Депрессия

Преподаватель: Лачина Т.В

Федеральное государственное бюджетное
профессиональное образовательное учреждение
«Санкт-Петербургский медико-технический колледж Федерального медико-биологического агентства»

Определение депрессии
Признаки депрессии
Симптомы депрессии
Причины депрессии
Диагностика депрессии
Коррекционная работа

Депрессия - это психическое расстройство, для которого свойственна депрессивная триада, включающая в себя снижение настроения, нарушения в мышлении (пессимистический взгляд на все вокруг происходящее, утрату способности ощущать радость, негативные суждения), двигательную заторможенность.

Первые признаки депрессии - апатия, независящая от обстоятельств, безучастность ко всему происходящему, ослабление двигательной активности - основные клинические симптомы депрессии.

Если их сочетание наблюдается более двух недель — необходима срочная помощь специалиста!

Психические симптомы:
подавленность настроения, безрадостность;
потеря интересов, снижение мотивации, потеря энергии;
неуверенность в себе, чувство вины, внутренняя опустошенность;
снижение скорости мышления, неспособность принимать решения;
тревога, страх и пессимизм в отношении будущего;
дневные колебания;
возможен бред;
суицидальные мысли.

Соматические симптомы:
витальные расстройства;
нарушения сна (раннее пробуждения, свойство просыпать);
расстройство аппетита;
запоры;
ощущения сдавленности черепа, головокружения, чувство сдавления;
вегетативные симптомы.

Психологический фактор
(«Структура личности»):
Выделяют три типа личности, особенно предрасположенных к развитию депрессии:
«Статотимическая личность» для которой характерны утрированная совестливость, трудолюбие, аккуратность;
Меланхолический тип личности со стремлением к порядку, постоянству, педантизму, завышенным требованием к себе;
Личность гипертимного типа, которая характеризуется неуверенностью к себе, частым переживаниям, с явно заниженной самооценкой.

Для таких людей характерно:
неуверенность в себе, в собственных силах;
чрезмерная закрытость и замкнутость;
ярко выраженное самокритичное отношение к себе;
ожидание поддержки со стороны близкого окружения;
развитый пессимизм;
неспособность противостоять стрессовым ситуациям;
эмоциональная экспрессивность.
Биологический фактор:
присутствие неблагоприятной наследственности;
соматические и неврологические травмы головы, нарушившие деятельность мозга
изменения в гормональной системе;
хронобиологические факторы: сезонность депрессивного расстройства, дневные колебания, укорочение фазы быстрого сна;
побочные действия некоторых лекарств.
Наследственность и семейная отягощенность депрессией играют важную роль в предрасположенности данному заболеванию. Отмечено, что у родственников больных депрессией достаточно часто выявляются различные психосоматические расстройства.
Социальный фактор:
наличие часто возникающих острых стрессовых ситуаций, хронический стресс;
неблагоприятные отношения в семье;
неблагоприятный опыт ранних лет, отсутствие ласки со стороны родителей, жестокое обращение и домогательства сексуального плана, межличностные потери, жёсткие меры воспитания, негативные воспоминания из детства;
урбанизация;
значительные перемены в жизни;
миграция населения;
увеличение продолжительности жизни

0-13 баллов: по всей вероятности, депрессии нет.
14-26 баллов: начальные симптомы развивающейся депрессии.
27-39 баллов: явная депрессия, следует обратиться к врачу.
Данная шкала предназначена в помощь врачу для выявления депрессии у пациентов и экономии времени. Пациент заполняет шкалу самостоятельно, обводя соответствующую его состоянию цифру в каждом из перечисленных пунктов. Затем баллы суммируются.

"Корабль и ветер"
Цель: настроить группу на рабочий лад, особенно, если устали.
Ход работы: "Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он остановился. Давайте поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет кораблик. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать как шумит ветер!" Упражнение можно повторить 3 раза.
Оснащения: нет
Количество игроков: любое

"Дудочка"
Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг губ.
Ход игры: "Давайте поиграем на дудочке. Неглубоко вдохните воздух, поднесите дудочку к губам(воображаемую). Начинайте медленно выдыхать, и на выдохе попытайтесь вытянуть губы. в трубочку. Затем начните сначала. Играйте! Какой замечательный оркестр!"
Количество: любое
Оснащений: нет

"Драка"
Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук.
Ход работы: "Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь : а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!"
Это упражнение полезно проводить не только с тревожными, но и с агрессивными.
Оснащения: нет
Количество: любое