
FzFlKqEmZCWWii2lC8_HNw.pptx
Здоровый дух
В здоровом теле
В XXI веке быть здоровым, умным и успешным – модно и престижно!
Знаешь ли ты, что здоровый образ жизни – это:
активные занятия физкультурой и спортом
правильное питание
хорошее настроение
отказ от курения
«нет» наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам
Здоровый образ жизни – это активные занятия физкультурой и спортом
Помни: если мало двигаться и долго находиться в одной позе, появятся нарушения осанки, сутулость, искривление позвоночника. Это приводит к снижению физической и умственной активности.
В пище содержатся основные питательные вещества, которые являются
строительным материалом для организма человека,
источником энергии,
укрепляют иммунитет.
Здоровый образ жизни Правильное питание
Помни: вредные продукты организм отравят и здоровья не прибавят!
Как вы считаете, что должен делать человек, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье:
Соблюдать режим дня
Утро начинать с зарядки
Закалять свой организм
Правильно и регулярно питаться
Заниматься спортом, больше двигаться
Следить за своей осанкой
Не курить
Высыпаться
Всё вместе
Здоровый образ жизни Отказ от вредных привычек
Курение, употребление пива и других алкогольных напитков, а также наркотиков – это вредные и опасные привычки!
Пороки злые победим!
Мы вправе сами выбирать:
В здоровье долго жить счастливо
Или в болезнях умирать.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
